课课练 课程实施方案(万福洋).doc

小学体育与健康课程实施方案课课练 小学体育与健康课程之课课练，应包含体育基本知识、基本的运动技能、身体素质练习、国家体质健康项目和各校特色校本课程等项目， 学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要制定。一、参考教材体育与健康课程标准，中华人民共和国教育部 ；山东省中小学德育课程一体化实施指导纲要，山东省教育厅2016.04； 国家学生体质健康标准解读，中华人民共和国教育部，国家体育总局；义务教育体育与健康教学建议与指导，山东教育出版社，王绍谦；各校校本教材二、教学目标：（一-六年级由易到难）（1）知识目标：自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外的各种体育活动，知道合理安排锻炼时间的意义和方法 ，安全地进行体育活动，能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷（2）技能目标：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得郊外活动的基本技能。（3）体能目标：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。（4）心理健康与社会适应目标：学会自主学习、合作学习、探究学习和提高评价能力，增强体育的实践能力和创新能力；形成12项或更多的运动爱好和专长，养成终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能力和团队意识；具有健康素养和健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度；健美理念，拼搏精神团队精神内容补充中.三、具体教学内容：（1）课堂常规（一-六年级由易到难）1、安全教育。2、队列队形（稍息、立正、解散、向前看齐、向前看、向右看齐、原地转法、体操队形散开、成二路和四路纵队排队、原地踏步走、齐步走、立定）、报数练习（顺序报数、一二重复报数等）、快快集合 再补充、（2）身体素质练习（一-六年级由易到难）热身慢跑、400 米跑走交替、徒手操、广播体操练习、各种姿势的走（模仿各种小动物、沿着直线走、双脚蹦跳走、围城一个圈走）、1分钟跳小绳、小青蛙跳5个、立卧撑20次、反应跑、50米加速跑、体前屈练习、柔韧性练习、推小车、扎马步30s、原地摆臂练习、100米、4X100米接力、400米、跳远、蛙跳补充中、（3）健康体质测试内容小学一、二年级：体重指数，肺活量，50米跑，坐位体前屈，一分钟跳绳。小学三、四年级：体重指数，肺活量，50米跑，坐位体前屈，一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐。小学五、六年级：体重指数，肺活量，50米跑，坐位体前屈，一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，50米8往返跑。4、 教学评价 评价目标：参与度、技能完成情况、动作协调性团结协作.评价方法：整体评价、单独评价、观察法、学生自评与互评补充中、各年级课课练安排：一年级：1、 课堂常规2、 队列队形三、身体素质练习。四、国家体质健康测试项目练习 五、各校特色项目练习二年级：1、 课堂常规二、队列队形三、身体素质练习四、国家体质健康测试项目练习五、各校特色项目练习三年级：一、课堂常规二、队列队形三、身体素质练习四、国家体质健康测试项目练习五、各校特色项目练习四年级：一、课堂常规二、队列队形练习三、国家体质健康测试项目练习 四、身体素质练习五、各校特色项目练习五年级：一、课堂常规二、队列队形练习三、国家体质健康测试项