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文档简介

第一节学会交往沟通你我 执教 梁臣凤 聋中专一年级心理健康 第三章融洽人际健康生活 一 热身活动 你拍拍 我拍拍热身活动 请同学们站起来 我们一起做运动 伸出你的双手1 左手掌放在右手掌上面2 左手放回原位3 右手掌放在左手掌上面4 右手放回原位 请跟着节奏一起做 1 2 3 4 节奏加快 二 小组交流请同学们回想自己在人际交往中曾经出现过的矛盾和烦恼 并具体谈谈印象最深刻的一件事 三 人际沟通的方法与技巧 一 与人为善有效沟通 大家来想想办法 当自己和同学之间出现类似于以上的矛盾或冲突时 如何才能做到有效的沟通 组内2人讨论2分钟 组内4人讨论2分钟 各小组派代表陈述本组意见 有效沟通的方法 1 尊重别人 态度平和 不乱发脾气 2 表情温和 注意说话语气 3 不斤斤计较 大事化小 小事化了 4 直接或间接地主动道歉 5 注意对对方的友好示意有积极的回应 6 及时展现你的微笑 7 必要的肢体接触 拉手 拍背 拥抱等 8 传递友好信息 赠送小礼物等 二 相互信任 主动交往 三 人际沟通的方法与技巧 活动体验 倒下与接住 游戏规则 根据场地的大小 组织学生两两对应站好 前面一排的学生站在离地面一定高度的椅子上 合起双臂抱于胸前 向后直倒 注意脚不可以直接踩地面 身体尽可能平直 后面的学生距离前面的学生大约半个身位 要用力接住 依次换位进行 思考1 1 倒下的那一刻你害怕吗 你相信其他同学会稳稳地托住你吗 倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的 2 你现在的感觉是什么 3 你从这个游戏中学到了什么 从这个游戏中学到了什么 人与人之间要互相信任 能放心倒下去的人是信任别人的人 而接住别人的人是被人信任的人 要想被人信任 首先应信任别人 对于交往的同学 我们首先主动敞开心扉 接纳 肯定 喜欢他们 保持在人际关系的主动性 这样别人才会接纳 肯定 支持 喜欢我们 思考2 人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定 例如 主动向别人问好 打招呼 主动向别人点头 微笑 主动关心别人 主动约别人一起出去玩等等 人际沟通的黄金法则 你希望别人怎样对待你 你就应该首先这样对待别人 相互信任 主动交往 三 学会关注用心倾听 请同学们说说在班上哪位同学最受欢迎 他哪些方面值得自己学习 问题讨论 刚才 老师扮演的这个角色是不是一个合格听众 为什么不是一个合格听众 有哪些地方做得不对 三 学会关注用心倾听 技巧 倾听训练 文章中多次出现 花朵 和 雨滴 这两个名词 每当看到手语 花朵 时 女同学起立 看到手语 雨滴 时 男同学起立 三 学会有效倾听 花雨 花朵是雨滴的最佳归宿 雨滴是花朵最爱恋的宝贝 雨滴流进了花朵 自己充满了花的欢笑 花朵迎进了雨滴 焕发着雨滴的晶莹 雨滴感染了花朵的颜色 花朵呈现了雨滴的光泽 他们共同映见了天光 并使天光与他们的颜色结合 雨滴进入了花朵 成了花的一部分 花朵融入了雨
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