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文档简介

规范自我言行养成良好习惯 主讲老师 刘秀云 世界上最可怕的力量是习惯 世界上最宝贵的财富也是习惯 一个企业 一个国家 一个民族是如此 对于人的一生 更是如此 好习惯是一生享用不尽的财富 坏习惯是一世偿还不尽的债务 1978年75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎 有人问他们 你在哪里学到了你认为最重要的东西 白发苍苍的学者出人意料地回答 在幼儿园 又问 在幼儿园您学到了什么 学者回答 比如 把自己的东西分一半给小伙伴们 不是自己的东西不要拿 东西要放整齐 饭前要洗手 午饭后要休息 做了错事要表示歉意 自己的事情自己做 学习要多思考 要仔细观察大自然 我认为 我学到的全部东西就是这些 科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益 决定我们命运的主要因素是什么 习惯 习惯决定命运 一 几个意味深长的小故事 1 马戏团里的大象 习惯决定命运 2 鲮鱼和鲦鱼 习惯决定命运 3 跳蚤 变 爬蚤 习惯决定命运 4 习惯的作用有多大 有一头驴 打小就在磨房里拉磨 整天绕着石磨兜圈子 勤勤恳恳 就这样 日复一日 年复一年地循环往复 直到它老得再也拉不动石磨的时候 主人觉得它劳苦功高 杀掉它又于心不忍 最后决定把它放养到旷野之中 让它在绿草地里安闲自在地度过余生 由于这头驴从没享受过蓝天白云下的安逸生活 作为动物的它已经失去了如何去融入大自然的天生本领 因此在宽阔的旷野中 这头驴唯一的工作就是在吃饱之后 围着一棵树不停地兜圈子 直到老死在这棵树下 这几个小故事说明了什么呢 习惯决定命运 习惯决定命运 二 好习惯是成功的动力源案例1 福特汽车的创始人福特大学毕业后去一个汽车制造企业面试 经过一番角逐 剩下福特和三名硕士学位的研究生 他最后一个走进老板的办公室 他坐下前看到有一团废纸 就捡起来放进废纸篓中 然后坐下等待老板的面试 老板对他说 你被录取了 福特很奇怪 就问老板说 您还没问我什么呢 我就被录取了 我前面的都是研究生 而我只是本科毕业呀 而老板说 只有把小事情做好的人 才能做好大事情 案例2 40年前 前苏联宇航员加加林乘坐 东方号 宇宙飞船进入太空遨游了108分钟 成为世界上第一个进入太空的宇航员 这个荣誉不是每个人都能得到的 正是他的一个良好习惯使他在20多名宇航员中脱颖而出 在确定人选时 20个候选人实力相当 跃跃欲试 在演习之前 主设计师发现 在他们之中 只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的 其实脱鞋进入机舱只是他的习惯 他怕弄脏机舱 主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么倍加爱护 当时非常感动 于是 他当即决定让加加林执行试飞 这个例子告诉我们 成功从好习惯开始 由此可以看出细节的重要性 三 坏习惯是失败的催化剂案例1 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员 一位衣冠楚楚 气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室 他优雅的谈吐 扎实的专业知识赢得了总经理的好感 没想到就在年轻人转身离开的时候 他下意识抠了一下鼻孔 这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛 结果可想而知 一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢 当然 年轻人到死也不会知道是他 抠鼻孔 的坏习惯毁了他的工作 使到手的饭碗落入了他人之手 案例2 只因自身素质道德修养不及格 20名本科生被老总炒鱿鱼2004年7月 重庆理念科技产业有限公司招聘了21名大学生 让人始料未及的是 在随后不到4个月的时间里 该公司陆续开除了其中的20名本科生 仅仅留下了一名大专生 据该公司反映 这些大学生被开除的主要原因是他们的自身素质和道德修养不能胜任公司的人才需求 第一批被公司除名的是两名来自某重点大学的计算机专业的高材生 他们在第一次与客户谈完生意后 将价值3万多元的设备遗忘在出租车上 面对经理的批评 两人却振振有辞地说 对不起 我们是刚毕业的学生 学生犯错是常事 你就多包涵吧 两人终因修养不够 言多语失 而被开除 第三个被公司 扫地出门 的是一名本科毕业的女学生 喜欢睡懒觉 上班经常迟到 还在工作时间上网聊天 经多次警告仍置若罔闻 最终被公司 开回家 另有3名大学生因 张狂 而 卷了铺盖 他们在与客户吃工作餐时 夸夸其谈 大声喧闹 弄得客户和公司领导连交谈的时机都没有 席间 更有一名男生张嘴吐痰 一口痰刚好落在了客户的脚边 惊得客户一下子从凳子上跳了起来 该男生却像什么事都没有发生一样继续吃饭 结果可想而知 最让人难以接受的是 有一次 公司老总带领公司员工到外地搞促销 在海边租了一套别墅 有20多间客房 但员工有100多人 很多老员工甚至老总都只能睡在过道上 而有些新来的大学生却迅速给自己选定好房间 然后锁上房门独自看电视 这些学生好几次走出房门看见长辈睡在地上 竟都视而不见 不吭一声 此事又让几名大学生丢了饭碗 最后被开除的是一名男生 他没与对方谈妥业务就飞到南京 让公司白白花了几千元的飞机票 当领导问及此事 他却不依不饶 我没错 是他们变卦 你是领导我也不怕 就这样 3个多月下来 20名本科生全都离开了公司 而惟一没有被 炒掉 的 幸运儿 是一位女大专生 在她的工作记录本封面上写着两个字 用心 正是这份勤奋和谦逊 让这位女大专生笑到了最后 来自我们身边的影像 哇 味道真好 唉 唉 唉 今个星期上不上QQ Ok 帅呆了 四 反思 1 我们自己和身边存在那些不良习惯 2 这些不良习惯会对我们个人和班级体带来怎样的影响 3 我们应该怎么做呢 1 乱丢垃圾 随地吐痰 抽烟 奇装异服 留长发 怪发 佩戴饰物 不按时起床 不做卫生及扫除 内务乱 破坏公物 偷窃索要财物 打架斗殴 酗酒闹事等 2 经常迟到 缺席 逃课 上课听音乐 玩手机 睡觉 不记笔记 思想开小差 传纸条 乱起哄 顶撞老师 不交作业 抄袭作业 考试作弊 在教室乱吼乱叫等 不良习惯会对我们的成长有那些影响 抽烟 影响自身健康 浪费父母血汗 沾染不良习性 引发各种灾情等 奇装异服 相互攀比 增强虚荣 转移兴趣等 上课睡觉 浪费青春 藐视知识 影响前途等 上课玩手机 分散注意力 影响他人等 夜不归宿 父母教师忧虑 交友不慎 容易受伤等 不良习惯会对我们的成长有那些影响 打架斗殴 扰乱学校正常的教育 教学秩序 影响师生正常的学习生活 严重影响当事人的身心健康 给家庭造成巨大的经济负担 花钱如流水 当前社会上流传这样的话 有本事去挣钱 下一句话是 没本事别打架 构成故意伤害罪 被追究刑事责任 我亲耳听见有一位家长这样教育他的孩子 别打架 咱们也打不起 话虽朴实 但很实在 让我们都按这位家长的要求去做吧 不良习惯会对我们的成长有那些影响 打架斗殴 法律规定 14周岁 包括14周岁 以上的人 要对故意伤害致人重伤或死亡的后果承担刑事责任 16周岁 包括16周岁 以上的人 要对故意伤害致人轻伤以上的行为承担刑事责任 根据刑法第134条的规定 犯故意伤害致人轻伤的处3年以下有期徒刑 拘役或管制 致人重伤的 处3年以上10年以下有期徒刑 致人死亡 或以特别残忍手段致人重伤 造成严重残疾的 处十年以上有期徒刑 无期徒刑或死刑 马加爵事件 马加爵事件 马加爵 男 1981年5月4日出生 汉族 云南大学生化学院生物技术专业2000级学生 2004年2月13 15日用十分凶残手段杀害4名同宿舍同学 于2004年6月17日被执行死刑 年仅23岁 马加爵忏悔书 夜已经很深了 面对着这高墙铁网 我无法入眠 思绪像飞 就因为一次打牌吵架 我决定了走上这条路 现在我以一个旁观者的身份看 这是多么荒谬 多么无知啊 这是多么地悲哀 多么地残酷啊 后悔啊 但木已成舟 我是无力挽回的了 我是想对整个社会说声对不起 想对那四名同学的亲人朋友说对不起 但你们会接受么 对于这么一个恶魔 创设情景发现问题 1 有一位禅师 带领一帮弟子来到一片草地上 他问弟子们 怎么可以除掉草地上的杂草 弟子们想了各种办法 拔 铲 挖等等 但禅师说 这都不是最佳办法 因为 野火烧不尽 春风吹又生 什么才是最好的办法呢 禅师说 明年你们就知道了 到了第二年 弟子再回来发现 这片草地长出了成片的粮食 再也看不见原来的杂草 弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食 提问 这在我们培养良好的习惯方面有哪些启示呢 五 如何养成好习惯呢 师生互动解决问题 从上面一个小故事中 我们在培养习惯时 可以从禅师那里得到什么样的道理呢 好习惯多了坏习惯自然就少了 改变命运只需21天 你相信吗 1 行为心理学研究的结论 21天以上的重复会形成习惯 2 形成习惯的三个阶段 3 改变命运从改变习惯开始 第一阶段 0 7天左右 刻意 不自然 第二阶段 7 21天左右 刻意 自然 第三阶段 21 90天左右 不经意 自然 90天的重复会形成稳定的习惯 习惯决定命运 六 刘老师的忠告 1 勿以恶小而为之 勿以善小而不为 大意 不要以为坏事小就去做 不要以为好事小就不去做 我们应做到 不容 小恶 不拒 小善 有些学生平时不注意自己的道德修养 久而久之就养成了一身坏习气 迟到 旷课 泡网吧 吹口哨 相互打骂 讽刺 甚至结交一些社会痞子 向同学敲诈要钱 有的甚至去小偷小摸 还有的因为与同学有些矛盾 就纠集一帮人打群架 同学们不要认为这是区区小事 如果我们置若罔闻 不能认识到问题的严重性 不防薇杜渐加以改正 依然我行我素的话 后果是不堪设想的 就会发展到违法犯罪 最终受到法律的制裁 毁了自己的前程 那时再痛心疾首后悔晚矣 一次关灯 一句善语 一次让座 一个微笑 小小的善举 举手之劳 并不需要我们付出很多 却能换来谅解 和睦 友谊 为社会做点事 为他人做点事 为自己做点事 美好的生活在大家的点点滴滴中创造 在持之以恒中延伸 2 己所不欲 勿施于人 意思是 自己不希望他人对待自己的言行 自己也不要以那种言行对待他人 于丹教授在 论语 心得中的一段话很有哲理 真正做到宽容谈何容易 很多时候 事情本来已经过去了 而我们还是老在那想 于是在不断的自我咀嚼中 一次一次再受伤害 你宽容一点 其实是给自己留下一片

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