趣味健身节活动规则.doc

附件三：江苏大学第七届研究生趣味健身节比赛规则一、乒乓球大赛（一）每支参赛队由男单、女单和混双组成，其中男单2人、女单2人和混双2对；（二）预选赛（十六强前）为三局两胜制，此后为五局三胜制，最后三四名及冠亚军决赛为七局四胜制。每一局比赛为11分制，采用每球得分制先得11分者胜；10平后要净胜2分才能获胜；（三）每人发两球后换发，10平后每球换发，比赛初发球权通过猜硬币决定。（混双每次须男女各发一球，10平后由女生发球）；（四）比赛必须采用抛发球，即发球者必须用手把球几乎垂直向上抛起，抛起距抛球手掌不少于16厘米，发球时触网并在界内须重发；（五）比赛时选手手不得按在台上，混双须男女分别站对角。二、羽毛球大赛（一）每支参赛队由男单、女单、混双组成，其中男单2人、女单2人、混双2对；（二）比赛为三局两胜制，男子单打先得15分的一方胜一局；女子单打先得11分的一方胜一局；混双先得11分的一方胜一局；（三）发球：发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；（四）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；（五）发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；（六）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；（七）球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球；（八）每局比赛结束后交换场区；（九）男单每局15分中，有一方先达到8分时，由裁判强制休息90秒；女单每局11分中，有一方先达到6分时，裁判措施如上。在裁判允许下，比赛中球员可要求喝水、擦汗。三、临门一脚比赛（一）每个学院各出10人参赛，分成5组，每组由一男一女组成，由每组参赛队员配合完成射门；（二）在球门线处放置矿泉水十瓶，排成三角形；（三）每一组任意一名参赛队员在指定地点，将球传给该组另一名成员，然后由接球者用脚弓推射足球，足球每击倒一个矿泉水瓶得一分；（四）5组队员的成绩加总即为本队得分，分数最高的8支队伍进入决赛；（五）根据决赛成绩确定一至八名。四、五人制足球赛（一）本次比赛每个学院出一支队，一支球队可由5名球员和3名替补组成，参赛选手必须是本院就读研究生；（二）比赛分组安排由承办学院对各参赛队进行随机抽签，确定最后分组，分组后进行循环赛和淘汰赛；（三）比赛采用混合赛制，如果比赛双方打平，则进行互射点球决胜负；（四）比赛时间：每半场20分钟，中场休息5分钟； （五）球员主罚任意球、界外球和角球时防守队员必须离球2米距离，罚球方须用脚罚球； （六）在场地正中主罚，双方其他球员全部退至场地另一侧，任何人不得干扰和补射；（七）开球点可直接射门得分，但界外球不得直接射门得分。主罚点球时采用在弧顶处罚点球，点球时除主罚队员外（守方守门员应站在球门线上），攻守双方必须在发球区外，并离球至少要有3米的距离；（八）被红牌罚下的队员不得坐在替补席上，不允许恶意冲撞、不允许铲球；（九）守门员可用手阻挡球（限在小禁区），但本方球员回传球不得用手；（十）参赛队必须提前十分钟到达比赛场地，超过比赛时间5分钟仍未到场者或未到全的按弃权处理。五、自行车慢骑比赛（一）每支参赛队共由8人组成，两人一组（男生载女生或女生载男生）；（二）比赛距离为10米，每人自备单车1辆，车型为二十四寸、二十六寸车（山地车、变速车、折叠车、小车除外）；（三）每支参赛队单独进行，即一支参赛队进行结束后另一支参赛队再进行，比赛时将设四个跑道，同一团队四个人在四个直线跑道上各占一个跑道，计时同时开始，最后将同一支参赛队中四个人的所用时间相加得总时间；（四）中途串道者即前后轮有其一接触跑道两边边界线者，或未到达终点之前任一只脚触地者，总时间减去1秒/次，累计超过3次以上者取消比赛资格；（五）按最终用时多少排名，用时最多的前八名进入复赛；（六）复赛增加难度，需绕过两个障碍物（如图示）；（七）最终确定一至八名。六、驾车投球比赛（一）每个学院各出3男3女参赛，一男一女组成一组；（二）用胶带将球门划出不同的分数格，比赛时参赛人员从进口进入赛场，比赛完毕从出口离场。每组由一人用自行车载着自己的搭档从指定的地点出发，搭档抱着一只排球，经过指定的轨道来到球门前，由搭档将球投进球门的分数格里，投进哪个格子则记为多少分（具体分数如下图所示），球投出去后，二人骑车顺着预定的轨道返回出发点，与下一对组合击掌后，下一对组合方能出发。在规定的时间 (每队8分钟) 内得分最多的学院即为冠军；（三）比赛用球为排球，地点在西山体育场冰球场，比赛轨道近似于长方形；（四）分数格是将冰球场的球门平均分为分数不同的六个格子，分数示意图如下图；（五）比赛过程中参赛者脚不能触及地面，在投球区域脚触及地面则投球无效，在行进过程中脚触及地面则倒扣时间10秒； （六）比赛过程中车子不能偏离轨道，偏离一次倒扣10秒；（七）若出现分数相同的队伍，则分数相同的队伍再进行加赛；（八）积分最多的前八名进入决赛。3分1分5分4分2分6分（分数分布图）七、小球大智比赛（一）每个学院各出4人参赛，准备两把椅子，一个纸篓，蛇形弯道的路障6个；（二）一名队员当投球者，一名队员当接球者，接球者在直径为半米的圆形区域内，其余两名队员负责运球；（三）投球者和接球者相距4米，在投球者与接球者中间放置两把椅子，椅子间距半米；（四）投球者必须以均衡的力投出乒乓球，使乒乓球能够触弹到两把椅子上（若椅子太大，可以选择小一点的椅子）。若力量太轻，只接触到一把椅子的木板而未弹到到第二块则不算。若成功弹到第二块木板，则由接球者在圆形区域内（不得越线）用纸篓接住乒乓球。乒乓球落地弹起后再接到者不算入成绩；（五）两名运球者等候在接球者的旁边，待有球落入纸篓后，立刻将球放在乒乓球拍上，穿过蛇形弯道（弯道的长度可依据场地大小自定）。若球在过弯道过程中落地，则此球作废；（六）比赛时间为5分钟，依据最后纸篓中球数确定一至八名，进入决赛。八、斗转星移比赛 （一）每个学院各出8人参赛，准备两条长板和一些绳子；（二）每组的人各自站在两条长木板上，要求每个人的一只脚在一条木板上，另外一只脚在另外一条木板上，用绳子将他们绑在上面；（三）从开始点出发到终点，踩破路途中的两个气球，到达终点后进入下一个环节；（四）参赛队员手握一根管子围成一个半径2米的圈（保证管子直立在地面上），然后所有人在同一时间按同一方向（顺时针或逆时针）离开自己所握的管子去抓住相邻的管子，在此过程中管子不能倒，倒掉则重新开始，每个队成功移动三次进入最后环节；（五）参赛队员手拉手围成一个圈，其中一个人身上套有一个呼啦圈（两只胳膊必须在呼啦圈的上下两侧），所有人将呼啦圈按同一个方向传递到相邻人的身上，传递过程中两个人的手不能分开，如果手松开了则重新开始，直至传到起始人为止，比赛结束。（六）绳子每掉一次在总用时上加1秒，时间短者为胜；（七）第一个项目开始后，比赛不再停表。九、气球秒杀比赛（一）每个参赛队由9人组成，其中5女生踩球，3男生吹球，1人夹球（男女不限）；（二）第一环节：在5平方米的区域里，每队的5女生每人每个脚踝上绑三个气球，两队互踩，脚上无球即要离场，30秒之后停止，记录两队各剩的气球数；（三）第二环节：两队的男生在三分钟内依次将吹好的气球吹至5米外指定地点，然后由各队负责夹球的队员，用筷子把球夹到篮子里，即为本环节得球个数；（四）比赛过程中踩球人要双手环抱，不得用身体碰撞他人，不能跨到线外，否则须带球离场。吹球时不能用手接触球，同时气球不能落在地上，否则须在起点停3秒后重新吹球。夹球者需站在5米线外夹球，否则此球不计入分数；（五）各队踩球剩余的气球个数和篮子里的气球个数之和即为此队的得分，在规定的时间内得分最多的学院即为冠军；（六）若出现分数相同的队伍，则分数相同的队伍再进行加赛；（七）最终确定一至八名。十、拔河比赛（一）每支参赛队由20名同学组成，其中14名男生，6名女生；（二）比赛方法采用3局2胜制；（三）第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地；（四）在第三局比赛时，按照抽签决定场地；（五）最终确定一至八名。十一、趣味篮球赛（一）每支参赛队共由8人组成，其中2男生罚篮（A、B），2女生投篮(C、D)，1人三分投篮（男女不限），2人往返跑篮两次（男女不限,E、F），1人负责捡球。其中活动的顺序是：男A罚篮女C投篮E往返跑篮两次三分投篮男B罚篮女D投篮F往返跑篮两次,最后一球中的,此活动结束；（二）男生罚篮规则：应在罚球线后并在半圆内占据一个位置，不得跳投，须投中五球，不计投篮次数；（三）女生投篮规则：女生可以在任意位置用任何方式投篮，须投中三球，不计投篮次数；（四）往返跑篮：队员须从一端运球到另一端，然后上篮，必须投中，若不中，可以再次补篮，直至投中为止；依次类推，完成两次往返，即共投中四次；其中，在运球的过程中，不得抱球跑，且要符合运球规则；（五）三分投篮：在三分投篮区域（不包括三分线），须投中一球，不计投篮次数；（六）每人只能参加一项，所有参赛队员赛前须到指定地点排成一队，两个单项活动交接处，两队员须击掌后，下个队员才可以入场；（七）场地内仅允许捡球队员与负责该单项活动的队员，其他参赛队员不得入内，否则记一次违例；（八）整场活动自始自终用同一个篮球，篮球各分会参赛队自备；（九）如出现上述违例，每次给予该团体总时间+5秒的处罚，整个活动限在8分钟内完成，否则淘汰；（十）抽签分成A、B两组，以用时的多少排名，小组前四名进入决赛；决赛的比赛顺序为B4A4B3A3B2A2B1A1，最终决出一至八名。十二、十人九足（一）以学院为单位，每队十人，五男五女，十人叉排成一