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文档简介

。初中田径跨越式跳高 教案年级： 课程：体育 教师： 王卫东 课时：第二课时学习目标1、认知目标：掌握跨越式跳高过竿动作要领，并能够在过竿时能做出摆动腿移髋动作，落地时身体侧对竿动作。2、技能目标： 理解掌握技术动作的要领，发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、挑战新目标的优良品质。场地器材田径场沙坑跳高架1副跳杆1根学习内容新授内容：1、跨越式跳高的基本动作与要求。 2、身体素质的练习方法和要求。重点助跑积极、踏跳有力难点摆动腿内旋、起跳腿积极上摆课课的部分时间课的内容练习数量实施过程与要求开始部分3分钟1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好，宣布课的内容3、 检查服装，安排见习生。组织：四列横队x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x 要求：集合要快、静、齐准备部分7分钟1、 绕田径场慢跑两圈。2、 徒手操、 头部运动、 扩胸运动、 髋部运动、 手腕踝关节运动、 正压腿、 側压腿300米组织：一路纵队组织：四列横队x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x 教法：教师带领学生一起练习要求：动作幅度要大，充分活动各关节基本部分30分钟一、跨越式跳高1、助跑放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。2、 起跳起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。3、腾空腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。4、落地两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。二、素质练习发展跳跃能力：单足跳动作要求：各动作要求尽力完成。1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2、教师示范跨越式跳高完整动作。进一步明确技术概念并引导学生练习。3、引导学生按技能分组练习。4、激励学生克服心理障碍，积极练习。5、巡回指导要求：1、要求学生认真听讲；2、要求学生动作规范。结束部分5分钟1、放松操2、小结（1）学生自评（2）教师评价3、师生再见，下课组织：成体操队形要求：充分放松课后小结 欢迎您的下
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