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每到秋季总是掉头发为何 研究表明并非疾病最近好像很多人都有脱发的困扰诶，尤其是女生，秋天掉头发跟落叶似的。男生?没所谓，据说头发少的要么聪明，要么有钱深秋头发掉得厉害，也是无可厚非。人作为万物之灵长，人体也有四季轮回的变化，和大自然保持着密切的联系。秋收冬藏，人体的营养和能量都向内敛收，如果平时本就气血不足，供给头发的养料更少，就自然就掉得厉害了。中医认为人体的皮肤毛发都与肺系统有关，肺气虚则卫外不足，毛发不固。气虚体质的人群在干燥的天气，若不注意保养，会更容易脱发。也是一个道理。但西班牙阿贝赛报传来了好消息。皮肤病学教授格里马尔特说：专家一致认为，所有在秋季脱落的头发都是可以再生的，而且无论我们吃不吃那些维他命补品，头发都会在3到4个月后长出新的。80%在秋季因脱发问题寻医的人其实没有任何疾病，他们只是害怕成为秃顶。且不论这个报道的真实性，秋天确实没必要太担心掉头发的事儿。若是入秋后脱发增多，先从生活中找找原因，让头发爱上你的头皮。精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。老话说贵人不顶重发，其实是说操心多的人或过度用脑的人，通常要比操心少的人或体力劳动者的头发少。要早睡觉。睡不好觉也会脱发，睡足了头发才长得好。请确定你没有中毒! 中毒会掉头发呢，如果你大量脱发，而且身体不适，可以先排查一下有没有被人下毒!或者检查一下周围的环境有没有重金属污染!雾霾貌似也很毒诶如果你在节食减肥，活该要脱发! 节食减肥蛋白质缺乏的话，头发会变细、脆、枯干、颜色变浅。头发的本质是角蛋白，它就是一种蛋白质，头发黑色素的形成，还需要一种叫做酪氨酸的氨基酸作原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中，又需要多种B族维生素和微量元素的帮助，这些营养都来自于食物。如果你在节食减肥的话，脱发也很正常啊。所以你需要：不要紧张，正视脱发这回事，仔细思考、探索一下，自己脱发究竟是什么原因。早睡早起，晚上十点入睡，早晨六点起床，让头发和自己都获得充足的休息。平时多做好事，攒人品，不要被下毒。好好吃饭，保证蛋白质和B族维生素、微量元素的摄入。它们主要来自也于杂粮、肉类和坚果。中医吃黑芝麻补头发的说法和营养学不谋而合，补肾且微量元素丰富。如果觉得很焦躁，不如去医院做检查，排除疾病的可能，有助于舒缓情绪。但是要让头发少掉点，更乌黑浓密Duang一下，还是有办法的。洗头要讲究频率洗发不必太勤，秋冬季节至少间隔两天，一般可在25天洗一次。洗头太勤会损伤头发的毛鳞片，让发质暗淡毛糙。洗发水若有明显脱发，尽量不要用脱脂性强或碱性的洗发剂，以免头发干燥、头皮坏死。最好选用对头皮无刺激性的天然洗发剂，比如以生姜、皂角等为主要成分的洗发水。洗发方法洗发时不要将洗发水直接揉到头发上，正确的洗发方式是：先在掌心揉出丰富的洗发泡沫，再用指肚轻轻按摩头皮，尽量保持一段时间再冲洗，达到充分的清洁、去屑效果。水温洗发时水温要由高到低，洗完头发后冲水时，温度稍微调低，这样做会让毛鳞片更好地闭合，头发更加柔顺。清洗头皮洗头并非仅仅是洗头发，头皮环境也会直接影响发质。洗发时，要用指腹轻轻按摩头皮，避免有指甲直接挠头皮，否则会加剧脱发。增发有妙招生发药酒之前跟师学针灸，抄了个长头发的民间验方，很简单。准备品质好的白酒，500毫升，花椒20克，放在密封的瓶中泡两周。用适量药酒擦湿发根，用手指按揉头皮510分钟，直到头皮发热。每天一次。要注意的是，擦增发酒前不要湿头，头皮干燥才用。用酒擦过后，4小时内不要洗头吹风、避免受风、受寒。黑豆煮水本草再新说黑豆：入心、脾、肾三经。对人体有很好的补养作用。尤其适合熬夜、疲劳、压力大导致的掉头发。发为血之余，发为肾之华，补足肾气，头发自然浓密。黑豆100克，用1升水泡30分钟，然后大火煮沸，转小火再煮10分钟即可。不吃豆，只喝水。可以将黑豆水放入保温杯，少量多次饮用。如果觉得煮黑豆水麻烦，黑豆浆也是可以的，最好能连续喝一个月。梳头增发梳头的方向必需延着经络的方向。头顶的经络在中央在线有督脉，中线两侧一寸左右各有一条膀胱经，头两侧耳的上方则是胆经。所有经络梳理的方向都是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线。每天每个部位梳理100次。可以把头顶和脑后分两段梳。苏轼曾云梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。如果睡眠不好，可在睡前梳头，不单疏通了经络，捋顺了烦恼丝，心绪也容易安宁。但如果睡眠很好的人，不如在早晨梳头，早晨阳气生