适应学校新生活 (2).ppt

上节课内容回顾 一 我们的新集体1 相识成为朋友的条件及意义 2 优良班风我们创 1 班风含义 2 良好班风的作用 3 优良班风的主要体现 4 怎样创建优良班风3 爱心的重要性 第1课我是中学生了 二 适应学校新生活 小故事 谁动了我的奶酪 是一本不起眼的小书 但却创造了出版业的奇迹 全球销量超过2000万册 书中有四个 人物 两只小老鼠和两个小矮人 他们生活在一个迷宫里 奶酪是他们要追寻的东西 有一天 他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库 便在其周围构筑起自己的幸福生活 很久之后的某天 奶酪突然不见了 这个突如其来的变化使他们各自的心态暴露无遗 两只小老鼠随变化而动 立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子 出去找寻 并很快就得到了更新鲜更丰富的奶酪 而两个矮人却茫然失措 经过一段时间的反思 其中一个小矮人终于行动起来 问题 为什么两只小老鼠能够最先找到更新鲜更丰富的奶酪 而小矮人却落后了呢 这个故事告诉我们什么道理呢 谁动了我的奶酪 这个小故事中的 奶酪 象征着我们生命中任何最想得到的东西 尽管你现在手里拥有 奶酪 但你随时可能失去 因此 我们面对新的环境 首先要了解清楚它跟以前的环境有什么不同 在危机出现之前迅速准备行动 要勇于思考 勇于接受挑战 打开心扉说变化 小学 中学 找一找 中学与小学有什么不同 分组寻找 中学生活新变化 学习科目比小学增多了 在小学 我们学过的科目有语文 数学 英语 品德 美术 音乐等 上了中学 学校还会增设历史 地理 生物 物理以及化学 这一切都表明我们将站在新的知识台阶上 课程学习难度增大 首先 每节课的信息量将大大增加 其次 老师的讲课速度增快 最后 作业量也相应比以前增多 并且一定要经过独立思考才能完成 学校的生活比以前丰富了 有各种各样的社团 例如广播站 文学社 还有各种各样的竞赛活动等待着我们参与 小红的日记 刚迈进校园的那一刻 陌生就伴随着我 陌生的校园 陌生的老师 陌生的同学 我漫无目的地在校园里游荡 不由得想起了小学校园里那熟悉的一草一木 教室里熟悉的每一张课桌 甚至每一块玻璃 每一处破损都历历在目 我越是怀念过去 同学们的每一张笑脸 每个声音 就越是在我的脑海中浮现 我觉得很孤独 小红应该怎么办呢 王军同学伤心地说 我小学时候在班上名列前茅 以高分考进了重点中学 我们全家都非常高兴 进入初中后 我学习很努力 每天迟睡早起 谁知期中考试成绩在班上只排列到30名 我很不服气 发誓赶上去 可期末考试又落到了37名 现在我经常捧着书本发呆 简直不想上学了 我该怎么办呢 王军的烦恼 你能帮帮王军吗 透视自我 测测你对学校生活适应的如何 理智的人使自己适应这个世界 不理智的人却硬要世界适应自己 选择最适合你的答案1 我最怕转学或转班级 每到一个新环境 我总要经过很长一段时间才能适应 是 不一定 否 2 每到一个新的地方 我很容易同别人接近 是 不一定 否 3 在陌生人面前 我常无话可说 以至感到尴尬 是 不一定 否 4 我最喜欢学习新知识或新学科 它给我一种新鲜感 能调动我的积极性 是 不一定 否 5 每到一个新地方 我第一天总是睡不着 即使在家里 只要换一张床 有时也会失眠 是 不一定 否 6 不管生活条件发生多大变化 我也能很快习惯 是 不一定 否 7 越是人多的地方 我越感到紧张 是 不一定 否 8 在正式比赛或考试中 我的成绩多半不如平时练习时 是 不一定 否 9 我最怕在班上发言 全班同学都看着我 心都快跳出来了 是 不一定 否 10 即使有的同学对我有看法 我仍能同他交往 是 不一定 否 11 老师在场的时候 我做事有些不自在 是 不一定 否 12 和同学 家长相处 我很少固执已见 乐于采纳别人的看法 是 不一定 否 13 同别人争吵时 我常常感到语塞 事后才想起怎样反驳对方 可惜已经太迟了 是 不一定 否 14 我对生活条件要求不高 即使条件很艰苦 我也能过得很愉快 是 不一定 否 15 有时自己明明把课文背得滚瓜烂热 可在课堂上背的时候 还是会出差错 是 不一定 否 16 在决定胜负成败的关键时刻 我虽然很紧张 但总能很快地使自己镇定下来 是 不一定 否 17 我不喜欢的东西 不管怎么学也学不会 是 不一定 否 18 在嘈杂混乱的环境里 我仍能集中精力学习 并且效率较高 是 不一定 否 19 我不喜欢陌生人来家里做客 每逢这种情况 我就有意回避 是 不一定 否 20 我很喜欢参加社交活动 我感到这是交朋友的好机会 是 不一定 否 评分办法 凡是单数号题 1 3 5 7 是扣2分无法肯定0分不是得2分 凡是双数号题 2 4 6 8 是得2分无法肯定0分不是扣2分 35 40分之间 社会适应能力很强 能很快适应新的学习 生活环境 与人交往轻松 大方 给人的印象极好 各种环境应付自如 29 34分之间 社会适应能力良好 得分在17至28分之间的同学社会适应能力一般 当进入一个新的环境 要经过一段时间的努力 才能基本上适应 6 16分之间 社会适应能力较差 依赖于较好的学习 生活环境 一旦遇到困难则易消沉 5分以下 社会适应能力很差 在各种环境中 即使经过一段相当长时间的努力 也不一定能适应 常常因与周围事物格格不入而十分苦闷 在与他人的交往中 总显得拘谨 羞怯 手足无措 你当前最大的期望是什么 最想解决的问题是什么 新学期新计划 做个阳光少年 说说自己的经历 我是这样战胜困难的 讨论 怎样来适应新的学习生活呢 精讲点拨 做个阳光少年 1 做法 1 自觉调整个人和环境的关系 积极利用环境 促进个人健康发展 2 迎接挑战的勇气 3 调整生活和思维方式A角色转换B做好心理上调整C主动调整生活节奏 4 实质 在学习和生活中保持积极心态 下页 角色转换 努力成为一名合格的中学生 返回 做好心理上的调整 善于交往 返回 自尊自信 乐观开朗 主动调整生活节奏 学会制订学习计划 返回 适应新的作息时间 学会安排业余时间 我的 阳光少年 行动计划 一分钟演讲