中学初中一年级体育课课时计划.doc

凤翔中学初中一年级体育与健康课课时计划 班级：初一（4）班 人数：44人 任课教师：王金萍 时间：2011年10月20日学习内容1、第三套中学生广播体操放飞理想 2、投掷实心球教学目标1、激发学生的运动热情，启发思维，使学生以“主人翁”的形象主动参与到练习和游戏中来。2、通过教学，使学生明确第三套中学生广播体操（踢腿运动）的动作要领，使80以上学生基本能跟随节拍完成动作。3、学习双手头上投掷实心球，通过教学，使学生明确投掷用力顺序及合理的投掷角度（3842）。4、激发活动兴趣，体验运动快乐；在创设的主题中自主、合作地学习，增强学生自尊、自信，培养爱国主义精神。5、培养学生自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。教学资源操场、录音机、实心球、篮球、小旗教学重点快速挥臂和合理的出手角度教学难点蹬腿挥臂协调连贯教学过程课堂常规 队形队列 徒手操 复习广播体操（预备节-扩胸运动） 学习踢腿运动 游戏：传球接力 投掷实心球 放松小结顺序时间达成目标教学内容学生活动教师活动教学组织 一 7分钟一、集队快、静、齐二、精神饱满，注意力集中三、培养良好的行为规范一、掌握队列基本动作二、动作整齐划一，有节奏感一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好3、检查考勤、服装，安排见习生4、宣布课的目标、内容及要求二、队形队列练习1、立正、稍息2、看齐、报数3、原地三面转法4、原地踏步1、按指定地点集合 2、向教师问好 3、听教师讲解 4、见习生在一旁听课 1、注意力集中 2、按要求积极练习1、督促学生集合 2、向学生问好 3、宣布本次课的教学任务和内容 4、安排见习生1、口令指挥 2、点拨、纠正、指导、示范 3、表扬、激励、师生互动组织：班级教学队形：四列横队 （如图1） 图1表示教师表示男生表示女生要求：认真练习，动作规范；令行禁止。二 3分钟一、激发学生的学习热情二、集中注意力，调整学生状态一、热身活动韵律操“跟我做”1、精神饱满，注意力集中2、观察、模仿练习3、按要求练习1、指挥引领学生活动2提示、激励组织：集体练习队形：四列横队 （如图2） 图2要求：充分活动，积极练习。 三10分钟一、培养自主学习能力、展示自我二、掌握广播操的动作要领三、提高观察能力，发展灵敏、协调等身体素质一、复习 1、广播操基本手位复习 2、复习预备节扩胸运动二、学习踢腿运动 1、学生学习踢腿运动动作 2、总结评价1、学生精神饱满集中，认真听讲观察示范。2、学生模仿练习3、学生按要求进行练习4、展示自己的学习成果1、教师讲解示范，引入提示、观察、引导、巡视、点拔 2、教师分解动作，学生模仿练习3、教师完整动作，口令指挥，师生同练4、教师采用集体纠正和个别指导相结合5、教师纠正学生的错误动作组织：集体教学队形：四列横队 （如图3） 图3 要求：学生认真练习，积极参与，动作有一定幅度和力度。四5分钟一、通过游戏，使学生体验“球形”感觉二、提高学生反应速度及团结协作精神一、游戏传球接力 方法：男女生分组站成人数相等的四路纵队，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二个人，以此类推。 规则： 1、应双手抱球过头后传 2、球未传给对方时手不能离球 3、谁掉球谁捡球 4、最后传完球一组罚做下蹲起立5个1、学生按游戏方法站成四路纵队2、听口令做游戏3、互动、激励1、讲解示范游戏方法及规则2、组织学生游戏3、激励、提示4、当好游戏裁判工作组织：分组比赛队形：四路纵队 （如图4） 图4五15分钟一、使学生明确投掷用力顺序及蹬腿挥臂动作要领二、提高学生爆发和协调性一、投掷实心球动作要领：1、五指自然分开，两拇指成“八字”托球后下方2、蹬腿、挥臂、拨指、连贯1、听、看教师示范讲解2、徒手练习三种投掷动作3、提实心球练习4、分组操练，找一种适合自身特点动作练习1、挂图讲解投掷原理及用力顺序2、口令指挥学生练习3、巡视、点拨、激励、纠错组织：集体教学，分组操练队形：同心圆（如图5） r R图5R=8.6m r=6.8m 要求：精神集中，服从指挥，注意安全六5分钟一、陶冶情操，调节情绪二、消除疲劳，逐步恢复心态，为下一节课做好准备三、评价本节课目标达成情况四、培养学生终身体育意识一、放松操（音乐伴奏）二、评价、小结三、下课、收器材1、听从老师指挥，精神饱满2、自我总结以及听取评价一、启示、点拨教师领操集体放松 表扬亮点二、学生自评 教师讲评 小结三、宣布下课 回收器材组织：集体练习队形：半圆(如图6) 图6 预计生理负荷运动密度42%