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文档简介

体 育 课 教 案班级： 授课老师： 授课日期：教材跳跃素质练习场地器材田径场跑道，草坪教学目标能力目标：学生能掌握几种跳跃练习的方法，运用跳跃练习发展体能，使学生的跳跃能力得到提升。情意目标：学生练习积极性高，方法得当。并乐意接受教师的指导。 教学过程 教 学 内 容手段及组织教法练习时间（分钟）练习次数准备部分一、课堂常规1、体育委员，整队报数。2、师生问好。3、宣布本节课内容，揭示目标和要求。4、安全教育并安排见习生。2、 准备活动1、热身跑：（3圈慢跑）2、徒手操：a、扩胸运动 b、腹背运动c、弓步压腿 f、膝关节运动g、手腕脚踝运动一、成四列横队集合。组织：* * * * * 0 0 0 0 0 * * * * * 0 0 0 0 0* * * * * 0 0 0 0 0* * * * * 0 0 0 0 0 学生 教师 集合要求：快 齐 静 2、 教法：1、集体跑2、讲解法、纠错法。 要求：（1）成四路纵队（2）间隔适中，保持队形。3、 教师讲解 纠错错误动作4、 动作规范，到位，运动幅度、力度要大533圈48拍教学过程教学内容手段及组织教法时间练习次数基本部分1、 综合素质练习（1） 跳跃素质练习a 原地练习：立卧撑收腹抱起跳 b行进间练习：跳跃垫子练习连续立定跳远（2）手臂力量练习俯卧撑1、 教师讲解示范2、 按序练习3、 纠错练习法要求：教师示范到位 纠正规范学生动作组织： /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 /、 跳跃要求：a起跳有力，重心高，收腹及时，手臂屈肘前后摆。b踝关节蹬地有力，收腹及时，要有一定的跳跃距离。组织： 教学重、难点重点：起跳有力，重心要高。难点：摆臂、起跳、腾空的协调连贯。组织：四列横队成体操队形 要求：成一直线，收腹，屈肘 教法： 纠错法， 22101248*25*220*2结束部分放松活动：1、 肢体放松活动2、 抖动大腿3、 总评1、组织学生成体操
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