




免费预览已结束,剩余1页可下载查看
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
_教学内容 脚背外侧运球教案脚背外侧运球教学目标标1. 认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作2. 技能目标:提高学生下肢力量,发展学生肌肉爆发力3. 情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,培养学生遵守纪律、热爱集体的道德品质。教学重点膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。教学难点身体重心的跟进教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标准备部分一、课堂常规1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生1、在指定地点集合2、保持队伍的经会静快齐3、听取学练内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 8分钟1.热身,进入运动状态;2.动作舒展大方充分伸展身体各个关节;3.动作到位有力,昭显青春气息二、热身活动教师根据本课内容安排学生做有针对性的热身活动,各种形式的跑学生围成圈跑动并听教师口令进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化三、带领学生一起做徒手操:1颈部运动2扩胸运动3振臂运动4体转运动5腰部绕环6弓箭步压腿7膝部绕环8活动手腕脚腕积极自主参与徒手操练习动作舒展大方整齐有力活动手腕踝关节XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX28拍教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标基本部分一、学习脚背外侧运球的导入问:脚背外侧运球的特点合理的引导学生回答问题,并对学生的答案进行汇总,激励学生回答问题的积极性积极回答老师提出的问题练习时每个学生至少带球练习2次32分钟新课的导入,提高学生的注意力二、脚背外侧运球1.动作要领:自然跑动,步幅偏小,上体稍前倾,两臂协调摆动,运球脚屈膝提起前摆,脚趾稍内转斜下指,摆至球体上方时,用脚外侧推拨球的后中部,重心随球跟进。2.教师带球做示范动作3.指挥学生进行分组练习4.巡回指导,及时纠正错误动作认真听讲理解记忆动作方法,并模仿练习练习认真并相互评价1.学生排成四列横队,两队两队面对面站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.分组练习队形XXXX XXXXXXXX XXXX1.集中注意力2.动作自然放松3.及时纠正不规范动作三、运球游戏:运球接力规则:全班分两队,并在同一起跑线上,利用脚背外侧运气进行运球比赛,当各组的第一名学生到达终点时将足球踢给各自队的第二名队员,依次类推,全部队员到达终点的那队得胜。遵守比赛规则,同时为自己的队友加油助威X XX XX XX X激发学生的集体主义荣誉感,利用比赛巩固学习知识结束部分一. 放松活动 各种形式的慢跑二. 本课小结,教师点评三. 下课,师生再见听指挥自我放松XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5分钟放松身体,避免过度劳累
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 阀门检修专业试题及答案
- 湖北省武汉市部分学校2026届高三上学期九月调研考试政治(含答案)
- 广告专业综合试题及答案
- 河南省许昌市禹州市2024-2025学年三年级下册期末英语试题(含答案无听力原文无听力音频)
- 茂名阳台花园施工方案
- Unit 1 Wish you were here单元检测(含解析) 译林版(2019) 选择性必修 第三册
- 物流运输合同协议
- 禁毒宣传进校园安全教育
- 2024-2025学年河南省驻马店市驿城区八年级(上)期末数学试卷(含答案)
- 2022年广西壮族自治区柳州市市铁路第一中学高一生物联考试题
- 药店药剂师专业劳动合同
- 小菜园租赁合同范本
- GB/T 44140-2024塔式太阳能光热发电站定日镜技术要求
- DL-T1342-2014电气接地工程用材料及连接件
- 个人资金转账合同模板
- 血管内超声在冠状动脉疾病中应用的中国专家共识(全文)
- 心理社交功能评估表
- 《征兵入伍应征公民体格检查标准条文释义》
- 20G520-1-2钢吊车梁(6m-9m)2020年合订本
- 电梯维护保养规则(TSG T5002-2017)
- 感染性膝关节炎的护理查房
评论
0/150
提交评论