第五讲 恋爱心理.ppt

第五讲大学生恋爱心理与恋爱行为 你怎么看待这个问题 假如现在让你签类似的承诺书 你会签吗 什么是爱 爱与喜欢 爱情有较多幻想 喜欢不是由他人的幻想引起的 而是对他人的现实评价唤起的 喜欢不像爱情那样狂热 激烈 迫切 始终比较平稳 宁静 客观喜欢是一种单纯的情感体验 爱情却与许多相互冲突的情绪有关系 爱情具有独占性和排他性 喜欢则不具有 爱是 愿意两个人从一无所有开始 梁祝 罗蜜欧与朱丽叶 我的野蛮女友 浪漫满屋 倾城之恋 魂断蓝桥 周恩来与邓颖超 居里夫妇 鲁迅与许广平 杨振宁与翁帆 乔羽夫妇 你理想中的爱情 多点理解 少点要求 爱是 以真情真心相对 爱是 是个永远不愿醒来的梦 爱是 我对中奖一向没什么运气的 这辈子中到最好的奖就是抽到了你 我们买了两个闹钟 那天 你突然把它们放在一起 我们把时间放在一起吧 爱情的含义 爱情是指男女之间基于一定的社会关系和共同的生活理想 在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕 渴望对方成为终身伴侣的最强烈的情感体验 是两颗心灵相互吸引达至精神升华的产物 是人类特有的一种高尚的精神生活享受 爱情的心理实质 生理基础 性意识的成熟心理动因 真诚 眷恋 炽热的情感体验本质属性 社会性 爱情的心理结构 1 性爱爱情的生物性 排他性冲动性隐藏性2 情爱爱情创造了美 社会发展水平 高级情感体验 活动 心中的白马王子 白雪公主 爱是我们生命中的重要课题 无论你已经拥有了爱情 或是即将拥抱爱情 都需要对自己所选择爱人的条件进行认识 下面 请你用形容词 词组或句子的形式写出自己选择恋人的五条标准 第一条 第二条 第三条 第四条 第五条 你对爱情是怎样的看法 自古多情空余恨 此恨绵绵无绝期 天若有情天亦老 月如無恨月常圓 大师说爱情 莎士比亚说 爱情是感情的最高位阶段罗素说 爱情就是生活柏拉图说 恋爱是严重的精神病弗洛伊德 再没有比爱情更容易让人受伤的了 二 爱情的发展 一 恋爱意识的萌动时期1 朦胧期2 探索期 二 恋爱意识的完善期1 定向阶段2 理想选择阶段 三 恋爱意识的成熟期1 恋爱的实践阶段2 恋爱意识的修正阶段 三 爱情的理论 心理学家Lee把爱情按照态度的不同分为六种 斯滕伯格的爱情三元论 假设25岁结婚 80岁离开人世 意味着两人在一起 80 25 365 20075 天 大学生可以恋爱吗 大学生爱情的种类 浪漫式的爱情 特征是理想化游戏式的爱情 特征是只求个人需求之满足 对其所爱者不负责任占有式的爱情 对其所爱极具有占有性 对方稍有怠慢就心存猜疑伴侣式的爱情 经过了相濡以沫之后 很自然地会步入婚姻的殿堂奉献式的爱情 特征是不求回报现实式的爱情 特征是 男子娶妻 煮饭洗衣 女子嫁汉 穿衣吃饭 有调查显示 真正恩恩爱爱的夫妻不超过10 食之无味 弃之可惜的夫妻关系大约占到40 而另外50 则在水深火热中 大多数人处在 两难 的位置中 若亲近你 我就受伤 不亲近你 我又孤单 当我跟你分享内心的痛苦 特别是你在我身上造成的痛苦时 你离我而去 但如果我不能跟你谈我真实的感受 我就不再与你有亲密相契的感觉了 大学生恋爱心理 恋爱动机简单化大方与炫耀重精神满足兴奋与冲动渴望与思念美化与幻想奉献和表现猜疑和嫉妒 大学生恋爱中常见的心理困扰 1寂寞与爱情大学生活中 由于种种原因 如离开父母和朋友来到新的环境 对学习没有兴趣或不适应等 常会使大学生人陷入孤独寂寞之中 一些同学会不自觉地希望寻求异性知已 试图以 爱情 来抚慰自已 消愁解闷 寻求寄托 即所谓 寂寞期的恋爱 2好感与爱情好感与爱情是大学生异性交往中经常遇到又难以区分的两种感情 青年人在生理发育成熟时 便开始被异性所吸引 对异性产生好感 开始有寻求恋人的需要 这是人生理上的自然本能 但生活中 一些大学生容易将这种男女之间相互对异性的吸引 好感等同于爱情 其实并非异性之间凡有好感便可产生爱情 异性之间的好感一般来讲是广泛的 无排他性的 而爱情则是专一的 排他性的 好感常常表现为人们一时出现的情绪感受 而爱情则是长时间的相互了解中形成的 3虚荣与爱情根据美国心理学家马斯洛需要层次理论认为 需要是人的心理活动的基本动因 人的需要有各种不同的层次和广泛的内容 其中包括受他人尊重的需要 虚荣心理是一些人试图以追求名誉 荣耀等表面的光彩 来满足自尊需要的心理 谈恋爱 有一个令人羡慕的男朋友 女朋友 似乎便满足了这种需要 4友谊与爱情现实中确实有不少大学生把一般的友谊误解为爱情 常有同学讲 那个男同学为什么总是帮我们送报纸 送信 为什么在一些活动那个女生总是对我特别的关心 大学生异性相处中 一个眼神 一个动作 常都会赋予很特别的意义 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机 单相思恋爱中的感情纠葛自卑忌妒猜疑三角恋爱失恋 大学生失恋与正确对待 失恋 失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃 失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼 大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象 愉快地走向新生活 然而 也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪 导致心理推移 性格反常 失恋的原因 失恋表现 从此无心爱良夜 任他明月下西楼 不见去年人 泪湿春衫袖 阁道曲直 似我回肠恨怎平 1 失恋者陷入迷惘 心灰意冷 走向怯懦封闭 甚至绝望 轻生 成为爱情的殉葬品 2 失恋者对抛弃自己的人一往情深 对爱情生活充满了美好的回忆和幻想 自欺欺人 否认失恋的存在 从而陷入单相思的泥潭 3 失恋者或因失恋而绝望暴怒 推动理智产生报复心理 造成毁坏性的结局 对待失恋的消极态度 典型的扭曲心理反应是 我不幸福 你也别想幸福 失恋导致的结果 情绪低落盲目弥补报复行为自杀 对待失恋的积极态度 失恋不失德 失恋不失职 失恋不失志 失恋不失命 活动 寻找失恋五大好处 请大家动手写一写 因为我失恋了 所以我获得了 因为我失恋了 所以我获得了 解读失恋 在失恋中学习 在失恋中成长失恋给人再恋爱的机会给自己再去选择的机会失恋只是一种选择的结果 方法 倾诉 失恋者精神遭受打击 被悔恨 遗憾 急怒 惆怅 失望 孤独等不良情绪困扰 应该找一个可以交心的对象 一吐为快 以释放心理的负荷 移情 及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人 事或物上 如多和同性朋友交流 和同学多交流 交流思想 倾吐苦闷 陶冶性情 投身到大自然中去把自己融化到大自然的博大胸怀中 从而得到抚慰 疏导 指的是借助理智来获得解脱 有理智的 我 来提醒 暗示和战胜感情的 我 要想想 爱情是以互爱为前提的 不可因一厢情愿而强求 应该尊重对方选择爱人的权利 也可以进行反向思维 多想对方的不足点 分析自己的优势 鼓足勇气 迎接新的生活 立志 失恋者积极的态度会使 自我 得到更新和升华 全身心地投入到工作中去 许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就 像歌德 贝多芬 罗曼罗兰 诺贝尔 居里夫人 牛顿等历史名人都曾饱满受过失恋的痛苦 纠正不良恋爱行为 二 单相思1 倾诉2 表白3 恢复自己的理智和自信 纠正不良恋爱行为 三 对忌妒 自卑 猜疑的调适1 提高修养 控制自己的感情2 清醒的认识自己 分析自己优劣3 建立自信 选择信任 爱情话题大讨论 子俊的烦恼 起 子俊的烦恼 子俊虽然只是个刚上大学的新生 但是已经和在家的女朋友谈过一年多恋爱了 两个人在一起时感觉很开心 彼此间也很谈得来 只是由于女友高考失利 没能和他一起考上大学 现在还在家中复读 子俊是个家教很严的学生 女朋友也和他类似 因此尽管和女朋友关系很好 但是并没有做出什么过分的举动 只不过和女朋友拉着手逛过两次街而已 他甚至觉得拥抱和接吻等想法都是对俩人之间纯洁感情的亵渎 这样过了半个学期后 子俊在一次社团活动中遇到了雅雯 这个活泼可爱的女孩子一下子就占据了他的心 以致在后来的几天内自己脑海中总是晃着她的 影子和她的音容笑貌 一周后 社团再次活动时 子俊表示了想和雅雯交朋友的愿望 而雅雯对子俊的似乎无所不知的才华也很欣赏 自然也就赞同了子俊的想法 接下来的日子里 子俊和雅雯在一起的时间越来越多 相互之间交谈得也越来越深 突然有一天子俊发现自己已经喜欢上了雅雯 总是想着和她在一起 甚至还想到了更多 但是 一股对女朋友的愧疚却冒了出来 他觉得自己不应该去喜欢雅雯 尽管他发现雅雯也喜欢和他在一起 应该忠于女朋友 可事实却是他真的很喜欢雅雯 子俊陷入了深深的矛盾与痛苦中 思考 如果你是子俊的朋友 你会怎样帮他出主意 中止恋爱关系 中止恋爱关系 恋爱双方在交往中 随着交往的频度的增加与卷入深度的加强 如果一方发现对方不是自己心中想找的人时 能够理智地分析恋爱的走向 并提出分手 分手对双方都不是一件非常愉快的事 特别是确立恋人时间较长 具有较为稳定恋爱关系的人 注意事项 一是选择恰当的时机 二是使用策略 三是艺术地说明原因 四是不逃避责任 五是不拖泥带水 鉴别爱的能力 爱需要鉴别吗 张无忌的爱 斯佳丽的爱 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗 理解爱情 爱情是给予不是得到爱是责任爱是尊重爱是能力爱是创造 迎接爱的能力 表达爱的能力和接受爱的能力你会表达你的爱吗 在接受爱之前你会做些什么 爱的学习 当一个人爱他人之前 首先要学会的是爱自己 自爱 真正的爱意味着 关心 尊重 责任 认识 它不是为某个所