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薏米羊肉汤的做法食谱原料：苡米150克，羊肉250克。制作方法：1、加水适量煲汤;2、食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。健康提示：1、佐膳。2、可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。3、本食疗主治汗管瘤。绿豆薏仁海带汤的做法菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口味：甜味 工艺：煮绿豆薏仁海带汤的制作材料：主料：绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克 调料：赤砂糖15克 教您绿豆薏仁海带汤怎么做，如何做绿豆薏仁海带汤 1. 绿豆洗净用水泡涨； 2. 海带洗净盐仁，切丝或段； 3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。 薏仁苓术羊肉煲的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克,羊骨100克辅料：薏米50克,茯苓25克,苍术10克,白萝卜500克调料：大葱5克,姜5克,花椒5克,白胡椒1克,盐2克,料酒5克1.将羊肉、白萝卜切成块；2. 姜切成片，葱切成末备用；3. 将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水里洗净，然后放入砂锅里；4. 加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜，用大火煮开；5. 加入盐、白胡椒、料酒，改用小火炖60分钟左右；6. 加入鸡精，最后撒上葱末，就可以食用了。牛肚薏米汤的制作材料：主料：牛肚500克辅料：薏米150克调料：盐5克,味精2克教您牛肚薏米汤怎么做，如何做牛肚薏米汤才好吃1.先将牛肚用沸水洗过，然后用刀刮去黑膜，洗净备用；2. 用清水将薏米洗净，备用；3. 汤锅置大火上，加入2000克水，并将牛肚放入，待煮沸；4. 用小火炖至牛肚软；5. 加入薏米，再煮半小时；6. 将牛肚捞出切成条，再放回汤锅中；7. 以精盐、味精调味即成。罗汉果冬瓜煲排骨汤的材料:罗汉果：1/3个冬瓜：400克排骨：500克胡萝卜：半根元肉：6粒姜：2片水：8碗(3-4人份)罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法:1.排骨洗净切块，汆水捞起冲净；2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。增加食欲的靓汤用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.2.沙锅在旺火上烧热,加素
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