职业生涯规划书范文

精品文档 职业生涯规划书 学校： 江南大学 学院： 生工学院 专业： 生物工程 班级： 生工1002 学号： 0203100226 姓名： 吕卫娟 .职业生涯规划书目录1 自我认知1 1.1 职业生涯规划测试1 1.2 360评估1 1.3 自我认识小节32 职业认知3 2.1 外部环境分析4 2.2 目标职业分析4 2.3 SWOT分析5 2.4 职业认知小节63 职业规划设计6 3.1 确定目标和途径6 3.2 制定行动计划6 3.3 动态分析调整7 3.4 备选职业规划方案7 .前言年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。1 自我认知1.1 职业生涯规划测试 网站：，性格测试、职业倾向测试及智力测试 MBTI测试1.2 360评估 兴趣爱好：我很喜欢画图，特别是CAD一类的规则图形，旅游、交友、读书、制作、摄影等。 性格特点：综合各项测试，我是一个很内向的人，不善于表达自己内心的情感，喜欢独处。但我乐观向上，我忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性；如果和他人的价值观没有抵触，往往能包容他人。我把内在的和谐视为高于其他一切。我很敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。我个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。我对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于我的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事务中，我通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是我非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。我一般具有许多使我忙碌的理想和忠诚。我会十分坚定地完成自己所选择的事情，我往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界我显得冷淡缄默，但我很关心内在。我富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了我的价值观受到威胁外，我总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。我常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当我劝说别人相信我的想法的重要性时，可能是最有说服力的。我很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦我与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。我珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。而且我很忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我意志清醒而有责任心，乐于为人所需。我十分务实，我喜欢平和谦逊的人。我喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。我耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。我具有强烈的职业道德，所以我如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。我会准确系统地完成任务。我利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。我平和谦虚、勤奋严肃。我温和、圆通，支持朋友和同伴。我乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。我利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。虽然我不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。我关心、保护朋友，愿意为朋友献身，我有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。潜在的弱点 1. 有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。2. 有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。3. 有时容易将别人或事情理想化，不够实际。4. 不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。5. 比较容易动感情，情绪波动较大。6. 容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。优势： 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。 我外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。我非常善良，有同情心，善解人意。我重视与他人有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作，欣赏那些能够理解你价值的人。 我有独创性、有个性，好奇心强，思路开阔，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。我很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，我做起来可能有些困难。 我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。 我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，我对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。劣势：我很内向，太害羞，在陌生人面前讲话会很紧张，做什么事都怕出错，不敢大胆尝试。我太过追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。我经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距，我就容易灰心丧气。 我非常固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣，甚至忙的不知道周围发生了什么事情。我总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，又爱瞎判断，对一切都有抵触情绪.我有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都会从头做到尾，这总是让我过度劳累，压力很大时，我会过度紧张，甚至产生消极情绪。 由于我的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。 我总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”。在工作中，我过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。我不停地制订计划并保证完成，以致于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，总是“低头拉车”，不考虑“抬头看路”。1.3 自我认识小节我的个性特点基本描述为：性格内向、感觉、情感丰富、判断，具体而言，可描述为以下几个特点：1. 对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人2. 对文字、语言敏感3. 善于分析、总结4. 善于从整体上把握事物5. 能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 6. 擅长策略性思维7. 实际，有条理，认真仔细。8. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。9. 一旦我承诺一件事情，总会坚持完成它。10. 在跟进、规范方面做得很好。11. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。12. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。13. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。内向，专注，耐心细心的我比较适合做技术一类的工作，我适合的职业：心理学家、心理辅导和咨询人员 、插图画家、小说家 、内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务代表、记账员、酒店管理、人事管理人员、电脑操作员、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、成本估价师、 保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员 、数据库管理员 、地质、气象学家、法律研究者、律师、雕刻等。2 职业认知2.1 外部环境分析 家庭因素：我成长在一个四川偏远地区的清贫家庭，家里靠父母微薄的工资来维持，我在大学的生活费主要靠亲戚的资助。我的父母实在太辛苦，不想他们因为我而影响了他们的健康。如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且爷爷年纪大了，从小都是他抚养我，我不想有“子欲养而亲不在”的遗憾。所以我应该快速从学生到职业人角色的过渡，打算先工作后读在职研究生。学校因素：学校地处江苏无锡，属于长江三角洲地区，经济较发达，相比家乡四川而言有更多的就职岗位，且待遇更高；学校以轻工业为主，是211高校，而我所学的生物工程专业是江苏省“重中之重”学科，在全国排名也是靠前的，总地来说，还是有一些竞争优势的。但生物工程专业可以算是冷门专业了，社会对本专业人才需求并不是很大，就业面窄，找工作相对较难。但生物工程专业可以算是冷门专业了，社会对本专业人才需求并不是很大，就业面窄，找工作相对较难。社会因素：去年的白酒“塑化剂”风波再加上今年政府提出的“限酒令”政策，使酒类行业面临着重大的冲击，特别是茅台，今年一季度的销售额大幅下降，白酒行业招收应届毕业生的人数可能会下降；最近，据网上报道，张裕葡萄酒公司也正进行一轮大范围的“换血”工作，特别是销售部门，很多老员工主动辞职去别家酒厂甚至改做其他行业，这或许意味着该公司对应届毕业生的要求会更高，无疑加剧了就业形式。但从整体上看，酒类属于快速消费品，随着人们生活水平的提高，人们对物质的要求越来越高，酒类行业传统工艺不一定能满足各类人群的需求，也需要引进新工艺新技术，所以对高素质人才的需求也逐年加大。目标地域因素：山东酒厂很多，每个县区都有12个稍大一点的，总数在200左右。较大型的有山东扳倒井酒厂、兰陵酒厂、景芝酒厂、景阳冈酒厂、东阿酒厂、浮来春酿酒厂、青岛啤酒等等。山东很适宜种酿酒葡萄，所以许多著名的葡萄酒生产商都在山东，如张裕、威龙等。所以如果在山东工作，单位的选择性较大。四川酒厂也是非常多的，大大小小酒类企业近万家，四川有最重要的白酒六朵金花：宜宾五粮液集团有限公司、泸州老窖集团股份有限公司、四川郎酒集团有限责任公司、剑南春集团有限责任公司、沱牌集团有限公司、全兴股份有限公司。因此，四川在酒类行业的实力也是不弱的。2.2 目标职业分析目标职业名称：酒厂工艺工程师岗位说明：一、合格的工艺工程师必须非常熟悉产品的设计、制作工艺、包装、运输及产品的配套使用功能；在本行业属通才，了解所有工序工艺； 2、 编制工艺流程，下生产指令单之前对产品制程工艺的核定； 三、规范与公司产品配套使用的采购产品工艺、使用功能要求，并签样板给供应商、品质部、采购部； 四、对新产品进行可生产性的评估，打样评估； 五、做好预先品管，提醒生产过程及检测时的品质注意事项。工作内容：1、在总工程师领导下，负责全公司工艺技术工作和工艺管理工作，认真贯彻国家技术工作方针、政策和公司有关规定。组织制定工艺技术工作近期和长远发展规划，并制定技术组织措施方案。 2、编制产品的工艺文件，制定材料消耗工艺定额；根据工艺需要，设计工艺装备并负责工艺工装的验证和改进工作；设计公司、车间工艺平面布置图。 3、工艺人员要深入生产现场，掌握质量情况；指导、督促车间一线生产及时解决生产中出现的技术问题，搞好工艺技术服务工作。 4、负责新产品图纸的会签和新产品批量试制的工艺工装设计，完善试制报告和有关工艺资料，参与新产品鉴定工作。5、 承担工艺技术管理制度的起草和修订工作，组织相关人员搞好工艺管理，监督执行工艺纪律。6、 组织领导新工艺、新技术的试验研究工作，抓好工艺试验课题的总结与成果鉴定，并组织推广应用。搞好工艺技术资料的立卷、归档工作。7、 协助人力资源部搞好对职工的技术教育及培训。8、 积极开展技术攻关和技术改进工作，对技术改进方案与措施，负责签署意见，不断提高工艺技术水平。9、 负责本部门方针目标的展开和检查、诊断、落实工作。10、 完成总工程师布置的各项临时任务。 任职资格： 技能技巧：能够编制单件、小批生产工艺；能够设计简单工装夹具；熟悉材料定额的制定；能够熟练使用AutoCAD制图；熟练使用办公软件。 态度：工作勤奋踏实，思维清晰；创新意识强，具有良好的沟通能力与协作精神。工作条件：工作场所:办公室及生产场所。环境状况:基本舒适。危 险 性:基本无危险,无职业病危险。 就业和发展前景：目前，既懂工艺流程又擅制图的人才还很缺乏，酒企对这一类人的需求会逐年增多，因此，这一职业的就业前景还是不错的。就我个人而言，能将自己的兴趣特长和专业结合起来也是一种非常理想的状态，我坚信自己可以在这条路走得很长。2.3 SWOT分析 综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：内部因素：优势因素（S）弱势因素：（W）1. 工作有毅力，认真，负责2. 具有创造力，能静得下心，具有钻研精神3. 对CAD制图很感兴趣4. 人际关系处理得当1. CAD制图做不到机械专业的学生那样精通2. 对工艺流程的了解程度不够3. 不喜欢复杂的工作，偶尔会有厌倦心理外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）1.沿海地区工作岗位相对多些，经济方面仍有发展前景2.酒厂对工艺工程师的需求强烈1. 选择就业，我可能将失去继续深造的机会2. 比我优秀学历高能力强的还有很多，竞争还在非常大的3. 酒厂一般都建在偏远地区，交通及与人交往不便，信息闭塞2.4小结虽然做工艺工程师的想法是很好的，但厂家对工艺工程师的要求是极高的，需要我有扎实的专业知识和良好的CAD技能。因此，在余下不多的时间里，我要努力学好专业知识，基本了解白酒、啤酒及葡萄酒等的工艺流程；同时，通过自学，掌握CAD的各种绘图技巧，尽量了解实际生产中流程图规范画法。3 职业规划设计3.1 确定目标和途径近期职业目标：今后12年里，通过自学及课堂学习积极了解各种酒的生产工艺流程及注意事项；努力学习各种CAD技巧，如果可以的话，跟着工厂制图老师做一些课题；利用课余时间申请助理工程师的实习岗，在企业实地磨砺一下，了解工厂的实际运作模式。中期职业目标：今后38年里，在山东地区就职，最好在一些知名酒企发展，如张裕、长城、威龙、青啤等，从基层做起，通过向老一辈工程师学习、实际操作及书本所得，慢慢积累起经验，大概做12年后，开始做助理工程师，逐渐学着做一个合格的工程师，不仅仅只会在“（图）纸上谈兵”，要有实操技能，比如接活定价格，要懂材料价格，加工成本，核算加工成本要熟悉零件加工的全过程，每一道工序需要什么机床加工，规定多大切削用量，需要多少工时，其中机床水电消耗，刀辅量夹消耗，工时费用（操作者工资支出）等；其次是读图能力，通过多次的练习来努力提高。再经56年的奋斗，争取做到工程师。长期职业目标：今后810里，有了一定的能力和经验后，准备回家乡四川发展，毕竟父母都在四川，年纪大了需要我照顾。那时可以考虑向高级工程师的方向发展。职业发展路径：基层技术人员助理工程师工艺工程师工程师高级工程师3.2 制定行动计划 根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：2013年2014年：完成主要内容：a) 学历、知识结构：大学学位证及毕业证，将英语六级分数再提高一点，计算机二级证书，考取CAD证书，利用课余时间尽可能地多看一点书，提高素养，增加知识面b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系；经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄；重视实验，增强动手能力。2014年以后：争取进入一家较好的酒企，开始我的职业生涯，处理好人际关系，不断积累经验。2年后做到助理工程师，再经5年的奋斗做到工程师。千里之行，始于足下。做好每天该做的事，一步步朝自己的方向努力，终有一天我会如愿以偿的。现在最关键的就是做好当下，清楚自己每天都在干什么，让自己过得充实而有意义。3.3 动态分析调整 自己现阶段制定了自己的职业规划，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的时间 在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。 2.规划调整的原则：因时而动、随机应变3.4 备选职业规划方案备选一：目标职业名称：酿酒工程师岗位说明：酿酒工程师是建立酒品酿造方案，制定酿酒生产工艺和参数指标，并不断进行酿酒工艺技术改进的专业技术人员。工作内容：1.建立酒品最优酿造方案并积极推行此方案；2. .在酒类酿造过程中，从事指导酿酒生产工艺设计、参数控制等工作；3. 控制酒品关键性技术指标并确保所有关键性指标或目标的达成；4. 使用不同的酿酒工艺进行酿酒技术改进，并处理酒品制造过程中的技术问题；5. 协同行销、创新等团队负责酿酒新技术的实施，酒类新产品的开发，试验和酿制等；6. 组织酿酒技术应用方面的培训工作；7. 整理研发酒品的技术档案。任职资格：教育培训：生物化学，发酵工程学，食品工程学、葡萄酒酿造专业大专以上学历。工作经验：具备扎实的酒品研发理论知识，熟悉质量管理系统，熟练掌握酒品酿造工艺流程，掌握最新的酿酒技术；具备良好的创新能力。就业和发展前景：业内人士分析，酒类市场需求增长在短时间内不会消失，加