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精品文档对肾脏有益的穴位按摩肾脏，是我们处理身体废物的工厂。将无用之物集于肾脏，再借输尿管，从膀胱排出体外。因此当肾脏作用不佳时，废物会保存在血液中，全身的组织和器官就无法正常运作。 治疗穴位及刺激方法命门穴、肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴、涌泉穴等穴，对肾脏病十分有效。可每天早晚，仔细地慢慢指压这些穴道。若觉以手指按摩太麻烦，也可利用刷子。治疗的诀窍，最重要的是，不要心急，持之以恒地治疗。命门穴 (下图左)命门穴是位于腰椎上的穴位。腰系上皮带，皮带正好在左右的腰骨上。在它左右的腰骨最高处，以线连结，此线正好经过第四腰椎骨。在它的上面一个凸骨是第三腰椎骨，上二个的凸骨叫第二腰椎骨，而命门穴就在这两块凸骨之间。取穴方法： 取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。主治症状：此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。 肾俞穴 取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。(上图右)主治疾病： 此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等膀胱俞 取穴方法：定位该穴道时常采取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。主治疾病： 此穴的主治疾病为：夜尿症、膀胱肾脏疾病等。三阴交 取穴方法：取穴时，患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。主治症状： 此穴的主治症状为：生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦（增肥减肥）、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，本站有关该穴的治病穴道疗法有：治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。涌泉穴 取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。主治疾病： 此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病
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