三(下)体育计划.doc

三(下)体育计划 教学计划（xx至xx学年度第2学期）学科体育年级三年级任课教师达建新拟订日期xx.2基本情况三年级的学生通过两年半的体育上课、训练，基本知道了体育课的课堂常规，学习习惯正在逐步养成。 根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。 根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩不理想，学生的体形练习需要进一步提高。 同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。 教学总要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度和习惯。 2、初步学习田径、小球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，积极主动地参与体育游戏活动，获得有助于强壮体魄的体育运动项目和方法，有助于身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助于你感受成功快乐的体育竞赛游戏，到操场上，到阳光下，到大自然中去体验体育活动的快乐吧！单元要求跑、跳跃-能做出站立式起跑、各种跳跃动作，发展奔跑与跳跃能力。 投掷-了解单手投掷多种方法，知道在安全的环境中进行投掷与游戏，提高力量素质。 技巧-能做前、后滚翻组合动作，知道在游戏中如何与同伴合作。 武术-能说出所学武术动作的术语，能运用对抗性游戏进行练习，发展力量素质。 小足球-能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作，知道在安全的环境中进行体育活动。 民间体育活动-能运用民间体育活动进行游戏。 体育与健康知识和室内活动-知道一些体育运动与卫生方面的知识，运用室内活动项目，发展动作协调性。 学校特色活动（消防）-知道消防一些基本知识以及发生自救和逃生的方法。 教学重点难点 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、基本掌握快速跑（站立式起跑、途中跑）的动作；进行耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练等。 3、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 4、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 教学进度周次起讫日期教学内容课时备注12.202.22课堂常规队列训练222.253.1跑体验速度单元333.43.8跑体验速度单元343.113.15跑体验速度单元353.183.22跳跃体验弹跳单元363.253.29跳跃体验弹跳单元374.14.5跳跃体验弹跳单元384.84.12投掷体验力量单元394.154.19投掷体验力量单元3104.224.26技巧体验灵巧单元3114.295.3技巧体验灵巧单元3125.65.10武术体验精神单元3教学进度周次起讫日期教学内容课时备注135.135.17武术体验精神单元2五一145.205.24小足球体验合作单元3155.275.31小足球体验合作单元3166.36.7民间体育活动单元3176.106.14学校特色活动（消防）单元2186.176.21体育与健康知识和室内活动单元3196.246.28测身高体重；考核32021222324研究专题让学生对体育基本动作有浓厚兴趣，培养善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢顽强的品质。 教改措施体育课教学应从增强体质、发展身体素质和基本动作出发，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。 2.在教学中，要注重对学生能力的培养，努力完成教学任务。 3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。