「发现生活中的美好（高级课件）」.ppt

云霄一中高一 三 班研究性调查小组 发现生活中的美好 1 优质课件 小组成员 董志刚 负责组织课题 制定计划 吴煜琦 负责组织分工 论文及ppt制作 汤永良 负责收集总结资料 蔡奇璋 刘智勇 阮振洪 负责问卷调查 指导老师 汤文萱 2 优质课件 人生的道路不会是一帆风顺的 事事并不都那样顺心 都是我们所必须经历的 生活中有诸多不快 有时想想就过去了 有时能让自己难过好久 当事事不顺心时 又该怎么做呢 我们总抱怨生活没有想象的那样美好 于是有时会羡慕别人的生活 如何发现生活中的美好 本小组展开对此课题的研究 选题背景 3 优质课件 课题研究的目的及意义 常听见一句话 生活中并不缺少美 而是缺少发现美的眼睛 生活是极不愉快的玩笑 不过要使它美好却也不很难 我们需要换个角度进行思考 因为任何事物都有其两面性乃至多面性 在于我们看他时的角度 不同角度会有不同的感受 我们能做的是通过多个角度来启发同学 帮助同学 也帮助自己 去发现生活中无处不在的美好 4 优质课件 研究过程 一 提出课题 确立研究对象 并对后续工作进行分配 做出详尽的计划 二 确定入手方向 对课题展开研究 小组成员按原定分工开始搜索资料 三 运用多种方式获取信息 进行整理 为论文和课件作准备 四 向指导老师了解其看法和评价 请老师指导如何使步骤更完善 更好地完成研究 五 成员之间交流心得 写出研究性学习报告论文 完成课件制作上交老师 5 优质课件 孩子 你开错了窗户 一个小女孩趴在窗台上 看窗外人正在埋葬她心爱的小狗 泪流满面 悲恸不已 她的外祖父见状 连忙引她到另一个窗口 让她欣赏他的玫瑰花园 果然 小女孩的愁云为之一扫 心中顿时明朗 老人说 孩子 你开错了窗户 生活也是如此 我们也是常常开错 窗 一旦看到了悲伤的一幕变就就沉积心底 无法排遣 甚至成为一生的累赘 我们从来不会想到 应该还有另外一扇窗 窗外风景如画 6 优质课件 快乐的定义 快乐是人精神上的一种愉悦 是一种心灵上的满足 它会使一个人变得开心 它是抽象的 亦是具象的 它是无形的 亦是具有形的 快乐我们触摸不到 但它却能够表现在我们的脸上 快乐其实很简单 只需我们时刻保持一个积极乐观的心态 每天都笑笑 每时都快乐 那么快乐就在我们身边 7 优质课件 网络调查 8 优质课件 问卷调查 返回 9 优质课件 研究成果 返回 10 优质课件 各位同学 你们好 我们是来自云霄一中高一 三 班的学生 我们正在对 发现生活中的美好 问题开展调查研究 希望你们能协助我们完成这份问卷 因为你们的协助对于我们这次研究是至关重要的 完成这份问卷大约需要花费你几分钟的时间 希望你能如实完成这份问卷1 先来做一个简单的测试 从下图你看到了什么 A 少女的脸B 巫婆的脸2 当你心情不好时 会 A 想想就过去了B 持续很长时间 问卷调查 11 优质课件 3 你经常为什么心情不好 可多选 A 学习B 生活C 同学关系D 家庭关系E 其他4 当你心情不好时 你会怎么办 可多选 A 跟家人朋友倾诉B 适当宣泄C 做其他事来转移注意力D 自己独处一段时间E 其他5 当你暂时不能摆脱现在的心情是 你会怎么办 A 将全部注意力投入到手上的工作B 一边做手上的工作 一边尝试做其他工作C 放下手上的工作 尝试做其他的工作D 把工作放在一边 无所事事 12 优质课件 统计结果 13 优质课件 从左图中可以看出同学的坏情绪主要来自学习和生活 人际关系也占有相当一部分 右图中25 同学希望转移注意力来稀释不良情绪 34 的同学在心情不好时希望换一种方式来调节自己的情绪 24 的同学则容易受情绪影响 14 优质课件 快乐是人的需求得到了满足 于是生理 心理上表现出的一种感受良好时的情绪反应 常见的成因包括感到健康 安全 爱情等 快乐常见的表达方式是笑 一般字典上对快乐下的定义多半是 觉得满足与幸福 德国哲学家康德则认为 快乐是我们的需求得到了满足 15 优质课件 快乐的多少 来自于满足自己内心需求 愿望多少快乐的大小 来自所做有乐趣之事大小和需求强度的大小快乐的长短 来自于享受快乐过程的长短快乐的深浅 来自该事在你心中地位的深浅 如果你想直观和感性的去感受各种乐趣 让自己自然的去选择 那么你可以查阅各种电影 小说 传记 音乐等 它们都会让你直观的感受到各种不同的乐趣 进而在现实中去追求 并让自己更快乐 快乐的来源 16 优质课件 获得快乐的方法 17 优质课件 主动寻觅 用心追求才能得到一个国王终日闷闷不乐 愁眉不展 大臣和御医都束手无策 急得如热锅上的蚂蚁 后来得到一位道士的指点 说只要能找到一个快乐的人 将他的鞋子让国王穿上 国王的病就能不治而愈 于是 大臣们四处寻找快乐的人 一天 他们听到一个农夫在田间引吭高歌 就上前询问 你觉得自己快乐吗 农夫说 当然 我没有一天不快乐 大臣听了欣喜万分 立刻向农夫索求鞋子 然而让他们意想不到的是 农夫穷得连一双鞋子也没有 18 优质课件 扩大生活领域 尝试新的事物一只老猫整日忧心忡忡 愁眉不展 想着自己的心事 它觉得自己是世界上最不幸福的猫 有一天 它看到一只小猫正转着圈追赶自己的尾巴 玩得乐不可支 老猫问 你怎么会这么快乐呢 小猫们说 我的尾巴上有快乐 老猫回到家 也转着圈追赶自己的尾巴 果然觉得自己很快乐 老猫恍然大悟 原来快乐在尾巴上 19 优质课件 天下所有的事情并非只有一个答案曾有一位少年问一位智者 我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人 智者送少年四句话 把自己当成别人 把别人当成自己 把别人当成别人 把自己当成自己 少年依智者之言走过他的人生历程之后 也成了一位智者 他是一个愉快的人 也给每个见过他的人带来快乐 20 优质课件 敢于追求梦想与希望萧伯纳有一句名言 一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢 我却梦想从未有过的事物 并问自己为什么不能呢 你要全力以赴 奔向理想 当然你的梦想要合理和具体可行 还有 你要记住 就算你无法达到这个目标也并非世界末日 布朗宁曾说 啊 如果凡人所梦想的都垂手可得 那还要有天堂干嘛 21 优质课件 只跟自己比 不和别人攀从我们懂事以后 我们就感受到 成就 的压力 这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈 因此年轻人处处想表现优异 以为自己非得十全十美 别人才会接纳自己 喜欢自己 一旦发觉自己处处不如人时 就开始伤心 自卑 结果当然毫无快乐可言 22 优质课件 关心周围的人 事物从前有个人 在沙漠中迷失了方向 饥渴难忍 濒临死亡 可他不气馁 仍然拖着沉重的脚步 一步步艰难的向前走 终于 找到了一间废弃的茅屋 这间茅屋已久无人住 风吹日晒 摇摇欲坠 在屋前 他发现了一个吸水壶 壶口被木塞塞住 壶上有一个纸条 上面写着 你要先把这壶水灌到吸水器中 然后才能打水 但是 在你走之前一定要把水壶装满 看了纸条后 他小心翼翼地打开水壶塞 里面果然有一壶水 口渴难忍得他面临着艰难的抉择 是按纸条上说的做 还是把这壶水喝下去先保住自己的生命 一种奇妙的灵感给了他力量 他决心照纸条上的做 果然吸水器中涌出了泉水 他痛痛快快喝了个够 休息一会 他把水壶装满水 塞上壶塞 在纸条上加了几句话 请相信我 纸条上的话是真的 你只有把生命置之度外 才能尝到甘美的泉水 23 优质课件 不要太自信 也不能无信心过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标 因忽略了沿途的险恶 极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫 不敢迈步向前 这两种人都因此失去了许多机会 选定目标时 态度要客观 判断要实际 不要太有把握 掉以轻心 也不可缺少信心 畏首畏尾 24 优质课件 步调太急时要放慢一点我都数不过来曾经给我姐姐打过多少次电话说 半小时后一起出来吃个午饭怎么样 她总会结结巴巴地说 我去不了 我衣服都在外边晾着呢 我头发也该洗了 我希望昨天就能知道你这个安排 要不我今天就不会那么晚才吃早餐了 而且天看上去要下雨了 我个人最喜欢的还是她那句 要知道今天才是周一 她在几年前就去世了 可直到她去世我们也不曾在一起吃过午餐 由于我们往生活中填塞了那么多琐碎而不重要的东西 事实上我们正倾向于把时间都安排给令我们头疼的事情 而挤掉了本来属于快乐的时间 匀一点时间给快乐 25 优质课件 快乐不是没有烦恼一群年轻人在到处寻找快乐 却遇到许多烦恼 忧愁和痛苦 他们向大哲学家苏格拉底询问请教 老师 快乐到底在哪里 苏格拉底说 你们还是先帮我造一条船吧 这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边 找来造船的工具 用了七七四十九天 锯倒了一棵又高又大的树 挖空树心 造成了一条独木船 独木船下水了 他们把老师请上船 一边合力划桨 一边齐声唱起歌来 苏格拉底问 孩子们 你们快乐吗 他们齐声回答 快乐极了 苏格拉底道 快乐就是这样 它往往在你忙于做别的事情时突然来访 26 优质课件 笑一笑 放大镜 强势围观 我和你们不一样 27 优质课件 总结 有因就有果 事物之间也是矛盾的存在 如果只是片面的看待事物 很难找到什么 我们需要换一种心态 换个角度去思考 不同的角度 会有不同的感受 快乐很容易 在我们调节好自己的情绪 会发现有些事情并没有想象的糟糕 从问卷调查得出的结论 我们认为调节好情绪是十分重要的 情绪可以说是像天气一样是短暂性的表现 这种状态的产生 我们暂时可以通过产生当下情绪的因和果来改变我们的情绪 绪的产生伴随着身体的表现 它们之间是有连接关系的 既然周围的信息对我们产生了情绪 那通过改变周围的信息来改变我们的情绪 28 优质课件 参考文献百度百科 29 优质课件 谢谢观赏 30 优质课件 酸甜苦辣谈 31 优质课件 对于研究中提出的问题和得到的结论的科学性和完整性 缺少了其中一项就会使课题失去意义 从分工合作到完成课题研究 本身就是件很快乐的事 换一个角度思考 就会有意想不到的收获 32 优质课件 有时候我们的生活并不是很乐观 有时会经历一些磨难 但只要我们会去留意生活中的点点滴滴 也许我们会发现生活中的美好无处不 33 优质课件 通过这次活