高三(20)班,朝着目标奔跑.ppt

高三 朝着目标奔跑 高三 20 班主题班会 1 2009 7 19 在非洲 每天早晨羚羊睁开眼睛 所想的第一件事就是 我必须跑得更快 而在同一时刻 狮子从睡梦中醒来 首先闪现在脑海里的是 我必须跑得再快一些 以追上更多的羚羊 于是 几乎同时 羚羊和狮子一跃而起 迎着朝阳跑去 一个拼命地跑 一个拼命地追 为什么 一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死 保命就是它们共同的目标 生活又何尝不是这样呢 处处都是千帆竞渡 处处都是芸芸的众生 生活是公正的 又是极其残酷的 在人生的每一道驿站 每一瞬 我们若消极懈怠 不思上进 必将被抛的老远 或是淘汰出局 或是被生活碾碎撕烂 体无完肤 因此 无论你是羚羊还是狮子 每当太阳升起的时候 就要毫不迟疑地向前奔跑 面对高三 面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段 你也必须 奔跑 而且必须跑得更快 在奔跑的过程中 我们会遇到很多方面的诱惑和阻碍 我最爱的狗粮 水果蛋糕 我最害怕的对手 恶狗三兄弟 还有我最沉溺的休闲方式 狗刨 你的人生路途 你的人生目标 电玩 网络 漫画 小说 青春旅途中的一个诱惑 光怪陆离的社会生活 早到的爱情 我忘了自己要做什么了 在一望无际的非洲拉马河畔 一只非洲豹向一群羚羊扑去 羚羊拼命地四散奔逃 非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊 穷追不舍 在追与逃的过程中 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊 但对那些和它挨得很近的羚羊 它却像未看见一样 一次次放过它们 终于 那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了 挣扎着倒在了血泊中 这个故事对我们的学习有什么启示 目标专一是成功的必要条件 试想豹子中途看到这只好 便去追赶这只 看到那只好 又去追赶那只 被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快 由于豹子体力在不断消耗 就会把贪得无厌的豹子甩到身后 最后哪只羚羊都不会追到 还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场 其实 我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数 就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场 应引以为戒 我们平时做事在目标选定好后 要像豹子追赶羚羊那样专一 要有坚定信念和足够的信心 并能持之以恒地坚持下来 只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近 才会实现自己的理想 特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益 启示 记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时 这位运动员只轻轻地说了一句 凭智慧战胜对手 那么 冠军的智慧是什么呢 10年后 这个谜在他的自传中找到了答案 比赛的时候 他并不把离起点42 195公里的终点看作终点 而是在比赛沿途定下若干个点 每一个点是一个终点 每一点也是起点 这样 初冲出起跑线的那种感觉 那种意识 在每一个点上都得以持续 而每接近一个点时 那种冲刺的感觉 拼搏的意识 在终点尚未来临时已经加强 这样也就胜券在握了 把距离分割 把目标分割 这是世界冠军战胜对手的智慧 那沿途的一个个小目标也铺就了世界冠军成功的道路 在向着目标奔跑的过程中 世界冠军战胜对手的智慧是什么 它对我们的学习有什么启示 我们的学习也应该这样 首先确定目标 一个阶段的目标 一个学年的目标 一个学期的目标 一个月的目标 一个星期乃至一天的目标 这样 学习起来才有了努力方向 才会全身心地投入其中 才能把学习当成一种享受 才能真正体验到学习带来的乐趣 才会学有所得 学有所成 天天有事做 天天有收获 美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验 实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住 观察它逐渐长大时 能抗住多大由铁圈给予它的压力 当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力 在实验的第一个月 南瓜就承受了500磅的压力 第二个月 南瓜承受了1500磅的压力 当它承受到2000磅的压力时 研究人员开始对铁圈进行加固 以免南瓜把铁圈撑开 当研究结束时 南瓜承受了5000磅的压力时 瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂 当他们取下铁圈 费很大力气打开南瓜时 它已无法食用 因为试图想突破重重铁圈的压迫 南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维 为了吸取养分 以便于提供向外膨胀的力量 南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺 所有的根都不屈地往各个方向伸展 几乎穿透了整个花园的每一寸土地 通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力 倘若南瓜能够承受如此大的压力 那么人也一定能够承受 一个人的潜力能有多大 我无法准确回答 但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价 只要我们相信 不是因为有些事情难以做到 我们才失去自信 而是因为我们失去了自信 有些事情才显得难以做到 让我们在高三 朝着目标不懈奔跑 我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程我不去想能否赢得爱情既然钟情于玫瑰就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切 都在意料之中 热爱生命 汪国真 让优秀成为一种习惯 习惯是什么1 一种重复性的 通常为无意识的日常行为规律 它往往通过对某种行为的不断重复而获得 2 思维和性格的某种倾向 3 一种习惯性的态度和行为 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复 从有意识的不熟悉到有意识的熟悉 再到无意识熟悉 就进入潜意识而变成习惯了 如何养成一个习惯 神奇的21天 科学研究告诉我们 坚持一个行动 关键在头3天 如果能坚持21天以上 你就能形成一个习惯 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯 如果能坚持重复365天以上 你想改变都很困难 那么我们怎样才能坚持21天以上呢 让优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象 骑自行车的时候 刚开始是不是很费力气 而一旦骑起来以后 就会感到轻松多了 汽车在发动的时候很慢 而后速度会越来越快 让优秀成为一种习惯 这就是 飞轮效应 为了使静止的飞轮转动起来 一开始我们必须使很大的力气 一圈一圈反复地推 每转一圈都很费力 但是每一圈的努力都不会白费 飞轮会转动得越来越快 达到某一临界点后 你无须再费更大的力气 飞轮依旧会快速转动 而且不停地转动 让优秀成为一种习惯 我们每个人都想出色 都想让自己发展得更快些 但却往往输在起点上 正如 飞轮效应 一样 一开始我们必须付出数倍的努力 而你一旦开始 就会有一定的惯性推动着你去行动 古希腊哲学家亚里士多德说 优秀是一种习惯 而要想让优秀成为一种习惯 你需要通过下面三关 让优秀成为一种习惯 第一关 是什么阻碍着我们 飞轮一开始转动是很困难的 那么是什么阻碍着 看看下面的故事吧 或许能给我们一些启示 让优秀成为一种习惯 有个懒惰的年轻人 四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因 最后终于找到一位大师 大师听完年轻人的来意后 便带着他来到一个火车头旁边 大师将一个木块卡住火车头的轮子 然后让年轻人启动火车 蒸汽火车头马力已全部开启了 可是火车头就是不动 接着 大师拿起了木块 火车头立即动了起来 缓缓加速前进 让优秀成为一种习惯 大师笑着对年轻人说 就这个小小的木块 让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行 年轻人 你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢 除了你自己之外 没有任何人能帮你拿掉你的惰性 当然也包括我在内 让优秀成为一种习惯 年轻人听了大师的话 内心大受震撼 从此以后 他不断地行动 决不让自己停顿下来 不仅克服了自己的惰性 更创造了无比惊人的庞大的事业 是呀 又是什么挡住了我们追求卓越的道路 是惰性 是缺乏勇气 还是不够自信 你把挡住自己的小木块拿掉了吗 如果是这样 那么 恭喜你 你已通过了第一关 让优秀成为一种习惯 第二关 找到适合自己的方法学习不会像转动飞轮那样简单 需要智慧和毅力 你需要找到适合自己的一套方法 让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗 你不妨试试 第一步 课前自学 对于不理解的地方做好标记 第二步 课堂领悟 掌握基本原理的来龙去脉 第三步 课后回顾 加深课堂理解 第四步 检验巩固 做到脱离课本 独立思考 第五步 经常总结 能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用 让优秀成为一种习惯 这也是学习的基本过程 问问自己 有没有做到 千万不要小看这几个步骤 也不要怕麻烦 这是无数成功学子的经验之谈 要知道 一旦你坚持这样做了 你就是已经在转动 飞轮 接下来的学习就会变得高效而轻松 让优秀成为一种习惯 什么是学习 简单一句话 就是养成习惯 找到令自己满意的方法 并且坚持下去 成为习惯 这样你就过了第二关 让优秀成为一种习惯 第三关 你需要不断调整自己每个人都有自己的梦想 在梦想中描绘着自己将来的生活 开始时 我们会满腔热情 然而 事情永远不会百分之百地像我们预计的那样 总会遇到种种问题 你一旦屈服 妥协 刚刚 旋转的飞轮 就会慢慢停止转动 直到有一天 你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远 让优秀成为一种习惯 每天 都有很多架飞机从我们头顶飞过 飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地 然而 你知道吗 在95 的飞行时间里 飞机都是偏离航道飞行的 也就是说 没有人控制 飞机几乎一起飞就偏离了航道 区别就在于飞机是由飞行员负责方向的 飞行员有预定的目标 他清楚飞机会被气流吹得偏离航道 所以他监控着飞机的飞行方向 不时地进行调整 最终到达他的目的地 让优秀成为一种习惯 我们也是这样 你所要做的不过是不断地调整自己 向着自己预定的方向努力 的确 优秀是一种习惯 但是 首先 你必须习惯于优秀 让优秀成为一种习惯 第一关 是什么阻碍着我们 是惰性 是缺乏勇气 还是不够自信 第二关 找到适合自己的方法课前自学课堂领悟课后回顾检