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规划书样板范文 大学生职业生涯规划书期末考试试卷（开卷）-姓名性别专业成绩-第一部分自我评估（30分）1.自我评估（5分）优势劣势?2.他人评价（5分）优点缺点同学评价家人评价老师评价朋友3.测评工具评估（5分）?职业价值观探索报告(你认为最重要的五项职业价值观) (1)_；理由是: (2)_；理由是: (3)_；理由是: (4)_；理由是: (5)_。 理由是:?职业技能测试报告（你最擅长并愿意在未来职业运用中的技能）（5分）1.你认为最重要的5项自我管理技能（即情商） （1）_； (2)_； (3)_； (4)_； (5)_。 2.你认为最重要的5项可迁移技能(通用能力) （1）_； (2)_； (3)_； (4)_； (5)_。 3.你认为最重要的5项专业知识技能 (1)_； (2)_； (3)_； (4)_； (5)_。 4.你看待这三种技能在你未来职业发展中的作用？?霍兰德职业兴趣测评报告（5分）你的霍兰德职业倾向类型是 （1） (2) (3) （2）你的霍兰德职业是请你根据霍兰德职业代码分析适应职业类型 (1)ESC: (2)ECS: (3)SCE: (4)SEC: (5)CES: (6)CSE:性格MBTI类型（5分）? （1）能量方式（外倾/内倾E/I）:. （2）信息获取方式（感觉/直觉S/N）: （3）处理信息方式（思考/情感T/F）: （4）行为方式（判断/知觉J/P）:根据性格类型(ESTJ)的描述你具有的性格特征和职业倾向。 （1）性格特征 （2）职业倾向第二部分职业环境分析（15分）家庭环境分析有利因素不利因素社会环境分析（学校环境）有利因素不利因素专业分析专业培养目标专业发展前景专业求职方向生涯人物说第三部分职业生涯决策与目标的确定（25分）1.你最向往的三个职业是（3分）（A1）（A2）（A3）2运用职业选择方式确定最终要选择的职业（7分）职业标准（职业价值观）权重6-1A1:A2:A3:基本分3-1职系分基本分职系分基本分职系分 （1）1:2:3: （2）4:5:6:某职业总分选择职业标准（职业价值观）为12项，分别是 1、发挥个人才能； 2、体现和实现个人价值； 3、收入高、待遇好； 4、工作有自主权； 5、工作轻松，条件好； 6、职业稳定、不失业； 7、为社会做贡献； 8、有权力，能获得资源； 9、职业名声好； 10、合乎自己的兴趣爱好； 11、工作有挑战性、创造性等； 12、有培训机会。 要求请你对上面12个职业选择标准进行排序，最重要的排第一，依次排序，取其前6位填到上表，然后给出职业标准赋予系数值即权重。 （权重值 6、 5、 4、 3、 2、1）。 基本分即符合度为3分，最高给3分，完全不符合给1分，有些符合或者说不准的给2分，职系分=权重*基本分（符合度）。 3.毕业时你的发展取向是（就业/考研/创业）三选一，为什么？请运用决策平衡单方法决策你的取向（15分）决策平衡方格表选择项目考虑因素权重1-5选择1就业选择2考研选择3创业加权+5加权5加权（+5）加权（5）加权分数（+5）加权分数（5）个人物质方面因素 1、经济收入 2、工作的困难 3、升迁的机会 4、工作环境 5、休闲时间 6、生活变化 7、对健康的影响 8、就业机会 9、其他小计他人物质方面因素 1、家庭经济收入 2、家庭地位 3、与家人相处的时间 4、其他小计个人精神方面因素 1、生活方式的改变 2、成就感 3、自我实现的程度 4、兴趣的满足 5、挑战性 6、社会声望的提高 7、其他小计他人物质方面因素 1、父母的荣誉感 2、家人的认同 3、家人的担心 4、其他小计合计说明因素按照重要程度给予权重（1-5），每一项得失分最多为（+10，-10）最终选择的方向是_第四部分:职业生涯规划图及具体实施计划（30分）1.大学毕业前的目标（5分）注目标必须符合SMART原则，即具体的（s）、可度量（m）、可实现的（a）、有价值的（r）、有时艰的（t）。 A:学习目标:B:素质能力目标C:工作目标2.实现目标的措施（10分）A目标B目标C目标D目标3.毕业后生涯规划图及具体实施计划（15分） （1）职位_ （2）职位目标_目标/时间职业目标（外职业生涯目标）短期目标（3年）实现时限职务职称年收入能力中期目标（5年）实现时限职务职称收入能力长期目标（10年）实现时限职务职称收入能力第五部分对本课程的意见和