心理运动会策划书.doc

心理运动会策划书心理运动会策划书 1 阳光心灵 共同成长阳光心灵 共同成长 心理运动会心理运动会 策策 划划 书书 主办单位 主办单位 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 承办单位 承办单位 XXXXXXXXXX XXXX 年年 X 月月 心理运动会策划书心理运动会策划书 2 目目 录录 前言前言 一 一 活动宗旨及目的活动宗旨及目的 3 二 二 活动时间活动时间 3 三 三 活动地点活动地点 3 四 四 活动主题活动主题 3 五 五 活动参与人员活动参与人员 3 六 六 活动奖项设置活动奖项设置 4 七 七 活动流程活动流程 5 一 前期准备 5 二 中期安排 5 三 后期安排 6 八 八 心理运动会游戏具体说明心理运动会游戏具体说明 6 一 晕头转向 6 二 信任之旅 6 二 心理宣泄板 7 三 100 秒不 NG 7 心理运动会策划书心理运动会策划书 3 前言 为了落实院团委精神 推进我系大学生心理健康教育宣传工作 的深入开展 在学生营造一种学习 普及 宣传心理健康 关心 理解 帮助有心理困扰的同学 共同营造心理健康的良好氛围 促 进大学生心理健康成长 以适应新时代 新环境需要 我系将于 5 月份举办 建工系 5 25 心理健康月宣传活动 一 活动目的 增进同学们彼此了解 增强相互信任 使各成员真正融入这个 集体 提升大家心理健康水平 增强大家心理健康意识 丰富我们 的校园生活 使我们的集体气氛更加活跃 为学生营造一个更好的 健康生活的氛围 二 活动时间 5 月 24 号下午 4 30 6 00 三 活动地点 风雨操场 四 活动主题 阳光心灵 共同成长 五 活动参与人员 活动对象 各系一支代表队 活动分组情况如下 心理运动会策划书心理运动会策划书 4 每位同学以系为单位报名 每系可报 8 10 人 由各系学生会 负责组织 共组成 7 支队伍 组队情况必须与活动前 2 天提交至 负责人邮箱 ml 456852 六 活动奖项设置 本次活动每场设置分数由 1 7 分 最后按得分多少设置一等奖 一名 二等奖一名 三等奖一名 组织奖一名 各组颁发相应奖品 作为奖励 七 活动流程 一 前期准备 确定场地和现场所有道具的申请 a 风雨操场 b 音响设备一套 麦克风 2 个 喇叭一个 展览板两个 桌 椅若干 确认好所需的物品 礼仪小姐 1 名 颁奖时要用 主持人 1 名 挑选形象好 有经验 口才好的主持人 裁判 7 名 工作人员若干 确定到场参赛人数 队伍及名字 购买活动所需用品 如饮用水等 并记录 通知各系组织安排选拔参赛队伍 心理运动会策划书心理运动会策划书 5 二 中期安排 1 现场布置 1 布置现场 2 准备道具 3 组织签到 2 趣味运动会游戏 晕头转向 20 分钟 信任之旅 20 分钟 心理宣泄板 20 分钟 100 秒不 NG 30 分钟 趣味运动会游戏总持续时间约 90 分钟 3 公布比赛结果并进行颁奖 4 各组成员拍照留念 三 后期安排 1 清理现场 2 总结活动过程 八 趣味运动会游戏具体说明 心理运动会策划书心理运动会策划书 6 晕头转向 游戏目的 游戏目的 让所有成员都积极参与 共同迎接挑战 消除害羞和忸怩的心 理 持续时间 持续时间 20 分钟 所需道具 所需道具 气球若干 进行方式 进行方式 各组所有成员同时进行 游戏规则 游戏规则 在一圈内摆好几个气球 每次每队出一名队员 哨响后 参赛者在原地转 圈 规范动作由主持人给出 男性 10 圈 女性 5 圈 转圈完毕之后尽量到前 方 约 6 米 踩爆圈内的气球 必须踩爆一个 立即返跑回原点 接着队伍里 的第二名队员接力 如此循环 限时 15 分钟 计分方式 计分方式 最终以每队踩爆的气球数确定名次 各组依次积 7 分 6 分 5 分 4 分 3 分 2 分和 1 分 信任之旅 游戏目的 游戏目的 本活动旨在训练朋辈之间良好的信任关系及团队协作精神 持续时间 持续时间 20 分钟 所需道具 所需道具 蒙眼布 空水桶 盛水水桶 杯子 计时器 游戏规则 游戏规则 每队由 1 人指挥 A 女生 1 人蒙上眼睛 B 男生 在相隔 10 米的 赛道两端各放一水桶 一边盛有水 一边是空桶 在 A 的指挥下 B 在规定时间 内 2 分钟 用手里的杯子把水运到空桶内 直至比赛结束 在比赛过程中 不允许出现 A B 身体接触的现象 如有接触 视为犯规 若犯规 则回到起点 重新开始 计分方式 计分方式 最终以每队空桶内的水最多获胜 各组依次积 7 分 6 分 5 分 4 分 3 分 2 分和 1 分 心理运动会策划书心理运动会策划书 7 心理宣泄板 游戏目的 游戏目的 使同学们在大学生活中面临的种种压力里得到一种释放 从而 排遣由这些压力造成的心理问题 持续时间 持续时间 20 分钟 所需道具 所需道具 飞镖盘五个 飞镖若干 进行方式 进行方式 各组派一名代表进行 游戏规则 游戏规则 在固定位置安置好宣泄板 距地面 2 米 在宣泄板上分别设置学习压力飞镖盘 感情压力飞镖盘 就业压力飞镖盘 家庭压力飞镖盘 交际压力飞镖盘五个板 块 学生代表在固定位置 距标盘 2 米 投掷飞镖 扎向不同区域 计分方式 计分方式 每组共八次机会扎中一个飞镖盘给 1 分 重复扎中一个按一个 计分 扎中五个之后 另多扎一个再加 1 分 100 秒不 NG 游戏目的 游戏目的 提高所有成员的临场反应能力 及所有人的团队协作精神 持续时间 持续时间 30 分钟 所需道具 所需道具 仰卧起坐垫子一个 水缸一个 乒乓球六个 水杯两个 筷子 两把 饼干金麦圈两袋 呼啦圈一个 进行方式 进行方式 各组所有成员同时进行 游戏规则 游戏规则 第一关 在仰卧起坐垫子上边做仰卧起坐边背一段设定的台词 背下来即 可通过 第二关 迅速将水缸里的三个乒乓球用筷子夹道水杯里 第三关 两 人协作吃到高空的金麦圈 吃到者并说 真甜啊 即可通过 第四关 一个人 在固定位置滚出呼啦圈 另一个人在另一位置迅速钻过 并说 我们通过了 这四关在 100 秒内完成 如有一关失败或游戏超过 100 秒的即从新开始 每组 共有四次机会 计分方式 计分方式 最终以通过游戏的次数给分 一次通过的 7 分