心理辅导技术培训 张德胜

心理辅导技术培训,平关镇中学张德胜2012.11.25,心理咨询师应有的心理素质,人品、学术、技能、助人 品格 自我平衡能力 善于容纳他人 有强烈的责任心 有自知之明,心理咨询的任务,1、认识自己的内、外世界2、纠正不合理的欲望和错误观念3、学会面对现实和应对现实4、使求助者学会理解他人5、使求助者增强自知之明6、协助求助者构建合理的行为模式,心理咨询对象、任务,心理不正常,变态人格，确诊的神经症，其他各类精神障碍,心理正常,心理健康,（心理问题，严重心理问题，含部分可疑神经症）,心理不健康,发展性咨询心理健康咨询,初步诊断-确定工作范围,判断方法三原则主客观统一/内在协调一致/个性的相对稳定典型意义的某些特异行为表现求医行为/自知力不属于心理咨询范围问题的处理,区分方法,心理不健康类别的区分,合理情绪疗法,合理情绪疗法（Rational-emotive Therapy，简称RET)是美国著名心理学家（A. Ellis）于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辩的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。 ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，它是Ellis关于非理性情绪导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这事件的解释和评价所造成。,简易行为矫治-阳性强化法,二、阳性强化法基本原理行为主义理论认定行为是后天习得，一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化。所以如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励；如果要消除某种行为，就得设法给予惩罚。以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为，这种方法就叫做阳性强化法（又叫正强化法或正奖励法）。 三、适用范围：阳性强化法广泛应用于儿童行为问题矫治。用于矫正儿童神经性厌食、偏食、遗尿、多动、沉默、孤独、学习困难等问题行为。个体咨询方案的实施:合理情绪疗法,十一类不合理信念：,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人,即能在人生的每个环节和方面都有所成就。有些人是坏的、卑劣的、邪恶的，他们应该受到严厉的谴责与惩罚。如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事。不愉快的事总是由于外界环境所致，无法支配和控制，因此人对自身的痛苦困扰无法改变。面对现实中的困难和承担责任是件不容易的事，不如逃避。人要对危险可怕的事随时随地加以警惕，应该非常关心并不断注意其发生可能性。人必须倚赖某些比自己强的人。一个人以往的经历和事件常决定他目前的行为，这种影响永远难以改变一个人应该关心他人的问题，并为他人的问题悲伤难过。人生中的每一问题，都应有一个惟一正确答案。,： ABCDE治疗模型：A（Activating events）=诱发性事件B（Belief system）=内在的信念系统C（Consequence）=情绪的和行为的后果D（Disputing irrational beliefs）=质疑、辩论E（new emotive and behavioral Effect）=效果（新的情绪和行为）,使用合理性情绪疗法的工作程序（一）心理诊断阶段（二）领悟阶段 与前一阶段无严格区别，只是在寻找和确立不合理信念上更加深入。主要任务一方面是进一步明确求助者的不合理信念（默兹比5条区分合理信念不合理信念的标准)；另一方面使求助者进一步领悟自身问题与不合理信念间的关系。（三）修通阶段 运用多种技术使求助者修正或放弃原有非理性观念，并代之以合理信念1、与不合理信念辩论：合理情绪疗法中最常用最具特色的方法，源自苏格拉底的“产婆术”。“黄金规则”像你希望别人如何对待你那样去对待别人。2、合理情绪想象技术：3、家庭作业：RET自助表和合理自我分析报告,使用合理性情绪疗法的工作程序（一）心理诊断阶段（二）领悟阶段 与前一阶段无严格区别，只是在寻找和确立不合理信念上更加深入。主要任务一方面是进一步明确求助者的不合理信念（默兹比5条区分合理信念不合理信念的标准)；另一方面使求助者进一步领悟自身问题与不合理信念间的关系。（三）修通阶段 运用多种技术使求助者修正或放弃原有非理性观念，并代之以合理信念1、与不合理信念辩论：合理情绪疗法中最常用最具特色的方法，源自苏格拉底的“产婆术”。“黄金规则”像你希望别人如何对待你那样去对待别人。2、合理情绪想象技术：3、家庭作业：RET自助表和合理自我分析报告,心理咨询技能,建立咨询关系正确的咨询态度 尊重 热情 真诚 共情 积极关注,尊重,尊重：把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。其意义在于：1、可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己。,完整表达尊重要点,尊重意味着完整接纳：接纳一个人的优点和缺点；接纳价值观与自己不同的求助者。尊重意味着一视同仁：无论相貌、地位、贫富、年龄、性别等差异一视同仁。尊重意味着以礼待人：不嘲笑、不动怒、不贬抑、不惩罚。尊重意味着信任对方：理解求助者的顾虑、掩饰、犹豫、矛盾。尊重意味着保护隐私：保护求助者已讲述的隐私，不得强迫讲述隐私，不得因好奇随意探问无关隐私。尊重应以真诚为基础：尊重不是一味迁就，不是不能有不同意见，选择合适的表达时机和表达方式。,热情,热情体现在咨询的全过程，从求助者进门到离去，咨询师都应热情、周到，要让求助者感到自己受到了最友好的接待。 求助者初次来访时适当询问： 表达关切 注意倾听求助者的叙述 咨询时的耐心、认真、不厌其烦。 咨询结束时，使求助者感受到温暖,真诚,真诚：是指在咨询过程中，咨询师以“真正的我”出现，没有防御式伪装，不把自己藏在专业角色后面，不带假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致、真实可信地置身于与求助者的关系之中。真诚的意义：可以为求助者提供一个安全自由的氛围，能让他知道可以坦露自己的软弱、失败、过错、隐私等而无需顾忌，使求助者切实感到自己被接纳被信任被爱护,表达真诚需要注意的问题：,真诚不等于说实话：表达真诚的基本原则是对求助者负责，有助于求助者成长。(有选择的实话）真诚不是自我发泄：咨询时间是属于求助者的。真诚应实事求是：咨询师应了解自己，承认并接受自己的不足，不可虚假。真诚应适度：不是表达越多就越好,在早期的咨询关系中，真诚的表达只要求“不要虚伪”，在这期间，咨询师可保持静默或避免表达自己主观的评价。,共情,共情，又译作投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地等，按罗杰斯的观点，是指体验别人内心世界的能力。共情在咨询中的重要性：咨询师能设身处地地理解求助者，从而更准确地把握材料。求助者感觉自己被理解、悦纳，从而感到愉快满足，对咨询关系有积极影响。促进求助者的自我表达，自我探索。对于那些迫切需要理解、关怀和情感倾诉得求助者，有更明显的咨询效果。,正确使用共情的注意点：咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。咨询师必要时要验证自己是否做到共情。表达共情要因人而异。表达共情要善于使用躯体语言：除了言语表达之外，还有非言语行为，如目光、面部表情、身体姿势、动作变化等。表达共情要善于把握角色：咨询师的共情是指体验求助者的内心“如同”体验自己的内心，但永远不要变成“就是”，这是共情的真谛。表达共情要考虑求助者的特点和文化背景：慎重使用身体接触。有效使用积极关注避免盲目乐观：反对过分消极：咨询师的反应不能是纯自然的，纯客观的，应符合咨询原则，应对求助者负责，应促进咨询的有效进行。立足实事求是：积极关注应建立在求助者客观实际的基础上，不能无中生有。,积极关注,积极关注是一种共感的态度。积极关注是指咨询师以积极的态度看待来访者，注意强调他们的长处，即有选择地突出来访者言语及行为中的积极方面，利用其自身的积极因素。积极关注也即尊重，它意味着把来访者看作是一个具有价值和尊严的人，而予以赞扬和尊重。积极关注对于建立有效的咨访关系的功能包括传递愿意同来访者一起工作的愿望、对来访者抱有兴趣、接纳来访者,不同年龄阶段的心理问题,幼儿、儿童、少年期的心理咨询 青年时期的心理咨询 中年人的心理问题 老年人的心理问题 性心理咨询,幼儿、儿童、少年期 的心理咨询,幼儿、儿童时期：主要问题：安全感得不到满足主要表现：以行为障碍为主，如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为等等主要原因：大脑皮层功能尚未完善，内抑制力较差，大脑的分化能力不足。儿童遭受惊吓后，情绪很容易泛化。,儿童期的性心理咨询,按咨询对象可分两类： 1、儿童，目的是解除其性困惑。 2、家长，目的是指导其如何对孩子进行性教育。对儿童的性心理咨询一般包括三个方面： 性别认同、性冲动、性好奇。,少年时期的心理咨询,主要问题：厌学等主要表现：自卑、焦虑、对抗等主要原因：1、学前期不良教养的影响 2、入学后成人（特别是教 师）的错误对待 3、教育宗旨的偏离,青年时期的心理咨询,主要问题：适应不良等主要特征：为进取而处在不间断的焦虑中主要原因：升学压力、就业压力、感情困扰、人际关系等,中年人的心理咨询,主要问题：焦虑、抑郁情绪主要原因：来自社会、家庭、自我的需求三方的重压,老年人的心理问题,主要问题：更年期精神症状、记忆减退、性格改变等主要原因：1、处于人生中全方位的失落阶段2、由于社会交往减少引起的孤独感,心理咨询实用技术,倾听询问鼓励和重复内容和情感反应非语言行为,情感表达和内容表达面质技术解释和指导自我开放,心理辅导活动课,心理健康教育课程设计举例 例：结 识 新 同 学 暖身操： 超级握手 背景：播放轻音乐碟片步骤： 请同桌间相互握手。 参考“超级握手活动表”列出的几种握手类型，看看你刚才的握手方式是属于哪种类型的。 让同学们到处走走，再使用不同的握手方式和别人握手，感受不同的感觉。,心理辅导活动课,超级握手活动表