老中医说,三七这样搭配着吃效果更好.doc

老中医说，三七这样搭配着吃效果更好 与黄帝内经、伤寒论、难经并列为中医四大经典的神农百草经中说到中药材：“有单行者，有相须者，有相使者“。其中“单行”是指用单味中药材治疗相关病症，如现今三七因其活血化瘀、对心脑血管疾病和三高问题的确切功效及其他药用价值被越多越人熟悉并使用。而“相须”是指性能功效相类似的药物配合应用，增强其原有功效；“相使”是指在性能功效相类似的两种中药材，以一种药物为主，另一种为辅，提高主药的功效。三七在中药学上的珍贵，不仅仅限于它在“单行”使用的确切疗效，同时与其他中药材共同使用时，“相须”、“相使”，更能够起到事半功倍的效果。下面就为大家简单介绍几种常见的三七神奇“相须”、“相使”搭配。01三七超细粉搭配丹参功效：活血散瘀、降血脂、胆固醇、预防冠心病用法：三七2到5克、丹参3到5克、建议用40度左右的温水或者凉水冲服用，切忌用开水。 丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成,并且有养血安神、保护心脏等作用，与三七超细粉搭配起来对降低高血压、预防冠心病以及软化血管，能发挥出更好的效果。02三七超细粉搭配天麻功效：改善心脑血管、动脉硬化、祛风降压、行气活血用法：三七超细粉3克、天麻5克，混合分两份，冲泡温水，早晚餐后服用 众所周知，天麻更多的被用于头痛眩晕，肢体麻木是因为天麻具有良好的活血化瘀的作用，能够行气活血，再加上三七超细粉的功效就能够有效的预防及治疗动脉硬化、心脑血管疾病。03三七超细粉搭配西洋参粉功效：降压、预防失眠、补肾养气用法：等比例的三七超细粉和西洋参粉，用40度左右的温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日一次。一次三克即可。 这种搭配，一方面三七可以化瘀通络，另一方面西洋参可气阴双补，特别适合中老年人保健，对心烦意乱、预防失眠及补肾养气有很好的效果，两者搭配可起到更好的效果。04三七超细粉搭配当归功效：月调理经，瘀血经闭、痛经等，是经期女性的最佳选择。用法：当归及三七等比例的粉剂混合，每次3克空腹服用，每日三次，一个月的时间就可以感受到很好的效果。（在经期前后服用，避免经期服用） 当归和三七在药性上同属于温性药，当归补血活血、调经止痛，而三七可以扩张血管、增加血流量，血液粘稠度降低，从而对血瘀型或血块型痛经有很好的缓解效果。当然，三七超细粉和中药材的搭配远远不止这几种，这些仅仅是家庭常备的方法，三七和其他中药材搭配的功效完美的诠释了1+12这一点，不信，你来试一试。与黄帝内经、伤寒论、难经并列为中医四大经典的神农百草经中说到中药材：“有单行者，有相须者，有相使者“。其中“单行”是指用单味中药材治疗相关病症，如现今三七因其活血化瘀、对心脑血管疾病和三高问题的确切功效及其他药用价值被越多越人熟悉并使用。而“相须”是指性能功效相类似的药物配合应用，增强其原有功效；“相使”是指在性能功效相类似的两种中药材，以一种药物为主，另一种为辅，提高主药的功效。三七在中药学上的珍贵，不仅仅限于它在“单行”使用的确切疗效，同时与其他中药材共同使用时，“相须”、“相使”，更能够起到事半功倍的效果。下面就为大家简单介绍几种常见的三七神奇“相须”、“相使”搭配。01三七超细粉搭配丹参功效：活血散瘀、降血脂、胆固醇、预防冠心病用法：三七2到5克、丹参3到5克、建议用40度左右的温水或者凉水冲服用，切忌用开水。 丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成,并且有养血安神、保护心脏等作用，与三七超细粉搭配起来对降低高血压、预防冠心病以及软化血管，能发挥出更好的效果。02三七超细粉搭配天麻功效：改善心脑血管、动脉硬化、祛风降压、行气活血用法：三七超细粉3克、天麻5克，混合分两份，冲泡温水，早晚餐后服用 众所周知，天麻更多的被用于头痛眩晕，肢体麻木是因为天麻具有良好的活血化瘀的作用，能够行气活血，再加上三七超细粉的功效就能够有效的预防及治疗动脉硬化、心脑血管疾病。03三七超细粉搭配西洋参粉功效：降压、预防失眠、补肾养气用法：等比例的三七超细粉和西洋参粉，用40度左右的温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日一次。一次三克即可。 这种搭配，一方面三七可以化瘀通络，另一方面西洋参可气阴双补，特别适合中老年人保健，对心烦意乱、预防失眠及补肾养气有很好的效果，两者搭配可起到更好的效果。04三七超细粉搭配当归功效：月调理经，瘀血经闭、痛经等，是经期女性的最佳选择。用法：当归及三七等比例的粉剂混合，每次3克空腹服用，每日三次，一个月的时间就可以感受到很好的效果。（在经期前后服用，避免经期服用） 当归和三七在药性上同属于温性药，当归补血活血、调经止痛，而三七可以扩张血管、增加