安教版小学五年级心理健康教学设计.doc

第一课我真棒！【对相关年龄特征的阐述】自信是人对自身力量作肯定评价的一种心理状态，是一个人心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要因素。自信心不足在三年级学生中占有一定比例。无论遇到什么事，一部分同学容易产生“我不会做”、“我不行”、“让先做”等缩手缩脚的念头，这多半是由于个体对环境的不适应而引起的。如教师能创设情景，让学生展示自我，了解自我，那么学生的自信一定大增！【对活动宗旨、意义的阐述】本课教学活动旨在让学生在愉悦和谐的教学氛围中，通过相互欣赏、才艺展示获得成功的体验，体验自信给自己带来的快乐，懂得树立自信能克服困难，增加勇气，能帮助自己尽快地成长，从而树立自信心。这为将来走上社会，信心十足地参与社会竞争，打下良好的基础。【活动重点和难点】通过相互欣赏，自我展示，使学生获得成功的体验。体验自信给自己带来的快乐。【活动工具及准备】1、学生每人准备若干朵红花和一张成功卡。2、小黑板上写好自信格言：“成功的山峰其实并不陡峭，只要你自信，只要你自强，只要你自立，你就能登上成功的顶峰”。3、信心柱【活动流程】一、引入同学们，每当周一的清晨，我们都会在国旗下庄严宣誓：相信自己-（生：我能成功！）鼓励自己-（天天成功！）超越自己-（生：一定成功！）在校训的引领下，我们正一步步走向成功！看，教师后墙上的硬笔书法展、黑板报、雏鹰中队角，都留下了同学们成功的足迹。让我们一起大声地对自己说-（生：我能行，我真棒！）一起自豪地说-，一起自信地说-二、展开（1）、夸夸同学“我能行”就在我们中间，让我们一起来夸夸身边的同学吧！欣赏：四人小组为单位，夸夸同桌、小组、班级同学。汇报：指名（例：我来夸夸我的小伙伴，他不仅乐于助人还能说一口流利的英语，是我学习的好榜样。我把红花送给他。） 自由起立，大声地夸夸同学，把红花送出去。体验：真了不起！同学得了3朵花，你能说说这朵花为什么能得到呢？老师还发现同学有4朵，同学有5朵。原来我们在同学的眼中都是那么行，那么棒的呀！心里高兴吗？快乐吗？用你喜欢的方式来表达此时心中的愉悦吧！（可以唱，跳、喊），画一画信心柱。（2）、夸夸自己三、小结同学们，自信是成功的基石，有了自信，我们就能迎接挑战；有了自信，我们就能战胜困难；有了自信，我们会焕发极大的潜能。第二课我们都是一家人！【对相关小团体的阐述】小团体虽然多是自发形成的团体，但他们可以成为团体成员信息传递和沟通的重要场所，容易被学生接受，这是因为在小团体中，学生来自各种爱好，各个层次的家庭，使他们的内外信息在团体内可以互相传递，他们知识经验的不足可以得到一定程度上的弥补【对活动宗旨、意义的阐述】 本课教学活动旨在让学生在愉悦和谐的教学氛围中，通过相互欣赏、才艺展示获得成功的体验，体验团体给自己带来的快乐，懂得树立自信能克服困难，增加勇气，能帮助自己尽快地成长，从而树立自信心。这为将来走上社会，信心十足地参与社会竞争，打下良好的基础。【活动重点和难点】通过团结合作、相互欣赏，自我展示，使学生获得成功的体验。体验自信给自己带来的快乐。【活动工具及准备】1、学生每人准备一个才艺活动。2、小黑板上写好自信格言：“团结就是力量”3、活动圈【活动流程】一、引入：心理聚焦1、 “小江湖”团体2、 “捣蛋分子”团体3、 “优等生”团体二、展开：心理氧吧1、班级小团体产生的原因2、小团体在班级所起的作用（1）积极作用：培养学生的独立意识、民主意识、以及参与能力、自我管理能力(2) 消极作用：缺乏理性思维，带有较强的盲目性3、 活动：心理调适1、 要树立正确的团体目标2、 提倡尊重与信任3、 发挥小团体的大力量4、 拓展：心理体操入圆圈同舟共济5、 小结用名人名言进行小结：若不团结，任何力量都是弱小的等。第三课提升你的注意力！【注意力的阐述】注意力是我们要认真培养的一种必不可少的能力，有人把注意力比喻成“心灵的大门”，十分形象、恰当。注意力对于我们的学习和生活有着至关重要的作用。【对活动宗旨、意义的阐述】 注意力的训练，对加强锻炼自我调节控制和自强哦管理的能力也是非常重要的。【活动重点和难点】通过测试和活动，掌握提升注意力的方法。 【活动流程】1、 引入：心理聚焦1、 聪明但注意力不集中的孩子。2、 老师的不断提醒：“大家注意”。3、 不能集中注意力学习。2、 展开：心理氧吧1、 伟人的故事2、 注意的习惯是多方面的。3、 心理调适 几种克服注意力涣散的方法1、 培养注意重点的习惯2、 培养自己注意力的可靠途径3、 学会不想自己4、 关键是要有信心5、 疲劳时集中注意力的大敌6、 心情愉快有利于注意力集中7、 心情平静有利于注意力集中8、 安静的环境有利于注意力集中4、 活动：心理体操注意力情况自测（作业卷）5、 拓展：心理调适1、 深呼吸法2、 静坐法3、 目标转移法4、 回忆法5、 聆听法6、 自我奖励法6、 小结：名人名言要想使自己成为一个注意力很集中的人，最好的方法是无论干什么事，不能漫不经心！第四课别人行，我高兴；虚心学，我也行【对于嫉妒心理的阐述】小学生的嫉妒直观、真实而自然的，它只是我们对自己愿望不能实现而产生的一种本能的心理反应。这种心理也是人类天性中固有的，是人类社会生活中不可避免的出现的一种现象。【对活动宗旨、意义的阐述】克服嫉妒心理，发挥并培养自己的特长，以自己的长处去抵消短处。超越自己，走向成功彼岸。【活动重点和难点】通过心理调适等活动，掌握克服嫉妒心理的有效方法。 【活动流程】1、 引入：心理聚焦1、 一对好朋友面临友谊的小风波。2、 怕“肥水流到外人田”2、 展开：心理氧吧1人们大都会有一种成功的渴望，有一种要超过别人的冲动，由于能力有限，不服输的精神又不总是换来胜利和成功，过分强烈的竞争往往产生不健康的心理。三、心理调适 几种克服嫉妒心理的方法1、 正确的认识