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万圣节的进退两难得局面：糖果VS.健康的款待因为决定什么样的款待发布出去会被恶作剧，我们从营养学的专家和儿科专家以及牙齿健康的专家他们的做法中寻找答案。一天一个苹果可以让你远离医生，但是在万圣节上，苹果会让医生的房间被鸡蛋砸。洛杉矶时报特别版 Karen Ravn作 2011年10月31号十有八九，妖魔鬼怪和愤怒的小鸟，星期一晚上谁出现在你的门口就没有他们的小心灵上设置小胡萝卜或芹菜。统计表显示吃惊！最不会有解决它们。在万圣节那天，糖果都从架子上到处乱飞根据市场研究人员在尼尔森公司，大约6亿磅每赛季，包括大约9百万磅巧克力，美国糖果协会表示，估计所有这些对账单的总数将运行至今年的23亿美元但是，伴随着儿童肥胖的恐惧幽灵晃荡在这片土地，好心的成年人面对一个极坏的左右为难的窘境：他可能要给还没有成型的吃人巨妖（肥胖儿童）负责？因为决定在万圣节上什么样的宴请发布出去后会被彻底捉弄，我们要求，从一个数组的营养专家，儿科和牙科保健指导，看到他们是如何计划处理。这是他们所说的：提供“对你好的”美味食品取代糖果。这是在华盛顿特区公众利益科学中心青睐的医药管理员迈克尔雅各布森主任所说的。主张以科学为基础的营养坦率，2010年雅各布森赢得了中心疾病控制和预防的疾病预防控制中心的基础英雄奖。但在假期他所指的“垃圾食品的一天，“他知道他不会被邻居的孩子认为是英雄。毕竟，当他们收集垃圾，他想起来批评其之外，拿出葡萄干。他说”我怀疑他们吃糖果前吃葡萄干，他们不把葡萄干扔回来，”。孩子们会遇到同样的命运在珍妮西尔弗斯坦博士家，首席儿科内分泌在佛罗里达大学，在那里他们会选择一篮子苹果，香蕉和包装的干果。”我试着牙刷之前，”她说，“但这并不顺利。我不知道水果篮子就很好，当然。”但是这是很成功的一个办法：“它保持了14岁的孩子的到来。”一起忘记万圣节给食物。海岸的奥古斯塔，缅因州，乔纳森博士将表示回避糖果。相反，儿科牙医将提供贴纸，牙刷和无糖口香糖。在他的经验，孩子“发疯”的标签，至少直到他们撞到第一或第二级。在那之后，没有那么多。无糖口香糖可能不是理想的万圣节对待年长的孩子，他承认，但“嘿，他们敲牙医的门。”父母，至少，如牙刷。无糖口香糖减少龋齿的危险，绅金说，因为它增加唾液流量。事实上，研究表明，咀嚼无糖口香糖20分钟后吃-特别是如果它加木糖醇降低龋齿和牌匾高达60%。“糖餐不如数量相同的甜点沙漠？，”他说，“因为我们每次消耗糖，细菌在我们口中消化并产生酸引起蛀牙。”他还指出，巧克力比棘手的糖果，”坐在牙齿长时间”和难以消除的牙刷。但即使巧克力”仍然可以导致蛀牙，”他说。顺便说一下，如果你以为葡萄干干果，粘粘的，你是对的。这确实让他们威胁蛀牙。还是喜欢他们，绅金粘过来的糖果。他们也有优势，新鲜水果，因为他们的包装，家长不必担心这么多，篡改。只散发一点点糖果。通过给小块的糖果，和一个客户，营养大师苏珊罗伯茨希望提供“自然系统中的刹车。”，如果每一个家庭的孩子一样，将“走了好长时间积累的方式很多，说：”主任的能量代谢实验室在人类营养研究实验室老化在波士顿的塔夫斯大学。当然，她的一些邻居可能属于越大越好学校万圣节思想，有时候，她说，“我回家我觉得太多的糖果。”然后她提起“家长分享的规则。”还不为人知的女儿-“有一些是在一夜之间消失了。进行实验。喜欢捣蛋的人队伍来到他的门前，研究员杰姆斯山看万圣节作为一个千载难逢的机会。为孩子们这是一个机会，让他们的小手套上尽可能多的糖果，他们可以，但对他来说是一个机会，看看它会诱使他们放弃甜的东西。山是执行主任舒茨健康中心在科罗拉多大学医学院在丹佛，已研制出一系列的28健康胜过糖果万圣节手选择。山计划把八个最便宜的的测试。这些范围从万圣节“纹身”在2美分到黑暗的弹性球成本16美分。小型糖果酒吧也可，他会“看到许多孩子去糖果和许多替代品。”进入拒绝。”我有点希望假日会走开，”加里说，陶布斯，作者“为什么我们发胖：怎么做”，最近，广泛阅读对邪恶的糖及其作用造成的慢性疾病（疾病？）像糖尿病和癌症。他签署了作为一名发言人第一届糖成瘾的认识，在十月三十日这一天，（除其他优先）树立了远大的目标制作万圣节无糖假期。但含糖的糖果会交给了他的海湾地区的家不过。”我的妻子在自己来救我们社区的孩子们从我的圣诞怪杰扫兴的人特征，”他承认道。如果陶布斯所能选择的话，什么样的对待他手？”也许，巧克力和低糖的孩子会容忍，但我想如果他们咬了一口，把剩下的，那样也不错，不是吗？”冷静下来这一年只有一次。糖果把大量的热量，形成一个小空间，而大部分时间巴巴拉卷，营养科学教授在宾夕法尼亚州立大学大学园区，鼓励人们吃的食物做的刚好相反。但在万圣节，当她迎接600左右的恶作剧的把戏，她让他们进入一个巨大的碗和拉-是的！乐趣糖果的选择。“这是一个治疗，好吗？”罗斯说。这些父母找出如何处理糖果，孩子们带回家，她说，但她建议他们不要太紧张了。研究表明，限制对太多只会让他们更特别，喂养孩子的愿望愈加。迈克尔伦将走出个性太。在这样的书“的杂食的困境”和“防御的食物：一个食者的宣言”，伯克利教授建议读者“吃的食物。不太多。大多数植物。”不过，他说，“我们的万圣节糖果是通常的垃圾，在理论上，这是一个特殊的场合。一年一次的节日吃什么大不了的？”作为一个孩子，普兰回忆，他都认真地图每年，越过了房子，他们给你一个苹果或一个观点的新小猫-没有很好地利用宝贵的时间，不给糖果就捣乱。”节日起源凯尔特人的萨温节 在古凯尔特人的信仰里，新的一年于11月1日开始，或称萨温节（Samhain）。正如比较短的白天象征新一年的开始，日落亦象征新一天的开始；所以每年收割的节日于10月31日晚上开始。不列颠群岛的德鲁伊教徒会燃点农作物作为祭品，而当他们围着火堆跳舞时，太阳季节便会完结而萨温 万圣节的幽灵狗狗节随即开始。凯尔特人相信死亡之神Samhain在10月31日的晚上会和鬼魂一起重返人间，寻找替身。因此他们燃点火炬，焚烧动物以作为死亡之神的献礼。还会用动物的头或皮毛做成的服饰打扮自己，发出古怪的声音，使死亡之神认不出自己，避过灾难。这就是今天万圣节化妆舞会的由来。过了当晚，鬼魂回到阴间，一切回复平静。 11月1日早上，德鲁伊把火堆中仍在燃烧的炭烬分给每一家，用来点燃新的厨房火焰。这些火焰是用来让家里保持温暖，并且赶走恶灵。因为此时被认为是一年中连接阴阳世界无形之门开启，而且两个世界可能产生相互沟通的时刻。 篝火是节日里的重要节目。村民们把宰牲的牛骨扔到火堆上；据传“篝火”一词源自“骨头火堆”。篝火燃起之后，村民们把其余的灯火全部熄灭。然后每个家庭用同一个火种庄严地点燃自家壁炉，以此作为全村人紧密团结的标志。至今在爱尔兰，仍然有数百处篝火在万圣夜当晚点燃。 当前现状万圣节流传到今天已经完全没有了宗教迷信色彩，它成了一个孩子们的节日，也是年轻人化装舞会的节日。 社会对节日的活动也一直做着正面的引导：要求大人教育孩子们不做恐吓性的恶作剧，也要求大人带孩子一起出门（一般是大人架车停在路边，小孩去敲门讨糖）。大人应该要求孩子只许去门口有节日布置的并点了灯的人家，否则不去打扰。另外讨糖过程的始终必须站在大门口等待，不许进屋，讨回的糖也要交大人检查后才许吃。对接待孩子的人家也要求不给