民族传统体育项目陀螺教学案例.doc

。民族传统体育项目陀螺教学案例 七星九年一贯制中学部 曹子林针对九年级学生进行陀螺的初步了解及打陀螺基本技术进行施教，根据本阶段的学生的身体素质，因人施教，因材施教，最终达到本课的教学目标。【教学内容】1.打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值2.打陀螺基本技术：缠陀、放陀【本课目标】1.通过学习，了解打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2.通过学习，掌握打陀螺的缠陀、放陀技术；3.培养学生身体协调素质【重点难点】放陀技术【教学过程】一、准备部分教 学 内 容时长教 学 手 段 与 方 法1.班长集合整队，报告出勤情况2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安排见习生3.安全教育2分钟1.集合迅速，队伍整齐，报告清楚2.认真听讲，了解计划，明确本课任务3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿1.学生绕场地慢跑2圈8分钟沿田径场跑道集体慢跑；2.做热身操头部运动（28拍）、扩胸运动（28拍）、体转运动（28拍）、腰部运动（28拍）、膝关节运动（48拍）、弓步压腿(48拍)、手腕脚腕运动（28拍）1.教师示范，提示要领要求。2.集体随口令练习。二、基本部分教 学 内 容时间教 学 手 段 与 方 法一、陀螺运动的起源和锻炼价值陀螺在我国有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村灰土岭发现的距今4000多年的文物中，就有陶制的小陀螺。明朝帝京景物略一书中，记载有木制陀螺的形状和玩法。10世纪以前，陀螺由中国传人朝鲜、日本等国。随着社会的发展，陀螺在各地的发展也是形态各异，玩法多样，其中在西南少数民族中比较盛行的是打陀螺。由于打陀螺具有对抗性，又有娱乐性，同时能增强人的体质，因此在第一届至第四届全国少数民族传统体育运动会上被列为表演项目，1994年国家体委、国家民委把打陀螺列为第五届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。5分钟组织教法：1.教师讲解陀螺运动的起源与发展概况；2.结合场地器材，实地讲解场地器材与基本比赛规则；3.讲授陀螺运动的健身锻炼价值。注意点：1.教学中要注重利用学生已有知识经验，多采用启发式讲解。2.语言精练，突出要点，注意调动学生的学习兴趣。二、缠陀技术动作要领：左手握陀螺顶部，用左手拇指在陀螺脚槽处压住鞭子尾尖部，右手持鞭向内缠绕，并用鞭压其尾端，不使其松脱。缠绕时鞭子要绕得紧密，将鞭头缠在右手上，拉紧鞭绳，同时右手拇指压在陀螺顶部，食指、中指托住陀螺侧下方，无名指和小指握住鞭绳并顶在陀螺侧面。缠绕陀螺的关键在于鞭子要绕得紧密整齐。持陀螺的关键在于拉紧鞭绳，拇指压实防止绳子松脱或脱手。5分钟组织教法：1.教师示范完整的缠陀动作，讲解动作要领，强调动作关键；2.教师示范讲解、分析比较缠绕的位置；3.教师边示范边讲解边领做缠陀动作；4.指导学生进行缠陀练习；5.及时纠正学生错误之处。注意点：缠绕陀螺不紧密。原因是鞭尾没有缠紧造成松脱；或鞭子和陀螺磨擦力小，出现打滑现象。纠正方法是压紧鞭尾将之缠紧；清洗陀螺和鞭子上的沙土或水渍，防止打滑。三、放陀技术动作要领：将缠好的陀螺持握好，身体右侧对着旋放区(不能踩线)。放陀时，两腿半蹲降低重心(两脚距离稍宽于肩)，上体向左转，重心移至左脚，右手持陀螺腹前平屈，顶部向上。发力时，左脚蹬地，上体向右转，带动右臂向右用力平甩出去，接着用力抽回，使陀螺快速旋转落地。动作的关键是水平甩出和用力抽回要控制好。动作要点 ：1.旋放陀螺技术要求准确，旋转要快，在放陀螺时必须确保落点准确的情况下加大旋转力量。2.甩出力量大，抽回力量小，则落点远；反之则近。应根据具体情况控制甩出和抽回的力量大小选择落点3.加大平甩和抽回力量、速度，同时陀螺的落点和抽回的力量又密切相关。20分钟4.老师巡回指导，及时纠正错误。注意点：1.陀螺水平甩出，顶部向上，使陀螺垂直落地。2.正确运用动作技术，出陀螺时必须有力。如果甩出、抽回幅度太小，陀螺不能旋出，鞭子反而被缠住，不能旋转。3.必须使陀螺垂直落地，否则陀螺就会走动。4.在掌握正确的技术下，控制甩出与抽回力量，从而控制落点。三、结束部分教 学 内 容时间教 学 手 段 与 方 法1.整理放松活动2.整理场地器材3.集合小结本次课情况4.布置课后作业和下次课任务5.师生道别下课5分钟结束