调节血脂,促进健康.ppt

调节血脂 促进健康 安利 中国 日用品有限公司市场部 WHO 1997 Onaworld widebasismorepeoplediefromdegenerativediseasesthanfrominfectionMilliondeathsperyear 1996 全球致死性疾病的现状 HEADLINEofSLIDE Slidetext 中国人的胆固醇现状Importanceofcholesterol 最近在北京进行的一项调查发现RecentstudyofindividualsinBeijingfoundthefollowing Circulation 2004 血胆固醇水平在15年内升高了40个点Bloodcholesterol 40ptsin15yrs心脏病比同期增加了50 Heartdiseaserose50 insametimeperiod心脏病的增加约有80 是由于血胆固醇的升高所致Nearly80 oftheincreaseinheartdiseasewasduetotheincreaseinbloodcholesterol Conclusion cholesterolisveryimportanttothehealthofChineseindividuals 二十一世纪将是自我保健的世纪 1 慢性病 尤以动脉硬化病 癌症 糖尿病 肥胖病等将是主要的杀手 2 WHO在2003年终的报告中提出 世界上死亡的三个人中 有一个是死于无知 3 一切疾病的处理原则中 最好的原则是预防 特别是认识到早期持久的预防 大纲 血脂基础知识高血脂的危害高血脂的危险因素如何防治高血脂 血脂与高血脂 血脂甘油三酯胆固醇高血脂高甘油三酯高胆固醇 HEADLINEofSLIDE Slidetext 胆固醇是什么Whatischolesterol 人和动物必需的营养物质Anessentialfattysubstancefoundinallanimalandhumantissues notinplants 参与细胞膜的构成Structureofcellmembranes某些激素的前体Precursortohormones sex stress 来源Twosources 从食物中摄取Diet 400mg d 在肝脏中合成Liver 1000mg d 胆固醇的来源 40 来源于食物 外源性 外源性胆固醇升高的原因 一 谷类消费量 蔬果消费量 外源性胆固醇升高的原因 二 动物性食物消费量 胆固醇的来源 60 由肝脏和小肠合成 内源性 乙酰CoA胆固醇 酶 胆固醇的去路 转化成胆酸合成各种类固醇激素 如性激素 血脂如何运输 甘油三酯 脂蛋白 CMVLDL胆固醇 脂蛋白 LDLHDL HEADLINEofSLIDE Slidetext 胆固醇与脂蛋白Cholesterol Lipoproteins 脂蛋白的生理功能 LDL转运胆固醇到肝外组织细胞 HDL将胆固醇从周围组织转运到肝脏 CM将食物中的TG从小肠转运到肝脏 VLDL转运内源性TG到脂肪及肌肉组织 HEADLINEofSLIDE Slidetext 低密度脂蛋白LDLcholesterol 坏 胆固醇 Bad cholesterol转运65 的胆固醇到血液中Carries 65 ofallcholesterolintheblood沉积于动脉Depositscholesterolinarteries增加患心脑血管疾病的危险Associatedwithanincreasedriskofcardiovasculardisease HEADLINEofSLIDE Slidetext 高密度脂蛋白HDLcholesterol 好 胆固醇 Good cholesterol转运胆固醇出血管 从而减少患心脑血管疾病的危险Reducesatherosclerosisbytakingcholesterolawayfromarteries HEADLINEofSLIDE Slidetext 胆固醇的平衡Cholesterol Balance 高密度脂蛋白 低密度脂蛋白 胆固醇 LDL的危害 LDL是导致动脉粥样硬化的元凶 动脉粥样硬化的危害 肠系膜 心 肾 脑 眼 肢体末端 三项前瞻性研究所见血浆胆固醇与冠心病的相对危险度的关系 引自 余国膺 美国医学会杂志中文版 动脉粥样硬化的隐匿性 HEADLINEofSLIDE Slidetext 胆固醇指导方针CholesterolGuidelines 总胆固醇TotalCholesterol mg dl 150Optimal适合 200Desirable200 240BorderlineHigh高 240HighReferences NCEP HEADLINEofSLIDE Slidetext CholesterolGuidelines 低密度脂蛋白LDLCholesterol mg dl 最好 100Optimal适合100 129Desirable临界130 159BorderlineHigh高 160HighReferences NCEP HEADLINEofSLIDE Slidetext 胆固醇指导方针CholesterolGuidelines 高密度脂蛋白HDLCholesterol mg dl 低 40Low高 60HighReferences NCEP 高胆固醇的危险因素 1 非控制的危险因素2 可控制的危险因素 不可控制的危险因素 遗传年龄 可控制的危险因素 吸烟 饮食不当 超重或肥胖 缺少运动 动脉硬化的预防 健康生活模式 生活节奏有规律 健康膳食习惯和膳食结构 适度运动 戒烟限酒 健康心理 补充抗氧化物 合理饮食 一个平衡五个原则低热量低胆固醇低脂肪低糖高纤维 油脂类25克 0 5两 奶类及奶制品100克 2两 豆类及豆制品50克 1两 畜禽肉类50 100克 1两至2两 鱼虾类50克 1两 蛋类25 50克 0 5两至1两 蔬菜类400 500克 8两至1斤 水果类100 200克 2两至4两 谷类300 500克 6两至1斤 适当选择脂肪与用量 1 脂肪在膳食中的热量比例宜在总热量中占25 30 例如每日摄入2000Kcal的人 其脂肪宜在500Kcal左右 相当于55g的肉类 烹调油等的总脂肪量 2 在国人的膳食中宜适当增加深海魚的油类來配合 3 限制食物中的饱和脂肪 如动物脂 棕梠油 揶子油等 高胆固醇的预防 针对可控制因素进行预防 可控制因素中最主要的是饮食不当 茶与血脂 茶的历史与文化 中国茶文化 公元前2737年 中国医学文献就出现关于绿茶有益健康的记载 公元780年 中国 茶经 详细记载了茶的各种保健作用 公元1600年外国人将中国人的长寿归功于绿茶 公元2003年 医学临床研究发现绿茶发酵成红茶过程中产生的特有成分 茶黄素 有利于心血管健康 其作用主要为降低胆固醇和LDL 中国人很喜欢茶 人们常说开门七件事 柴米油盐酱醋茶 中国有很多关于茶的诗句文章 茶的保健作用 神农尝百草 日遇七十毒 得茶而解之 诸药为各病之药 茶为万病之药 解油腻 去人脂 茶中与健康有关的成分 茶多酚 儿茶素 茶色素茶黄素茶红素咖啡因其他 茶氨酸 茶多糖等 HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶的发酵TeaFermentation 绿茶乌龙茶红茶 GreenTeaOolongTeaBlackTea HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶的发酵Teafermentation 茶黄素在发酵的过程中增加LevelsincreaseduringfermentationoftealeavesGreenTeaCatechinsBlackTeaTheaflavins14mg cThearubigens150mg c Fermentation HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素是什么WhatareTheaflavins 只占红茶中茶多酚的10 Compriseonly10 ofallthebeneficialpolyphenolsinblacktea使红茶呈现特有的颜色和风味Givecharacteristiccolorandtasteofblacktea 纽崔莱茶族益脂胶囊 茶降胆固醇的机理 1 减少内源性胆固醇的合成乙酰CoA胆固醇 酶 茶黄素抑制酶的活性 茶降胆固醇的机理 2 减少外源性胆固醇的摄入茶多酚 胆固醇 不溶物 减少胆固醇从肠道的吸收 茶降胆固醇的机理 3 增加胆酸的排泄 到达帮助消化脂肪 胆酸 茶多酚 胆酸排出体外 胆固醇分解为胆酸 回到肝脏重新被利用 茶降胆固醇的机理 4 减少LDL的被氧化 原型LDL 氧化LDL 结合慢 结合快 自由基 内皮细胞 平滑肌细胞 单核细胞 产生 吸烟运动饮食药物血压 茶黄素 为什么选择纽崔莱茶族益脂胶囊 绿茶红茶 儿茶素儿茶素 茶黄素 1 来自红茶 HEADLINEofSLIDE Slidetext 纽崔莱茶族益脂胶囊NutriliteCholesterolHealth 功效成分 茶黄素Activecomponent theaflavins1粒纽崔莱茶族益脂胶囊中的茶黄素相当于FoodEquivalence onesoftgelprovidesthesameamountoftheaflavinsfoundin 7杯红茶 7cups 170ml ofblacktea50杯绿茶 50cups 170ml ofgreentea 为什么选择纽崔莱茶族益脂胶囊 2 喝茶与食用茶族益脂胶囊 茶黄素 7杯红茶 20倍的咖啡因 为什么选择纽崔莱茶族益脂胶囊 3 纽崔莱茶族益脂胶囊与其他茶提取制品 来自红茶 含有儿茶素和茶黄素 茶黄素的专利降脂作用 经严格功能试验证明 有效成分稳定 HEADLINEofSLIDE Slidetext 临床研究术语Clinical Terms 胆固醇Cholesterol 高血脂 高酯血症 Highbloodlipids Hyperlipidemia 高胆固醇 高胆固醇血症 Highcholesterol Hypercholesterolemia 试验设计StudyDesign 公开Open双盲 安慰剂对照Double blind placebo controlled随机Randomized HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床试验设计TheaflavinClinicalDesign Supplementation 受试对象每天早上食用1粒含茶黄素或安慰剂的胶囊Subjectswereinstructedtotakeonesoftgel either375mgtheaflavin enrichedblackteaorplacebo eachmorningfor12weeks HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults MaronDJetal ArchInternMed 2003 163 1448 53 Placebo HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults MaronDJetal ArchInternMed 2003 163 1448 53 Placebo Theaflavin HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults MaronDJetal ArchInternMed 2003 163 1448 53 Placebo Theaflavin HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults High BorderlineHigh Desirable HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults High BorderlineHigh Desirable HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults High BorderlineHigh Desirable HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults High BorderlineHigh Desirable HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶黄素临床研究结果TheaflavinClinicalResults High BorderlineHigh Desirable HEADLINEofSLIDE Slidetext 茶