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护士压力与自我调适,重庆市护理,人员概况,基本情况,主要内容,重庆市护理,人员概况,基本情况,教学目标,重庆市护理,人员概况,护士职业,基本情况,重庆市护理,人员概况,护士职业,基本情况,重庆市护理,人员概况,护士实际工作的情绪困扰?,郁闷,愤怒,委屈,重庆市护理,人员概况,基本情况,临床护士心理压力来源,重庆市护理,人员概况,(一)职业压力,压力来源,护理工作的平凡、琐碎、繁重,给护士造成体力上的压力;护士职业暴露的风险竞争带来的紧迫感,人们对护理工作的要求越来越多需要护理人员不断学习,更新知识,给护士造成心理上的压力;“值夜班”扰乱了护士身体生物钟节律;,重庆市护理,人员概况,(二)社会压力,基本情况,医闹,压力来源,重庆市护理,人员概况,(三)医疗结构因素,许多医院都存在护士编制不足的问题。长期的工作压力可能出现:攻击、忧郁、焦虑。如果护士长期处于高压状况,就会出现“职业倦怠”。 工作倦态表现为:情绪烦躁、工作态度消极、成就感低落等。,压力来源,重庆市护理,人员概况,(三)医疗结构因素,工作中人际关系是否和谐、融洽也是影响护理工作压力之一。,压力来源,重庆市护理,人员概况,(四)其它因素,传统观念的影响,普遍认为护士只是处于从属地位。护理服务收费价格普遍偏低,护士的付出得不到认可,护士心理不平衡。家庭因素、自身因素等。,压力来源,重庆市护理,人员概况,基本情况,主要内容,人员概况,(一)医院方面,医院应给予护理工作人力、物力、财力的支持,防护对策,重庆市护理,人员概况,(二)护士长方面,护士长在工作中尽力以“人本原理”为基础,关心、爱护护士,了解护士的各种需要,同时采取各种方法满足护士的需要。,防护对策,重庆市护理,人员概况,(三)加强法制学习,加强护士维权意识的教育、加强法制学习及教育,使其明确自己的责、权、利,提高自身保护意识。,防护对策,重庆市护理,人员概况,(四)社会方面,社会各界应尊重护士、爱护护士,正确的评价护士职业。,防护对策,重庆市护理,人员概况,基本情况,主要内容,人员概况,(一)建立正确的价值观,建立正确的价值观:热爱护理事业,爱岗敬业,自我调适,人员概况,(二)培养高尚的道德,培养护士高尚的道德和同情心。,自我调适,重庆市护理,人员概况,(三)提升自我能力,加强学习,提升自我能力和增强体质,自我调适,重庆市护理,人员概况,不能改变环境就适应环境,不能改变别人就改变自己,(四)保持阳光心态,自我调适,人员概况,(五)学习心理知识,加强心理知识的学习、学会放松的小技巧,自我调适,重庆市护理,人员概况,(六)学会感恩,常怀感恩之心,自我调适,重庆市护理,人员概况,基本情况,教学小结,重庆市护理,人员概况,作为一名护士,我们的确不可能有惊天动地的伟业 但我们却可以用点点滴滴的努
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