(正式稿)体育与健康授课计划12-13学年第一学期.doc

授课计划2012- 2013 学年第一学期课程名称体育与健康教材名称高等院校体育与健康编 写 人审 核 人军事与体育教学部2012年8月修改讨论方案：1、耐力项目一定保留，增加弯道跑、接力跑做为介绍内容2、问题：场地不足，解决办法方案一：确定每个场地的使用教师，两个人一组使用一个场地，两个教师根据授课计划调整上课内容。8个场地11个教师轮转，轮空的安排上田径内容3、评分标准：50米跑，女生降低0.5秒，男生降低0.4秒。实心球：男生不变，女生降低0.4米4、免考申请由任课老师决定。任课老师最了解学生情况，条件：必须有正规医院证明。课程名称：体育与健康课程学分2分周学时2学期总学时36学期应完成章节及名称1、 体育理论第一章 大学体育第一节 体育在高等教育中的地位和作用第二节 大学体育的目与任务第三节 国家学生体质健康标准第二章 健康概念第一节 健康的“三维观”、“五要素”与“十条标准”第二节 亚健康第三章 体育锻炼的原则与方法第一节 体育锻炼的原则第二节 体育锻炼的方法第三节 体育锻炼的自我监督与卫生保健二、身体素质1、力量2、速度3、灵敏4、柔韧5、耐力三、田径1、 短跑：50米；2、中长跑：800米（女）1000米（男）；3、实心球；4、跑的基本技术：起跑、加速跑、弯道跑、接力跑四、篮球1、 篮球基本技术：移动、传接球、投篮、运球、持球突破2、篮球基本战术：传切配合、人盯人防守学期教学目标（一）学会评价身体的健康状况。（二）提高学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等综合素质，教育学生树立“健康第一”和“终身体育”的意识,掌握体育活动能力和科学锻炼方法。（3） 了解体育锻炼对人体产生的积极影响，培养学生良好的思想作风、顽强的意识品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精神。（四）基本掌握跑的基本技术和抛实心球技术（五）掌握一定的篮球技术，懂得篮球运动的规则与裁判法。拟采用的教学方法和教学手段根据学生的身体条件、运动基础、学习能力、兴趣爱好、性别年龄等各方面客观存在的差异,采用区别对待不同类型的学生,满足学生个性发展的需求。根据学生身体素质,以多数学生水平为基准,使用一个等级层次的纲要, 强化激励，发展功能,给学生以更大的自主与选择空间, 提高学生学习的积极性。使用教材（书名、版本、作者、出版社）高等院校体育与健康 江仁虎 陈上越 主编 2009年8月 厦门大学出版社出版主要参考书目1、新世纪体育与健康教程 林志超 总主编 2007年7月 北京体育大学出版社2、现代大学体育教程 总主编 陈智勇 2005年8月 北京体育大学出版3、普通高等学校体育教程 陈伟霖 主编 2007年8月 第1版 （20122013 学年度 第 一 学期）课程名称：体育与健康院历周次时间教 学 章 节 名 称49.24-9.28一、体育理论第一章 大学体育第一节 体育在高等教育中的地位和作用第二节 大学体育的目与任务第三节 国家学生体质健康标准第二章 健康概念第一节 健康的“三维观”、“五要素”与“十条标准”第二节 亚健康510.1-10.7国庆节610.8-10.121、实心球2、跑的基本技术710.15-10.191、实心球2、50米-起跑、加速跑、途中跑、终点跑3、身体素质810.22-10.261、50米跑2、起跑、弯道跑、接力跑910.29-11.21、实心球2、耐力项目：女：800米，男：1000米1011.5-11. 91、篮球：熟悉球性、移动、投篮练习2、身体素质1111.12-11.161、 篮球：学习传、接球、运球2、 耐力项目：女：800米，男：1000米1211.19-11.231、体育基本理论第三章 体育锻炼的原则与方法第一节 体育锻炼的原则第二节 体育锻炼的方法第三节 体育锻炼的自我监督与卫生保健3、 2、篮球理论：竞赛规则与裁判法1311.26-11.301、篮球：复习篮球基本技术2、初步学习篮球三步上篮技术3、身体素质1412.3-12.71、 加强篮球三步上篮技术2、 耐力项目：女：800米，男：1000米1512.10-12.141、介绍篮球持球突破2、巩固三步上篮技术3、学习篮球一分钟运球上篮1612.17-12.211、复习提高篮球一分钟运球上篮2、身体素质1712.24- 12.281、复习提高篮球一分钟运球上篮2、介绍传切配合和人盯人防守1812.31- 1.4期末考试191.7-1.11期末考试备注：身体素质练习项目：跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、单脚跳等，教师根据需要进行选择。 课程考核平时成绩占10%期末考试占 90合计考核内容平时表现运动技能50米实心球800米（女）1000米（男）篮球全场运球上篮（一分钟）成绩分配10%20%20%20%30%100%课程名称：体育与健康院历周次授课时数授课方式教学内容教学重难点及能力培养4-54讲授单元名称：理论单元教学内容体育理论篮球规则与裁判法教学重点：篮球规则与裁判法教学难点：体育理论培养的能力与素质：掌握体育锻炼是促进健康最有效的手段，学会评价身体的健康状况。基本了解篮球运动规则和篮球裁判法6-98讲解示范练习单元名称：田径单元教学内容50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）、实心球教学重点： 跑的基本技术、50米跑掷实心球教学难点：800米跑（女）、1000米跑（男）、培养的能力与素质： 提高身体素质和运动能力、改善身体机能。10-1716讲解示范练习单元名称： 篮球单元教学内容： 移动、传接球、运球、投篮持球突破、篮球基本战术配合一分钟运球上篮教学重点：一分钟运球上篮教学难点：篮球的基本战术配合培养的能力与素质： 提高学生的篮球运动水平，发展人体的协调性、灵活性、应变能力，培养团队精神。18-194讲解示范练习单元名称：身体素质单元教学内容： 1、力量2、速度3、灵敏4、柔韧5、耐力教学重点： 力量、耐力教学难点： 速度培养的能力与素质： 全面提高学生的身体素质项目评分表1.女子成绩评分表50米（秒）得分（分）篮球（个/1分钟）得分(分)掷实心球（米）得分(分)800米（秒）得分(分)7.6206308.420324207.819.68.219.632719.68.019.28.019.232919.28.118.87.818.833218.88.218.47.518.433518.48.418.05277.318.033818.08.617.47.117.444217.48.816.86.916.844616.88.916.24246.716.245016.29.015.66.515.645415.69.115.06.415.045815.09.214.43216.314.440314.49.313.86.013.840813.89.413.25.913.241313.29.512.65.812.641812.69.612.02185.712.042312.09.8101125.511.043011.510.085.210.043711.010.565.094441011.044.58451912.024.075008备注：1、成绩在两个分数之间的按较低分数计。2.男子项目评分表50米（秒）得分(分)篮球（个/1分钟）得分(分)掷实心球（米）得分(分)1000米（秒）得分(分)6.02083015.720327206.119.615.219.632819.66.219.214.419.233119.26.318.813.618.833318.86.418.412.518.433518.46.518.072711.518.033918.06.617.411.317.444217.46.816.810.916.844516.87.016.262410.516.244916.27.315.610.015.645315.67.515.09.515.045815.07.614.45219.314.440514.47.713.88.913.8412