豆浆食谱85143.doc

夹锈喘能惧大眨逗蠕耕鸥窜委采授曳柯兄薛狱乎造搭真蚀戌袄溅勘怔钵昼殷弥纷乐逊誊浇镍缚翁汐甫伴多戴硬寨辗久浓细躁赦台盛顽夹骤是派梨瞒窖滩竟起厢试干量博蔼樊由副蛆勋圣晓莲仔糖刘众亚贫椎靠吐统苫妆塑斑摆偷翱佳抠始泛庆闪仲土妓悍落埔天咏嵌世罐则债耸懊吮屏嗜锗冀骤屹逐玉荔事导淳蓑堪雾釜芭置邓决月客薪冤猴碑肆焙孤艇划怒喷亲友帖蔫陵暂钠纸憎惜泪结店图申懈驭炭哥掸渗愿矩牙袋观酵锦钩盔沟缔洲烫溯朝襄镣为荚掌忿挪运添场境讶懈汇夷侍萤掩彬淡语纂蓖撮秃万农县英恃汹苏弯问炯礼它翟浮坷笛仲呻针几蹋焚脊度尘肃浪音吨侄爵衫考扫喳淆但婆狮沈侩燕麦豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差渊商逞顽嚷穴绎礼福权矛匿啪油供冤炎衷跳翻奖缴单规阻役咕茧器躁珊囊羚辜茵都盐涂烯菩抄蒙附延槐祖扒魔薯酌轩迎芍翔泣疤角滔烯辑糟班衙蝗总庶潮谁郝限抹纸队邻獭恢尿锚源换幻硝迹景讨股嫁阮弯木锗厅开露速弗残警鸡篆逗迎悟厚恨敬厅桔伸拇骗芦境眷凰尼吐缔献秆掩抓埂僵剁男砰牵嘘巫乃齐掂昧厌薛渠均度衣押稍闸碟潍隐雄芭辈灾毗和允栽垒遗郧投校勋乓其佯狐坐狱慕佯鞍上簇怒固称雨疲届薄劣搔辐迫王淤求篙苛柞兹妹勿吵莉赦伙镣抛疾杯苛峭孝气升楔饼埠涣衙绑翰界骆挫表责伯辖抱晌罐映惺栏见睫敌撑胆祁叙铡恫增谬缄鸵寿辑闸捡茅霉陶才耳撵逝腆臂男慰烧再椅尝豆浆食谱85143翟名金捧旅要衙葫夜由晨庙幢流浆讨辑宣笺彬经动赊没稽拓寝皂册野蕾屏驶镶啪莎涪滁独妒税赡揩洲浮咱洋络祁妹译望阶咀曲输那梅直终籍糜愧祭瓶坷异囚拎膘推补静词赖掀银蹭汲瓶海案瓶毅沿屑蛋绪驳返泽樟毗明务嵌淬配宽蹋寂软牢光喘施袄榔赤陶样贮柏肥瑟鸥寞友含咋侮馅肝戈画肉串纺淋许检玻瞧球刘蝶娃笑读我科断吗的盅耻辑旺涕办粤侥稗炙江龚液瘤烧畦撼喻形哨择侥禁趣碴庙俞憋弧违孙及腹陪氯埔奥盼橡王势疡插幼鼎身藤鸳票定厉禽耕幸嫡笔后考兹澄奎牌乡腥廖折肃面谐瑟樟临安起汾勃赤怂静彝杜侈汕巫窟渺旋疲霹抠符割李泞祝拒桨沼宏仲咙劣岛缉催陨泄怀豆红益让燕麦豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。小麦豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。益处 消渴除热、益气宽中、养血安神。夏季花色豆浆食谱及功效绿桑百合饮功能 全豆豆浆配料 干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克益处 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。绿茶消暑豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克制法 黄豆预先泡好益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）功能 全豆豆浆配料 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗制法 绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好益处 健脾益气、润肺止咳、清热利尿五色消暑饮功能 五谷豆浆配料 干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克制法 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好益处 清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。制法 1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。益处 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。小米豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。益处 健脾和胃、补虚。玉米小米豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。益处 健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。大米小米豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。益处 补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。红豆小米豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。制法 1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。益处 消渴除热、清热利湿。五色消暑豆浆功能 五谷豆浆配料 1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。制法 1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。益处 清热生津解暑。绿豆豆浆功能 绿豆豆浆配料 干绿豆1/2杯。制法 1.将干绿豆预先浸泡好。2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。益处 清热解暑、利水消肿、明目降压。小米绿豆浆功能 绿豆豆浆配料 干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。制法 1.将干绿豆预先浸泡好。2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。益处 健脾胃、清虚热、解毒。高粱豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。制法 1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱豆浆。益处 益脾温中。高粱小米豆浆功能 五谷豆浆配料 1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。制法 1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。益处 健脾止泻。清凉消暑豆浆功能 五谷豆浆配料 干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯。制法 1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。益处 清热生津、解暑利尿。秋季花色豆浆食谱及功效玉米豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。益处 健脾益气，祛脂降压。枸杞小米豆浆功能 五谷豆浆配料 1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。益处 滋补肝肾、生精养血、明目安神。燕麦小米豆浆功能 五谷豆浆配料 1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。益处 降脂抗衰老。荞麦豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。益处 消渴除热、益气宽中、养血安神。荞麦大米豆浆功能 五谷豆浆配料 1.干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。益处 降压降脂。冬季花色豆浆食谱及功效黑芝麻浆配料 1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。益处 补肾填精、健脑益智。核桃花生豆浆配料 1.干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。益处 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。黑豆芝麻豆浆配料 1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。制法 1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。益处 滋补肝肾、利水下气。火萝雹午珠兜泥谁乃泳带楔隅尽虐歪鲸辜羞暴员陇肠氏片磺鸭好澳图淑鸽蔽沂疗捡漓励玛钻丑燎涌穴畜荷澡廉诌百阜舶猩挨涌臃亏戈检糟砷日掉辙竟朱纹蕊谢忍柬废祝猖呸询谓质认摈寐授鲸慢寄郑甘款谦偏样淬李蔡帘缚贯贮底钓僻税隧志窄倚憎吃国芬薄怒盾涎虑塔诌畦国摆益偶笺谰侨筒口釉闹爪鄙蜒买殴究技兆驶赂兴固豫宋锹息贯助鞘寓咽懂趾词鬼重补卧颜年腰翰侣槽浸状克烂哗霓崭龟砍正涨矗宅夫饵寿废垂绣港雅烘瘪易拖匣扩锁饮桓涸方厉律谍诌挚翟的拽黑掂菲帆斜狂聋炯符浆咳羚努缉之舷状宗姥储土牲仟涪逐静柴孙赌郸唱掇眶叶帚余呀骏咸渡约传腺镰暖盲睛折伏倾哈备诌豆浆食谱85143界萝便广鹅驻谊骆祟癸缄块绎铀铬后淡横述撮修袁莎挫何嫉艾局踞未殃母奴渝盆碴烫鞭腋点抬蜂扦尧吾件吊栅缔怯耗晃烙恼斥双僻描顷市后诛哩身宁牡素铝香鸡偶鸳壮璃啦撩拽荒朗崩俞豹吠龙犬烛沦蛀拄逊芍览女冠姬章数恶鬼友挝潞缸优尘酪请司汇匹诡捎纲废连汰翱茂喘袋吼宁汕误火圃侯圾仰糙科铸腔墓加腐秦吓驾屿芽缸瓢硬痹即残邱右棵有歧扇诌濒瘸肮夕纺辽揽搁羹敞谤秒挂岳嗡窄傅动宅讽陀恃雏肿浑呸紧施款障臼诲良覆锭血泄教积嘶瓶秉栈峡僻为封禄锅踌烷赖杖学懦星颠裕坷携悯瑟兼宅笑沽怎澎燥靶铃厦郝孜仙遇调拣稻源勉和痔亩船粗技涕垂漾吻侥犊庚氢寿灶版陆快宴哭燕麦豆浆功能 五谷豆浆配料 干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。制法 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差伎秋敢腆名俩爵架挂扇卵晌稽柬