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文档简介

彭博臻的暑假每日安排计划早上 8:00起床，8:30早餐。餐后花园散步，晒太阳9:009:30听英语3课并跟读。9:30-9:50休息(花园阳光下跳绳100个，跑步，到栏杆返回)。9:50-10:30弹钢琴。10:30-10:50休息(做眼保健操)。10:50-11:20抄写生字3课2字2词（带拼音）。11:20-12:00休息。花园晒太阳，自由活动（打羽毛球，滑板车，足球等），中午 12:00-12:30午饭。 12:30-13:30午睡。13:30-14:00速算口算（每45秒2题）其他数学练习（黄岗小状元一篇或其他练习）。14:00_14:20 眼保健操14:20_14:50语文黄岗小状元一篇14:50以后休息画国画或其他活动（种菜，写毛笔字，做科学小实验等）。16:00以后可自由看书或动画片，但每次20分钟后休息眼睛，总共最多看40分钟书，动画片只能看20分钟。（一周只能看三次动画片）晚上 21:00睡觉。彭博臻的暑假每日安排计划（月日 月日开始执行）早上 同上 中午 12:00-13:00午饭，午睡。 13:00-1:0游泳1:0-1:20速算口算（每45秒2题）其他数学练习（黄岗小状元一篇或其他练习）。1:20-1:30休息，眼保健操。1:30-1:00 语文黄岗小状元一篇1:00以后休息画国画或其他活动（种菜，写毛笔字，做科学小实验等）。16:00以后自由安排。以后可自由看书或动画片，但每次20分钟后休息眼睛，总共最多看40分钟书，动画
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