心脏自查和调理的方法区.docx_第1页
心脏自查和调理的方法区.docx_第2页
心脏自查和调理的方法区.docx_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

心脏自查和调理的方法 我们讲四季养生，春天养肝、夏季养心 秋天养肺、冬天养肾。但在中医中是五季，还有哪个呢？就是夏天与秋天交接的时间长夏，长夏养脾。但也有的理论说一年四季都养脾。 既然夏天养心，夏季通心，今天我们就讲讲有关心脏的一些养生知识。我们都知道心脏是人体的发动机，一旦心脏停摆，预示着生命发生危机而且心脏病是一种非常复杂的疾病，在临床上常见的病症有：心肌梗塞、心绞痛、冠心病、高心病、风心病等，还有心房l、早搏、心动过速、心动过缓、心衰等。其中自然疗法的自查方法是我们的优势和有力的武器。 一、心脏自查方法： 1、五官以及面部 1)从舌头上查。我们知道“心脏开窍于舌头”，“舌为心之苗”，那么通过舌头的现象，能看到心脏的本质。 A、舌尖红，有心火了，舌尖有瘀点多梦心脏不好。 B、舌尖有齿痕心气虚，常见心肌缺血或脑缺氧者。因为气行血亦行，气滞血亦滞。 C、舌下两条静脉紫暗有淤血。 2)下门牙松动或已经掉了心脏功能虚弱。 3)嘴唇暗红或有唇线血液循环不好。进一步，嘴唇发紫病情发展严重，影响到了心脏。常见有肺心病、风心病、出现心衰迹象。4)颧骨处发红或有血丝心肺不好或是肺结核。5)耳垂上有切迹冠心病。 2、上肢手 1)手指肚颜色暗红，末梢循环不好，循环回流不好与心脏有关。 2)手指纹青紫淤血一心脏不好。 3)手掌心颜色不匀血液循环不好与心脏有关。 4)手发凉心阳虚循环不好。 5)手发胀，早晨更为明显末梢循环不好、血回流不畅。 6)手麻一一是考虑颈椎，二是考虑心脏 7)心脏点处有小包心脏不好 3、下肢 腿脚肿胀，尤其是下午血液循环不好心脏不好。脚肿心衰的人常见脚肿。 4.后背 1)左边后背放射性疼痛，反射位置为左心脏心脏不好 2)有的感觉后背中间不适至阳穴按压有疼痛感心脏不好。 5、血压压差近，尤其是低压高，长期这样，会引起左心室肥厚一高心病。 6、善太息，就是过一段时间就得需要一次大喘气，像小孩抽泣一样心脏不好。 7、睡眠经常容易被憋醒一心脏不好； 二、心脏不好的调理方法 心脏是我们循环系统的动力，那么循环系统好不好，与心脏有关吗？那么能促进血液循环的，足不是就会对心脏有好处，有调理作用？ 1、三扩一展运动，能够振奋心阳，对心肺功能有很好的调节作用。 2、泡脚，可以促进血液循环。其中有淤血的可以在中午吃4片复方丹参片，也可以在泡脚前半小时吃4片复方丹参片。 3、磕脚摆腿，反方向调理方法，能促进静脉血回流。 4、有心火的、心烦气躁的、多梦的、小便短赤（心火下移）按摩行间穴。 5、心脏点按摩。 6、每天11 - 13点是心经当令时间，这个时候一定要注意休息。 7、打通督脉通阳。 8、针对善太息，还有就是晚上被憋醒，一是晚上吃饭要
人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论