乒乓球兴趣小组活动计划（700字）.doc

乒乓球兴趣小组活动计划（700字）格日勒图中心校 为全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育和33211工程，不断提高我校学生的身体素质和竞技水平，促进学校课余体育训练工作，发现和培养体育后备人才，进一步教学计划的贯彻落实和推动体育工作的开展，经研究决定， 根据学校实际情况及总校指示组建了。制定计划如下：一、基本情况1.男女各46名，从三至五年级当中选拔组成。2.他们对球类活动有很高的兴趣、爱好，并且在学校的各种体育活动上比较积极。3.有良好的思想品德，身心健康，没得过疾病、传染病。4.做体育动作协调流畅，能积极动脑筋、悟性好、且有耐性。二、训练目标把我校的项目上的特长发挥出来，让具有特长的学生带动所有的学生参加到体育活动中来，把我校的乒乓球水平加以巩固提高。三、采取措施1、采取多种多样的训练方法进行技术练习，利用挑战方法巩固提高。使学生活泼、有趣的得到训练。让具有一定基础的队员帮助刚刚提拔上来的小队员，达到互帮互学，共同进步，培养他们的勇敢、顽强、争抢好胜的品质。2、充分利用现有的器材，从个人技术到战术，从基本动作到素质练习。根据学生的个性、心理状况、身体对抗能力，发挥学生潜能，满足求知欲，愉快自觉的训练。3、平时小组长负责练习，每周教师根据自己的时间集中练习23次。4、让学生观看多媒体播放精彩比赛片断或练习方法，师生交流讨论，培养队员的观察分析能力。四、训练内容的安排九月份：熟悉球性，了解握拍方法及站立位置，初步练习步法、发球和接发球。十月份：学习移动技术，进一步练习发球和接发球、两人的推挡练习。十一月份：进一步巩固步法和两人的推挡练习。十二月份：学习简单的比赛知识、进行简单的比赛，初步学习攻球技术。三月份：两人对打练习中巩固攻球技术。了解旋转球的技巧。 四月份：加强旋转球的技术及攻球技术的指导。五月份：进一步巩固各种技术的同时，进行单打比赛。 六月份：进行男女混合单淘汰赛。（比出名次） 第二篇：乒乓球兴趣小组活动计划 1100字 库老小学一、指导思想：被誉为“国球”的运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的，培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。二、训练目标：1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。三、训练内容：训练要求1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。辅助训练（体能训练）通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，发展学生们的身体素质，提高学生乒乓球的水平。四、训练时间：（单周二下午第三节）五、训练地点：乒乓球场地六、指导教师：李自仙七、训练安排：3月4月：（基本功练习）1.颠球10分钟/天；正手动作练习30次/6组；基本动作练习 30次/6组。2.正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；动作完整、协调 发球练习 5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调下旋球练习 10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局） （20xx年级）熟练掌握动作要领，动作完整、协调4月5月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）1.正手动作练习50次/6组；反手动作练习 50次/6组； 熟练掌握动作要领，动作完整、协调正手发球练习 5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。2.正手攻球练习200次/天；反手攻球练习 200次/天；动作完整、协调。发球练习 5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调4、正、反下旋球练习 10分钟/天；多种步法练习 10分钟/天；5、接发球抢攻要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力 注意回球路线变化5月-7月：（备战小学生乒乓球比赛）阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）八、训练总结：（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标） 乒乓球兴趣小组活动计划泗阳县新袁九年制学校崔波一活动目的任务为发展学生的个性和特长激发学生广泛的兴趣爱好丰富校园课余生活推动我校乒乓球运动的发展促进我校乒乓球运动技术水平的提高学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣. 关于成立业余兴趣小组的通知关于成立业余兴趣小组的通知公司各部门容