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第一章 高尔夫起源、发展一.什么是高尔夫高尔夫是英文“GOLF”一词的译音,在海外的华文中,有些人将其译成哥尔夫,高尔富.高尔夫的一种在室外草坪上,使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定的球洞体育娱乐运动,通常一场球打18洞,杆数即击球次数少者为胜.有趣的是,有人发现高尔夫(GOLF)一词是绿色(GREEN),氧气(OXYGEN),阳光(LIGHT),步履(FOOT)四个英语单词前面的第一个字母组成的.这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿色草地漫步击球,是一种让人惊奇的吻合.高尔夫球场占地1000亩到2000亩不等,依地形特征和自然设计而成,所以世界上没有一样的高尔夫球场,这也是打高尔夫的乐趣所在:高尔夫可以一个人打,也可以几个人打,人多打时可分组打.球场通常会要求每组不超过4人.打高尔夫实在是有趣和吸引人,不受年龄和性别限制,只要能走路便可以打,而且有让分点(HANDICAP),使任何年龄和水平上的差异均有同等的机会.二、高尔夫的起源高尔夫的起源在什么时候?起源在哪里?目前没有人能回答.也许确切的答案永远找不到,各个时代的人只关心陶醉于建更好的球场,设计更合理的球杆,制造能打的更远的高尔夫球,来尽情地享受这项运动.高尔夫的起源,多少年来一直众说纷纭,而有一点统一的，就是肯定高尔夫是一项古老的贵族运动.今天大多数认识高尔夫的人倾向于承认,高尔夫起源15世纪或更早以前的苏格兰,苏格兰地区山多,气候湿润,多雾,非常适合牧草生长,这里的工业文明以前是连绵不断的牧场.相传当时牧羊人放牧闲暇时,用木板玩游戏,将石子击入兔子窝或洞中.久而久之形成了使用不同的球杆并按一定的规则击球.苏格兰地区冬季非常寒冷,每次出去打球时每人总爱带一瓶盖喝一小瓶盖酒,一瓶酒18盎司,而一瓶盖正好1盎司,打完18洞,酒也喝完了,这么冷的天气也只好回去了,时间长了,很多人认为一场球必须打18洞.三、高尔夫的发展十五世纪起源与苏格兰.十六至十七世纪在苏格兰得到发扬光大,全民相打高尔夫,但随着球场的进一步完善,高尔夫成为只有有前人才玩得起的贵族运动.十八世纪:圣安德鲁斯高尔夫球会成立,开始定出一些高尔夫规则,后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部,这是历史上最高权利机构,主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权.十九世纪:开始向世界各地发展,先后在印度,美国,中国,日本,泰国,澳大利亚,新西兰,南非出现了高尔夫球场.二十世纪:世界各地的高尔夫事业蓬勃的发展起来,各族比赛此起彼伏.第二章 高尔夫用具及服饰常识1.高尔夫着装:男士:上装:有领衫(长,短袖皆可)外套可为:背心、毛衣、夹克、风衣下装:休闲式长、短裤女士: 上装:得体的女士运动休闲服装下装:西式长、短裤或膝短裙鞋: 软钉高尔夫鞋或运动鞋不能下场的服饰为:无领T恤,吊带背心,低胸露背装,牛仔衣裤,连衣裙,透明装,凉鞋等。由于不可能祥尽列明所有不适合在球场上穿着的服饰，黄山高尔夫球场运作总监将保留最后裁定权.2.高尔夫用具：高尔夫用具包括:球包、球杆、鞋、手套、帽子、球座等,选择适合自身的高尔夫用具,直接影响到成绩的提高,因此球员应首先了解高尔夫用具的各种性能.球杆:高尔夫球杆有木杆,铁杆及推杆三种,木杆主要用于击长距离球,铁杆方向性较好,主要用于攻击目标,推杆用于推球入洞.规则规定，一般球员出场打球携带球杆数量不可超过14支,一般3支木杆,9支铁杆,1支推杆.球包:球包是用来装放球杆用的,全套球杆(14支),一般使用8寸直径的球包即可.球员在选择球包、配件部分、握把部分是否牢固。然后球包外色彩是否称心如意就可以。高尔夫球:高尔夫规则规定,球的重量为45.93克以内,其直径为42.67毫米以上,形状呈圆形,球员根据自己挥杆力度,挑选软,硬的球。球的软硬度与距离成正比,使用硬球,距离较远,使用软球,方向性好.高尔夫鞋:高尔夫鞋的作用的保护草皮,稳定挥杆。传统的高尔夫鞋的鞋钉是铁钉的,但近年来兴起的软胶钉高尔夫鞋渐渐被许多球场限定为专用鞋,以便更好地保护果岭和草坪.手套:手套主要作用是手掌握杆时可添满手与握杆间的空隙,使手与球杆轻松而牢固地联成一体。球座:规则规定在发球台球员可用球座将求架高,球座一般可分为塑料、木材、竹等材料制成。球标：规则规定在果岭上必须做球标后才可以拿起，通常球标是有塑料制成 果岭叉：当球落在果岭时留下痕迹的修复工具，一般可用刚制材料制成第三章 球杆常识木杆(WOOD):过去的木杆都是以木质材料制作,最初曾经用苹果木,樱桃木等,以后由于新型材料的开发,科技的日新月异有相继出现了合金杆头等,因为其现状仍和以前一样,故现在仍称其为木杆.铁杆(IRON)铁杆的击球距离一般为(普通球手):1号:210码左右 6号:160码左右2号:200码左右 7号:150码左右3号:190码左右 8号:140码左右4号:180码左右 9号:130码左右5号:170码左右 P杆:110码左右S杆:100码以内的高球以及果岭周围的沙坑内击球.正常的杆面倾角：（Normal Loft）木杆:1号 811.5度左右 2号 13度左右3号 16度左右 4号 19度左右5号 21度左右铁杆:1号 17度左右 2号 19度左右3号 21度左右 4号 24度左右5号 28度左右 6号 32度左右7号 36度左右 8号 40度左右9号 44度左右 P杆 48-58度左右S杆 58-64度左右杆身（Shaft）从材料上分析：有铁杆身（钢杆身）和石墨杆身。高尔夫球员在选择球杆时，一定要挑选适合自己的体型、体力、年龄、运动神经的球杆，这是提高成绩的重要因素。从硬度上分：有S（Stiff）；F(Firm)；R(Regular)；L(Light)S（极硬）：一般为身材高大，力量强的壮年职业选手使用。F（硬）：职业选手，力量大的男性使用。R（适中）：一般男性，女子职业选手。L（软）：一般女性。第四章高尔夫规则与礼仪第一节 高尔夫礼仪高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动，讲求礼仪是它的特点。安全：球员在挥杆之前，要保证挥杆范围内无人站立,或可能击起的石子,球等不会伤及到人,当前组球员未走出球的射程及范围之前，后组的任何球员不得打球。禁声:球员在击球时,周围要保持安静,不可有谈话声或车辆声及其它干扰球员击球的噪音。打球速度:为了大家的利益,球员不得延误时间,如果一组球员在球场上行进迟缓并落后前面的球员整一个洞以上,应该让后续的一组先行通过。优先权:二人一组较三人一组或四人一组有优先权,并有超越这些组先行通过的权利,而这些组应请二人组先行,单独球员无此权利而应让任何其它组先行通过。第二节 高尔夫球场的一般利益及规定1.非打球不得进入球场（指球道）。1. 为保护果岭，球员要穿软钉鞋上场，不得在果岭上挥杆拖草跳跃或用力踢踏草皮等。3.打完沙坑球，应将足印及所打之痕迹耙平。4.打球速度不得过于迟缓，必须在规定的时间内完成，如因打球或其它不得已之情形，应礼让后组先行通过。5.绝对禁止在果岭、球道或发球台练球，避免伤害草皮。6.在球道被球杆削起的草皮，应取回原处，把草皮铺回打痕上，用湿润的沙补上，并用脚踩平7.球杆规定为14支以内，如在比赛中超过4支球杆是会被罚杆的球包的重量不得超过斤8.为维持球场秩序及制止偷球不良风气，请勿在球场向球童或外人购球使用。9.遵守球场上先行权的规定，一人无优先出场击球的权利。10.同组不得超过4人。11.球员在击球或准备击球时，其它人员不得出现谈话或任意走动等干扰动作。12.当客流量很多的时间，球童应提醒球员（在标准杆为3杆的球洞，当球上果岭后，应礼让后组先发球）。13.球童服务态度和表现，应在球童评分表上给球员评分确认。14.在前一组球员没有离开安全距离内（码）时，严禁打球。15.打完一洞后要迅速离开球洞区。16.在发球台上，不能有两位球员同时开球。17.练习挥杆时避免伤害草坪。18.重视服装规定，不得穿不规范的衣裤，如：无领衫牛仔裤等等；19.遵守开赛规则及发球时间。20.开球前，确认球上的标记及号码。21.挥杆练习前，应注意安全、保持距离，且不可击伤草皮。22.开球前，在您的口袋中准备三、四个TEE及一、两个球标，以及果岭叉。23.男女混合组时，应让距离果岭较远的梯台上的选手上的选手先开球，再由距离果岭较近的梯台选手先开球。24.当球员准备击球或正在击球时，任何人不得走动、大声说话，并保持适当距离。25.击球时，除非OB球和遗失球，其它不应击第二粒球，以免成为不当之练习及球场上的不顺畅。26.失误或OB球时，需等到全组发球完毕在补球。27.在球道上让距离果岭较远的人先击球，不可两个人同时击球。谨记快打快走的原则，保持进行顺畅。28.球道击球所挖起之草皮应顺手拾回，并请球童补沙。29应与球童建立良好的默契，如将自己特殊用杆习惯告知，以提高击球效率及乐趣。30.在球场击球时，应充分配合球童所告知的各项球场规定以及行进路线，并尊重球童的服务。31.球打进沙坑后，要从最近和最低的沙坑的地方进入，并在击完球后将沙坑内所有遗留的痕迹耙平，以维持沙坑的平整。而沙耙应与沙坑水平放置，不可放在沙坑内，以便于不造成后组客人的球碰到沙坑内的沙耙而造成被罚杆的状况32.球自高空落下果岭后，所留下之球痕必须立即修补，否则将影响后组客人球的滚动的平顺性及方向，应以分叉修补的方式，将球痕挑平。33.球员在果岭上推杆时，不应站在对方球友推杆线的正前方或后方，以及任意走动。34.您的影子不能在对方球员的推杆路线上，及遮蔽球洞口。35.勿将推杆于果岭上拖行，并注意行进间应将脚步抬高，以免造成刮痕影响他人推杆。36.在果岭上应避免踏跃对方球员的球，及进球路线。37.进球洞后，取球及插放旗杆要小心，以免伤及球洞边缘。38.在果岭推杆完毕后，应立即离开果岭，切勿滞留或试推杆。39.小卖店休息时应注意时间，以免影响后组来宾的击球速度。40.在发球台内抽烟，烟蒂应放在烟灰缸中，或交由球童处理。41.球若打入树林，而树枝妨碍挥杆时，应尽量避免破坏树枝或攀折花木。42.击球结束后，应向球童确认球杆数是否正确。43.击球完毕，进入会所应先清理鞋子。44.球品重于球技，尊重一般高尔夫规则。第三节 规则用语及定义遗失球：指在水障碍区域以外丢失之球。沙坑：指人工将草及土挖去，往坑内放沙，形成人工障碍区域。临时积水：指球员在瞄球时或瞄球前发现在场地上有一处积水（雨水、积雪融化等），水障碍及露、霜除外。旗杆：旗杆是为了表示指示球洞位置，旗杆的断面必须是圆形。修理地：在球场内，竞技委员会所指定的需修整或不适合比赛的修理区域，一般用木桩或线来标明。球洞区：球洞直径须是108毫米，深度100毫米以上，其洞成圆形。水障碍：由正面水池（黄桩标示）及侧面水池（红桩标示）构成。记分员：在比杆赛时，由竞技委员会指定记录球员成绩的人，也可是同组球员，但不是裁判员。障碍区域：有沙坑和水障碍构成。散置障碍物：指自然物体，如石块、树叶、蠕虫、动物粪便等。防碍物：指人工在球场内制造的道路、人工水池等，但以下除外，表示界外的木桩、线等，不能移动的物体，如建筑物等。场暂定球：指在水障碍区域以外遗失球后，根据规则所打之球。裁判员：指受竞技委员会委托，与球员同行时发现或针对球员说提出的问题进行仲裁的人。发球台：发球所用的区域，其区域有两个球座标记，球员开球不得超过两个球座标记的连接线或连接线后面两杆以内范围。罚杆：指按照相应的规则加算给一个球员或一方的杆数。在四人二球赛或二人二球赛中，罚杆不影响打球顺序。球洞区：指正在打球的洞为推击特别准备的委员会指定的球洞区的全部区域。当球的任何部分触及球洞区时即成为球洞区上的球。球洞区通道：指除去下列区域以外的球场内的所有区域：1.正在打球之洞的发球区和球洞区；2.球场内的所有障碍区。界外：指禁止打球的