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文档简介

,管理能量，,而非时间,任务量增加，组织：,关系链条越拧越紧！,工作量增加，个人发条越拧越紧！,晚吃饭睡觉不运动娱乐,延长工作时间能提高绩效？,不能！,时间是一种有限资源，而能量则不同，可以在有限时间内高效工作。,能量补充计划为美联银行创造高绩效！,68%的人表示，在与客户关系方面产生积极影响。,71%的人表示，在生产力绩效方面产生积极影响。,0 10 20 30 40 50,0 10 20 30 40 50,13%,20%,高能量创造高绩效的秘密：,习 惯,所谓特定的习惯，就是有意识地按照严格的时间表进行日常活动，并尽快使它们转变为无意识的、自觉的行为。,特定的,四大源泉为人类系统补充能量！,好身体产生高能量,好情绪提高能量质量,集中思想可以加强能量,精神追求可以激发能量,个人篇,能量管理计划：,1、按时就寝，保证睡眠时间；,2、按时按规律吃饭；,3、间或离开办公桌休息片刻。,休息的质量比时间更重要！,反向透镜，长焦透镜，广角透镜,1、“买时间”：做深呼吸；,2、向他人赞赏；,3、换一种方式讲身边发生的故事： “三种透镜”,1、集中全部精力做一件事情，再做下一件；,2、制定习惯减少外界带来的干扰；,3、系统地专注于能够带来最长远优势的活动。,1、做自己最擅长最喜欢的工作；,2、把时间和精力投入到最重要的事上；,3、在日常行为中奉行自己的核心价值观。,组织篇,能量管理计划：,组织与员工的“隐形合约” ？,双方都想方设法以更快的速度从对方那里攫取更多，然后自顾自的往前走。,?,从内打破，帮助员工补充能量！,认同观念并给予坚定的支持,个人先做出表率；,调整政策、改变行事方法和文
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