乡村少年宫活动记录表(定).doc

乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：熟悉球性训练重点：1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。2、讲解篮球知识。3、组织学生做准备活动。4、让学生自己去摸球，按照自己的方法去玩球。5、讲解示范双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球练习。6、学生练习双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球，相互观摩、讨论，找出改进方法。7、做得好的学生做观摩表演，同学们进行观摩、评价备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点篮球场活 动 过 程活动内容：基本站立姿势和持球方法及熟悉球性练习训练重点：1、带领学生做准备活动。篮球操篮球场折返跑2、学生进行上次活动的熟悉球性的练习3、基本站立姿势和持球的方法老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。同学们集体模仿练习同学们分组练习，相互观摩，相互指正。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：原地运球训练重点：1、老师总结同学们原地运球中出现的问题并讲解示范原地运球的方法，掌握好击球部位及用力。2、同学们进行原地运球练习，并进行相互观摩。3、同学样进行分组原地运球比赛。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：行进间直线运球训练重点：1、运球时的触球部位和落点；2、拍击球的侧上方让球进行变向；3、手脚动作协调一致。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：行进间曲线运球训练重点：1、拍击球的侧上方让球进行变向；2、手脚动作协调一致。3运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的晃右切左招式。这时要同时运球向右，但科比却把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。4、左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。突然身体往右沉，重心全部晃到左边，但右手已置于球的右侧，以利换向左切。5、左脚先往左踩，并运球。用右转的腰力反转回去，这是本招之所以换向左切的力度如此强劲的原因。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：基本脚步动作跨步急停训练重点：跨步急停备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：基本脚步动作跳步急停训练重点：跳步急停备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：基本脚步动作转身训练重点：转身备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：基本脚步动作滑步训练重点：备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：基本脚步动作交叉步训练重点：交叉步备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：体前变向运球训练重点：4种基本运球练习是指：1.变向运球。2胯下运球。3.转身运球。4.背后运球。 1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：提前变向运球训练重点：1. 运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者2、进行间折线体前换手运球备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：三步上篮训练重点：1、三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。2、看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。3、上篮时可以用勾手投篮，是防止被盖帽的好方法。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：持球同侧步突破步法训练重点：1、确定中枢脚练习。先徒手做跳步急停、跨步急停，后练习自抛自接做跳步急停、跨步急停、跨跳步急停（落地后无中枢脚）练习。2、原地突破练习。将队员分成相同的两组，相距1米面对站立，两人用一个球，练习开始，持球队员先确定自己的中枢脚后做投、传、突等假动作接着做交叉步或同侧步突破的脚步练习，反复做35次后将球传给同伴，以次方法反复练习。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球快攻技术二攻一训练重点：当结束阶段形成二攻一时，两个队员应保持适当距离，依据防守队员的位置和防守情况进行配合。如(图1)所示，、短传推进至前场，持球队员当向前移动阻扰时，可乘机传给上篮。如(图2)所示，若防守队员，无意中途堵截，而且紧逼防守，则应直接运球上篮。如(图3)，如果中途上来防守，则乘机分球给异侧切入的同伴投篮。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球快攻战术二攻一训练重点：如(图2)所示，若防守队员，无意中途堵截，而且紧逼防守，则应直接运球上篮。如(图3)，如果中途上来防守，则乘机分球给异侧切入的同伴投篮。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球快攻战术二攻二训练重点：1、如（图一）所示，当快速结束阶段形成二攻二时，迎前防守时，向插中的传球，传球后迅速切向篮下，接回传球上篮。2、示例 使学生熟悉接应第一传跑动路线的练习（图二）。教师将球传给篮下的，用球碰篮板，抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的，沿边运球后传球队给教师。教师接球后再传篮下，练习同上，依附此连续进行练习。 要求：、掌握起动时间（、抢获篮板球为起动时间），侧身跑动，接运球要快速，符合规则要求。根据队员技术水平可要求用单手引球。、传球要快速、及时、准确。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术二攻二训练重点：示例 提高接、运、传技术结合运用能力（图三）。自抛篮板球，同侧接应，接球后沿边线运球，传球给教师后切向篮下，接教师回传球，运球上篮。抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的，练习同。练习后依次轮换位置，至，至，至。依次连续进行练习。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合传切配合训练重点：传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和 突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。1、例图一，传球给后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接的回传球上篮。接球前，用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引的防守，并及时将球传给切人的上篮。 2、例图二，传球给上提接球的，接球后以假动作吸引防守，此时另一侧做假动作摆脱，空切篮下接传球上篮，去冲抢篮板球。 图一 图二备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合策应配合（一）训练重点：策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球，并作为进攻的枢纽，与同伴的切入、急停跳投等技术相结合，以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式，1 图一传球给插上策应的，用假动作摆脱的防守插入篮下要球，可视情况将球回传或自己运球进攻篮下，或转身跳投。 2 图二传球给插上策应的后切入篮下要球或抢篮板球，接球后准备进攻,， 此时去补防，将球传给出现更好机会的进攻投篮。 图一 图二备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合策应配合（二）训练重点：1 策应队员的动作要领。策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置；接球后两脚开立，双膝微屈，双手置球于腹前，背对或侧对球篮，用身体保护球，高大队员也可将球置于头上方或体侧。当同伴获得较好的进攻机会时，要及时传球给同伴，自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻，增加策应的变化和威胁。 2 外围配合队员的动作要领。外围配合队员见策应队员插上要球及时，应先向反方向做假动作，在策应队员拿到球时，观察球场上情况，做出切入篮下或跑到策应队员面前跳投等进攻动作。配合队员的关键是注意观察、牵制防守、果断行动，队员之间的相互默契非常重要。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合突分配合（一）训练重点：进攻队员持球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。突分配合主要用于对方采用缩小盯人和松动盯人防守战术，而己方外围投篮又不准的情况下使用。 1 图一，运球突破 的防守， 上移补防，将球传给插入篮下的，立即投篮，如遇 的回防，由于已抢占篮下有利位置，应该强攻。 2 图二，传球给，突破 进入篮下， 进行补防，可将球传给从不同方向插入的，接到的分球后立即投篮，如遇到 的回防，争取强攻。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合突分配合（二）训练重点：突破队员在突破过程中，要随时注意观察攻守队员的位置变化，做好投篮或分球的两种准备，上篮动作必须逼真，才能真正吸引防守，便于分类。其他进攻队员则要在持球同伴突破的一刹那，及时摆脱防守，占据有利位置，以便接球投篮；如遇到一般性的防守，要争取篮下强攻，造成杀伤力。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护配合（一）训练重点：前掩护掩护是进攻队员利用合理的技术动作，用自己的身体挡住同伴防守队员的移动路线，使防守同伴的队员被阻挡，同伴借此摆脱防守，从而创造一种有效的进攻配合。根据掩护者的不同位置和掩护方向，掩护可分为前掩护、侧掩护和后掩护。 前掩护（见图 1）。传球给，先向左做要球的假动作，然后快速向篮下插去，如 也随之插向篮下，则利用 和做掩护，到限制区外接球；接到传球后，见从限制区内跑出要球，则传球给，这时借前掩护接球跳投。 图一备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护配合（二）训练重点：侧掩护（图 1）。传球给，先向右做假动作，然后向左插去，到 左侧停住，给做侧掩护，借的掩护快速从 的左侧运球上篮。 图一备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护配合（三）训练重点：后掩护（图 一）传球给，提上给做后掩护，借掩护从 右侧运球上篮。 图一备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合定位掩护训练重点：进攻队员也可以借助站在原地的同伴的身体做掩护，以摆脱对手，积极进攻。 定位掩护形式 1：想要插到篮下，故将 带到侧面，利用的身体做定位掩护，摆脱 的防守接的传球进攻（见7-11）。 定位掩护形式 2：在“形式 1”中如果 交换防守跟随到篮下，做完定位掩护将 挡在外线突然转身接的传球进攻（见7-12）。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合挡拆配合训练重点：挡拆配合是掩护配合的延伸，掩护配合中过分强调了掩护队员的动作、位置、方向，而忽视了拆的重要性，而很多的进攻机会则在拆开之后出现。 1 挡拆配合形式 1（见图 7-12）。进攻队员借助做定位掩护，插向篮下，由于 换防去补，做完定位掩护后，立即后转身，将 挡在外线，这就是挡拆配合。 2 挡拆配合形式 2（见图 7-13）。上提给做后掩护，运球向篮下进攻， 交换防守，将球传给掩护后转身插向篮下的，完成挡前配合。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护动作要领训练重点：掩护队员去掩护时，先要向反方向做假动作，然后快速插到同伴防守队员的移动路线上，离该对手 30 50厘米，两脚开立，比肩稍宽，重心下降，两腿微屈，收腹含胸，双臂收拢于胸前以保护自己。当同伴插过的瞬间迅速后转身把同伴的对手挡（挤）在背后，然后插向篮下准备进攻。 在临场运用时，可采用行进间交叉掩护、反掩护、运球掩护、假掩护等不同方法进攻。在给有球的同伴做掩护时要着重强调给无球的同伴进行掩护配合。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护动作要领训练重点： 1 无球人给无球人做掩护（见图 7-14）。传球给后，向传球的相反方向做摆脱，给做侧掩护，先向反方向摆脱后，快速向篮下插去，接的传球准备进攻。这种反掩护配合又可变化出多种进攻方式。 2 反掩护方法。本掩护方法是在图 7-14基础上变化的（见图 7-15）。当向篮下移动时， 换防，继续移动拉空篮下，做完掩护转身将 挡在身后，向篮下移动接的传球.备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合掩护配合训练重点：假掩护假掩护方法（见图 7-16）。传球给后 ,准备向相反方向做掩护 ,但接近 时突然向篮下变向加速空切 ,接的传球进攻。这种要去做掩护而没有做掩护 (假掩护 )的空切变化 突然，往往能打乱对手的防守布署。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合快攻配合训练重点：（一）发动快攻配合的时机 1 抢到防守篮板球时发动快攻（这种机会最多）；2 抢断球时发动快攻（这种情况成功率最高）； 3 掷界外球时发动快攻； 4 跳球获球后发动快攻。 （二）快攻配合的组织形式 1. 长传快攻。长传快攻是防守队员在后场获球后，立即通过一两次传球给迅速超越对手的同伴进行投篮的一种配合方法。 2. 短传快攻。短传快攻是防守队员获球后，立即以快速的短传推进和快速跑动进行投篮的一种配合方法。 3. 运球突破快攻。这是指由守转攻时，持球队员在不便于传球的情况下，及时向前场快速运球突破，摆脱防守创造机会的一种快攻战术形式。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球进攻战术基础配合快攻配合训练重点：1. 跟进二次快攻（见图 7-17）。当第一次快攻受阻，球还在手中，队员及时跟进切向篮下，随后继续跟进，反复跟进的配合，不断创造机会进行切入篮下。 2 快攻 与衔接阶段的进攻（见图 7-18）。快攻 推进到前场未能直接得分时 ，将球传给，然后去给做掩护，切入篮下要球，如未成功，后转身挡住 后，再插下篮下要球，形成连续掩护。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合正面全队防守训练重点：球在左后卫手中时全队防守的方法，持球时紧逼；、错位防守，不让、接球。、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破，绕侧或绕前防；远离靠近篮下，补防限制区。 备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合正面全队防守训练重点：球在右后卫手中时全队防守的方法，持球紧逼；、错位防守不让、接球；、远离自己的对手补防限制区。NBA中国球迷社区6f0c6G(_?tge7V 防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。%E$fB00 根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。NBA中国球迷社区$k4l Ng9k5v0R 要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合全队侧面防守训练重点：球在左前锋手中时全队防守的方法，持球时，紧逼；侧前站立，防止接球；向靠近，“关门”协防；、收缩防守，防止高吊球或背向插人。NBA中国球迷社区Ao$I*a6* NBA中国球迷社区U%U&ID.U;g7|备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合全队侧面防守训练重点：球在右前锋手中时全队防守的方法，持球紧逼；向靠近，“关门”协防；、收缩防守并补防限制区。NBA中国球迷社区;E9M7v&F)ge l wD 防守基本要求： 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。G-NK9Px0根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。I;v2e4Gx9n7r 0要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合全场紧逼人盯人训练重点：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在NBA中国球迷社区3TS/?.?.o:R全场范围积极展开防守；NBA中国球迷社区w/iha(dv%N每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、NBA中国球迷社区a1S,Wr&TZ/E&6U投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。NBA中国球迷社区qn9rqC a全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对b9zF-D0方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合球在的外围弧顶时配合NBA 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要稍向右移动，协助防守，并准备抢断传给的球，向上移动防，并兼顾防守篮下，防守向篮下活动 6kW C(C c a?0备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合球在两侧时的防守配合NBA 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：传球给，应迅速上去防，稍向下移动，协助防守，站在侧后方，切断与的传球路线，并防止向篮下空切。站在的内侧前方，切断与的传球路线，减少接球。稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵的背插，还要准备抢断传给的横传球。当投篮时，、在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。NBA中国球迷社区h%sM8TP1X备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合球在底角时的防守配合NBA 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：当球传给时，上去防守，迅速跑到底角，与配合对进行夹击。向下移动防接球，向斜后移动保护篮下，向中间移动，防止背插。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合NBA防溜底线时的配合 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：NBA中国球迷社区9 c!TQ当将球传给时，溜底线，应堵截的移动路线，延误其配合时间，并跟随，不让其接球，并告知，等回防,退回防时，再回到原来的防守区域。在的侧后方，防其接球和篮下突切，向下移动，防背插。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合NBA防守底线中锋的配合 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：NBA中国球迷社区!K.P7tH_当把球传给篮下中锋时，、向下移动，与协同围守、夹击,向罚球区移动防接球，堵截其向下空切，防止向罚球区空切。NBA中国球迷社区jRP3g?Q-O VANBA中国球迷社区D$z!i$ct备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合NBA防守策应的防守配合 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：fPz*d当接球时，上去防守的投篮、运球突破，于扰其传球。、协助防守，防止插人罚球区或溜底线，防止向罚球区空切。备注乡村少年宫活动记录表活动名称：篮球 指导教师：刘福禄 日期： 年 月 日 学生签名活动时间活动地点 篮球场活 动 过 程活动内容：篮球防守战术基础配合NBA球在后场时的防守 中国球迷社区lMm3dGe8!ae训练重点：%n_.I2p|lkV0当传球给向时，要到位防守，应迅速向后撤，与共同夹击，向篮下移动，控制对方或进入罚球区接球，同时下撤，严密防守，切断回传球的路线，后撤到后区，控制、的行