美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸.doc

美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了 ，不过牛奶最好是脱脂的 ，免得长脂肪粒哦，牌子不限。5柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。上火的东西尽量少吃。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印消除痘印：1.用热的茶叶水涂在痘印处，当然不能太烫.2.每天清晨往温水里加适量白醋，再洗脸.3.每天喝八杯水,蔬菜水果和适量的维生素补充不可少。4.每天晚上睡觉时把鸡蛋黄均匀涂抹在脸上，等次日清晨洗净。5.将生姜切片，贴在脸上约1520分钟，洗净即可,帮助消褪痘印!6.每天晚上睡觉时把维生素E片研成粉末，加适量清水调匀，均匀涂在脸上,次日清晨洗去!【去痘印配方】：双氧水与海藻粉面膜：在半汤匙清水中加入3克海藻粉，再滴加数滴双氧水调匀，均匀敷在面部约半小时后洗净即可。牛奶珍珠粉DIY面膜：在半匙鲜牛奶中加入3克珍珠粉层调匀，敷在痘印处半小时左右，洗净即可。【去痘印的秘方小贴士】：去痘印要把握时间，在痘痘产生的两个月内，是消除痘印的黄金时间，争取把伤害将到零！已经有很多种外科美容小手术已经可以快速解决痘疤问题了，虽然美颜认为由内及外的滋养是最重要的，但是对于那些急切要改变现状的美颜们或许可以尝试一下！ 特别提示：使用所有的美颜DIY配方前，不管是面膜配方、爽肤配方、乳液配方还是洁肤配方，第一次使用时，一定要做的事就是：先蘸取少量成分涂抹在耳后，或是手背上（当然也可以是脚背，呵呵，看你喜欢）先测试大约2030分钟，等到确定无不良反应后，才可以用在面部肌肤上。另外，还有种方法就是：把香蕉蒸熟，然后捣成泥，加入适量酸奶，搅拌成糊状，敷到有痘印的地方，待干燥之后洗净。一周两次，过不了多久你的脸就干干净净了.6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩10、安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。*又是神奇的安安推荐推荐安安很多东西我都用过滴有发言权*11、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.去痘印方法集合 1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。 使用方法: 1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。 2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。 费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。 费用： 一个苹果2元。 6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！ 10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。 如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。 如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。 吃什么都上火该怎么办啊那就治根，你还是买几十克生地试试看吧！生地凉血。辣和油炸是应该尽量减少，那样就算吃药也没什么用。五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。想减肥的话，只喝荷叶也可以的。单喝花茶都可，以不会有副作用。配在一起得看是什么花茶。菊花适合春天喝，金银花四季皆宜，麦冬可搭配喝。想要美容喝玫瑰花茶，法国进口粉玫瑰比较好，祛斑喝桃花 冬瓜仁 绿茶 配在一起喝，一个月会有效果的。失眠喝 夜来香 就好。想丰胸喝迷迭香和玫瑰配。想减肥的话，只喝荷叶也可以的。单喝花茶都可，以不会有副作用。配在一起得看是什么花茶。菊花适合春天喝，金银花四季皆宜，麦冬可搭配喝。想要美容喝玫瑰花茶，法国进口粉玫瑰比较好，祛斑喝桃花 冬瓜仁 绿茶 配在一起喝，一个月会有效果的。失眠喝 夜来香 就好。想丰胸喝迷迭香和玫瑰配。1.玫瑰花茶：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，其次玫瑰花茶的功效还有活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性呵常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。玫瑰花茶的功效另一个点就是，当工作和生活压力越来越大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，能够起到安抚、稳定情绪的作用。可减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。每次取玫瑰花瓣(干品)610克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。玫瑰花茶的功效另一面，健胃益肠、理气止痛。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是玫瑰花养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。这个可适当多饮用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰的特殊功效：1.玫瑰具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，帮助毒素排解及代谢，改善反胃、呕吐及便秘；并能增强及改善肝功能。2.玫瑰具有很强的滋补身心的功效；提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，改善及增强泌尿系统机能，还能活化、促进血液循环，强化血管壁弹性，改善脾脏功能，利脾益心。3.玫瑰具有强烈女性阴柔特质，是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期。4.玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。并且可以激发女性自身的荷尔蒙分泌，增高体内雌激素水平，加快脂肪代谢，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。5.玫瑰是专为女性特制的。它可以抚平沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪；更能抚慰身体、洗涤心灵、帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥功效。闻香识女人：玫瑰花的花语是爱情、和平、友谊、勇气和献身精神的化身 2.虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异金银花，海棠花，野菊花茶比较寒凉，建议像你脾胃虚弱就不宜饮用。脾胃虚弱光靠这个是不行的，平时要很注意，生冷的东西少吃，不吃冷饮，不喝冰水，其实慢慢你会发现夏天喝很温的水也很舒服。西瓜大寒，夏天绝对少碰，还有生鱼片、螃蟹都是寒凉的食物，少吃就对了。.金盏花茶：金盏花是名副其实的女性之花。经期时候饮用，有助缓解经痛、舒缓情绪。建议女性多加饮用。治疗消化:统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；金盏花可以清凉降火气具有镇痉挛，促进血液循环，可缓和酒精中毒，具有补肝的功效。对于皮肤敏感、毛孔粗大的美女们来说，金盏花是再熟悉不过了。在抗敏、镇定、舒缓和缩毛孔方面，金盏花是当之无愧的No.1。皮肤出油多时、泛小红点时，总是忘不了敷一下含金盏花的化妆水，那股淡淡的混着草药味的金盏花味让人顿生皮肤变得更加健康、美丽的信心。金盏花的特殊功效： 金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。金盏花对皮肤的疾病及创伤均有不俗的疗效，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。金盏花能使口气变成香味，对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部。金盏花可以清凉降火气，具有镇痉挛、促进消化的作用，对消化系统溃疡的患者极适合。金盏花越冲越美，金黄色的花瓣似乎只有浸在水中的时候才释放出了生命最灿烂的光芒。个性饮法：多种原料混合法，将金盏花、菊花、蜂蜜、橘子皮、桂圆肉放在一起冲泡，味道酸酸甜甜，且有多种疗效，不但可以美容，对身体也有很多裨益。可以安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。注意橘子皮和桂圆肉都不用放得太多。闻香识女人：金盏花的花语是别离，象征的是经历了很多悲欢离合的女人。4.苹果花茶：可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。5.祛痘:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水6.除痘清火：桃花+柠檬片+百合花7.中医认为人的体质滦燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，色泽红亮，香气浓郁，刚入口时是苦的，但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。(1)绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。(2)铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 (3)乌龙茶：须用100开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100的开水冲泡。(4)大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。(5)普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。8.喝草茶是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有其独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选择，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应该谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不要胡乱混着喝，否则不利健康。食用的花草多分为性温、性寒和性平三类，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的食用花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，性温的和性寒的花草不要搭配食用，另外还有分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适旅性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。对于复合花草也不要太杂，最多3-4种足以。推荐几种常用的复合花草茶配方：玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，清除疲劳；玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能；更可缓和紧张情绪；洋甘菊+薄荷：能增加胃肠蠕动、改善胃胀气，治疗便秘；菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心放松，更易入睡。 发表于 2010-07-05 05:07:16 引用 1 楼 摘要:1.玫瑰花茶：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，其次玫瑰花茶的功效还有活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性呵常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑 . 1.玫瑰花茶：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，其次玫瑰花茶的功效还有活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性呵常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。玫瑰花茶的功效另一个点就是，当工作和生活压力越来越大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，能够起到安抚、稳定情绪的作用。可减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。每次取玫瑰花瓣(干品)610克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。玫瑰花茶的功效另一面，健胃益肠、理气止痛。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是玫瑰花养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。这个可适当多饮用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰的特殊功效：1.玫瑰具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，帮助毒素排解及代谢，改善反胃、呕吐及便秘；并能增强及改善肝功能。2.玫瑰具有很强的滋补身心的功效；提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，改善及增强泌尿系统机能，还能活化、促进血液循环，强化血管壁弹性，改善脾脏功能，利脾益心。3.玫瑰具有强烈女性阴柔特质，是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期。4.玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。并且可以激发女性自身的荷尔蒙分泌，增高体内雌激素水平，加快脂肪代谢，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。5.玫瑰是专为女性特制的。它可以抚平沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪；更能抚慰身体、洗涤心灵、帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥功效。闻香识女人：玫瑰花的花语是爱情、和平、友谊、勇气和献身精神的化身 2.虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异金银花，海棠花，野菊花茶比较寒凉，建议像你脾胃虚弱就不宜饮用。脾胃虚弱光靠这个是不行的，平时要很注意，生冷的东西少吃，不吃冷饮，不喝冰水，其实慢慢你会发现夏天喝很温的水也很舒服。西瓜大寒，夏天绝对少碰，还有生鱼片、螃蟹都是寒凉的食物，少吃就对了。3.金盏花茶：金盏花是名副其实的女性之花。经期时候饮用，有助缓解经痛、舒缓情绪。建议女性多加饮用。治疗消化:统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；金盏花可以清凉降火气具有镇痉挛，促进血液循环，可缓和酒精中毒，具有补肝的功效。对于皮肤敏感、毛孔粗大的美女们来说，金盏花是再熟悉不过了。在抗敏、镇定、舒缓和缩毛孔方面，金盏花是当之无愧的No.1。皮肤出油多时、泛小红点时，总是忘不了敷一下含金盏花的化妆水，那股淡淡的混着草药味的金盏花味让人顿生皮肤变得更加健康、美丽的信心。金盏花的特殊功效： 金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。金盏花对皮肤的疾病及创伤均有不俗的疗效，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。金盏花能使口气变成香味，对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部。金盏花可以清凉降火气，具有镇痉挛、促进消化的作用，对消化系统溃疡的患者极适合。金盏花越冲越美，金黄色的花瓣似乎只有浸在水中的时候才释放出了生命最灿烂的光芒。个性饮法：多种原料混合法，将金盏花、菊花、蜂蜜、橘子皮、桂圆肉放在一起冲泡，味道酸酸甜甜，且有多种疗效，不但可以美容，对身体也有很多裨益。可以安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。注意橘子皮和桂圆肉都不用放得太多。闻香识女人：金盏花的花语是别离，象征的是经历了很多悲欢离合的女人。4.苹果花茶：可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。5.祛痘:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水6.除痘清火：桃花+柠檬片+百合花7.中医认为人的体质滦燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，色泽红亮，香气浓郁，刚入口时是苦的，但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。(1)绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。(2)铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 (3)乌龙茶：须用100开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100的开水冲泡。(4)大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。(5)普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。8.喝草茶是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有其独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选择，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应该谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不要胡乱混着喝，否则不利健康。食用的花草多分为性温、性寒和性平三类，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的食用花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，性温的和性寒的花草不要搭配食用，另外还有分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适旅性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。对于复合花草也不要太杂，最多3-4种足以。推荐几种常用的复合花草茶配方：玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，清除疲劳；玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能；更可缓和紧张情绪；洋甘菊+薄荷：能增加胃肠蠕动、改善胃胀气，治疗便秘；菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心放松，更易入睡。9.薰衣草茶：对女性有益的秘方，薰衣草又名“花草中的女王”，浪漫的花语“等待爱情”， 薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以孩挥轻微麻醉作用以消肿痛。薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰。薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。可改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌畸形，有益于油性皮肤和油性孩质。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。冲泡方法：（1）热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。（2）取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。（3）放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。（4）如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。薰衣草柠檬茶：（1）薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。（2）薰衣草用热水冲一下沥干水分，柠檬洗净切片。（3）洗净的薰衣草放茶壶内，倒入500ml开水，焖3分钟，加柠檬片焖2分钟。（4）饮用时调入蜂蜜搅匀即可。薰衣草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。薰衣草的特殊功效：1.薰衣草对痤疮、疤痕、各种色斑等问题性皮肤有显著的治疗功效，薰衣草产品适旅于任何皮肤，尤其对日晒的皮肤有很好的功效。2.薰衣草性质温和，气味芳香，有怡神，静心，止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤、伤疤及蚊虫叮咬；预防及改善发质；随着香气的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力。3.薰衣草的芳香气味具挥发性，能缓缓释放且久留于空间，它的香气能够通过呼吸系统有效地进入人体循环，加大人体吸入的氧气量，并帮助排出二氧化碳，从而使人体精力充沛，心旷神怡，血液循环旺盛，免疫力和机能活力明显提升。还有助于松弛消化道痉挛、肠胃胀气、对于预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、感冒症状效果明显。4.薰衣草能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒缓与精神抚慰，是最好的安眠类精油。薰衣草在白天使用，不但不会有任何过于松弛的后果，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚急躁或心情不稳的脾气有相当好的效果。10.保护事力复合花茶：每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近事也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、事力减退等很有帮助。配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡35分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。揭示：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。11.抗辐射复合花茶：辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼癌症。配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90水冲泡35分钟即可饮用。绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。12.排毒美容复合花茶：办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这俩顽疾挥之不去，让很多OL 烦恼丛生。配方：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡510分钟即可。金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。13.9种复合养生养颜花茶：（1）最美颜红茶配玫瑰花：红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养颜的茶饮就OK 了。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情。（2）最滋补参芪茶：如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱，泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮，最适合在月经期服用。（3）最清火菠萝红茶：将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神。（4）最止咳菊花罗汉茶：罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸；或二者用滚开的水浸泡5 10 分钟。晾凉后，加两片鲜柠檬，冰糖少许。可防治咽痛咽痒，咳嗽。（5）最明目绿豆菊花茶：花茶如果再配上一份贡菊或杭白菊，三份绿豆沙，与花茶同泡则可起到清肝明目的功效，最适合缓解事疲劳。另外，可以用洋甘菊代替菊花，饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更传神。（6）最利咽金桔薄荷茶：如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80 度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是事觉上的享受。（7）最去脂乌梅普洱茶：2 3 粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。（8）最润燥百合红茶饮：百合粉或藕粉用少量冷水调匀，再冲入新沏好的红茶汤，立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品，再用蜂蜜调味即可。北方风干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用，而且它还是一款不错的低热量健康加餐。（9）最养胃桂花乌龙茶：很多茶城有制好的桂花乌龙茶出售。如果自己制作，桂花的量不要太多，水温以80为宜。桂花的辛香可以醒胃健脾，乌龙茶可以温胃养胃，脾胃虚寒的人最适宜。14.桃花茶：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，滋润皮肤；有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益。在空调环境中呆久了，很多女孩皮肤会越来越干燥，同时，黑色素在化学涂料、电脑壶射等不良物质的刺激也会“浮出水面”。而桃花茶不仅能祛除黑斑，还能白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。桃花茶：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡34次。当茶水饮用，每日一剂。适旅于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地域的皮肤较黑者。此外，红花茶、柠檬茶也有令粗糙的皮肤回复光泽与弹性、变得干净透亮的效果。桃花茶的泡法喝法:泡法喝法可取桃花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中，蜂蜜适量。沸水冲泡。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。桃花粥：取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适旅于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。桃花猪蹄美颜粥：桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适旅于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。桃花增白方：桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日23次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。桃花丸：取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。15.牡丹花茶：牡丹聚天地之灵气，日月之秀色，万卉之美韵名甲天下，尤以洛阳为鼎盛。因此受到了世界人民的广泛喜爱。世界昵称牡丹为“中国花”和“洛阳花”。从甘肃武威出土的东汉医学竹简中看到了牡丹治疗血瘀病的实物记载。祖国传统医学的经典著作神农本草经、珠珍囊、华佗千金方、伤寒杂病论、滇南本草、唐本草、本草纲目、本草经疏、重庆堂随笔、本草疏证等都有“用牡丹畅通心肝肾三经、调理人体气血、活络人体经脉而喜清除浊、藏精抑邪、自安五脏、延年益寿”的科学论证和判定。牡丹以多种维生素、氨基酸、芬多精水份和光合作用、多种酶体的化合作用而天成大道。经分析：主要有6种花青素类色素。如芍药花素-35二葡糖苷，芍药花素-3葡糖苷，矢车菊素-35二葡糖苷，矢车菊素-3葡糖苷，天竺葵素-35二葡糖苷，天竺葵素-3葡糖苷。还据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，茶超目牡丹的根茎叶花（花瓣、花粉）和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素。氨基酸总含量达14.294%，其中人体必需的苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸和占4.632%。此外，还含有多种维生素（VB6、VC、VD、VE、VK）多种糖类（木糖、L阿拉伯糖、葡糖、纤维糖、异构酶糖等）和黄酮类等，具有防癌、抗癌和降血脂作用。我们对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，呈现惊人的近似性。人体血液中的PH值最佳在7.4；而牡丹生态所需土壤的最佳PH值在7.88.3呈现，“花最宜，天下奇”的最美好状态。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。回答者： 3501719 - 茶童 时间:2009-11-5 花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择:蓟花怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳香橼强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力桔橙舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能木兰调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用荷叶清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果莎葛有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变泰姆抑制支气管炎、健胃整肠牡丹美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况一叶茶清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用牛膝草治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状辛薄荷消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能净肠茶天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素薰衣花润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳岩兰香帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质菩提子减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑向日葵强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目牡丹花调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调牡丹皮去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄茉莉花调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠紫蜀葵清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏紫罗兰消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血紫霍香护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。柠檬果有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助柠檬草镇静、帮助消化金盏花治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火金沸花明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热金桔果健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘欧石楠消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉欧茴香暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力欧薄荷镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛迎春花治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃霸王花慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大苹果花美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化苹果肉开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容月季花孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝月桂香驱寒、强心、提神，怀孕者严禁