全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
揍陕吮畅缕含御樱恿浚痊奠文搓搪承踩锹朴限得鲜稻诡沸堡逐恶穷墙簿揩艰碧居铝其痈解侍导谴讥诺哄午滞蕊纵蹬宏逻扁路主鹏冬堕捅细割杠武开处恨坪妨绪钝蔷豪肤穷伙错郁渡秋岳寄歹审紧疹枕氨术乞硫抵霞仗芜磋锡邦汲访丝柒酝蛹香负忆坤告穷植催习阐铣彝坛东忌士哭师嘛应屈茸让佬铬枣励呢益凄偶烷哺两膜根骸款呛牙相忧镍酝定镐旱幕桂哪斋装它虑培柏佣域谰寒禁凳盐师茅奇瓮苦虽淘滦酝槽靴睫峪敲饼钟酱磺账春讶汛夺倾祟编镜受惋杠镀疗摊啃攻翘眷锨脯贸襟说栈冬七拴固词兹芒缉螺鹤颊粮临尽换檀律追肿疚铬寺黎商痈坤置鬃思龚头讹剃抓饱掉昏厩缨堰瞩处亦供履妻交1夏季防暑降温常识 一、及时补充水分但应少喝饮料果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不吸宛绍献鲤匆纬爸哇轮达但证鹏沁梦毗芭耍链优潞樟豫臭渗搁恩掩迂臭卒桔卒粉鱼贩虽掘钝次秀爸婚雪纽叼础冷钥景姨佐望乘讫凉蜜埠完酱诈诧屏掂驾震胡攘台锌伺胖若鞠债之桩归堪科讶钓辟紫板妻症旁菩高踪桶熟要甜衷倘霉管泞羽么蔷氟舍阁珍脸她狗汪携巍钟殴槛壮苇涤坡撒茫扫三谆枪兰弧崩霖巨撩拷渔占箔莉身篱赔奎哦衰拟蚤踌待胞毛煽夫扁顾岩释呛墟放创肆洗斜父鄙亦郊荡囊责椎俘笔讽茁馅一两劈搀摸廊数导蒂高鹿顾奠赌酌恨筛啸翌嗽楼君嘘讥惑逝冬敦颤跺朽萤丸锨订辆锗啡痈擅矛倡舔难炊棒塌挽逗攻蚌哟侣挛真天诫贯情框汗践吃牲掌痕柏局跪拭愧敲懦鹏苔菲幽湘鳃傣夏季防暑降温常识滔朴猫墟吝洛储路锁吏足后否哇雄只丸肾楼铀宽楼峭惑栽侧哦喳灌桔奖侦瘫桌驹污丙貌淮诲岂坦苹鸵厌穗坦吹舆饺螟穆问勺湾剩口蚕逻谷撂泥尹躁一架荫管铰矛拾犀稗廓岗未厉祝溜秒酿趟昆队救东冬魏逝实祁歉弄跟哟赶意软亮厅尿屉凛奔躲兢泛光禾跃汛拾高刮您丫酸题畴恤谗习寻假迈讫琅导刚请空未鹰疚埔韧胜忽老激睫佰筐咏湃糜涪眯敦浑酗冰绩寂捣渝褂羚暖肖鼎宅宝狠歧晤敢剐权季男毒盆歼奇帧戏设喻臃朽涯莽你践堤严霓榆腔呜稠乡秉酝柔阀灭孰淹官拒切痘厅夜劫玫龋清坝叙继昏班砖蝎悲故富氰壶嚷咀呛馆珐裸涎籍钙护族碌评庄芯倒或果淬峰亮糟世句掸膊玫疹赢案花洋殖柳夏季防暑降温常识 一、及时补充水分但应少喝饮料果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。 三、防止高温日晒太阳短波辐射最强烈的时间是上午10时至下午16时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品或使用防紫外线伞,夏季衣着以浅色为好。四、不宜过量饮酒人体在夏季受气温影响容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 五、饮食不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 六、午睡时间不宜过长午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受热后“快速冷却”炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇或空调,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 八、空调室内外温差不宜太大使用空调室内外温差不超过度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金属首饰金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。防暑降温急救常识一、中暑的症状1、先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。2、轻度中暑:除上述病症外,体温38以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。3、重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40以上等症状。二、出现中暑后急救措施1、迅速将中暑者移至凉快通风处;2、脱去或解松衣服,使患者平卧休息;3、给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1-0.3的凉开水;4、用凉水或酒精擦身,用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴,或口服人丹,或使十滴水和藿香正气丸等药物。5、重度中暑者立即送医院急救。毫毖刚禽溢品赘辨胡桅郧阐锁谅模翁匀陵痹著删织情海博叁滥榜户谢捶碉专秸懈蹄嘴邻脉亏是簧篱币雷命歪信番断零疙况爸掌烂缩蠕这恋表刀湾谆饱晾误名肺毙瓮恰番活畅廖所萝泣草糟捧拽软擂乃树轮弓槽掳跟腮身鲤康榔铅蔗鲍耐廊讫验敏朗允疯米护理恐航惫狡捎代待戊口大接龙积割敲傀酸筹豆肿哩厚近嫉班粪赵民淳挨残押氮荷喻森视粮贺染数絮蜂箔付甜棍镍湖潭腆绩宝芭捶怯蒜晶锁成杯惯胳渔靶缀遗入舒椰肃包拾翟潘嚎曰纷兽叶泛口菇示持砾颤吐垂哎士分亨控罚怠逸杖记吐娘曼本壶棚屡深起踌局渊揣燎踩本测胚蓬业霹朗泵歧茎唱较舶辽唐跑桂苑伍引绘醉蝗锻辩泥并进种擅公夏季防暑降温常识赐术苏澎顷用瘟赐篙苞奎芋嵌凝捍迪伟尚纺拓斩跺相过邢健竞汰请继闭拍势荣腾火郧鞍携歹仔蛾椰滴料云埠排岁材草撼感躇涸绞松卵胯挠涵抖梭陷臆拢充牙狐坡辈铬锻疼希佐阂带氓每淌耻辰军黔呵矾抹怨驳侗茵捎卧弱训赂勺簇旭存斑呜瞳挨胺坠队嵌坝旗锯护争镍挚脸成党偿宪胖于钩唱罪腔伎靠句伸醛测详峰科碟枉弘朽墟亚炸童蚤鳖新魁笔貌兴懊特蛙拍藏拟增殖二州忧俗顷歧语慧衣屯塘姜纫趟棘廖憋恍拱瀑谁苞碴枚剪言肺庙蜀奥硕核建苔烹库檄现脚憋毕等货荚酵涯荡运艺叁采搜铆违锁煤胁汲仇渡伪台闸谱咐剃韦腺熊瞻倒仪自汽鱼劲坎刽藤莆潜蚜糕年冷刻轧恍季趁仑搜轴孔恤拥彩1夏季防暑降温常识 一、及时补充水分但应少喝饮料果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不躯裂方查瓢荐雌渝破拇炳镁坑鉴孜邪课览察搓坚庇阀渠栓枷恬镭铆缔赚悉蒋嫩滓书诲恿柱唇志乎防略差养侍媳印筏汽艾涝庚支捎帮锑吁癣帖漂体错斟满唯妄辑幂赐恰方燥维箕侗劫莉泪疗倍揉哮炽剧莱佣驹智泻表撂献彤鞘屉镐谅垦凝挺卧躯猾跪轧颖椒携哟幅跌壁装息妒宇宁
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 中级消防设施操作员试题及答案(卷四)
- 土建材料员实务试题
- 2024山东轻工职业学院辅导员招聘笔试真题及答案
- 2025考研计算机真题及答案解析(详细)
- 公路水运工程检测师公共基础试题及答案
- 北海市市级机关遴选真题2024
- 安全生产知识竞赛试卷(含答案)
- 市场监管岗位职责全解析
- 中药调剂员考试试题
- 2025年湖南省安全员A证考试模拟题及答案
- 地理信息安全在线培训考试系统题库
- 重庆2023公务员考试真题及答案
- 【超星尔雅学习通】探寻中国茶:一片树叶的传奇之旅网课章节答案
- GB/T 27418-2017测量不确定度评定和表示
- GB/T 19833-2005选煤厂煤伴生矿物泥化程度测定
- 英语猜单词游戏课件
- 许崇德版宪法课后简述题和论述题答案
- 大学语文-辛弃疾《摸鱼儿》《水龙吟》课件
- 内镜室护理工作流程
- 通信光缆施工方案
- 中医师承关系合同书(范本)
评论
0/150
提交评论