高一年级学习计划.doc

高一年级学习计划篇一：高一年级教学计划高中一年级教学工作意见高一年级是学生高中学习的起始和奠基阶段。高一年级的教学要重点完成两个方面的任务：一是指导、帮助学生尽快完成由初中学习向高中学习的过渡，尽快掌握科学的学习方法，形成良好的学习习惯；二是按照高中课程的要求，扎实掌握基础知识，着力培养基本技能，为高中阶段的后续学习奠定坚实的基础。因此，高一教学要紧紧围绕学生的“学会”做文章，保证至少80%的学生学会至少80%的内容。高一年级教学的基本要求是“抓好初高中衔接；坚持低重心运行；实施分层次教学”。一、抓好初高中衔接，帮助学生顺利实现由初中学习向高中学习的过渡 从初中到高中是青少年生理、心理、智力、情感等迅速发展的重要过渡时期。学生的学习方式、习惯、信心和心理承受能力等各方面都需要有一个过渡、提高的过程。初中属于义务教育学段，教学内容浅，教学要求低，教学方式和学习方式也比较单一，主要表现为知识的理解与记忆。进入高中，知识的广度和深度都上了一个大台阶，教学内容跨度更大，教学要求也有了质的提高，不再满足于知识的理解与记忆，而是更加强调知识的理解与运用，这对学生的抽象概括能力、逻辑思维能力、分析综合能力、自主学习能力等思维方式和学习方法也有了更高的要求。因此，高一新生入校后，不少学生难以尽快适应高中的学习要求和生活环境，甚至个别初中阶段学习成绩非常优秀的学生也感觉难以适应，学习自信心和学习兴趣顿失。因此，高一的教学活动必须遵循循序渐进、由浅入深、由易到难的原则，合理安排教学内容，降低教学起点，认真做好初高中教学的衔接，帮助学生顺利实现由初中向高中的过渡，为学生高中三年的持续发展奠定基础。初高中的衔接包括许多方面，既有学科知识与技能的衔接，又有学习方法与习惯的衔接；既有学习心理与态度的衔接，又有生活和作息习惯的衔接等。各学校要通过各种方式和途径，帮助高一任课教师了解目前初中教学的现状，了解本校新一届高一的招生情况，了解他们的学业水平、学习方法、学习习惯、学习心理等；了解本学科初中的教学内容与要求，认真研究本学科初、高中内容在知识结构、能力要求乃至课程设置等方面的相同点和不同点，做好做足教学衔接和过渡工作。 1、学科知识、技能的衔接高中与初中相比较，教学内容跨度大，教学要求高。初入高中，很多学生不适应高中的学习生活。各学校在期初一至两个月组织教学活动时，必须充分考虑学生的实际情况，根据学科特点，加强课标、教材研究，排查初高中在教学内容方面的衔接点，形成文本化材料，在教学过程中有针对性地予以弥补。多数学科都要安排两周左右的时间，进行专门的初高中学科知识与技能的衔接教学（语文、政治、历史、地理等学科根据教学实际需要也可以不专门安排时间），然后才能教学高中内容，并且要边学新课边进行衔接。教学过程中要弄清学生在基础知识和基本能力方面存在哪些不足，高要求低落实；要尽可能把初高中知识联系起来，唤起学生已有的知识储备；要制定合理的补差计划，通过查漏补缺，帮助学生形成系统的知识网络；要指导学生尽快掌握适合高中学习要求的科学的学习方法，养成良好的学习习惯。切忌不考虑学生基础，只管“讲了”，不管效果。初高中衔接是一项艰苦细致的工作，是高一上学期甚至是高一全年的任务，各学校、各学科一定要根据学情、根据学科特点，多措并举，全力做好初高中衔接工作，引导学生尽快适应高中的学习与生活。2、学习方法、习惯的衔接学习方法与习惯是学生达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是要培养良好的习惯。”落实山东省普通中小学管理基本规范之后，学生自主学习、自由支配的时间增多了，在高一年级加强对学生科学学习方法的指导，培养学生良好的学习习惯就显得尤为重要。（1）加强对学生学习方法的指导。初高知识深广度的差异和教学要求、教学方法的差异必然带来学生学习方法的差异。部分学生进入高中后，由于没有及时找到适合高中、适合自己的科学的学习方法而出现“掉队”现象。因此，教师要把对学生学习方法的指导纳入教学重点。要通过调查研究，弄清当前学生学习方法上的长处与不足，培养学生科学的学习方法。各学校在高一学生入学后，要让班主任和每位科任老师多注意观察和了解学生，既要注意学生行为习惯、思想动态、学习方法等方面存在的普遍性问题，又要关注每一个学生尤其是特殊学生的个性差异。要通过介绍学习方法、提出学习要求、组织学生相互交流等方式，让学生理解学习方法的重要性，并能掌握科学的学习方法。教师要树立正确的教育教学理念，从学科特点和要求出发，就课前预习、课堂学习、巩固复习、作业练习以及课外阅读等方面教给学生具体的学习方法，改变“管教不管学”和“重要求轻落实”的错误做法。要有目的、有计划地开设学习方法指导课，要在教学过程中着力帮助学生养成自主规划、统筹安排时间的习惯，让学生学会管理和支配自主学习时间，变被动学习为主动学习。要加强学生吃苦教育、信心教育、理想教育、感恩教育，帮助学生抵制各种诱惑，激励学生安心向学。（2）培养良好的学习习惯。细节决定成败，习惯决定命运。高中学习，比的是习惯，拼的是规范。要注重整体研究、阶段设计。从高一新生入学起，就要以习惯养成为重心，注意优秀学习品质的培养。要认真研究学生特点，正面引导，培养学生一心向学的习惯，专心致志的习惯，勤于思考的习惯，务求甚解的习惯，专时专用、讲求效益的习惯，按计划学习的习惯，查阅工具书和资料的习惯，课前预习、课后复习的习惯，等等。班主任可以通过设计系列主题活动，积极探究学生不良学习习惯的成因，研究学生在学习态度、价值观念、情感意志、学习方法上的特点，把教育教学活动的起点和落脚点放在育人上，放在培养新生学习兴趣、学习品质与学习习惯上。3、激发学生积极主动学习的兴趣兴趣是最好的老师，兴趣是学生学习的强大动力。第一，教师要用自己的人格魅力激发学生对所教学科的热爱。爱屋及乌，学生往往因为爱老师所以爱学习，因此教师要加强自身修养和自我提高，积极扩大自身的知识面，努力成为一个博学广识的人，既要做一名专才，又要做一名通才；要做学生的贴心人和无话不谈的朋友。第二，教师要用自己的激情课堂激发学生对所教学科的热爱。教师在备课中应把如何激发学生学习兴趣当作首要考虑的问题。课堂上要通过创设教学情景，激发学生的求知欲；要精心设计问题，加强师生互动，设计学生活动，引发学生兴趣；要凭借自身渊博的知识在立身讲台时旁征博引、左右逢源、妙语连珠，使学生因为爱听老师的课所以爱学老师所教的学科。第三，教师要分层设计练习，分级设计考题（分必做与选做两部分），使各个层次的学生都能提得上去、学得下去，从而巩固学生的学习兴趣。二、坚持教学的低重心运行，确保绝大多数学生不掉队高一是高中三年学习的起始阶段，学生的知识掌握、能力提高、身心发展等都有极大的可塑性。通过对上一届的高一进行教学调研，我们发现了一个普遍性的问题：多数学科，特别是理科，教学起点过高，教学与考试的难度过大，多数学生叫苦不迭。为了较好地解决这一问题，防止学生因学业困难而辍学，保证每一位学生的全面健康发展，在本届高一教学中，我们要实施“低重心运行”策略，坚决杜绝把高一当作高三教的现象发生。教学的“低重心运行”策略具体包含如下几个方面的内容。1教学难度的低重心“教师是能够激起学生兴趣的人。”只有适宜的教学难度才有可能激起学生的兴趣。因此高一教学的目标要定位为“让学生学会”，要把教学难度降下来，扎扎实实打基础，不给学生吃“夹生饭”。教学过程中，各学科要根据课程标准的要求，在知识和能力目标的要求方面确定合理的教学难度。对于相对较难的知识点要进行分解处理，学科能力的提高要循序渐进，适当降低教学难度，减缓学科坡度。训练题目的编选要精，要典型，易、中、难题要合理搭配，比例一般按6:3:1，一般不要直接选用高考题，对不同的学生要提出不同的要求。市编学案要让教师先做，难题、偏题、怪题要坚决删除。总之，教学难度要符合高一阶段的总体要求和本学校、本班级学生的具体情况，坚决摒弃“一步到位（高考的位）的要求”。2、教学要求的低重心前苏联教育家巴班斯基说：“教学效率不是决定于教师打算交给学生什么东西，而是决定于学生本身在课堂教学时间里掌握了什么东西。”因此，高一教学中要坚决防止要求过高，“欲速则不达”的现象发生。（1）要严格控制课堂容量。教师教学上要抓住重点，不面面俱到，让学生抓住关键点，课堂上知识量（容量）不能太大，不宜要求学生掌握过多、过深的知识，如过去有的教师一节课要求学生掌握七八个问题，现在要求掌握三四个即可。（2）要适当控制教学进度。在高一入校的一至两个月的教学过程中，各学科要根据自身学科特点，适当放慢教学进度，处理好初高中内容的衔接，给学生一个适应高中学习生活的过程，宁可牺牲点进度（必要的话有的学科期末考试时可以少考一两个章节），也要抓好落实。各学校不能要求学科教学赶进度，更不能要求提前完成高一新授课教学任务。（3）要立足课本，强化基础。高一是学生高中阶段乃至于终身发展的基础，打好基础至关重要，切忌好高骛远，贪多求全，让教辅资料牵着鼻子走。基础包括基础知识和基本技能两个方面，教师要把打好基础作为高一阶段教学的主要目标，结合本学科的特点，在夯实基础上狠下功夫。第一，讲解要透彻。要研究如何将学科知识深入浅出地、清晰地呈现给学生，不能含含混混，以其昏昏，使人昭昭。课堂上要切实把课本知识的教学放在首位，抓好基本概念、基本原理、基本规律、基本观点和基本方法等基础知识的教学；要归纳、综合教材的知识结构体系，揭示概念、原理、规律的内涵和外延，总结教材中的学科思想和研究方法，挖掘教材的能力培养价值。第二，训练要到位。要充分发挥学生主体作用，通过精练巧练，使学生掌握知识，形成能力。第三，要强化落实。要根据学科特点，研究如何抓落实。文科要加强知识的识记与积累，要检查记忆效果；理科除要求识记基本概念、基本原理外，要重点加强能力培养，尤其要加强实验教学，培养学生的动手能力、探究意识和探究能力。第四，要以基础知识的学习和基本技能的培养为载体，培养学生的记忆和理解能力、创新和实践能力，提高综合素质。3. 教学对象的低重心目前，高中教育同时出现了“入口”和“出口”两个“低门槛”，一是随着高中普及化程度的越来越高，初中升高中的门槛明显降低。我县参加中考的人数已由高峰时期的20,000多人降至目前的6,000多人，其中一部分已被职业中专等校录取，另一部分参加中考的目的就是获得义务教育证书，根本无心接受高一级的教育。我县的普通高中招生总数超过4,000人，这就意味着我们的普通高中招生已经基本上没有了“选拔”，所有想上的都能上，其结果必然是整体水平下降，学困生的数量增加。二是随着高等教育大众化的进程，高中毕业升大学的门槛明显降低。我省的本科录取率达到了50%左右，专科、高职学校已经基本敞开了大门，考180分就达到最低录取线。面对这种新形势，我们必须调整教学策略，坚持教学对象的低重心，不能两眼只盯着优等生，课堂教学要面向中下等学生，力争把所有的学生都教会。4. 考试考查的低重心考试考查的低重心，就是把试题的难度降下来。课堂教什么，考试就考什么。单元测试、模块考试，要让80%的学生得分率达到80%以上，合格率力争100%，以此来提高学生的自信心。对模块考试不及格的学生，教师要有计划地指导，补考及格率要达到100%。5教学评价的低重心以前，我们只重视对优等生发展变化情况的评价。今后，我们对学校、对班级、对教师的评价既要看“保优率”，又要看“巩固率”，看有多少学困生能坚持学完三年的高中课程。学校要把每班后30名学生的学业水平作为考核教师的一项重要内容。三、实施分层次教学，落实因材施教高中教育的两个“低门槛”，在导致高中生源整体水平下降和学困生数量增加的同时，还带来了优生与差生的差距过大的问题。我们知道，优等生放在一起好教，学困生放在一起也不难教，最难的是优等生和学困生放在一起教。在目前的形势下，我们必须更加清醒地认识到学生在智力、发展水平及发展需求等方面的差异，做到因材施教，采取校内分层、班内分层、科内分层；预习分层、提问分层、作业分层、评价分层等手段，满足不同层次学生的个性发展需求。各学校应当坚持“以学生的发展为本”的办学理念，根据生源状况和学生发展需求，既要面向全体，又要积极探索并实施分层次教学，让每位学生都能在原有的基础上发展、进步、成才。决不能因为教学“低重心运行”策略的实施限制或阻碍了尖子生的发展。1、落实“抓两头、促中间”的教学策略所谓“抓两头”就是抓“前头”和“后头”的学生。“前头”的就是在品德、学习等方面表现比较优秀的学生，“后头”的则是在品德、学习等方面存在不足的学生，“抓两头”就是要帮助尖子生寻找不足，促进其提高；关心学困生的学习和心理，促使其转变。“中间”的学生是在品德、学习等方面表现一般的大众学生，“促中间”就是督促这部分学生积极努力，不断取得进步。“抓两头，促中间”是落实“面向全体学生”这一现代教育理念的具体措施。“抓两头”是我们教师的一种实际教学行为，“促中间”一直是老师良好的愿望。关爱每个学生的成长，关心每个学生的发展是新时期教师的天职。面向全体学生的起点就是“两头”。抓了“两头”，促了“中间”，也就面向全体了。值得一提的是，在平时的教学工作中，有些老师只关注那些成绩突出的“前头”，用只抓“前头”的办法来促“中间”的学生，把那些“定性”为没有希望的“后头”的学生看成是“朽木”而永远打入“冷宫”，有的教师，包括个别教干，十分讨厌“后头”的学生，为了降低管理的难度，不是对他们耐心帮助，而是希望尽快把他们赶出校园。就连为数众多的“中间”部分也常常成为“灰色地带”、“被遗忘的角落”，这显然是一种错误的做法，也是一种失败的教学，是一种对教育事业在认识和行为上的偏差和错位。目前，社会普遍关注的一是北大、清华等名牌大学的升学人数，二是考入本科的总人数，因此“抓两头，促中间”是一条更能有效提高教学质量的教学方略。当然，“抓两头，促中间”绝不意味着对中间层学生的忽视。中间层的学生是人数最多、潜力最大的群体，教不好中间层，就等于没有抓住学生的主体。只有抓住了中间层，才能大面积提高教育教学质量。2、高度重视尖子生的培养尖子生可以分为四类，一是文化课水平特别突出，能够冲击北大、清华等名牌大学的学生；二是文化课水平较突出，且艺体特长明显，能够冲击中央美院、北体等名牌大学的学生；三是数学、物理、化学、生物、计算机等学科特别突出，可以通过学科竞赛寻求高考加分、降分录取或参加自主招生的学生；四是能够进入985、211等重点本科院校的学生。目前，各校都有发现、培养以上各类尖子生的条件和义务，必须从高一着手抓，要坚决改变尖子生全凭“野生”的现状。尖子生培养要实行“导师制”，一进入高一，就要根据学生的知识、能力和智力水平及时发现与培养。对于冲击北大、清华等名牌大学的尖子生的培养可以采取如下方法。高一入学后，每校选择30名左右的学生组成尖子生储备库，分头对其跟踪指导，经逐步培养筛选，最终形成10人左右的名优生团队。学校要对他们在指导教师选配、自习安排、资料选择、宿舍休息等多方面提供特殊的关怀和帮助。尖子生的指导教师也要专门选拔与培养；同时，指导教师的选配还要跳出学校的圈子，要调动一切可以调动的力量，为培养尖子生服务。值得注意的是，实施分层次教学要充分尊重学生的选择，不能产生过于明显的标签效应，伤害了部分学生的自尊心。要重视对学生学习成绩和学习能力的发展性评价。要重视发挥教师在分层次教学中的主导作用，因材施教、分类引导、局部突破、整体培优。2012年9月篇二：高一年级全年学习规划进度表一、高一新生给自己定个学习计划高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：知识量大；学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。二、 高中学习方法学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考，使学生高效率地学习，在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期，同学们应如何把学习搞好，打好未来成才的基础呢？（一）、立志是学习动力的源泉微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。（二）、跨越好从初中到高中的学习台阶初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。（三）、寻找一套适合自己的学习方法学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。1、努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长，有两方面的含义。一是对自己准备选考的X科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个X科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。2、学会读书成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。(1)、正确使用课本课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。(2)、广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。3、认真做好实验实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。在学习物理、化学、生物等学科时，实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。因此，必须学会实验。在高中，我们怎样会科学实验呢？（1）、要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。（2）、正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。（3）、认真动手做好实验。教学中安排的学生实验，是极为宝贵的学习机会。百闻不如一见，更不如一做，要真正掌握实验技能，必须通过自己的实践。怎样动手做好实验呢？那就要做到“六要六不要”：一要预习，明确实验目的、原理、步骤，做到胸有全局。不要心中无数，实验中手忙脚乱，实验后对实验结果茫茫然。二要理解仪器性能及使用注意事项，爱护仪器。不要随意玩弄，任意乱用。三要仔细观察实验现象及变化过程细节，透过现象看本质。不要粗心大意看热闹。四要操作规范，养成良好的实验素养，这是获得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。五要既动手又动脑，不但在操作上下功夫，而且积极动脑深入思考为什么要这样做，不要光做不思考。六要认真处理实验数据，分析实验结果，找出产生误差的原因，填好实验报告。不要潦草马虎，为了得到满意结果而拼凑数据。4、养成做练习的良好习惯和规范做练习是高中学习中的重要环节，历来为同学们所重视，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。要做好练习，必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量，陷入题海中，必然收效甚微。理解掌握基础知识，是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误，常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢？首先要认真审阅题目。例如在解物理题时，首先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅读题目中每一句，每一个概念，每一个数字，每一个单位，使自己清楚题意。然后确定研究对象是哪个物体或哪个系统，这些对象经历什么过程，从而确定解题的目标和依据。 画草图是帮助我们分析题目，使题目形象化、具体化的途径。要把已知条件和未知量一一列出。练习题中的已知条件，有的是直接给出为已知数，有的不是直接给出，而是间接给出，隐含在一些给出的数值或信息中，要通过分析，根据一些相互关系，才能求出来。根据题意分析，找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注意许多物理习题，由于思考的角度和思路不同，选择的研究对象不同，运用的物理公式和数学方法不同，可有几种不同的解法。做习题时，进行一题多解的练习是很有必要的。通过对各种解法加以分析比较，不但能使知识融会贯通，而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。在运算中，必须统一单位制。解物理习题，不能一解出结果就认为达到目的了，还要研究这些结果是否合理，是否已经齐全，是否有取值范围，等等。必须确认答案已经全面合理，正确无误，解题才算结束。 做练习时，要注意培养认真严谨的学风，做到表达规范。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误。5、掌握记忆的方法学习中，有大量的知识都要求我们记忆，以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？理解是记忆的基础。进入了高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高