打乒乓球横拍与直拍有什么区别.doc

打乒乓球横拍与直拍有什么区别？我是新手初次接触乒乓球，班上大部分人都喜欢打直拍，我更偏爱于横拍，他们说直拍灵活，更容易上手，那横拍呢，请大家交流下自己的意见直拍、横板和直拍横打的对比分析一、直拍的优点控制：直拍的握拍方式与我们日常抓笔、筷子等方式很相似，因为一直以来都是这样拿东西的，所以直拍使用起来觉得很自然，其发力、控制都随心所欲，在台内的球方面可以摆短、搓长、角度、落点控制得很细腻精确。使用直拍很多时候是靠前臂和手腕甚至手指发力，特别在手腕和手指有轻微的变动就可使球有很大的不同，并且可在板接确球的瞬间可以突然变化，这样就可使对方出乎意料不易进攻甚至反控制也变得别扭，从而为自己抢攻制造机会。进攻：直拍的发力很明显地体现在腰和臂上，可以靠一两个关节甚至单关节收缩就可以有效发力进攻，因此发力所需的时间比横板更短，在球出现机会一刹那马上调整身体或者通过个别关节发力，特别是在身体附近的球直拍快速准确的进攻具有很大的杀伤力，表现在侧身抢攻、台内挑打、对弧圈球的快带等。防守：同样因为直拍的灵便性，对方进攻来的球在球刚弹起就把球截过去，并且在这种拦截过程中可以巧妙地做地加力、减力、侧搓、拱等很多横板不易做到的动作。二、横板的优点控制：横板是整只手握住拍，稳定有力，伸展自然，在台内球的控制方面没有直拍那样变化多样、突然隐秘性，但它正反两个面相当平稳，对球产生摩擦是很自然有效的，因此使用横板对球制造旋转比直拍做得更好。进攻：横板的进攻面积大，条件足够的情况打出的力量很大，并且具有两面进攻性，特别是对出台球时，它的两面进攻让直拍被动。横板要求是身体整体合理发力，这样做是有很好的稳定性，很少出现象直拍寻样因其中某个关节疲劳而导致动作变形。防守：横板的进攻面积大防守同样大，并且因其很好地对球摩擦，所以在台内球时加转搓球，弧圈连续对拉是横板特优势。削球也是横板的特长。三、直拍的缺点 直拍因为只靠单面进攻，所以对方大角度调动左右两边时就会造成很大的体力消耗，体力消耗得利害动作就易变形。直拍要想做到大面积进攻对步法的要求很高，如果对方控球在反手那就只有侧身，一侧身正手就是很大的漏洞，如果侧身进攻被对方防过正手那必须快速跑过正手再进攻，这样几个来回对体力的消耗可是可相而知。再者，如果对方横板先上手攻直拍反手，因为对方的连续进攻让直拍来不及侧身反攻的情况下，那就很被动了。或者双方打起相持球时，横板两面进左右进攻，这种情况直拍与是相对吃亏的。总的来说，传统直拍的致命缺点是在反手没有进攻性。四、横板的缺点 横板要求身体整体合理发力，单这一条就是很难做好的。因为我们平时用肢体部分做什么动作时就主要使用那个部分，比如说打字主要是手指动就可以了，想全身合理有效的配合起来做一个流畅的动作要是不容易的事。更何况要做到正反两面同时个有进攻性，即是说从无论从正手还是反手都要做出合理的打球动作，那必须要经过长期的训练了。因此学习横板要做的熟练的程度比直拍更花时间些。 横板在手腕和手指方面极难做到细，因此对球的控制精确性和突然性不及直拍。横板虽然伸展自然无论从正手和反手都会产生的“死角”，要以通过调整身位在补足但总常会出现“来不及”的情况。五、直拍横打的分析 直拍横打初衷是想保留直拍的控制细腻和快速进攻，反手有机会时就拉或打，改变反手被动的局面，从而为正手正攻创造机会，但在使用过程中却遇到很大问题。一、如果用传统的直拍握方式，想用反面进攻无论是打或拉都很难发得上力，因此握拍的方法必须要调整，但经过修改手的手形在控球又做不到原有的细腻精确了。二、使用直拍时脚步前后、明显的重心前倾是正手能快速进攻的主要因素，但这样一样反手想做拉球的动作根本做不来，特别是脚步的过分前后性使反手没有引板的余地。三、习惯在反手推档和控球，但常有些球不知是用反打好呢还是推档？这种思想冲突在瞬间很难下决定，结果是出了个糊涂球。四、如果方案是最大可能保持直拍的方式，有机会时再通过调整握拍手型和步法用反打，并且反打是为过度为正手服务的，但这种转换在一个球多次发生那是来不及的。 所以，要想直拍反手打得好，就得调整握拍方式和步法，其调整的方法还得参考横板左右两边的发力方式。要想完美结合是不可能的，还是必须有舍有才有得。王皓放弃传统的推挡，就象横拍那两面进攻防守，所以对球的细和精方面不及马林；马林要保留原有直拍细腻精确基础上，只是偶然用一下横打，所以他的横打远不及王皓的成熟和稳定和杀伤力；许昕年轻有力尽是正手抢攻，说是反手可推挡也可横打，其实反手根本很少用，在正手实在抢不过来时可能是推档也有可能反打，但这个动作被“逼”出来的。 目前，直拍横打看到最成功的就是这三种方式，在传统直拍、横板、直拍横打这三种打球方法中直拍横打是最难学的。 总结：直拍对球控制变化多样、精确细腻，能快速抢攻，但在反手上存在不足这处。横板进攻防守照顾面积宽，连贯、稳定，腋部对出的“死角”也不好办。王皓式的直拍横打是介于横板与直拍之间，抓的是直拍打的却是横板。有横板两面进攻的特点但同样存在横板式的“死角”，对球