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文档简介

调节和控制情绪 考点解读 考点1 理解情绪对人影响的两重性 b 考点2 学会调控情绪 c 一问是什么 情绪是什么 情绪的含义 情绪的基本类型是什么 是与人的需要能否得到满足相联系的内心感受和体验 喜 怒 哀 惧 课本解读 二问为什么 情绪是双刃剑 情绪是可以调适的 青少年的情绪需要调控 为什么要调节和控制情绪 情绪对人影响的两重性 积极性 积极愉快的情绪 会使人自我感觉良好 精神振奋 心态平和 心情舒畅 身体机能协调 整个身心处良好状态 消极性 不良的情绪会使人感到难受 无精打采 悲观 冲动 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 可能引起某种生理和心理疾病 甚至做出违纪 违法行为 三问怎么办 如何调节和控制情绪 通过改变自己的态度来调控自己的情绪 调节的情绪的方法 小组合作探究 08金华卷 小兵和小明计划去打球 结果下雨了 结合漫画回答1 2题 1 同样一场雨 反应不一样 这表明 情绪表现形式是多种多样的 情绪完全抑制人的活动能力 情绪与个人的态度是有关的 情绪对人的影响具有两重性A B C D 试题回放 D 2 小明乐观对待生活 保持良好心境 他调控情绪的方法是 A 改变环境B 合理发泄C 自我安慰D 确立目标 C 1 图片体现了人类的什么基本情绪 3 根据材料回答问题 材料一 这是一组汶川地震后的图片 材料二 小丽是成都的一位白领 原本在21层的写字楼工作 但汶川大地震发生以后小丽却不得不把工作辞了 原因的她现在一走进电梯就手脚发软 站在21层的办公室里就觉得房子在摇晃 象是地震了一样 辞掉工作以后 小丽为了摆脱这种情况 她选择了到杭州来旅游 让自己忘掉这一切 2 小丽辞了工作说明情绪有什么作用呢 3 小丽到杭州旅游是用什么方法来调节情绪 我来编题 材料 对韩国影星崔真实的自杀的原因 网上爆料说 崔真实是逼死安在焕的直接责任人 这个传言还说得有鼻子有眼 说什么崔真实从很久以前就开始涉足高利贷行业 近日她通过好友郑善熙 也就是安在焕的妻子 将25亿韩元的高利贷放给了安在焕 而这笔高利贷正是促使安在焕自杀的主要
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