随着社会上离婚率的上升.doc

用爱温暖他们受伤的心(树立自信 走出阴霾) 随着社会上离婚率的上升，单亲家庭增多，这一变化不仅影响学生社会文化素质，对心理健康的影响更为突出。单亲家庭子女心理自卑现象较为普遍，严重影响他们的身心健康，值得我们从教人员关注。 一、 单亲家庭子女心理自卑的成因： 1、父（母）的遗弃和冷落。夫妻离婚时，有的对孩子关心不够，不愿承担子女的监护义务甚至把孩子“推来推去”；有的父（母）虽然接纳了孩子，但没有真正承担起责任来，不关心，甚至打骂。这样的“抛弃”和冷待，使孩子体味不到父母的关爱，“我是一个没人要的孩子”“没人疼的孩子”这使青少年的人格、自尊严重受挫，极易产生自卑心理。2、情感的缺陷。青少年不仅需要物质享受，同时还有强烈的情感需要。单亲家庭中不管是没有父爱，还是没有母爱，都是青少年不可或缺的家庭情感体验。当听到别的同学谈论自己的父母如何关心和疼爱自己时，他们心里充满痛苦和沮丧。自己是另一类人，无法同他人相比，很自卑。3、家庭经济状况的影响。当代中学生日常消费呈上升趋势，且有较强的攀比心理，一些工薪单亲家庭的子女，由于手头拮据，不敢参与同学聚会，如：生日Party、旅游等等。总觉得低人一等，很自卑。4、教育的失误。在家庭教育中，有的父(母)缺乏应有的耐心，方法简单，摆出“我说了算”的家长作风，甚至粗暴打骂，认为“不打不成才”。还有的家长和老人过分关心，不让干这不让干那，而进入青少年时期的孩子，他们的成人感和自我意识急剧发展，希望自己独立自主，这种需要得不到满足，自尊心受挫，或是长期有人“照顾”，养成了孩子的任性，自理能力较差，缺乏克服困难的勇气和毅力。有的造成性格上孤僻、胆小和过分的自我封闭，与同龄人交往中感到“什么都做不好”，会感到很自卑。学校教育中，教师的教育方法严重影响着学生心理健康的培养。单亲子女感情大多十分敏感和脆弱，老师的批评往往认为说自己，认为老师瞧不起自己，对老师有了排斥心理。如果老师处理问题不能一视同仁，甚至一点点“偏向”就能使他们自尊心受挫。公开的点名批评、斥责、挖苦极易挫伤自尊心，产生自卑感。由于片面追求升学率，学校和家庭对青少年学习成绩要求都较高。父（母）叮咛“我带着你可不容易，你可得争气啊！”老师加倍关心，一但成绩不理想，父（母）情不自禁地数说责骂、甚至惩罚。“考成这样，没大出息了”，老师也倍感失望。父（母）的否定，老师的失望，使其感到自己太笨了，形成了不准确的自我评价，增强了自我否定意识，极度自卑。5、社会评价的偏见。离异家庭往往成为一些人议论的焦点，常有人评头论足， “XXX 他妈跟别的男人跑了”“XXX 他爸跟XX 又好上了”，邻居、同学说三道四，添油加醋者有，歪曲事实者也有，还有一些学生及家长排斥他们，说这种家庭的孩子思想不健康，这些都给孩子心理投下巨大的阴影，导致青少年自卑心理形成。除了上述几个方面外，还有一些因素会导致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交际能力等等。而自卑的形成又与学生个体心理品质有直接关系，同样的遭遇和挫折，意志坚强的人能够挺过去，意志薄弱的人会被困难击倒，不能正确认识自我，形成自卑心理。 二、 自卑心理的教育方法根据这类学生的特点，对他们的教育必须以情感为依托，深入了解，找出其产生自我否定意识的原因，及时准确地发现他们心理自卑的根源，利用各种教育因素，为其创设良好的心理情境，使其发现自我的价值，唤起他们的自尊心和自豪感，恢复正常的心态，摆脱自卑的心理障碍。教育实践中可以采用以下几种教育方法。 1、 情境感染法。自卑的学生往往具有较强的“内隐性”和“文饰性”，认为老师和同学瞧不起自己，不能主动与人交流，诉说心中的苦闷，所以我们应为其提供一个良好的情感氛围，以弥补家庭环境所带来的缺陷，努力为他们创设一个没有歧视、没有怨恨，充满民主和关爱的环境。首先，班主任应“捧出一颗爱心”。用广博、真挚、深沉、持久的爱去扶植那颗看似冷漠而实际上强烈、极敏感的自尊心，给他父（母）般的关爱，以情动人，让他愿意吐露真情，宣泄心中的苦闷，减轻心理压力。再以理晓之，变压力为动力，达到新的心理平衡。其次，发挥学生群体力量。“只要人人都现出一点爱”，正确对待和帮助有不良心理的同学，使其感受到集体的温暖和同学的信任，消除排斥心理。当他在集体中“享有”一定位置，体验到自身价值和尊严时，就会以崭新的心态参加集体活动，自卑情绪就会受到积极性情感、气氛的感化。再次，优化家庭环境。老师加强同家长联系，争取家庭教育和学校教育同步，家庭中，给予孩子更多的温暖。并且希望家长不要将自己的痛苦和烦恼在孩子面前过多的暴露，给他们带来不应有的压力。并注意改变传统的家长作风，应多听取孩子的意见，遇事多与孩子商量，从而使孩子感受到父母的关爱和家庭的幸福。家长也应防止因为觉得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而过分的呵护和溺爱的倾向，在关心、爱护的同时，还应该注意培养孩子自强、自立、吃苦耐劳的品质。学校家庭共同努力，创设平等、和谐、温馨的情境，使其不良心态得到调节，自卑心理得到矫治。 2、 榜样示范法。青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他们容易受来自各方面人物思想意识和人格行为的影响，并以特定的方式在自己身上再现出来。根据这一特点，可以让他们了解身边的老师、同学或他人与其有同样的经历 ，饱尝家庭的不幸，通过自身努力，靠着坚强的意志品质战胜自我，走出困境。也可以介绍一些有类似经历的伟人，科学家或文艺作品中的人物，作为范例，引导他们进行创造性地模仿。“榜样的力量是无穷的”，用榜样的感召力使他们消除心理压力，增强自信心。 3、 自我欣赏法。班主任应帮助学生欣赏自我。通过正确分析，认识自我，了解自身的优势，教师应充分发掘他们的“闪光点”发挥他们的特长，创造成功表现的机会，甚至可以“以其之长比人之短”，让他们体验成功，体味自我存在的价值。法国教育家费雷内说过：“学生某一方面的成功，会促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活动，使其有“用武之地”，在球类、棋类、歌咏比赛中，让他们登台亮相，展示“一技之长”，使他们能“出人头地”。并且要抓住他们获得成功的契机，引导他们深信“我行”，增强自信、自尊、自强意识，使他们在成功的兴奋和快乐中，充分肯定自我，在平等温馨的气氛中自由愉快地生活、学习，彻底消除自卑心理。 4、 委以重任法心理自卑的学生担心别人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”创造条件发挥他们的才能，如安排值勤、担任科代表、主持文体活动或班内其它事务等等，尽最大可能满足他们的心理需求。这样不仅可以帮助其找回自尊，树立自信心，克服自卑感，还有助于把注意力更多地转移到班级工作和学习中，消除负面因素的影响，促进其身心健康成长。单亲学生的心理辅导个案(一)母亲 现从事影楼摄影的她, 我们常常在一起喝咖啡,吃冷饮， 每每她发表了什么作品或我偶尔写一点东西评奖了或发表了，我们总会互相去读、去看、去评，而这时的喝茶，就多了些吹牛、多了份喜悦。当然，茶还是“龙井”，单还是我买。 七年前，她离了，他走了，孩子留给了她。长久以来，婚姻已成为她的痛，离婚虽然使她得到解脱，但面对伤心的孩子，她觉得很失败。于是，在成为单亲家长后，她把一双眼睛给了孩子(盯着孩子)，一对耳朵给了孩子(时时倾听)，一个身躯给了孩子(为孩子挡开灾祸)。生活中冲突少了，担心多了。 她常常聊到：每当孩子犯错，不免急火攻心。总想打耳光、破口大骂、摔门、握紧拳头想揍人，但往往脸色铁青地压下、甚至于不动声色。唉! 老天! 这全是因为爱!(二)孩子 他从3岁开始，父母离异，一直由父亲带着，父亲不愿让他受丝毫的伤害，宠爱有加。今年8月下旬，他在父亲的陪同下，来到我所在的学校上学,在我的课上表现活跃。我常找他聊，在与我的交谈中，他说自己的心里事，说常感害怕，常有被弃的感觉，有很强的失落感，与同学间的交流中却有很强的主见，不肯服输。对于功课，除了我课，常感到心不在焉，觉得很疲惫、很健忘，总觉得身体这里、那里不舒服，但到医院检查却没有病。 (三)分析与评估 期中考结束，不出所料地接到她的电话，约我吃冷饮 对于孩子的成绩及表现，她一脸的无奈。 我对她讲了她儿子在校中的表现、成绩及其内心心态。长聊三小时，与她共同分析、评估孩子的状况，终于达成以下二点共识与一个目标： 共识一：孩子的不良表现主要是父母离异，使孩子感到丧失了家庭的温暖和希望，从而产生焦虑、抑郁和愤怒并伴有躯体上的反应，但经医院检查没有肌体疾病，因此没有明显的生理原因，应属于父母离异引发的应激后适应障碍。 共识二：无论孩子的学习成绩如何，要深知成绩是第二位的，心理是第一位的，绝不能简单打骂，因为，那样做，适合装英雄、适合演戏，却不是抚养孩子的正道。 目标定为：让孩子明白父母离异是大人的事，接受父母离异的现实，用倾述的办法向老师(特别是我)表达父母离异的感受来缓解内心的焦虑和抑郁，发展自身的安全感，降低攻击性言论与行为，提高自己的适应、合群能力，重建对学习活动的兴趣，并积极参与这些活动。(四)辅导 我是他，还算谈得来。于是在校内，在与他建立良好的咨询关系的基础上，让他表达父母离异的感受，缓解内心的焦虑和抑郁，再通过讨论和认知调整，让他接受父母离异的事实，能正视现实，接受现实，并通过郊游等活动，争取他们父子的多交流，共同努力让孩子顺利的适应父母离异后的生活。 如今，我已经花了五次辅导过程，基本上使孩子从阴影中走出来了，成绩有很大的提高，更可喜的是，他开朗多了，其同学间的关系得以很大的改进。 第一次辅导：描述内心担心和丧失的感觉。 1、通过让他描述父母离异前、离异中和离异后的生活，与他倾诉父母离异对他生活的影响。2、尽我所能，例举所有父母离异对孩子产生有关的恐惧和个人丧失的感觉。让我明白他的结症所在。3、利用影视资料或生活中单亲孩子的旁证实例，让他明白父母离异对他会产生的一般和特殊的影响。4、与他共同讨论如何通过日记记录自己的想法、感受和担心。通过写日记、聊天表达出父母离异的适应过程中反映出来的想法、感受和担心。5、与他父亲讨论目前的家庭情况及离异对学生的影响，询问他母亲对孩子现在持有的态度和对孩子安排的详细计划。建议离异的他们为了孩子，共同阅读有关父母离异对孩子影响的书，并共同为孩子提供情绪表达的时间与机会，并让他们做好积极的倾听准备。 第二次辅导：表达内心感受，接受父母离异的事实。1、通过讲解现实社会的“婚姻现象”，强调离异是成人的决定，孩子并不是引起离异的原因。2、让孩子通过聊天的方式来描述父母离异后的家庭生活，让孩子接受父母离异的决定具有永久性。3、和孩子讨论如何分别约父母二人参加交互作用的活动（如吃饭、散步或一起读一本书等）。4、和孩子共同讨论和描述父母离异后相关的感受。5、和孩子讨论如何给祖父母、姑姑或叔叔、阿姨打电话，请求一次外出旅游的机会。6、帮助孩子给扩展家庭成员写信或寄卡片，分享自己的感受，并表达共度一段时间的需要。 第三次辅导：进一步表达父母离异后感受。1、 探究孩子关于监护权和探视权的安排的感受，鼓励父母和学生分享这些感受。2、让孩子例举出与父母双方维持亲密关系的好处，并确定他改善与父母的交互作用的方法。3、探究孩子的情绪反应，建议他使用更理性的方法表达自己的情绪（例如写日记、聊天、画画等）。4、通过“交流”的方式和孩子讨论降低潜在的担忧和挫败的方法（如和心理健康老师、父母、老师等成人分享感受）。5、探究孩子身体抱怨的原因，确认由哪些情绪引发的（如父母的争吵、被抛弃的担心、对父母的愤怒等）。 第四次辅导：停止退缩行为，积极适应新的生活。1、讨论积极和消极行为的影响，要求孩子简要描述导致的结果，并在日记中记录下这些行为和结果。2、鼓励孩子用适应自己年龄的行为来代替退缩行为，在日记中描述自己在独立性方面的进步。3、帮助孩子合理分配学习时间、休息时间、与人交流时间等，定期回顾，让孩子看到积极的效果，对不足的地方要进行改进。4、鼓励孩子以适当的方式，处理学校学习、作业的有效性，挑战自己提出的目标分数，追赶自己心中的目标同学。完成目标的，自己给予自己奖励，可以要求老师辅导、帮助。5、使用角色逆转的方法，帮助孩子预测其父母离异时体验到的感受，并对他们的痛苦和担忧进行共情。并且明白无论大人怎样，孩子永远是他们的宝，孩子的进步与成长是他们的梦。 第五次辅导：结束咨询 以孩子近期成功、进步的事例，共同讨论如何成功应对家庭中的变化，并鼓励继续在日记中记录自己的进步。(五)案例反思 在学校中离异家庭的学生比例在逐年的上升，学生经历父母离异是一个很