心理咨询法 2.doc

(八)心理咨询法 所谓咨询法即思想政治教育者通过语言、文字等交流媒体，灵活运用相关理论和咨询、指导的专门技术，对受教育者在心理、思想和行为等方面给以帮助、启发和引导的方法。 将心理咨询法作为和谐思想政治教育主要方法的基本理由是： 第一，心理咨询是教育者与受教育者和谐交流的过程。从心理咨询法的含义可知，心理咨询法不是强制灌输、约束，相反，是教育者与受教育者的商讨、切磋、沟通、交流，即是和谐交流的过程。因之，心理咨询法与和谐思想政治教育直接统一，理应是和谐思想政治教育的主要方法。 第二，心理咨询法本质上是对受教育者进行疏导。在心理咨询法中，教育者与受教育者除了商讨、切磋、沟通、交流外，还有教育者对受教育者的指导，即或宽慰，或明理，或实证等。通过指导，对受教育者或丰富其认知，或温暖其情感，或协助砥砺其意志，或增强其信念，等等。可见，心理咨询法本质上是对受教育者进行疏导，这是和谐思想政治教育的具体体现或实施。第三，心理咨询法适应当前思想政治教育的需要。当前社会发展快、变动多，人们承受的压力大，人们的心理问题较多，且健康的心理对适应当今社会非常重要。另外，人们的民主观念、主体观念在不断增强。这些因素决定了：A心理教育成为思想政治教育的任务之一；B心理咨询法成为适应当前思想政治教育需要的重要方法。第四，心理咨询法的教育效果较为稳定、持久。正因为心理咨询法不是灌输、强制的教育方法，而是商讨、切磋、沟通、交流的方法，是疏导的方法，所以，心理咨询法是让受教育者情通理顺、心悦诚服的教育方法，是在教育者的疏通、指导下，受教育者自悟、自省、自觉获取思想品德上的进步。因之，心理咨询法的教育效果是较为稳定、持久的。 运用心理咨询法的基本要求是： 第一，教育者与受教育者之间必须形成和谐的人际关系。心理咨询法是建立在教育者对受教育者充满关爱、教育者与受教育者相互信赖的基础上的，即运用心理咨询法过程中教育者与受教育者之间必须形成和谐的人际关系。“咨询者与咨询对象要建立良好的关系，创造和谐轻松、畅所欲言的气氛”。否则，彼此冷漠、猜疑、提防，是不能运用心理咨询法的。 第二，教育者要充分地了解、掌握受教育者的具体情况。在心理咨询法中，教育者是主导者、疏导者，要针对着受教育者的心理、思想、行为等方面的状况适时地进行疏通、指导、引导。所以，运用心理咨询法，教育者必须充分地了解、掌握受教育者的具体情况。可以说，教育者越是熟知受教育者，心理咨询的效果就越好。第三，教育者要努力引导受教育者倾诉和形成双方互动。心理咨询是教育者与受教育者心灵碰撞、沟通、交流的过程。因此，运用心理咨询方法，教育者要努力引导受教育者倾诉把受教育者的心灵敞开，让冷漠、积郁的心得以暖化、活跃起来，从而把封存的心里话引流出来。在此基础上，争得教育者与受教育者双方实现互动相互交流，否则，就难以有真正的心理咨询。 第四，教育者对受教育者的引导、指导要及时、到位。受教育者的倾诉是心理咨询的重要一环。但是，心理咨询方法的关键，是教育者在受教育者倾诉的基础上，对受教育者及时、到位的引导、指导。因为，受教育者之所以出现心理问题，主要是源自其知识视野或思维方法。所以，及时、到位的引导、指导才是解决受教育者心理问题的根本之策。 运用好心理咨询法的主要技巧是： 第一，以真情、爱心获得受教育者的信赖。由于心理咨询是教育者与受教育者心灵的碰撞、沟通、交流的过程，这样，心理咨询的成效就取决于受教育者对教育者的信赖，取决于受教育者愿意向教育者敞开心扉。怎样才能达到这类境界或境况呢？那就需要教育者对受教育者有真情，有爱心，即教育者发自心底地关心、爱护受教育者。“要给予咨询对象以关怀、鼓励和信任，使之感到朋友的情谊和集体的温暖”。真情、爱心是教育者运用心理咨询法的前提。虽然我们把这一点放在了技巧中，但实际上它应属于要求。 第二，准确把握受教育者的问题症结所在。心理咨询是要解决受教育者的心理、思想、行为等方面的问题，特别是心理问题。要解决好问题，教育者必须准确把握受教育者存有的问题，特别是问题的症结所在。一般来说，受教育者存有的问题往往是认识问题、见识问题、能力问题、思维方法问题，或情感问题、意志问题等。教育者要认真、系统地分析咨询对象的情况，把握住其问题症结，就可增强咨询的针对性和有效性。 第三，营造平等、和谐、宽松的交谈气氛。心理咨询主要是咨询双方进行交谈，而有效的交谈需要良好的气氛。作为心理咨询对象，往往是心理或孤寂，或抑郁，或焦虑，或烦躁，更迫切需要具有平等、和谐、宽松的交谈气氛。营造平等、和谐、宽松的交谈气氛，关键就在于教育者要热情、和蔼、富有真情，要有耐心，要尊重受教育者，要较为顺和，也要有一些的幽默细胞。 第四，问题解决要分步，教育节奏要舒缓。人的心理、思想、行为等方面的问题，都不是一日形成的，因之，通过心理咨询解决受教育者的或心理，或思想，或行为问题，都急不得，要慢慢来，即问题解决要分步，教育节奏要舒缓。问题解决要分步，即把受教育者存有的问题一个一个地解决，或把一个问题分阶段地进行解决，如就受教育者的心理抑郁问题，可以先解决其工作或学习或生活中的实际问题，然后丰富其见识，再注重解决其思维方法问题。这样一个个地解决问题，受教育者比较容易接受，效果也会好些。教育节奏要舒缓，即咨询中一段时间里谈的内容不要太多，谈的速度不要太快，要给受教育者留出充裕的思考回味的时间。 陈万柏、张耀灿：思想政治教育学原理，高等教育出版社2007年版，第228页。 陈秉公：思想政治教育学原理辽宁人民出版社2001年版，第5页。 教育部社会科学研究与思想政治工作司：思想政治教育方法论，高等教育出版社1999年版，第159页。 教育部社会科学研究与思想政治工作司：思想政治教育方法论，高等教育出版社1999年版，第163页。 教育部社会科学研究与思想政治工作司：思想政治教育方法论，高等教育出版社1999年版，第163页。六、心理咨询法 所谓心理咨询法，是指教育者在思想政治教育中运用心理学专门知识和技术，通过语言、文字等媒介对咨询者的心理、行为施加影响，使其认知、情感和态度发生变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题，以增强心理素质，维护心理健康的方法。 思想政治教育中开展心理咨询十分必要。首先，开展心理咨询，是社会发展的客观需要。随着工业革命的兴起和科技革命的发展，世界被卷入现代化的大潮之中，世界经济加速发展，社会生活节奏迅速加快，由此引发人与自然、人与社会、人与人的多种矛盾。同时改革开放以来，随着社会发展的加速，人们的心理压力增大，心理障碍增多，开展心理咨询，能缓解心理紧张和矛盾。其次，心理咨询是思想政治工作不可缺少的方法。开展心理咨询拓展了思想政治教育的新思路。一方面，不能像过去那样把教育中出现的许多问题简单地看成是思想问题，因为这些问题中不少是心理问题或者是由心理问题引发的思想问题。另一方面，人的心理对思想的形成和发展也有制约作用。开展心理咨询，消除心理障碍，并辅之以思想政治教育，才能取得良好效果。再次，开展心理咨询是人们心理健康发展的需要。人生成长的各阶段都会遇到大量的问题，如果处理不当易产生心理障碍，这些问题若不有效解决将会影响人的心理健康，开展心理咨询能够维护人们的心理健康。最后，心理咨询具有独特的优点：咨询人员的个别指导很有针对性，教育对象在接受帮助时有较高的自觉性，同时心理咨询又为咨询对象提供正常的宣泄，减轻其心理压力，从而产生了良好的教育效果。 心理咨询的形式多种多样，以咨询对象的数量来划分，主要有个别咨询和团体咨询；以咨询的途径来划分，可以分为门诊咨询、信函咨询、电话咨询、宣传咨询、录音咨询等等。这些咨询方式各有其优点，它们能帮助咨询对象了解自己的心理健康状况，改进认知结构，减轻心理压力，并能帮助解答学习、择业、人际关系、婚姻等方面的疑难问题，当好咨询对象的参谋和向导。咨询的内容十分广泛、涉及知觉、记忆、思维、情绪、情感、性格等个性心理，一般包括能力测量与咨询、气质测量与咨询、性格测量与咨询、心理挫折与咨询、心理疾病的诊断与治疗等。 开展心理咨询，必须遵循以下要求：首先，教育者和咨询人员要掌握扎实的心理学知识，能熟练地运用心理咨询的技术和方法；其次，对咨询对象要热情接待，耐心细致，进行朋友式的交谈，消除对方的顾虑，为成功咨询创造条件。再次，要遵循保密原则。最后，要把心理咨询同心理测量、心理引导、心理教育和心理治疗结合起来，帮助人们调整心理结构，恢复心理平衡，维护心理健康，以提高心理咨询的效果。l 心理咨询法l 小组成员 刘梦瑶 赵柳l 目录l 一、案例回放l 马加爵（1981年5月4日2004年6月17日），男，汉族，广西宾阳人，云南大学生化学院生物技术专业2000级学生，户籍地为广西宾阳县宾州镇马二村一队。刚刚1996年至1997年在宾州初中读初三，以优异成绩考取省重点宾阳中学；1997年至2000年就读于宾阳中学；1999年至2000年读高三，成绩优异，曾获得全国奥林匹克物理竞赛二等奖，被预评为“省三好学生”；2000年至2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业；2004年2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月15日再杀两人后从昆明火车站出逃。2004年3月15日被公安部列A级通缉犯；2004年6月17日被执行死刑.l 马加爵临刑前写的信l 思考：为什么会发生这件惨案？背后的心理原因？2、 解决办法l 人际关系解决方案：1 多参加集体活动，多创造与他人交流的机会，让自己在“实战交往”学会合作、包容、共享与帮助等积极交往方式； 懂得同伴交往的现实性与平等性，进行正确的自我评价及评价他人的标准； 3 真诚的肯定他人的优点，正中他人的兴趣爱好。这样，才能扩大自己的交际圈，开阔自己的世界，建立良好的人际关系； 4 努力培养帮助他人和无私奉献的价值观； 5 学会信任，相互理解与宽容。 l 学业问题解决方案： 1 学会注意力转移，遇到生活中应激事件与挫折，能够尽快从中解脱出来； 2 适当强化学习动机，保持适当的学习压力与学习焦虑，并积极的自我激励与自我暗示； 3 养成良好的学习习惯与生活习惯，保持旺盛的精力； l 经济问题解决方案： 1 养成记账的习惯，合理分配生活费用； 2 建立健康的消费心理和生活方式，不可一味追求档次讲究攀比，把更多的时间放在学习上； 3余钱存银行，闲钱尽量少装口袋，够用就行； 4 在外面买东西时要坚持以现金支付，尽量少刷卡消费； 5 合理安排时间，做一些校内外兼职以减轻家庭经济压。 三、专业术语解释l 心理咨询法即运用语言、文字等媒介，通过询问、会谈、商讨、劝告等方式，在心理方面给中学生以辅导、帮助和教育，解决他们在学习、生活及人际关系诸方面的心理问题，保持其身心健康，从而促进他们在德、智、体、美、劳诸方面获得全面发展。 心理咨询法的最大特点在于班主任能根据中学生的心理特点，施加积极有效的针对性影响，使其在信任与放松的心境下获得教益。基于心理咨询法的有效性与针对性，这一方法通常是现代型班主任不可缺的工作方法，并在中学生中获得普遍的认同与兴趣。四、方式l 1个别咨询。由个别咨询人员解答个别咨询对象提出的疑难。l 2团体咨询。通过做报告、座谈、讨论或者角色扮演等，找出解决问题的途径和方法。l 3门诊咨询。学校专门设立心理咨询室，有专人或兼职人员接待中学生上门求教。l 4书信咨询。通过书信交流，解答询问。l 5电话咨询。通过电话联系，解答询问。l 6现场咨询。咨询人员主动深入中学生寝室和家庭，为中学生排忧解难。l 7宣传咨询。利用学校中的黑板报、广播、小报纸等大众传播媒介，针对中学生普遍存在的问题，进行咨询。五、小组结语l 心理咨询法对于思想政治教育中开展心理咨询十分必要。首先，开展心理咨询，是社会发展的客观需要。随着工业革命的兴起和科技革命的发展，世界被卷入现代化的大潮之中，世界经济加速发展，社会生活节奏迅速加快，由此引发人与自然、人与社会、人与人的多种矛盾。同时改革开放以来，随着社会发展的加速，人们的心理压力增大，心理障碍增多，开展心理咨询，能缓解心理紧张和矛盾。l 其次，心理咨询是思想政治工作不可缺少的方法。开展心理咨询拓展了思想政治教育的新思路。一方面，不能像过去那样把教育中出现的许多问题简单地看成是思想问题，因为这些问题中不少是心理问题或者是由心理问题引发的思想问题。另一方面，人的心理对思想的形成和发展也有制约作用。开展心理咨询，消除心理障碍，并辅之以思想政治教育，才能取得良好效果。再次，开展心理咨询是人们心理健康发展的需要。人生成长的各阶段都会遇到大量的问题，如果处理不当易产生心理障碍，这些问题若不有效解决将会影响人的心理健康，开展心理咨询能够维护人们的心理健康。最后，心理咨询具有独特的优点：咨询人员的个别指导很有针对性，教育对象在接受帮助时有较高的自觉性，同时心理咨询又为咨询对象提供正常的宣泄，减轻其心理压力，从而产生了良好的教育效果。六、参考文献l 教育部社会科学研究与思想政治工作司：思想政治教育方法论，高等教育出版社1999年版，第163页。l 教育部社会科学研究与思想政治工作司：思想政治教育方法论，高等教育出版社1999年版，第163页。l （美）Robert J. Sternberg等著，张厚粲译：教育心理学，中国轻工业出版社2003年版；l （美）JohnB.Best著，黄希庭主译：认知心理学，中国轻工业出版社，2000年版；l 英罗伯特汤姆生著，许卓松译：思维心理学，福建科技出版社，1985；l 苏K，H沃尔科夫著，史民德译：心理学家谈教育问题，山西人民出版社，1986；l (苏)赞科夫编，杜殿坤等译：教学与发展，文化教育出版社，1980；24、美莫里斯L.比格著，张敷荣等译：学习的基本理论与教学实践，文化教育出版社，1984； 谢谢！马加爵在临刑前写的信： 春城的春天下着雨 有着一丝凄寒的风 我望着生锈的铁窗 我想起了我可怜的父母 为了供子女读书 他二老起早摸黑在田里干活 还点着蜡烛为人烫衣服,5毛钱一件 那次我母亲掉了一百块钱 她心疼的说那是烫了两百件衣服赚来的钱呀 我看着母亲伤心的样子 就把自己做苦力赚来的一百块钱丢到地上 对母亲说：妈妈你的一百块钱在这里！ 妈妈露出了一丝苦笑 其实妈妈知道是我丢的 我不怕一个人独自吃苦 我不忍心父母