甲流防控知识.doc

疾病预防宣传甲流防控知识近来，持续低温无雪天气造成我市感冒发烧病人猛增，流感传播速度不容乐观。虽然2010年8月，世界卫生组织已宣布甲流大流行结束，全球进入流感大流行的后期，但并不意味着甲流病毒的完全消失，局部地区仍有病情爆发的可能，所以我们仍需警惕。1.甲型H1N1流感是一种什么传染病，传染源是什么？甲型H1N1流感是流行性感冒的一种，简称甲流，是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其传染性强，传播速度快，人群普遍易感。其传染源主要是甲流病人，其次是甲流病毒的隐性感染者。2.甲流的传播途径是什么，潜伏期有多长？该病主要通过病人或隐形感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传染，也可通过触摸被病毒污染的物品后触摸口鼻而感染。甲流的潜伏期多为14天，最长为7天。3.甲流患者有那些临床表现？甲型H1N1流感通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐或腹泻。身体体特征主要包括，咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，来势凶猛、突然高热、体温超过39，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可被诱发加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。4.如何预防甲型流感？ （1）要勤洗手，特别是咳嗽或打喷嚏后，用肥皂和流动水洗手，保持双手清洁。酒精类洗手液消毒效果更好。（2）居室要多开窗通风，保持室内空气流通；尽量少去人流聚集的地方，或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。（3）避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。（4）有呼吸道感染症状或发烧时，应带上口罩，及时就医，出现流感样症状，留在家里和限制与其他人接触。（5）不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。（6）养成良好的个人生活习惯，尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，喝足够的液体和食用有营养的食物。如多吃水果、蔬菜，多锻炼，多饮水，吃营养丰富的食品，足够的睡眠。（7）避免密切接触有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）的病人。（8）要主动接种疫苗，家中易感人群（小孩、老人、孕妇、有基础疾病的家庭成员）要重点保护，每年要接种流感、肺炎疫苗。5.如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状该怎么办？ （1）减少外出，佩戴口罩，避免坐公共交通工具、前往公共场所和参加集体活动。（2）及早就医，就近前往医疗机构发热门诊就诊并接受治疗。（3）对室内的家具表面、厕所进行消毒。6.家庭成员被诊断为甲流病例该怎么办？要在医生指导下接受居家隔离规范治疗，轻症病例应减少不必要的就诊，可居家休息和隔离治疗，减少与家人的密切接触，接触时做好个人防护(如戴口罩)，同时，做好家人的健康监测。隔离治疗期间尽量不外出(包括上学、工作和其他社会活动)，尤其是避免到人群聚集的场所或参加公众活动，如确需外出(包括就医)，必须戴口罩。重症病例和易引起严重并发症的高危人群应及时就诊。7.感冒就采样检测是否必要？有的轻症感冒患者出现发热、咽痛和咳嗽等症状就怀疑自己患上了甲流，辗转在各医疗机构和疾控部门要求进行甲流检测，季节性流感和甲流的临床症状类似，只要没有流行病学史，这种担忧大可不必，不必要的“扎堆求检”不仅浪费公共卫生资源，还增加了健康人群的感染几率。流感采样应在医务人员的建议、指导下进行。8.甲流病人如何避免咳嗽或打喷嚏传播他人？如果您可能感染了甲型H1N1病毒，就应尽可能避免与其他人密切接触，不要去上班或上学，直至病后7天或症状消失24小时后（以两者中时间长为准）。当您咳嗽或打喷嚏时，应当用纸巾遮住，并丢进垃圾桶，以避免您周围的人也被感染。如果没有纸巾，您可以用手遮挡，然后清洗。每次都一定要做到。9.面对甲流要保持良好心态第一，不轻信传言。在有关疾病的报道越来越多的情况下，不要因为报道的频繁就认为这个病多么严重。疾病的流行情况不会因为报道的频繁变得严重，有关报道数量的增多，目的是引起人们的重视。第二，通过媒体报道对疾病有一定科学的认识。恐慌来自于对疾病的不了解。要想减少恐慌，就要学习有关知识，从而知道这个病的严重程度、有何预防方法，而不要做过度反应。第三，如果感到自己患了甲流或认为自己需要了解有关甲流方面的知识，可以向当地的疾控中心或医院的医生请教，也可以电话咨询。预防甲流多吃五类食物绿茶：喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织推荐常喝绿茶，可以提高身体免疫力、抗肿瘤等。研究显示，每天喝5杯绿茶的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，可有效帮助人体抵御流感。红薯：每天的主食中添加一些富含膳食纤维的红薯，可增强皮肤的抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。骨头汤：骨头汤里含有胶质，能提高人体的整体免疫力。蘑菇：蘑菇能促进白血球的产生和活动，经常吃可以提高体内白血球的抗感染能力。水果蔬菜粗粮一个都不能少：最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜。多吃苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、山药等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏B族维生素，导致免疫力下降。 2011-2-19新学期开学安全教育讲话稿 后勤安全处 贾旭东新学期开始了，学校安全工作将时时刻刻伴随着我们工作学习和健康成长。为了全体师生的安全，现向各位老师和全体学生提出要求，请各位老师、同学、家长共同做好在校期间、校外节假日的一切安全工作，每学期第一个月为“安全教育活动月”。今天召集全体同学举行开学典礼，会后要求各班再次组织安全教育主题班会，上好安全课，办好安全板报，开展安全知识竞赛。这里我就本学期的安全工作做以下要求：1增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。2. 认真吸取近几年来安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识，坚决杜绝安全事故的发生。3、严禁学生擅自下海、下河、池、水库建筑基坑等危险水域游泳（游玩），洗澡、钓鱼等。4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁等地游玩、逗留。5注意户外活动安全，确保学生不在危险地带玩耍，不做危险游戏，不私自外出游玩。6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。7、交通安全。自觉遵守交通规则，不准骑自行车上机动车道行驶，不攀爬车辆，不在公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹，在校学生不得驾驶摩托车。8、防火安全。不准玩火，不准私自上山带火，不接触易燃易爆物品，不随便放烟花，爆竹。住宿学生要严格遵守宿舍管理规定。9、严防煤气中毒。住房内要注意通风。10、不随便接触电源和带电电器，不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。11、 不随便吃零食、不吃过期和霉烂变质的食品，不随地吐痰、丢垃圾，注意饮食卫生，严防食物中毒。12、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿木棍、铁器、刀具等追逐戏打。13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。14、 加强家校联系，一旦发现学生有危险行为，立即与家长联系，共同做好安全教育。15、未成年人不得进入网吧、游戏厅、卡拉OK等娱乐场所，不吸烟、不喝酒、远离毒品，珍爱生命。16、学校将要与各位班主任签订安全责任书；班主任与学生家长签定责任书，还要与校外寄宿生以及房东签订安全责任书。让各位家长、房东承担监护职责，共同加强对学生的安全教育。17、目前，甲流感又在全球蔓延，我国也出现不少病例，同学们要按学校的防病管理要求，认真做好自防，注意感冒，一旦出现发热感冒症状，应该积极到卫生员检查治疗。最后，希望全体师生自觉遵守学校安全规定，每天高高兴兴上学来，平平安安回家去。祝学习进步，健康成长。2011-2-19疾病预防知识2011年甲流预防措施大全一、预防甲型H1N1流感面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。二、感染后的做法如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。三、家人出现流感症状后的做法将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。四、有关预防的9条建议1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康；3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所；4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71以上，可以完全杀死猪流感病毒；5.避免接触生猪或前往有猪的场所；6.咳