2019年中考前国旗下讲话稿.doc

2019年中考前国旗下讲话稿 92019年中考前国旗下讲话稿中考是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习?是否能顺利升学?是否能顺利毕业?进而决定你将来的人生发展。 下面是给大家的中考前国旗下讲话稿，仅供参考。 亲爱的同学们大家好!再过天就是我们中考开始的日子。 我们在这里举行的大会，既是为大家壮行的提升迎考信心的中考动员大会，又是为20*届全体初三毕业生举行的一个简短却隆重的宣誓典礼。 首先，我代表学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺，向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意!在我们出征中考战场前，就让我们先从懂得感恩开始，让我们以热烈的、真诚的掌声向一路而来关爱和培育我们的老师们表示衷心的感谢!三年里，教室里映照着你们求索苦读的身影,操场上留下了你们英姿勃发的足迹，舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。 三年里你们学会了做人，变得宽容与善良，你们学会了求知，掌握了科学恰当的方法。 你们学会了共处，懂得了谦和与礼让。 三年里你们渐渐长大，慢慢成长，你们的优异成绩，给同学，给老师，给学校留下了许多美好的记忆。 三年忙碌苦读的身影，在时光的流逝中消逝于无形，但三年来，你们在校园里获得的智慧和成长已定格为永恒。 毕业之后，升入别的学校就读，母校祝福你们。 无论你们走到哪里，你们的老师都将关注着你们，牵挂着你们，母校将永远是你们的家。 今后同学们就要进入一个新的学习和生活环境，在此我向大家提出两点希望第一，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，希望大家无论在哪所学校都要勤奋刻苦，一丝不苟，取得佳绩。 第二，志存高远，信诚为本，遵纪守法，严以律己，希望你们将来无论从事何种行业，都能在自己的岗位上踏实工作，增强责任意识，成为社会的中流砥柱，成为国家的栋梁之才。 中考争夺战马上就要打响了，很有必要对大家进行一些指导有一位教授说了一句话“中考，四分考实力，六分考心理。 我希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。 中考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间应该注意哪些事项? 一、首先考前注意心理调节。 做到十六个字强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。 考前 1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。 如近段时间考、练过的综合试卷。 2、调整心理状态。 许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。 如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。 不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。 此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。 要以平常心对待，不要对自己太苛求。 总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。 3、调整睡眠，保证充分休息。 从现在开始就不要再开夜车了，保持精力充沛。 但严禁看电视和呼呼大睡等不良习惯，更不允许上网玩游戏。 二、要具备信心专心细心恒心这是中考成功的保证。 同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。 考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”信心有它不一定能赢，没它一定会输。 信心是成功的精神支柱，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。 胸有成竹，从容不迫。 信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。 尽管中考的试题不会太难，但是万一碰到难题，我们一定要耐心看完整道题目，咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争。 感觉自己暂时一下子无法解答的题目一定要学会先放手，把其它能做出的题目先解答，如果有时间，再解决难题。 专心头脑清醒、精力集中的前提。 一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。 只有专心致志才能保持头脑清醒，才能处于最佳心理和生理状态。 细心克服粗心，必须细心。 第 一、考前准备要细心。 要做好充分的思想和物质准备。 考前考后要检查准考证、水笔及其它文具是否带齐，政治开卷课本及资料等，做到有备无患。 第 二、考试时做题要细心。 做题前先填考号、姓名等，并校对好条形码。 将试题浏览一遍，做到心中有数。 做题时要先易后难。 每道题都要细心、认真地研究。 要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。 切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。 第 三、要有时间观念，充分利用有效时间。 不应迟到，不宜早退，要做到三个环节通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。 做到细心的口诀审题要仔细，题意要弄清;遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真。 恒心考试期间做到三不不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。 决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。 三、注意几个细节 1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。 如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。 2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。 3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。 4、可以准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。 5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。 最后强调几个纪律问题 1、绝不允许提前交卷。 2、考试中不允许睡觉。 3、严禁违反考试纪律。 4、书写尽量规范，涂卡涂满并涂正确，答题内容不能写到虚线外，否则无效。 总而言之，希望同学们能牢记考试三字经考期近，树信心;调状态，进佳境。 文具笔，清理好;准考证，莫忘了。 进考场，心轻爽;视考试，如寻常。 拿试题，填号名;速浏览，摸清底。 先做易，后做难;先解简，后解繁。 审题清，书写净;抢速度，要细心。 试题易，莫大意;我觉易，人觉易。 试题难，莫心烦;我觉难，大家难。 答题毕，细复审;要客观，宜冷静。 铃声响，出考场;不议题，不算账。 胜不骄，败不馁;忘成败，是大将。 饭吃好，觉睡香;待明日，打胜仗。 最后，预祝同学们中考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!各位老师们、同学们大家，早上好!很荣幸借用这个机会，向刻苦学习、执着拼搏的全体同学，特别是临近中考的初三同学致以最诚挚、最亲切的问候!当我们还沉浸于春的喜悦时，初夏的芬芳与烂漫却已悄悄来临，时光真的太匆匆?初三的同学们，回首近三年来我们一起走过的仆仆风尘，我们是否无怨无悔?三年，在历史的长河中，只是一瞬，可是这三年对于你们这些在学习路上求索的人，它却是一个刻骨铭心的难忘历程。 你们当中，有的曾是运动场上健儿;有的曾是学海中的骄子?这三年记载着你们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，铸就辉煌时的自豪。 回首昨天，有太多的“家珍”可数;展望明天，我们重任在肩。 6月14日屈指可数，我们仅有5天，这5天弥足珍贵，它最容易被人忽视而又最容易令人后悔，十年寒窗，即将决战中考，亲爱的同学们，千万要谨记十年磨一剑，剑出必破竹，切不可因一时的疏忽而功亏一篑，否则，那将是切肤之痛，终身之憾!今天，我们在庄严的国旗下，头顶苍天，脚踩大地，壮怀激烈，我们已领略了书山题海的煎熬，我们已忍受了“衣带渐宽人憔悴”的苦楚，试问，还有什么能够挡住我们前进的步伐!亲爱的同学们，昂起你的头，昂起我的头，昂起泰山一样不朽的追求。 “会当凌绝顶，一览众山小”是我们的气概;“自信人生二百年，会当击水到中流”是我们的信念;“直挂云帆济沧海”是我们的追求。 就让我们以山川为纸，以行云为墨，用我们的青春，书写志气;用我们的奋斗，书写希冀;用我们的辛勤，书写理想;用我们的热血，书写一份壮举，来兑现入学时的铮铮誓言今天，我因石中而自豪;明天，石中因我而骄傲!号角已吹响，我们全体师生都会用生命中最浓的激情，最美的期待来迎战中考，让我们共同预祝20*年中考凯歌高奏，捷报早传，祝愿我们每个人梦想成真!亲爱的20*级同学们大家上午好!今天是20*年6月8日，一个特殊的日子。 因为再过三天，你们即将奔赴战场，结束初中的学习生活!大家在盛中历经三年寒窗，即将在三天后用收获来兑换你曾经的付出。 正是这三年来所有的努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。 面对即将到来的中考，请问同学们你们准备好了吗?此时此刻，你应该清醒地认识到你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习?是否能顺利升学?是否能顺利毕业?进而决定你将来的人生发展。 你还应该清醒地认识到你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。 同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。 所以，中考，容不得我们有一丝迟疑;中考，容不得我们有片刻停滞;中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!就在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们叮嘱以下几点(请记在笔记本上)共有四点， 一、考前注意事项; 二、如何消除考试焦虑; 三、考场注意事项和应考答题技巧。 四、中考期间行为规范、安全注意事项。 第一个方面考前注意事项1.合理饮食和运动多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷饮等)，避免拉肚子得肠炎。 要注意适时休息，养足体力，以静为主，严禁剧烈运动。 2.合理睡眠科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。 显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间若处在我们大脑的抑制期，就不利于考试水平的发挥。 因此，在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡觉，第二天早上七点起床，中午再睡上一会儿。 (有的同学这两天晚上看电视，白天睡觉，把生物钟就整乱了，不利于考试。 )3.充分熟悉考场环境。 比如考场的楼层、教室、座位、厕所位置等，使自己迅速适应考试环境。 (11号下午适应考场时，条件许可下进教室坐一坐，体验一下)4.带好生活用品，比如一套换洗衣服、一件加暖用衣服、雨伞、牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋、纸巾、梳子、女生的发夹胶圈、香皂等。 一定要带伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。 心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。 因此，考试那几天别穿以前没穿过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。 5.带好各种考试用品。 每场考试前检查一遍如下东西是否备齐:0.5毫米黑色墨水签字笔、橡皮、圆规、三角板、量角器、正宗2B铅笔、手表(计时用)、消暑药(如风油精、清凉油、荷香正气液)、透明笔袋、13号下午考试带政治历史书(包括历史地图册)、准考证等。 但不该带的东西绝不能带进考场【比如，不带手机、计算器、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带(拿不准的请先写于试卷，确定后再转写)、文具盒入考场】。 6.考前在家的这两天不能太松懈，这好比狂奔的野马，一旦放开缰绳，就难以收回。 正确的策略应该是一如既往、有安排地进行学习、生活。 把该记得东西记记。 (比如公式、概念等)7.带点钱备用，比如买纸、学习用具、水、感冒药等。 第二个方面如何消除考试焦虑心理上做好充分调整和准备，其战略意义不亚于对知识的准备。 中考有时是心理素质的角逐和较量，并非知识的比拼。 大家尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。 事实上考试前的紧张是不可避免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。 一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。 这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。 从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。 但是，过度的紧张情绪不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法 1、首先，要调整好考前的心态。 对自己要充满自信，要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。 我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功!我们尽管放下包袱，轻装上阵。 要反复地积极地暗示自己我有实力，我能成功!不要老考虑自己的哪块知识没有复习到位，还有哪些题没有做好，知识是无限的，没有一个尽头，没有任何人可以穷尽所有的知识。 所以要放松自己，充满自信，调整好心态。 2、克服焦虑情绪。 考试根本用不着焦虑。 因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，都是要你用学过的知识去解答，只要你认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。 第二，你必须正确对待环境。 考场上所坐着的，都是你的同学，他们和你一样都是普通的学生，至于监考老师，更是和蔼可亲的。 3、对自己的期望值不要过高。 心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。 动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。 我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取啦，等等，这些问题是以前的或以后的的事情，与考试一概无关。 能考多少，就考多少。 如果这样想，也许你能发挥得更好，能够获得意外的收获。 4、坐进教室时可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。 稳定情绪，调节心理。 第三个方面考场注意事项和应考答题技巧 1、考前20分钟凭准考证进入考室(英语考试提前30分钟，有试听)。 每科开考15分钟后不准再进入考室(英语考试考前15分钟后)。 2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。 考试期间一般是不准上厕所的，出来了就进不去考室。 考试期间因病必须上厕所者，需有县级以上医院证明，并在开考前主动出示，去厕所时须经监考员同意并由机动监考员陪同前往。 3、下午考试进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。 还要准备一小包纸巾，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响试卷。 4、走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，而应该默默地调节、稳定自己的考试情绪。 利用好发完试卷，答题铃声还未打响的几分钟。 通览全卷，了解试题的类型，所考的内容等，做到心中有数，沉着应战。 清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明;认真填涂答题卡，在规定位置按要求写上准考证号、座位号、姓名。 监考员贴好条形码后，考生须核对条形码是否与自己的姓名、考号、座位号一致。 凡漏填、错填或字迹不清的答题卡无效。 这时也可以答题，若监考老师提醒你不要答，你就只看题不作答。 总之这几分钟不要等待和浪费。 (提前答题这是比赛的偷跑，考试时时间可以兑换成成绩。 ) 5、答题顺序安排应是从前到后，先易后难，最后攻关。 做题的时候先易后难是真理，中考比的不是攻坚而是拿分。 考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点，因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。 做不出来的难题可以先跳过去，但是要心中有数，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。 也不要心中有负担，在做后面的题的时候，心里不要老是挂着这没有做上的这道题。 6、按照自己的答题习惯答题不要理会他人的答题情况。 不管别人如何答题，你有自己的速度，往往翻卷比较快的同学是不会做的，成绩较差的。 别管他人的答题速度，做得快不一定做得对。 所以你不要受他的影响。 有人叫你不要理他，若多次干扰你就举手告诉监考教师(特别是成绩好的这部分)，成绩差一点的与周围的关系要搞好(有时有意外的收获)。 7、有问题时要敢于举手提问，包括试卷印刷的问题、缺少试卷等问题，不会的就不要问了，他也不能告诉你。 8、试卷的检查对于再难的考卷，也不要满满地安排时间答题，一定要留出最后的检查时间。 一定要仔细检查、补漏纠错。 为了尽量避免失误，做完答卷以后，要认真的检查。 要着重检查有无漏题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。 但检查时别轻易更改答案，要相信第一感觉往往是对的。 不要把跳过的难题留下忘答了，就是真不会的考题，也不要留下空白(特别是选择题)，也要答一个答案;另外不要骄傲自满，自以为答得不错，有一种英雄情节，在那里耍或者逞能先交卷。 看着眼熟的题更要留心，有可能跟你原来见过的“形似而神异”，注意陷阱和迷惑。 9、要及时总结经验。 调整考试对策和考试心态，以利再战。 考的比较好的考生要防止骄傲自满情绪;没考好的考生也不要灰心，决不能因为一门考得不好而丧失信心。 10、一丝不苟、每分必争。 相差一分就有可能失去录取资格。 因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争。 每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。 11、每一场考试结束后，切忌相互对答案。 每一道题，总有人对，也总有人错，对答案虽然对做对的同学没有多大的影响，但对做错的同学的负面影响却是极大的，心里总惦记着做错的题目，难免会对下一门学科的考试带来阴影。 没考好的也不要灰心，绝不能因为一科考的不好而丧失信心，谁能够及时调整好心态，谁就是最后的胜利者。 中考由五场比赛组成，不要因一场考试影响情绪。 因此，每场考试结束后都不要对答案。 不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。 对所有参加考试的学生，这里要作一条硬性规定每堂考试不准提前交卷，考试不准睡觉。 若有违反，学校将不发毕业证(交了也走不了，他会通知我们把你接到指定区域等待考试结束。 ) 12、有关答卷、试卷的说明1).拿到答题卡后和试卷要首先检查是否有漏印、不清、破损，清点试卷张数。 2).答案一定要写在答题卡上，选择题要用2B铅笔填涂，要填涂规范(填满而无多余)，若要对答案进行修改，用橡皮擦擦干净后再重新填涂(不要用改正液、修正纸、透明胶等)，注意不要擦破答题卡;主观题(包括作图题)必须用0.5毫米黑色的签字笔在规定区域内作答，不能超出答题框，超出答题区域的答案无效。 答题时要粗略估计答题内容的多少，以防止写不下。 如需要对答案进行修改，可将错误的划去，然后紧挨着在其下方写出新答案，修改内容较多时，可举手示意，由监考教师用A4纸裁出与该题答题空白相应大小的纸，学生答好后用固体胶粘贴在相应的位置。 作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色的签字笔描清楚。 3).保持答题卡清洁，不得在答题卡上做任何标记，也不得将答题卡折叠、污损。 考试结束不得将草稿纸、试卷、答题卡带出考室。 4).注意答题的题号，答题时必须一一对应;绝不能错位，特别是选择题要看清是横着排的序，还是竖着排的序。 写答案时不要多写，也不要少些，比如试卷上已经有单位了，答卷上就不要再带单位，若没有，就要把单位带上，一定要注意这点。 4).时间分配上千万不要“前松后紧”，还没做的题也许很简单。 特别是理化考试、政史考试时间要合理分配(建议时间分配理化理45+化45+做剩得多的那门、补漏20+检查10，政史35+35+10+10)。 历史考试要注意，重庆历史并不一定是整个大题都是重庆历史，可能是在某大题中的一小问。 所以，不要看到某一小问是重庆历史，就认为该大题都是重庆历史不去做。 理化、政史考试一定不要把答案写错了答卷。 5).要把中考当作平时的训练。 在做题过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，不能全对的能写多少是多少，哪怕是列个提纲，写个算式，写个公式，千万不要空着。 能做一两步，多得一两分也是好的。 能尽量把别人做得来的做来，别人做不来的能够得点分。 你就胜利了。 及格是我们的底线，满分是我们的追求。 13、每堂考试前由班主任发准考证，每堂结束后收回准考证(包括校外食宿的学生)。 四、中考期间行为规范、安全注意事项 1、整个中考期间必须听从班主任和学校领导的安排，有事一定要向班主任报告，不得私自解决，不得意气用事，或因个人私事影响整个考试。 更不得影响他人考试。 教委有条规定对在考试中，有意犯错，不服从管理的学生，可请来家长停止考试，对于学生犯有重大责任事故，违反法律的可交司法部门处理。 2、我们的目的是去考试，不是去观光游览、休闲享受的。 故不要去惹是生非，不要与陌生人接触，也不要去抱怨食宿的好坏，一心只想着考试，力图考好一点，这必然是你十年磨一