职业生涯规划计划.doc

职业生涯规划计划 职业生涯规划设计11影视编导1132147朱清立足现在，胸怀未来！生涯规划，是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作领域、教育领域、休闲领域及其各种关系，同时积极行动，在自身所处的社会环境中实践这些计划。 简言之，生涯规划就是在“自我认知”与“职业认知”的基础上，整合决策，确定个人的生涯发展方向、目标、路径和行动计划，并采取行动去实现生涯目标的过程。 生涯规划就像是人生的“旅行计划”，出发前要确定旅行目的地、拟定旅行计划、梦想已久的景点，也不会历尽辛苦却到了那些并不喜欢的地方。 生涯规划首先是一种观念，其次是一种技能。 要有主动的职业发展意识，才能够更好应对个人内部条件和外在环境的客观变化。 生涯规划的目的不是追求世俗的“成功”，不是追求社会赞许，而是构建有意义、有价值的生活模式。 美国生涯规划专家舒伯（Super）的生涯发展理论认为，大学时代是职业生涯中极其重要的探索阶段探索阶段。 换句话说，你在大学时期的努力，将会对你未来的职业发展产生深远的影响。 选择旅行路线并做好准备。 这样，才能保证旅程的顺利和安全，既不会错过那些目录1.自我认知生涯规划设计中的“自我认知探索 1、职业兴趣我喜欢做什么？ 2、职业能力我能够做什么？ 3、职业价值观我最看重什么？ 4、个性特征我的个性特征是什么？2职业认知职业认知常用的方法主要有两类直接认知法与间接认知法。 1、间接认知法通过理论学习进行职业探索，包括书籍、刊物、互联网、人才招聘会、行业展会等； 2、直接认知法通过亲身实践进行职业探索，包括职场人士访谈、实习、见习、工作等社会实践活动。 3生涯决策伯恩有句名言“人生本无忧，唯有做决定”（There areno problems，only decisions）。 长久以来，有关生涯决策的理论与研究汗牛充栋，浩如烟海。 简而言之，生涯决策的基本方法与过程分为五个步骤沟通（munication）、分析（Analysis）、综合（Synthesis）、评估（Value）、执行（Execution），简称CASVE循环法。 CASVE五个阶段中的每一个阶段都能从不同角度提高我们解决问题和决策制定的能力。 最重要的一点是，每一个阶段的建议都是建立在“自我认知”与“职业认知”的基础之上。 CASVE循环可以在整个生涯问题解决和决策制定过程中为你提供指导。 自我认知一职业兴趣测评结你的职业兴趣、人格类型依次是S-E-A-R-I-C你的职业兴趣类型是1)个人风格易于合作具有合作精神，人际关系较好。 责任感强关心社会问题，对社会、对组织、对他人等均有责任心。 有洞察力对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强。 易沟通的善于表达自己，擅长理解他人。 重友谊重视与朋友之间的感情，尽力保持联络。 朋友在其生活中很重要。 2)职业个性特征随和，乐于与人相处，社会适应能力强。 关心社会的公正和正义，责任感强。 喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。 习惯与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。 三人职匹配建议职业类别客户服务，产品销售，秘书/助理职业列举司仪，店员/营业员/导购员，前台/总机/接待四职业兴趣自我探索导演，编导。 销售经理。 二职业能力你的优势能力是组织管理能力、社会交往能力、言语能力你的弱势能力是数理能力、书写能力、察觉细节能力四职业能力自我探索职业能力自我探索1我初中的时候，在竞选班长的活动之中有勇气站起来去别人竞争！一直做得很好。 在以后我都一直担任班级骨干。 2我在初三的时候，我参加学校报社特约的竞选，并担任此职务。 在哪里我有更好的机会去锻炼自己的写作能力。 3在高中的时候，参加演讲比赛并获得第三名。 这为我之后参加县级演讲活动打下了坚实的基础。 职业能力特点解释组织管理能力指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。 8.5（强）社会交往能力指善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。 8.2（强）三职业价值观你的职业价值观中最看重的是经济报酬、上司关系、创造发明你的职业价值观中最不看重的是工作环境、利他主义、多样变化我的职业价值观说明 1、工作的目的或意义在于能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。 2、工作的目的或意义在于能与主管平等且相处融洽，获得赏识。 3、将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。 4、看重工作、奖金等待遇，希望能从工作中得到丰厚的物质回报。 5、希望工作能带给自己较高的名望、身份、地位。 职业价值观自我探索言语能力指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。 包括语言文字的理解能力和口头表达能力。 不同的职业对人的语言能力要求亦不同。 8.2（强）学习能力指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，又可称为智力。 它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、思维能力，特别是逻辑思维能力。 学习能力是人们在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。 职业或作业的水平越高，对人的学习能力的要求亦越高。 7.9（较强）运动协调能力指眼、手、脚、身体迅速准确和协调地作出精确的动作和运动反应，手能跟随着眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。 7.6（较强）动手能力指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。 6.9（较强）空间判断能力指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。 6.3（较强）数理能力指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题的能力。 大部分职业都要求人们有一定地运算能力，但不同职业对人的算术能力要求的程度不同。 6.3（较强）书写能力对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力、善于发现错字和正确地校对数字的能力。 6.3（较强）察觉细节能力指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。 在这里我认为我所从事的职业必须要符合我喜欢的兴趣，其次是工资待遇，最后一项是有一个具有伯乐精神的上司！自我创业也是我所喜欢的职业类型。 四个性特征你的个性特征类型是ENFP型外倾、直觉、情感、感知型 1、具有出色的洞察力和观察，常常关心他人的发展。 2、具有魅力、充满生机。 待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。 3、具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。 对于你来说，生活是激动人生的戏剧。 4、具有想象力、适应性和可变性，视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。 5、能从所处的周围其他人中得到能量的输入，能够把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。 6、不墨守成规，善于发觉做事情的新方法。 为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开 7、充满热情和新思想。 乐观、自然、富有创造性和自信。 8、在完成新颖的想法过程中，依赖冲动的能量。 有大量的主动性，认为问题令人兴奋。 同学/朋友评价我的领导能力较强，比较团结同学。 平时风趣幽默。 老师/领导评价责任心较强，具有一定的领导能力。 父母/家人评价有较强的独立生活能力。 其他社会关系评价在小的团体之中，有较好的领导能力职业认知自我评价我自制能力较强，不以物喜，不以己悲。 职业信息目标职业导演，市场活动经理，销售经理职业胜任力测评报告职业匹配度数值:6分。 根据职业胜任力的理论，不同的职业都有其关键的胜任能力和素质。 要求，从你本次的测评结果来看，你的能力和素质跟本职业的胜任力要求基本匹配，如果从事此项工作，基本能够按时按质完成岗位要求的任务，在情况稍复杂或者所需能力稍高的情况下，表现可能会与岗位要求存在一些差距，基本上适合选择本职业，如果你非常喜欢本职业，建议通过培训、学习、实践锻炼等各种方式来进一步提高相应的能力素质1空间想象能力优秀，在立体空间中能够很好的洞察事物间的关系，能够高度概括出事物变化的规律，有预见性和创新意识。 2口头表达能力很强，表达观点简明扼要而充满感情，富有感染力、说服力，而且能够应情应景。 3易于感动，感觉敏锐，相信自己的感觉、直觉，常常情绪战胜理智，含蓄敏感。 4自我激励能力较高，能够主动激发自己完成目标的动机，使自己保持良好的情绪状态投入工作。 5创新能力一般，头脑比较冷静，对事物判断讲究现实，习惯采用现有的方法与步骤考虑问题、处理问题。 6团队精神一般，能够认识到团队的共同目标，愿意合作和帮助团队成员，基本能够跟上团队的行动节奏。 7主动性一般，对现有的机会有清醒的认识并采取行动，能够克服障碍解决现有问题。 8表现性较低，为人比较谦虚、温顺，很少追求名声和地位，做事较被动，时有自卑感，喜欢低调的生活。 9想象力较差，处事稳妥，合乎成规，思维严谨，冷静，讲求原则性，比较现实，具忧患意识。 10灵活性较差，不太善于适应变化的情况；比较依从权威、习俗和传统，处事有些固执、迂腐。 11成就动机不强，追求成功的愿望不强烈，较少为自己设定清晰的目标，对自己要求不是非常严格。 12服从性很低，有自己很强的主观意见，不愿意接受别人的管理，对各种规章制度容易反感，可能容易违反规定。 13观察力一般，能观察到事物的一般特