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当代青少年心理问题反思与回应对策 楚雄市教师培训 三部分培训 第一部分 作者的写作背景 为什么 第二部分 本书整体脉络 第一讲 反思当代青少年心理问题的缘由 提出问题 第二讲 如何反思当代青少年心理问题 分析问题 第三讲 回应当代青少年心理问题的对策 解决问题 第三部分 对下一步培训的建议 第一部分 作者的写作背景 为什么 作者为什么从 反思 二字开始 缘由是什么 第一 来自教育实践的感受从1995年博士毕业后 深入中小学校感受到教师对青少年的问题有困惑 例如 教师与学生之间的冲突等 第二 媒体报道青少年自杀 离家出走等 第三 一些家长到我办公室向我求助 第四 全国骨干教师培训的第一次讲座引起了极大反响 作者开始在问 青少年的问题出在哪里 带着这个问题 进行社会调查 查阅资料 走访教师 与青少年谈心 派研究生当家教等 最后总结为 问题出在三个方面 一是观念问题 二是理论陈旧 多是照搬西方的 三是研究的问题没有时代特点 因此 作者的写作有两条线 一是从全球视角 国际教育看青少年 二是用当代青少年最新理论解决问题 赋予时代气息 理性与时代性 理性体现在反思上 比如 开篇就写 我反思 1页 时代性体现在集中研究的是当代青少年问题什么是当代青少年 3页 第二讲 如何反思 作者是以问题的形式开始的 共分九节 集中九个青少年最重要的问题第三讲 针对上述的九个问题综合成七大教育对策每讲后有相应的练习与反思问题本书2001年6月出版后 仅三年时间 获得六个奖项 被很多省作为培训教材2004年再版 受到教育部的高度认可 被评为全国教师继续教育优秀教材 心理素质在素质教育中占居什么样的位置呢 从我国的教育方针来看 毛泽东主席曾指出 我们的教育方针就是使学生在德 智 体 美几方面都得到发展 素质教育的宗旨也是使学生在德 智 体 美 劳和心几方面都得到发展 如果对这两个不同时期的教育方针进行比较 我们不难发现 新的教育方针比过去的教育方针增加了劳与心两个方面 如果从增加的内容来看 的确可以看到心理素质的地位 但我认为 心理素质的地位还在于它是各种素质的载体 是一个人全面发展与提高的基础 因此 对学生心理素质的培养无疑是素质教育的奠基工程 第二部分 本书整体脉络第一讲 反思当代青少年心理问题的缘由 提出问题 第二讲 如何反思当代青少年心理问题 分析问题 第三讲 回应当代青少年心理问题的对策 解决问题 对教材的总体认识 第一讲 问题的提出 为什么要反思 重在认识青少年的心理问题 第二讲 分析问题 如何反思 反思一些什么问题 重在对青少年心理问题的理性思考 第三讲 解决问题 针对存在问题 重在对策与措施的回应 讲座提纲 青少年心理问题主要是心理健康问题 重点 青少年的时代特点与心理问题表现青少年心理问题的理智审视 重点 反思青少年心理问题产生的原因 难点 回应青少年心理问题的对策 亮点 青少年心理健康状况令人担忧 在现代生活中 当代青少年像其他人一样 不仅感受到了生活节奏越来越快 也感受到了社会 学校及家庭对他们的要求越来越高 在这种新的社会要求下 他们产生了从前青少年不曾体会到的压力与紧张 例如 学习成绩的优劣 在班级的名次 同学之间的关系等都能使他们情绪波动 使他们感到烦躁 焦虑 沮丧甚至心理失衡 出现各种各样的心理问题 据资料统计 目前 我国有心理问题的人约1600万 三分之一是儿童 青少年 据估计 我国20 30 的家庭中存在心理与精神问题 其中大多数是儿童和青少年 据了解 80年代中期 我国约有10 的中小学生有心理问题 90年代上升到25 近年来已达到30 2001年2月8日 中小学刚要开学 从河南省郑州市 120 急救中心传出令人震惊的消息 一名8岁的小学生 因害怕上学跳楼自杀了 另一位12岁的少年因拒绝学拉小提琴而悬梁自尽 来自大连的两个10来岁的小男孩离家出走被歹徒砍伤 北京一名15岁的男孩带着音乐家之梦自杀了 楚雄市案例 北京市某中学一个班的社会课上 老师让学生讨论 什么是幸福 本想启发大家感受到今天生活的幸福 可一男孩站起说 如果现在从天上掉下一颗炸弹 把咱学校炸了 那就幸福了 话音未落 同学们赞同的掌声就响起来 对 要是地震也行 另一生又加了一句 学生的歌声 太阳当空照 花儿对我笑 小鸟说 早早早 你为什么背上炸药包 我去炸学校 老师不知道 一拉线 赶快跑 轰隆一声 学校炸没了 歌声的变化不能不说是学生对当前教育的无情控诉 也不能不说这是学生对老师像妈妈的一种心灵渴求 东北三省10所中小学学生心理健康状况调查结果 心理问题人数 自责恐怖焦虑冲动20 6316 4012 6310 93惧学嫉妒攻击行为131212这说明中小学生在自信心 人际交往 学习 情绪控制及调节方面都存在较多的困扰 更说明现在中小学生心理健康状况令人担忧 一 青少年心理问题主要是心理健康问题 一 心理健康教育是时代的要求 也是时代赋予教育的使命什么是健康 世界卫生组织 WHO 对健康的定义是 没有疾病和身体虚弱 而且身体和心理和社会完全适应的完美状态 也就是说 一个人只有在身体健康 心理健康 社会适应能力良好和道德等四方面健康 才是完全健康的人 广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活 保持良好的情绪状态 适应社会生活变化节奏 能与人正常交往 狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现 公交车人挤 前者从宏观上要求人应该达到的可能状态 后者是指对未出现的 或可能出现的异常行为进行防御与抵抗 什么是心理健康 二 心理健康教育是现代化教育的重要内容 也是现代化教育的标志 1 国际现代化教育的重要内容未来人要有 三张通行证 一张是学术的 一张是职业的 一张则证明一个人的事业心和创造力 在这三张 通行证 中 前两张是基础 缺少第三张 前两张也得不到发挥 就第三张通行证 创造力来说 有这样一个例子足以说明其重要性 有两名某医学院毕业的大学生 小王与小李 他们被一家合资医院聘用 由于这两名大学生文凭相同 所学专业亦相同 社会经验与阅历基本相当 表现也没有大的差异 故在医院里受到重视的程度也基本相同 一年后 医院由于经济效益不好 老板准备裁员 老板为了找到裁员的标准 给员工出了一道题 你们到批发市场去问一问某保健品的价格 一些员工很快就给老板交上了答案 当然这里也包括小王 老板很果断地说 你们都走吧 我只留小李 员工们对老板的决定不服气 问为什么只留下他 老板从口袋里拿出一份报告单对员工说 他对我所提出的问题的回答与你们完全不同 他不但详细调查了上一个月某保健品的价格 还认真分析了我院库存多少此类保健品 更重要的是 他还根据来医院购买此种保健品的人数 建议我们应该购买多少 老板的话音刚落 被解雇的员工明白了老板留下小李的原因 因为他不仅知其一 而且还能举一反三 确切地说 小李靠创造性的工作在竞争中获得了工作的机会与发展的空间 在中美合资的一家公司中 有两位专业与技术都很过硬的硕士生 其中一位兴趣广泛 下班后 就马上投入到自我休闲空间中 对公司的事不多做一点 老板从心里认为这位硕士生很不错 但总感觉他有些不敬业 另一位硕士生虽然兴趣 爱好少 但是对公司的事就像对自己家的事一样上心 每天下班后 他都问老板一句 今天还有什么要做吗 虽然老板没有给他分配额外的工作 但老板对他的敬业精神十分欣赏 并多次在员工大会上表扬他 老板的表扬使这位硕士生工作更努力 取得的成绩也令大家佩服 正因为如此 老板给他涨了工资 又提拔他为对外贸易部副经理 而那位不多做一点额外工作 下班就自我陶醉的硕士生 在一年后被老板炒了 鱿鱼 上面的两个事例充分说明 社会越发展 科技越进步 对人的心理素质要求也越高 因此 培养高素质 高创造力 高事业心 个性健康的人是国际现代化教育的重要内容 2 国际现代化教育的标志 四大支柱 学会求知 学会做事 学会共同生活 学会生存3 素质教育追求的是人的和谐 健康发展 三 培养心理健康能力是为人终生发展奠基 新增加内容 心理健康能力也是称 大能力 是心理健康的具体表现 什么是 大能力 大能力 就是比一般能力 大 的能力 美国知名家庭教育学者桃乐丝 李奇 DorothyRich 认为 每个人都需要 大能力 大能力 可以让人成为终生学习者 孩子有权知道成功需要什么条件 父母为孩子大能力培养应尽的责任 11种大能力1 信心或信念 Confidence 觉得有能力去做或相信自己的思维 积极与消极 信念的实验 劳改犯 2 动机 Motivation 推动自己去做并想要完成它 1 主动性 主体的我 2 能动性 克服困难 3 创造性 积极 3 努力 Effort 愿意认真工作 1 忠诚大于能力 2 成就大于能力 能力有限 但他去做了电视节目是 在场的听众上万人 其中一组对话给我留下了很深的感动 这组对话讲的是一个小男孩缇米的故事 一次 缇米在课堂上听老师说 非洲有一个村子 那里的孩子喝不上干净的水 如果我们每人能节省17美元给那里的孩子 他们就能喝上干净的水 17美元 对缇米来说 也是一笔钱 他没有钱 他的每一分钱都来自父母 但他却想要捐出17美元 当缇米将自己想捐款帮助非洲孩子喝上干净水的想法与父母说了之后 父母非常支持他的想法 但告诉他 你要通过自己的努力 自己的劳动去帮助那些没干净水喝的孩子 于是 缇米在父母的帮助下 开始通过做各种力所能及的事情挣钱 比如帮助父母洗碗 打少卫生 卖报纸等等 经过一段时间的积攒 终于筹够了17美元 缇米将这来之不易的17美元捧到了老师手里 老师说 我们将钱邮到非洲的那个村子 孩子们就可以用他买到干净的水 缇米想 17美元就能解决一些问题 如果我有更多的钱 就可以解决更多的问题 从此后 缇米就通过各种努力为非洲难民募捐 除了通过他自己打工挣钱外 他还给各大团体的知名人士写信 给教堂的教徒们写信 到社会上去募捐 经过几年的努力 他从捐出17美元到募捐出一亿多美元 当主持人讲到这里时 用手指了一下台下 示意大家 想看吗 这位小家伙就坐在那里 这时 全场起立 上万人的眼光 掌声 敬佩都给了这位只有十几岁的小男孩 是啊 缇米的能力很有限 但他去做了 如果我们每个人都能将有限的能力与力量付之行动 那我们的社会就会少一些人受苦 多一些人得到温饱 如果我们的孩子都能通过自己的努力去帮助别人 那他们从小就在心里播下了自我负责的种子 如果我们的成人都能面对一个可敬的孩子起立鼓掌 那我们的孩子从小就获得了社会的认可与接纳 那他们就会很自信 很从容地挑起社会赋予的使命 4 责任 Responsibility 做正确的事 孩子的自律发展 1 人知道自己的基本任务 2 必须完成 3 结果还要正确 案例 1920年一位美国男孩踢足球不小心踢碎邻居家玻璃 需要给人家赔12 5美元 男孩向父亲认错后 父亲让他对自己的过失负责 他为难地说 我没钱赔人家 父亲说 我先借你 一年后还我 从此 这位美国男孩每逢周末 假日便外出辛勤打工 经过半年的努力 挣足了钱还了父亲 这男孩就是后来成为美国总统的里根 他回忆这件事时说 通过自己的劳动来承担过失 使我懂得什么叫责任 5 诚实守信 不 出售的不是蛋糕 而是信誉 事实求是科学态度 出售的 不是蛋糕而是信誉 张教授亲眼所见 房东的女儿璐西 Lucy 是11月7日的生日 她的老妈为让在洛杉矶大学读书的女儿开心 幸福 特意在网上预订了一个生日蛋糕 并要求公司的雇员按指定时间送到女儿的party上 事情进展多有点出入 这家送蛋糕的雇员按指定时间 地点送到了房东女儿的宿舍 可由于当时璐西去了商店 没有亲自接受蛋糕 是隔壁寝室同学代理接受的 当时接受蛋糕的同学因为不知道璐西当晚过生日 就把蛋糕放到一旁 出外玩去了 当隔壁寝室同学晚上11点多钟将蛋糕送到璐西手里时 璐西心里就不开心 并打电话向她的父母抱怨哪家公司的雇员 为什么不等她回来亲自签了字再走 她的父母是典型的中国人 决不能吃这个亏 我在一旁听这对夫妻说 明天写信投诉这家公司 要求索赔 因为按美国人的规矩 接收物品的人是要当面签字的或者亲自委托他们代签字 没有提交委托人 就将东西交给别人 这是不负责的行为 所以 我们要告 我心想 要是按照美国人的这个规则 该公司雇员与他们的女儿各有一半的责任 首先 璐西没有遵守时间 才造成公司雇员找不到本人签字的 其次 才是雇员请别人代签的字 因此 在双方都有责任的情况下 我认为不应该投诉公司 就是投诉了 公司也有理由不赔偿 没想到 第二天 房东的男主人给该公司发去了Email 说明公司雇员应该等他女儿回来 亲自接受蛋糕 因为他们没有委托他们 这是公司雇员不敬业的表现 因此 提出经济赔偿 更出乎我意料的是 又过二天 这家公司不但给他们退回了75美元的蛋糕钱 而又特别制定了一个新的蛋糕白送给他们的女儿 以示赔礼道歉 这回房东可心满意足了 他们的女儿不仅白吃到了一个新蛋糕 而且还得到了退款 我对房东说 这家公司不是赔透了吗 房东说 在美国 你呆久了 你就知道 美国人做生意 很讲诚信 不在乎赔 的确如此 我亲眼看到了 美国人出售的不是蛋糕 而是信誉 对比之下 我就在想 我们中国的商人 什么时候能像美国人做生意一样 以诚取信 以誉赢心 那该多让我们放心啊 2006年11月8日于戴维斯家中 6 毅力 Perseverance 有始有终7 关怀 Caring 关怀他人8 团队合作 Teamwork 和别人共事9 常识 CommonSense 发挥良好的判断力10 解决问题 ProblemSolving 将所知和所能化为行动11 专注 Focus 专心于心中的目标 二 青少年时代特点与心理问题表现 1 时代特点 1 优势 创新意识与批判精神不断增强 90年代的资料表明 当代青少年比其父辈更愿意对人生话题 生命意义话题进行思考 如人为什么活着 什么事情对人有意义 什么事情对自己有好处等等 这种创新精神与批判意识不仅对他们适应社会的发展有积极作用 而且对我们整个民族的进步有推动作用 关注自我形象及有较高的自信 心理学专家分析表明 现在的多数青少年内心很自信 更容易看到自己的长处 他们对自己的相貌体型 健康 性格 学习等方面的满意程度都比较高 成功者的心态对其成长有着非常积极的意义 有较强的平等意识 法律意识和自我保护意识 有较强的公民意识与关心国家大事 愿意用事实说话 第五代青少年对人 对事 对物的判断 不喜欢以空洞的说教为标准 而愿意从他们熟知的事实出发 他们敢于在事实面前 在真理面前说真话 说实话 有这样一件事 一位小学自然课老师在自然课堂上向学生介绍月球 这位老师介绍说 月球是地球的卫星 月球上面有环形的山脉 是火山喷发形成的 月球上有稀薄的空气 没有水 话音刚落 一位学生站起来说 老师 你说得不对 月球上有水 据电视台报道 科学家发现月球上有冰存在 冰就是水 正因为月球上有冰 美国的希尔顿饭店设想在月球上建造饭店 供地球人居住 老师说 谢谢你 你把人类的新发现告诉了我和同学们 像这样敢于向课本挑战 敢于向老师挑战 敢于发表自己的见解的事情在今天的青少年中应该说并不少见 这是时代精神在当代青少年身上的反映 学习方式注重自学能力培养 休闲态度积极 休闲类型丰富多彩 2 缺憾 学而无乐案例 有一报刊发起了一场征文活动 题目是 作文中的初三世界 中学生们在征文中吐露心声 杨坤 啊 痛苦的初三 张红 考试几时休 王夏 谁给我们阅读的权利 包新冉 动物啊 我好羡慕你们 春光依 一位初三学生的呼唤 老师 请减轻我们的精神负担 那一个个直抒胸臆的作文标题让我们更直接地感受到了初中生们内心对读书与考试的厌倦 早熟与 自我中心性强 情感冷漠 案例 一位母亲领着六岁儿子上街时 看到一位老人跌倒了 当儿子试图用自己稚嫩的双手去扶起这位跌倒的老人时 母亲却阻止说 不要多管闲事 否则被人赖上怎么办 再比如 在吃饭时 孩子总是紧紧捧住自己最爱吃的菜 不允许别人动一下 而我们父母每次都笑着 似乎很欣赏他的所为 性早熟不断提前 性罪错率不断增高 独立生活能力有一定的欠缺 案例 据 中国青年报 2000年9月13日报道 2000年8月5日 在日本海拔2053米的黑姬山上 中日两国青少年又共同参与了一次登山探险活动 这次的较量不再是一场轻松的游戏 而是面临生死的较量 当然 这次较量决不仅仅在山上 而是体现在整个过程中 出发前日本孩子登山前准备充分 中国孩子登山前缺东少西 日本孩子悄然入睡 中国孩子亢奋嬉闹 登山途中日本孩子登山途中默默无语 埋头走路 中国孩子登山途中引吭高歌 高谈阔论 日本孩子似乎有使不完的劲儿 中国孩子却总想休息 日本孩子不到目的地决不把水喝光 中国多数孩子半路上早已壶干杯空 只能口干舌燥地望着人家喝水 结果中日两国的孩子虽然都登上了山顶 但是 中国孩子赢得是那么艰难 沉重 父母对孩子探险的态度日本父母是普遍支持孩子探险 发生意外自己负责 对起诉学校的现象感到不可理解 中国父母普遍反对孩子探险 一旦发生意外 就要把学校告上法庭 中日两国家长对待孩子及教育的态度的差异可能是造成两个民族差异的真正原因 一个是让孩子置于死地而后生 一个是置于蜜罐而后苦 追星视角个人化 心理承受能力弱 案例 媒体公开报道的少年自杀事件不下20起 广州一名中专生毕业前夕吊死在教室的门框上 据说是因为找工作受挫 顺德一名初三男生半夜在家中上吊 只因爸爸藏起了他借来的游戏机 武汉一名17岁女生 四川一名18岁女生 成都一名初二男生的自杀都是因为考试没考好 青少年的自杀事件越来越引起社会的震惊和关注 不久前在京举行的中美精神病学学术会议的资料显示 中国青少年死亡的第一原因是抑郁症及心理负担造成的自杀 它超过了其他任何疾病对青少年的威胁 而且近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势 自杀者大多是学校品学兼优的学生 多数儿童与父母的关系比较融洽 而青少年却沟通不畅 亲社会行为有下降趋势 过早走进成人世界 2 心理问题的主要表现 1 忧郁忧郁是指一种持久的心境低落状态 2 狭隘狭隘是指斤斤计较 心胸太狭窄 不能容纳他人 也不理解他人 3 妒忌妒忌是一种忧虑 愤怒和怨恨他人优于自己的一种复合情绪 赞美惹的祸 有一初一的女同学 作文写得很有特色 每次语文课讲评作文时 老师都把她的作文当范文在全班念 有一次 老师刚说要读这位学生的作文 就有一半的学生将耳朵捂起来 表示不听 老师批评了捂耳朵的同学 硬是将这位同学的作文念完 等到了课下 这位女同学和同学们在一起跳皮筋 同学们说 你要玩可以 但你只能扯皮筋 为什么我只能扯皮筋 同学们告诉她 谁让你作文好 老师总表扬你了 这个例子就是赞美给这位女同学带来了同学的妒忌 因此 老师要避免这类危险出现 要把赞美均匀地撒向每一位学生 4 残暴残暴是指青少年对他人或对自己的一种伤害行为 例如 有一名男孩不小心将同桌的水杯碰到了地上 并马上赔礼道歉 可那位同学却不依不饶 放学后 找了一伙人把这名男孩给教训了一顿 目前 我国中小学校园残暴行为虽不像美国 日本那样严重 但也不乏一些事例 应该引起老师 家长的关注 有些身体强壮的学生拿那些身体瘦弱 性格内向的学生作为发泄对象 并向他们索取钱财 例 偷钱砍指 5 恐怖 恐怖是指青少年具有一种在正常情况下对某一物体 人际交往或处境产生异乎寻常的恐惧或紧张不安的内心体验 从而表现出对环境和事物有恐惧感 如怕针 怕黑暗 怕鬼怪 6 敏感在学校中有部分学生表现出神经过敏 多疑 常常把别人无意中说的话 不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑 并为此喜怒无常 情绪变化很大 7 自卑自卑是一种消极的自我评价或自我意识 案例 有位学习成绩优异的大学生获得了公费出国留学的机会 大家无不为之高兴 然而他本人却犯了愁 原来他自幼在父母身边长大 一直过着衣来伸手 饭来张口的生活 上大学后 所有的衣物仍由他的母亲来洗 现在让他一下子到异国他乡独立生活 他怎能不忧心忡忡呢 最后他终因生活不能自理而放弃了出国深造的机会 三 青少年心理问题的理智审视什么样的问题算问题 标准 从表面上看 这个问题是这位大学生自身生活能力差造成的 但深究问题的根源 其母亲对此不该负有责任吗 由于家庭教育过分地 片面地重视学生的学习 而忽视其独立能力的培养 致使一些青少年出现生存能力欠缺问题 这能单纯地怪罪学生吗 现实生活中 青少年的心理问题错综复杂 然而 我们教育的不足还体现在对这些问题缺乏理智的审视 因此 我们的教育出现了各种 怪圈 如成人目光中的问题 情境特异性问题 陈旧观念问题等 这些问题不理清 不想透 孩子的心理问题就无法解决彻底 一 成人的目光 主观性成人的主观性是指在进行判断时 只去寻找那些支持他们自己观点的证据 而忽视了那些不支持自己观点的信息 标准的主观性 案例 成人 标准的主观性 有时会酿成人间悲剧 2000年7月某日 河北省石家庄市某中学的一位家长 在其女儿的家长会上很诚恳地说 我们现在的家长到了该反思的时候了 原因是他的女儿要自杀 这位学生的父母都是某重点中学高考把关的老师 一天傍晚 他们回家很晚 女儿饿得受不住了 就到抽屉里拿出了10元钱 买了晚饭 当他们回家后 发现抽屉里的钱少了10元 没问青红皂白 拉起女儿就打 一边打一边问 谁让你当 小偷 谁让你成 贼 谁让你这样做人 女儿没有机会申辩 在女儿要自杀之前 写下了遗书 老父老母 我不怕你们打我 怕的是你们太主观 太武断 太不讲道理 为什么问都不问我一下 我为什么要拿钱 心态的混浊性 中介性这里的中介性是指教育工作者通过某事情 某对象的结果来衡量与检查自己的言行 从孩子成绩反映家长尊严 案例 吉林省辽源市某小学三年级的张循 化名 他父母离异了 张循同下岗的爸爸生活在一起 虽然生活不是富裕 但父子两人都很努力 张循的爸爸把全部的希望都寄托在他身上了 把生存的意义与价值也都寄托在他身上了 张循非常懂事 知道自己肩上担的不仅是自己的责任 还担了爸爸全部的期望 所以 他必须样样做得好 为爸爸争光 一天 张循与邻居的孩子发生了口角 打了起来 邻居找上门来 张循的爸爸非常生气 认为孩子给他丢了脸 动手把张循打个半死 这个故事说明 孩子打架是正常现象 而父亲硬要把它归为自己的面子 自己孩子的过失就是不合理的或非理性的思维 就是中介心理的作用 上面所述 清楚地向我们表明了一点 青少年某些心理问题不是来自青少年自身 而是来自成人知觉的目光 二 情境特异性所谓情境特异性是指青少年行为不是任意随机地表现出来的 某种具体行为发生的可能性主要取决于周围环境中可能发生的事件或情况 进言之 由于青少年活动的时空不同 表现出来的问题也不尽相同 三 尘封的观念成人用以往的观念来衡量现代青少年的行为 就会认为他们的问题很多 其实这其中的一些问题都是缘于成人对青少年的不理解和缺少必要的沟通 代沟或代差 四 没有问题是不正常的 关键是如何解决问题 达到四种关系的和谐 1 发展性问题 发展性问题是伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的问题 主要表现为不适应 如初中生对异性的过分敏感 考试焦虑 紧张等都属于适应性问题 而非心理疾病 2 障碍性问题 属于心理疾病 又发展性问题而来 主要是心理调节的失衡 导致心理功能紊乱 心理疾病主要表现在压力 焦虑 抑郁 症状是担忧 紧张 无安全感等 五 发展性标准 四 反思青少年心理问题产生的原因 烦 1 2 青春期为何有烦恼 少年期 初中生 青年初期 高中生 青春期为何有烦恼 特点 危险期 风暴压力期 狂飙期 矛盾 动荡 冲突 青春期为何有烦恼 青春期为何有烦恼 身体生长发育第一高峰期出生后的第一年 一 生理成熟对心理的影响 青春期为何有烦恼 身体生长发育第二个高峰期青少年期 青春期为何有烦恼 第一个方面 身体的成熟第二个方面 神经系统的成熟第三个方面 性机能的成熟 青春期为何有烦恼 1 身高快速增长 2 体重增加 3 头面部变化 进入青春期后 儿童面部特征开始逐渐消失 以前较低的额部发际逐渐向头顶部及两鬓后移 嘴巴变宽 嘴唇变丰满 成人的轮廓依稀可见了 青春期为何有烦恼 以男孩的身高为例青春发育期之前个体身高的年平均增长量为4 74厘米 而进入青春发育期之后 每年平均增长量为6 38厘米 这时的男孩子称为 豆芽菜 男子汉 青春期为何有烦恼 以男孩的体重为例就我国青少年来说 11 14岁时体重增加最快 年平均增长量为4 4千克 青春期为何有烦恼 头面部特点的变化 青春期为何有烦恼 人脑发育是否完善 其标志有三个 即形态 结构和功能 形态 新生儿的脑重 约390克 相当于成年人脑重 1400克 的27 满周岁时 相当于50 两岁半时 相当于75 7岁左右相当于91 10岁时相当于95 到14岁脑重量基本与成人相当 结构 髓鞘的形成是大脑内部结构成熟的重要标志之一 因为神经纤维髓鞘化就像电线上加了一层包皮 它可以产生绝缘作用 这种作用使神经兴奋沿着一定的路线传导 这不仅可以加快兴奋传导的速度 而且可以提高传导的精确程度与质量 功能 大脑的功能首先体现在脑电波的频率变化上 青春期为何有烦恼 1 第一性征的成熟 案例 新兵进行早训练 有一位小战士捂着被就是不起床 班长下命令说 我数到第10个数你不起来 就报告连队处分你 这位小战士根本没害怕 依然抱着被不起床 这时这位教官走了进来 伸手一摸这位小战士的被窝 回手将一盆洗脸水泼向这位战士 小战士立刻起了床 班长不解地问教官 这里的秘密是什么 教官说 他遗精了 害怕别人知道 一般来说 男孩的第一性征在13岁开始出现显著的变化 到15岁左右发育成熟 接近成人 有资料表明 我国男孩最早遗精11岁 首次遗精的平均年龄为14 4岁 从初次遗精到性器官的完全成熟大约需要4 5年 女性生殖器官的发育一般从11 12岁开始 调查发现 当今的女性 1990年全国10个地区的女性月经初潮平均年龄为13 04岁 初潮最早出现者为9岁 最迟者为18岁 普遍比60年代的女性平均年龄提前一年 女孩因月经初潮而产生的焦虑与烦躁心理及男孩子因遗精而出现的恐惧心理等 可以说都是正常的 但还存在着 一滴精 十滴血 的旧观念 只要正确的引导与教育跟上 使他们能够从积极意义上认识这些都是人的正常生理现象 就不会产生不可解决的心理问题 2 第二性征开始出现 第二性征也叫副性征 是指除生殖器以外男女在外形 身材 体态 相貌 声音等等方面 上的差异 是性发育的外部表现 第二性征是由于性激素的作用而发生改变的 青春期为何有烦恼 青春期为何有烦恼 青春期为何有烦恼 性冲动1989年的调查结果表明 男孩产生性冲动的平均年龄是14 5岁 女孩的平均年龄是15 2岁 一般来说 年龄越高 性冲动的比率就越高 性焦虑性恐惧 青春期为何有烦恼 二 心理发展具有矛盾性1 要独立 但又不能放弃依赖2 要封闭 但又需要开放陪伴3 要勇敢 但时常又有怯懦相随4 要高傲 但自卑却形影不离 案例 四川女孩的遗书 我知道 因为我成绩不好 弟弟也经常欺负我 我都忍了 其实我也恼怒 晚上我经常躲在被窝里偷偷地哭 死 这个词早在几年前就在我的生活里出现 小学六年级 我就经常想到死 上了初中以后更是多了 特别是初二下学期 每次被教师骂后 我的心像被针扎了一样 好痛 可是 每一次我有了这种想法时 我都想尽一切办法来将它打消 终于 我忍着一次又一次的痛苦 悲伤 失望 甚至是灰心 活了下来 到了今天 我每次总是想 明天是美好的 太阳每天总是新的 然而 生活并不因此而宠爱我 一天一天 什么都没有改变 变的只是我那颗千疮百孔 心灰意冷的心 于是 在生与死的念头反复斗争中 她还是选择了死 她从8楼上纵身跳下 不治身亡 成绩不好导致了她的自卑 自卑导致了她的死亡 青春期为何有烦恼 自由平等权利地位 青春期为何有烦恼 1 性成熟 2 智力水平的提高 3 自我发现 青春期为何有烦恼 没有任何人会像青年那样深深的陷入孤独之中 渴望被人接近和理解 没有任何人像青年那样站在遥远的地方 向人们呼唤着 斯普兰格 青春期为何有烦恼 三 思维品质中的矛盾 1 深度加深 但表面性还存在 例 当美国悍然轰炸我国驻南斯拉夫使馆时 他们气愤地说 我国软弱无力 只能被动挨打 为什么不把美国驻我国的使馆也给它炸了 不就解气了吗 他们怎么知道这里包含了多么复杂的国际关系与政治斗争啊 2 批判性加强 但片面性还存在 3 思维中的自我中心再度出现 他们在心理上制造了 假象观众 的氛围 都在自我欣赏 尽情地当演员 而没有心思过多地去关心他人 当观众 此外 青少年心里还有一个 独特的自我 他们认为 世界这么大 可他们是 第一流 的 青春期为何有烦恼 假想观众 个人神话 五 回应青少年心理问题的对策 一 对解除青少年烦恼 走向快乐健康需要教师家长两个因素结合 1 教师应该怎样做第一 自己心理要健康 第二 要懂得学生的心理需要 而不是老师自己的需要 第三 要尊重学生的特殊需要与帮助学生摆脱困境 案例 以色列的犹太人启蒙教育里 母亲都会问孩子一个问题 假如有一天你的房子被烧了 你的财产就要被人抢光 那你将带着什么东西逃命 大多数孩子会说钱 钻石等 母亲会引导孩子说 孩子 你要带走的不是钱 也不是钻石 而是智慧 因为智慧是任何人都抢不走的 你只要活着 智慧就永远跟着你 精明的犹太人眼里 任何东西都是有价的 都能失而复得 只有智慧才是无价之宝 是人生的唯一一枚金币 有了她 才能再去拥有其他东西 当他们孩子初懂事时 母亲会把蜂蜜滴在书本上 让孩子去添书上的蜂蜜 其用意是想告诉孩子 书本是甜的 让孩子懂得在知识的海洋里铸造出这枚智慧的金币 将终生受用不尽 第四 作有人情味的教师 第五 给学生改正错误的机会 2000年12月 张教授对1321名青少年对 谁是你最崇敬的人 进行调查发现 中国把父母排在第一位的人数占12 把明星 影星 球星排在第一位的占80 日本依次是父亲 母亲和一名日本英雄人物 美国依次为父母 表兄和一名棒球员 用心良苦的中国家长是该反思一下这结果的背后意味着什么 2 家长应该怎样做 1 谈家中事 2 谈感情事 督查发现 独生子女家庭中长大的孩子百分之百地希望对他们说 孩子我爱你 或 你是我们家唯一的宝宝 3 谈未来事 二 解除青春烦恼 走向快乐健康 1 家长的性教育观念必须更新 性 已经在9岁幼童视野之内了 一是家长对性教育所持的观点 1 无师自通论 如孩子提出的 我是从哪里来的 等问题都不作正面回答或解释 更有甚者 有些父母还编造谎言说 你是我在外面捡回来的 你是天上神仙送给我的 或者 你是从天上掉下来的 等等 2 封闭保险论 有些家长则认为 青少年性知识懂得越多越容易出事 越是封闭 越增加青少年的神秘感 好奇心 越驱使他们接近 危险群体 因此我们认为 对青少年的性教育应该是正面引导 才是最 保险 的 3 性教育黄色论 有的家长还认为 把性知识挂在嘴上讲无异于传播黄色 淫秽事物 容易引导青少年想入非非 步入邪道 2 树立正确的性教育观 1 家长是最好的老师 2 性教育中要注意的问题 不要放弃责 任调查发现 66 的母亲从未向女儿解释过月经是怎么回事 90 的父母从未和女儿谈过性 主动与孩子讨论性 避免任何不恰当的玩笑 允许孩子成熟的速度和他青春期前一样 不要认为教育时机已过 不要过分限制 避免逆反心理出现 案例 有些父母对青春期的子女说 你不能这样做 因为你什么责任也负不起 他们可能会对你的权威采取对抗的态度 产生破罐子破摔的心理 美国心理医生杰尼尔 苏格曼曾讲过这样一个故事 安妮是个17岁的女孩 她的父母用这种清规戒律限制她的自由 放学后必须马上回家 不可以与人约会 有一天 她离开了家跑到另一个城市 第一个收留她的人带她到汽车旅馆 九个月后 她生下了那人的孩子 现在有些女孩就是在父母的高压政策下 产生了叛逆心理而故意以对性随便的态度来反抗父母的专制 我们如果像对小孩子一样对待年轻人 他们可能会产生一定要做出点什么证明给我们看的抵抗心理 所以 如果我们限制他们太多 可能会出现相反的结果 3 学校中的性教育 一是学校也是青少年性教育的一个重要场所 1 性知识的普及要具体与可操作 对1 2年级的学生 老师主要是让他们通过参观画展 知道人的生理结构 知道自己是从哪里来的 对3 4年级学生进行的性知识教育 主要是使他们了解性的功能 通过上性知识课 让5 6年级学生了解道德意识与道德观念是人必须遵循的 2 性风度培养 把男性的深沉 幽默 果敢 绅士 潇洒等美好举止视为风度 把女性的矜持 大方 典雅 端庄 开朗等美好举止视为风度 3 性审美培养4性道德教育 让学生学会品味美 欣赏美 感悟美 知道什么是女性与男性外在的美与内在的美 二是因性施教 对女孩的忠告 1 在性问题上学会说 不 2 失贞并不表示你已成熟 3 并不是所有人都在做 研究发现 从来不喝酒的青少年 涉足性的可能最小 假如有一次喝醉 涉足性的可能将成倍增加 4 性不是 爱 的重要组成部分 对男孩的性生理教育 1 生殖器官的卫生保健 常清洗 穿宽松内裤 不能伤害他人的下身 2 遗精的正确对待和卫生保健 睡前稍微做些体育活动 卧室内和被褥内的温度应适宜 不能过热 睡前或平时不看宣传色情的书刊 杂志 录像 远离不健康的娱乐活动 积极参加有益的文体活动 3 正确对待和控制手淫 报告指出 14 22岁376名学生中有手淫行为的男生占70 手淫本身并没有什么害处 频繁的手淫影响身体健康 三 面对 早恋 的对策 1 对以学习为目标的 早恋者 我们要推一把 以爱慕为学习动力 2 对以兴趣相投为目标的 早恋者 我们要引一下 采取兴趣中心转移的办法 3 对以弥补心灵缺憾为目标的 早恋者 我们要多关爱 女孩得不到父爱 她会开始寻找性格坚强 敢说敢为的男孩为弥补心灵缺憾的对象 不要声张 要暗中多送关心 温暖和爱护 4 对以寻找异性刺激为目标的 早恋者 引导培养兴趣 参加各种活动 借给好书读 给他们说话的机会 尊重他们 给他们转变的机会 家庭教育对策 1 尊重孩子纯洁的感情 不要动气 更不要大惊小怪 要理性地 冷静地对待这个问题 你审问 不要偷听电话 不偷看日记 要耐心等待时机 暗示孩子 你的事其实我早已知道了 就是出于对你的纯洁感情的尊重 我没有打扰你 这样 孩子会非常地感谢你 2 用你成长的经历告诉孩子3 为孩子的隐私保密4 教给孩子一些处理问题的方法 学校教育对策 1 提供异性间正常相处的基本方法和应注意的事项2 学校要多与家长联系 关心处于 早恋 的青少年3 为 早恋 的学生减负 涉足 早恋 的学生是不轻松的 一方面他们自己没有足够的知识 能力及经济实力来处理这种近似成人的感情交往 另一方面他们也承受着来自学校领导 老师的压力 更冒着反叛家长的风险 我们的老师要为他们减负 一是帮助他们卸掉 早恋 丢人的压力 可以个别地与 早恋 的孩子交谈 了解他们父母对此事的态度 四 学会挑战自己的潜能 积极应对各类考试 一是提倡家长要接受现实心理1 一颗是平常心2 一颗是平静心3 一颗是平稳心二是家长要善待备考的孩子1 还给考生自主权2 不要一厢情愿 下达指标3 少唠叨 还考生一个安稳的心理环境 三是把握好备考的各个环节 1 家长要注意的问题 1 不要 一级战备 2 把复习权交给孩子 3 后勤服务要适度 4 不要用自己孩子的短处比别人孩子的长处 5 不要许愿2 考试前一周的工作 1 帮孩子准备一张露出微笑的照片 一定是近照 2 为让孩子放松 多开玩笑 用幽默驱除压力感 3 逐渐把睡觉的时间往前提 4 选好护考员 最好由孩子自己选 父母不要干涉 3 最后一天 1 不要给孩子准备新文具 新衣服 新眼镜等 以防新异刺激引起的分心 2 不要太早上床 按正常休息时间上床 为了保持心境平和 可喝一杯热牛奶 睡前同孩子谈谈他 她 小时候有意思的故事 做到最大程度地放松 3 领孩子散步或玩一玩 转移注意力 四是考场上心理调节对策 1 家长应该告诉孩子 进入考场后 先数数缺考的人数有没有 这有助于放松 2 填写准考证号码和姓名时 要放慢速度 以保持平静心态 3 别人先交卷 不要紧张 在心里对自己说 他不是比我做得快 做得好 而是他不会或者做错了 所以 他才先交卷 以此来抵抗他人对自己心理产生的干扰 4 当看到监考老师紧张时 在心里默默说 这次你看我考试 下次就我看你 或者在心里挑监考老师的缺陷 这可以缓和紧张情绪 5 遇到什么不便 一定要大大方方提出来 争得监考老师的支持 6 家长不要在考场外摄像 7 考完后不要对题 保持一种 抛出一科 轻松一科 的心态 为下科考试作准备 五是教师要对学生的学校生活进行调整 对自己的心理进行调适 1 教师为学生最后的学校生活再添新内容2 教师要采取积极的期待心理鼓励学生3 教会学生主动进行心理调控4 帮助考生从心理上放松 一 学会注意转移 二 学会幽默 三 学会自信 十项聆听要诀 一个学生的自白一 不要俨然做家长 更要关心我成长二 不要请我挨棍子 更要给我留面子三 不要非得我听话 更要听我多说话四 不要人前小看我 更要处处相信我五 不要怕我弄脏手 更要让我多动手六 不要骂我不争气 更要常为我鼓气七 不要把我当填鸭 更要帮忙我卸压八 不要责怪我无知 更要鼓励我求知九 不要逼我成超人 更要教我学做人十 不要只顾看电视 希望对我多重视 指责中长大的孩子 将来容易怨天尤人 敌意中长大的孩子 将来容易好斗逞勇 恐惧中长大的孩子 将来容易畏首畏尾 怜悯中长大的孩子 将来容易自暴自弃 嘲讽中长大的孩子 将来容易消极退缩 嫉妒中长大的孩子 将来容易勾心斗角 你给孩子什么样的环境 羞辱中长大的孩子 将来容易心怀内疚 容忍中长大的孩子 将来必能极富耐性 鼓励中长大的孩子 将来必能充满自信 赞美中长大的孩子 将来必能心存感恩 嘉许中长大的孩子 将来必能爱人爱己 接纳中长大的孩子 将来必能心胸广大 认同中长大的孩子 将来必能掌握目标 分享中长大的孩子 将来必能慷慨大方 你给孩子什么样的环境 童年是个梦 少年是幅画 青年是首诗 中年是篇散文 老年是部哲学 青少年时期是每个人漫长人生旅程中一个非常值得回忆的驿站 老师将亲手在一张白纸上绘制属于自己的也属于孩子的又新又美的图画 教育是关爱 需要用情教育是艺术 需要用心教育是责任 需要德行教育是快乐 需要体验 如何解除烦恼 走向快乐健康 孩子不是一个需要填满的罐子 而是一颗需要点燃的火种 台湾教育家高震东 爱自己的孩子是人爱别人的孩子是神 案例 某电视剧中 一定要把辛苦了一辈子的一位优秀女教师 插进她女儿患白血病的情景 但女教师还是默默地奉献着 某电影中 一位业务很强的男教师 住房十分简陋 熬了一辈子 眼看就要分到房子了 他的爱人却有了外遇 但这位男教师仍然一如既往地披星戴月早出晚归 与其说这是在塑造教师 颂扬教师的奉献精神 还不如说他在告诉人们要远离教师这个职业 教师的心理健康不容忽视 2000年11月24日云南省会泽县教师因学生未完成作业而打学生10余耳光 使年仅14岁的中学生致死 某市重点中学高三一名15岁的女孩由于上课与同桌讲话 被老师逼着吃苍蝇 致使这名学生不敢登学校大门 最后失去考大学机会 2000年国家中小学心理健康教育课题组对2292名教师进行检测 有51 23 的教师存在心理问题 其中轻度32 18 中度16 56 构成心理疾病2 49 教师属第二 职业心理疾病 关注教师的心理健康是21世纪教育的主要使命之一 心理不健康的教师对学生身心造成的危害 绝不亚于其教学能力低下对学生学业所产生的影响 名家心语 想要散布阳光到别人心里 自己心里先得有阳光 罗曼