舞蹈毕业晚会策划书和舞蹈活动策划书汇编.doc

舞蹈毕业晚会策划书和舞蹈活动策划书汇编 第1页共36页舞蹈毕业晚会策划书舞蹈班毕业晚会策划书-报告光阴不放假，岁月不待人。 盛夏之季即将来临，在这个特别的季节里，学院将送别这一届毕业生，生活中，我们同心并肩一起经历风风雨雨，校园里有我们童真的幻想、失败的泪水、成功的喜悦、现在，他们将怀着成熟的人生理念，丰富的专业技能踏上工作岗位。 我们深信大家一定会在各自的岗位上做出一番骄人的业绩。 为了落实院团委的精神，学院主办现代艺术系舞蹈班这一届送别晚会，通过这次晚会，我们将德育和智育有机结合，既调动了大学生对工作的积极性和主动性，又体现了一种热情、积极向上的良好精神风貌。 这次晚会是送别的盛会，更是现代艺术系舞蹈班的盛会，我们要把握青春的韵律，紧跟时代的步伐，聆听祖国的呼唤，在这个挑战与机遇并存的时代，有实力才有魅力。 都说科学的理论可以武装人，正确的舆论可以引导人，高尚的精神可以塑造人,优秀的艺术可以鼓舞人.这次晚会就是这么一个优秀的艺术,它定会让川音绵阳艺术学院奇葩异彩,龙腾虎跃,焕发勃勃生机.让这次高雅的艺术如火如荼的在校园内开展,给广大师生带来美的享受的同时也留下深刻的感悟.让我们携手精心打造这次晚会,共同谱写一首精彩绝伦的青春之歌. 一、整体情况 1、晚会主题名称“唯一” 2、晚会目标送别07届毕业生、融合师生情谊、展示学院特色、树立学院品牌、推广学院理念、扩大学院影响。 第2页共36页 3、时间XX年6月 4、地点川音绵阳艺术学院学术厅 5、主办单位现代艺术系舞蹈班 6、晚会筹备工作管理方式项目式管理 二、工作人员及项目组顾问指导策划工作组委员工作组组员院07级舞蹈班文艺部工作组节目组组长组员舞蹈班所有人员任务a、6月15号晚完成第一次节目筛选；b、30日将晚会节目单报到学院并打印40份；c、7月5日之前准备好主持人的形象设计；7月10日晚上之前准备好晚会所需的一切服装道具；第二篇晚会舞蹈节目策划书晚会舞蹈节目策划书一直以艺术团的宗旨“丰富学生课余文化生活，提高学生艺术修养”为指导思想。 本学期，社团舞蹈部无论在组织结构的完善还是日常训练的安排上，都努力走向更加系统、更加专业的道路，并在3月份举行的精彩的迎新晚会上为大家上演一充分体现大学生青春活力的舞蹈具体策划如下 一、节目名称酷感地带 二、节目主题颂青春，展现大学生文艺发展协会的艺术风采 三、演出地点音乐学院音乐厅 四、演出时间3月 五、演出演员杨沛真等 六、具体时间安排计划第3页共36页每周六周日下午排练 七、演出节目要求 1、紧扣主题，充分展示大学生朝气蓬勃，青春活泼的精神面貌。 2、突出团体的合作精神，反映校园生活。 3、节目大学生文艺发展协会文艺舞蹈部 八、人事安排舞蹈部负责在排练时舞蹈部分的安排工作，演出时演员的1安排等问题。 负责人张旭大学生文艺发展协会舞蹈部XX年3月16日星期三第三篇morning主题舞蹈晚会策划书morning舞蹈主题晚会主办单位猫头鹰啦啦队feeling街舞社活动背景猫头鹰啦啦队（hooters）和feeling街舞社是由我校一些热爱舞蹈的学生们共同创办的两个在学校内比较具有影响力的舞蹈社团。 猫头鹰啦啦队主要是针对女生开办的，以power jazz和啦啦操为主；feeling街舞社则是针对男生，有poping、breaking、hippop、sexy jazz四类舞种。 两个社团经常参加学校里组织的各项活动，经过多次合作后，两队成员早已熟悉并形成了一种默契。 啦啦队里每个女孩都非常热爱舞蹈同时具备着最佳的团队精神。 feeling街舞社里的dancer个个都很帅第4页共36页气，且很有实力，在我们这所女生偏多的学校里早已成为非常受欢迎的明星了，就连许多女老师都对他们“心动”呢！当问到上大学的时候最喜欢在晚会上看什么类型的节目时，多数人会选择街舞。 街舞已经成为大学生们钟爱的一项运动。 我们发现在大学校园里喜欢跳舞并愿意将这项爱好一直坚持下去的人真的不少，所以我们希望通过举办一场以舞蹈为主题的晚会来和广大的舞蹈爱好者一起交流，同时也为猫头鹰啦啦队和feeling街舞社提供一个展现的舞台。 本次晚会并不只有啦啦队队员和feeling街舞社参加，校内其他舞蹈社团以及外校的一些乐队将会以嘉宾的身份参与其中。 这一定会为晚会增色不少。 我们两个舞蹈社团都是学校里很大型并且比较知名的。 我们都是很讲究团队精神的舞蹈队伍。 我们舞蹈中大部分的动作都是要靠几个队员的共同合作才可以完成的，所以配合完成的高难度动作和整齐的齐舞是我们男女生配合舞蹈的特色。 啦啦队代表着青春，feeling街舞社则代表着活力。 我们希望用我们的青春和活力来感染周围的人，也希望让我们这群即将要踏入社会的学生们可以了解到团队精神对于一个工作团体的重要性。 我们两个社团平时的训练非常刻苦。 举办一场以舞蹈为主题的晚会是我们每位队员一直以来的一个梦想。 我们相信我们有足够的实力来完成这场舞蹈晚会。 活动名称“morning”舞蹈主题晚会活动目的猫头鹰啦啦队和feeling街舞社以为广大舞蹈爱好者服务为宗旨，给每一个队员表现自我的机会！举办一场舞蹈专题晚会是我们这些第5页共36页dancer一直以来追求的一个共同的梦想，也是和广大舞蹈爱好者进行交流的最好机会，更是弘扬我们两个舞蹈队伍最值得称赞的团队精神的最佳时机。 我们会以最饱满的精神投入其中，给全校师生带来一场精彩绝伦的舞蹈晚会，让大家领略舞蹈的魅力并被舞蹈中的激情所感染。 此次晚会主题深刻，为同学们提供了许多学习与锻炼的机会，得到了我校同学的广泛欢迎。 学校里多数节目都是纯男生齐舞和纯女生齐舞，男女生舞蹈结合在一起的舞蹈还是占少数。 所以，这次猫头鹰啦啦队和feeling街舞社共同举办舞蹈主题晚会将是一项重大突破。 我们将大量编排男女生混合的齐舞。 这场舞蹈主题晚会必将成为学校里最受关注的晚会，会吸引不少同学前来观看。 由于北京服装学院至今还没有举办过这种形式的晚会，因此本次晚会一定会引起轰动。 本场晚会力求内容丰富，创意独特，形式新颖。 晚会预计在五月底举行。 届时也正是大二同学们即将离开北校区的时侯。 本次晚会一定会给即将离校的同学们留下最美好的回忆，增进各院系之间的沟通和交流，同时也令两队所有队员的一个共同梦想成真。 我们相信，在广大同学积极、热情的参与下，本次晚会一定会取得圆满成功。 让我们相会在h&f舞蹈主题晚会吧！活动时间xx年五月底（具体时间待定）活动地点北京服装学院北校区小礼堂组织单位主办单位猫头鹰啦啦队feeling街舞社协办单位商学院学生会文艺部、北校区学生会生活部活动主要负责人与管理田娜西、王熙瑞第6页共36页 一、节目组1节目的安排组长田娜西、王熙瑞组员猫头鹰啦啦队1组、feeling街舞社1组任务a完成节目收集，筛选及后期彩排工作（彩排时间是在正式演出的前三天）b主持人的选择，形象设计及台词审核c负责节目的编排以及晚会全流程的衔接d准备晚会所需一切服装道具2宣传工作安排组长杨震、王玉娇组员猫头鹰啦啦队2组、feeling街舞社2组任务a利用海报、条幅、校刊等形式做好前期和后期宣传工作b现场dv摄像、照相工作3外联工作安排组长王蕊、王皓然组员猫头鹰啦啦队3组、feeling街舞社3组任务a负责与商家以及完成承诺对给予赞助的赞助商的宣传工作，为活动所需经费与商家联系4礼仪工作安排第7页共36页组长刘贝娣组员猫头鹰啦啦队4组、feeling街舞社4组a对此次活动经费的管理。 （要有详细的支出和收入记录）b提前确定出席晚会的嘉宾，并送出邀请函c物品购买（包括布臵会场所需的气球，卡纸，拉花，彩带，纸杯和请柬等）d由礼仪做好会场的服务工作，接待老师以及嘉宾5后场人员组长罗王婧、阿吉组员猫头鹰啦啦队5组、feeling街舞社5组任务负责现场秩序，以及催台工作。 处理紧急事件的发生，并作为机动人员。 二、各个阶段的任务前期工作晚会的策划及准备（三月初）。 本阶段主要内容完成宣传，收集节目工作。 节目的收集由节目组负责，大部分节目从猫头鹰啦啦队和feeling街舞社出，部分从校内其他舞蹈社团（diva jazz、肚皮舞社团、双节棍舞社团）还有外校社团（如果儿女子乐队、有机炮弹乐队）中选取节目。 宣传一定要有青春活力特色的宣传。 进展期工作3月1日到5月中旬完成对节目的筛选及排练工作。 中期宣传，确定主持人和礼仪，与舞台灯光和与管理人员取得联系，购买物品。 第8页共36页倒计时阶段确定节目顺序，节目的彩排，提前邀请嘉宾。 三晚会流程晚会开始 1、主持人介绍本晚会、嘉宾； 2、根据策划小组安排的节目进行演出； 3、中间互动环节，主持人宣布斗舞游戏规则，让感兴趣的同学积极参与进来； 4、活动结束后，由两队队员一同清扫现场。 四节目形式本场晚会将与以往的节目形式不同。 首先在节目开始由节目支持人在幕后报幕，有一种神秘的气息。 其次在节目连接的过程中，也会穿插这种主持形式。 节目会分为三个类别舞蹈类、唱歌类、游戏类并分别展示，对每个类别节目进行诠释。 五、后勤工作组长黄慧英组员猫头鹰啦啦队6组、feeling街舞社6组任务 1、场地的申请； 2、节目单的制作； 3、搬运所需器材； 4、借用所需工具（音响，麦克风，麦架）； 5、灯光的调试（提前与灯光管理人员联系）； 6、伴奏，音乐的准备（带电脑） 六、特邀嘉宾校领导及老师、赞助单位嘉宾、diva jazzcrew、肚皮舞社团、双节棍舞社团、如果儿女子乐队、有机炮弹乐队、歌后betty、北服人气歌手毕聪、说唱、吉他达人金硕。 第9页共36页 七、资金问题本活动的经费由学校审批资金和赞助资金构成。 在活动期间制定详细的合理的资金支出安排，避免不必要的经费支出，灵活调配财务预算。 八、赞助回报1署名赞助企业单位2邀请赞助单位领导出席晚会3条幅活动前期至活动结束后的一两天挂在学校的操场处，对冠名的商家，将会在会场内挂横幅，以增加视觉印象，从而达到宣传效果。 4海报活动前就张贴在校园里，另外，还有我们在学校宣传栏中宣传5安排企业代表与出席本次活动的领导和嘉宾、演员等合影留念6赞助单位在会场入口处、场内、舞台等地方竖立宣传展板，并可在晚会入口处发放企业宣传资料7在晚会背景幕布上出现赞助单位名称8发放本次活动照片和印有企业名称的小礼品（以利于宣传企业文化形象）9在晚会发言中，主持人将对所有参会领导及观众口头感谢赞助单位的支持10赞助单位可在晚会当天在学校做企业宣传，也可发放晚会门票来推销企业产品。 11宣传单，我们的工作人员可以事先为商家发一些宣传单第10页共36页12礼品宣传商家可以提供我们一些含商家信息的小礼品，让学生记忆更深刻，13优惠卷，打折卡商家可以利用学生的心理，发一些优惠卡，打折卷，来宣传自己。 从而也可以促进自己的消费注以上赞助回报方案为基本思路，具体赞助回报根据赞助义务大小而确定（赞助单位为本次晚会提供服装、背景幕布、后勤备用等中一项即可） 九、社团logo feeling猫头鹰啦啦队附录资金预算主持人服装500元演员演出服6000元（至少35个演员，部分服装可以租借）舞台布臵3000元舞台道具500元邀请帖500元节目单200元宣传海报及晚会入场卷制作xx元化妆200元摄影1000元彩纸、荧光棒、气球等300元外校嘉宾路费1000元赞助商回报待定第11页共36页总计15200元赞助好处 1、吸引学生针对学生群体市场本身就非常的广阔，身为在校大学生的我们更能根本的理解我们的需求，针对学生群体我们更具优势。 2、扩大规模如果赞助商需要，我们不仅可以在校大幅度的宣传并且也可以走入社会，积极发送传单、商演之类。 如果需要商演另行双方协议再定。 3、价格便宜在校大学生已具备一些实际的综合素质，相比较社会人力来说对工作更充满活力与激情，但相应的回报却是最低廉的。 赞助现金10000元（或奖品）以上，可在晚会当晚有请单位领导上台讲话或者推销员上台用幻灯片以及口头说明的形式介绍产品(限制时间)，并且晚会主题会用其公司名称（以下形式皆包含在内）。 赞助现金50008000元（或奖品）之间，我们会为其公司挂名宣传，在校内为其发送海报、传单，在校内人人网大量发帖、节目当晚主持人口头表示感谢，在进场门口发其公司宣传产品。 赞助现金xx5000元(或奖品)之间，人人大量发帖宣传，以及节目当晚主持人口头表示感谢。 赞助现金xx元(或奖品)以下，主持人口头表示感谢。 第四篇迎新晚会舞蹈节目策划书迎新晚会舞蹈节目策划书一直以艺术团的宗旨“丰富学生课余文化生活，提高学生艺术修养”为指导思想。 本学期，艺术团舞蹈部无论在组织结构的完善第12页共36页还是日常训练的安排上，都努力走向更加系统、更加专业的道路，并在10月份举行的精彩的迎新晚会上为大家上演一充分体现大学生青春活力的舞蹈酷感地带，具体策划如下 一、节目名称酷感地带 二、节目主题迎新生、颂青春，展现大学生艺术团艺术风采 三、演出地点济南大学东校区 四、演出时间10月15日 五、演出演员孙笑样、朱娅婧、王梦、李存萍、宋紫滢、梁励萍 六、具体时间安排计划每周六周日下午四点开始在十教六楼排练 七、演出节目要求 1、紧扣主题，充分展示大学生朝气蓬勃，青春活泼的精神面貌。 2、突出团体的合作精神，反映校园生活。 3、节目管理学院艺术团舞蹈部 八、人事安排艺术团舞蹈部负责在排练，时舞蹈部分的安排工作，演出时演员的安排等问题。 负责人孙笑样管理学院大学生艺术团舞蹈部XX年9月14日星期二第五篇09级舞蹈班毕业晚会观后感09级舞蹈班毕业晚会观后感第13页共36页音乐舞蹈学院舞蹈系XX409XX田雨萌大一马上就要结束了，而大四的师哥师姐们也马上就要毕业了，他们也精心准备了一场舞蹈毕业晚会，或许这也是检验他们在大学期间学习和掌握的各种技巧的展示吧！同时也是他们在学校的最后一次演出。 6月4号晚上，我与同学一同前往学校剧场看他们的演出，同时我和几个同学也参与了其中的舞蹈，身为舞蹈生，舞蹈作品当然是看了不少，对舞蹈也是有一定的了解吧！所以对于舞蹈还是没有那么陌生，期待也没有那么大。 可直至真正看到演出，当舞台灯光及时亮起，学长学姐换好服装化好妆惊艳亮相时，我不得不承认，是舞蹈自身的独特魅力将我深深吸引了！舞蹈开场便是我们一个民族大联欢，各式各样的民族的舞蹈汇聚在一起，感觉是到了一个少数民族的地方，让我感觉到我们民族的强大，同时看到各种舞蹈步伐我都不会，所以我可能在学习民族舞的其中还要多多学习，像学长学姐们一样多积累点舞蹈素材，以后也不着急拿不出手。 上半场致青春中风酥雨忆表达了女孩子们对幸福生活的向往，花儿便表达了对少数民族的友好，同时一些小节目都给我带来了震撼。 舞蹈动作就像一道道美丽的风景线，层出不穷着；鼓、扇、木枪?一件件道具“争奇斗艳”。 每个人此刻都成为了一名名符其实的舞者，他们一旦登上舞台，闪光灯打起，便尽情忘我地专注于钟情的舞蹈，只想把每一个动作表现的恰到好处，每一个表情绽放的浑然天成，每一个舞姿出落的亭亭玉立?第14页共36页蓝色游吟是一个典型的蒙族舞蹈，以轻快，豪放的节奏来感染人同时加上现代时尚元素，使舞蹈整体看起来更加充满人文气息。 是一个全男生的集体舞蹈，给我的第一感觉就是这个舞蹈整体效果真是大气，体现了蒙族男子在生产生活中的豪放和豪爽，同时我也感觉学长们在这个舞蹈里面对于集体的重要还是特别的重视，一个个动作的连贯性都是出奇的配合，是我们这些观众一个个连声叫好。 我们一直沉浸在舞蹈的气氛里，不知不觉舞蹈表演进入了下半场，他们命名为忆青春，这一部分是在舞蹈中的经典作品，我了解的都出现了好几个，比如进城，吉祥树，万泉河水，长长花腰情，这些都是在舞蹈大赛中获得过奖项的作品，我想这是学长学姐对这些经典作品的致敬和怀恋吧！军舞小步舞曲一展雄健之姿，令人眼前一亮！他们较之前面的队伍，没有过多华丽的舞蹈动作，只是用整齐的步伐和嘹亮的气势印象。 真正符合了男儿“英雄本色”这一主题，何尝不是一大亮点！这次的舞蹈毕业晚会表演的很成功，我也表达了一点我的看法，确实我学到了一些舞蹈知识，提升了自身的舞蹈鉴赏水平。 同时我们也需更努力比学长学姐们出色。 第15页共36页舞蹈活动策划书一份好的策划书往往能够决定您的目的是否能够快速有效达成。 不妨看看好范文推荐的舞蹈活动策划书供您参考 一、活动目的为了丰富和娱乐大学生的课外生活，为了发展和提高西昌学院街舞水平,为了让大家通过一次次的聚会相互认识和了解，建立友情。 二、活动时间XX年5月30日1430-1700 三、活动地点西昌学院南校区体育系舞蹈房(体操房旁)四活动策划由西昌学院舞蹈协会主办 五、活动项目1.breaking1vs1poppin1vs12.breaking齐舞poppin齐舞3.女子单人dancer 六、比赛流程poppin齐舞表演,裁判solo，poppin1vs1初赛,女单初赛，breaking1vs1初赛,breaking齐舞表演,poppin决赛,女单决赛，breaking决赛，裁判现场颁奖。 七、奖项各项目取前3名颁发证书及rmb，并且评数名表现优异者给予奖第16页共36页品表示奖励 八、裁判选派裁判由西昌市著名街舞团队2/3及西昌学院街舞代表组成 九、资金运算裁判300元(100元/人)，各项比赛540元(冠军80元，亚军60元，季军40元)，布臵比赛场地及宣传各项费用100元，共计940元。 十、注意事项比赛中不允许有打架斗殴等情况发生，如果出现参赛和比赛人员有不良行为时，立即取消其比赛资格并请其离开比赛场地。 一、活动名称绚烂民族风情之夜 二、活动主题民族风情展示，民族文化宣扬 三、活动时间XX年11月7日星期三晚上800930 四、活动地点食堂四楼团委多功能厅 五、活动内容主要包括民族舞蹈表演，民族乐器演奏和民族语言1.葫芦丝演奏2.西-藏国家登山队代表访谈3.民族知识有奖问答，设臵3个问题4.傣族舞欣赏5.学跳民族舞蹈6.民族语言竞猜第17页共36页7.民族舞表演8.民族知识有奖问答，设臵3个问题9.琵琶演奏活动细则1.民族知识有奖问答一共设臵6个题目，三等奖3名、二等奖2名、一等奖1名2.民族语言竞猜这一环节，由少数民族同胞用自己的语言说话，请现场观众猜测语句的含义，答对者发放礼品3.邀请嘉宾和各社团社长上台学跳民族舞蹈 六、活动要求通过成功举办本次活动,使社团内部合作更加默契,加强社团与社团间的交流;同时，通过活动及时了解社团内部工作分配的成功与不足,推动社团未来的发展. 七、宣传方式1.制作宣传板，摆放于食堂前2.在各宿舍楼张贴宣传小样3.短信通知相关社员届时到场4.邀请社团领导，部分社团的社长作为现场嘉宾 八、经费预算合计141元1.民族知识有奖问答设臵一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，购买奖品101+82+53=41元2.民族语言竞猜准备6个奖品，每个5元，一共30元3.学跳民族舞蹈，现场参与者有小礼品派发，准备10分礼品，每份3元，一共30元第18页共36页4.绘制宣传板，购买素材需要相应花销，预计40元(若团委有材料则先从团委申请外借) 九、活动支持1.在团委老师的协调和帮助之下，确保届时场地以及多媒体设施能够正常使用，保证现场有足够的座椅2.活动经费需要团委给予支持3.需要向团委借用宣传板第二篇体育舞蹈活动策划书XX.4.1-5.1山东青年政治学院体育舞蹈协会手语舞培训班策划书（一）主办方体育舞蹈协会XX年2月28日 一、活动背景、目的和意义手语舞区别于手语。 手语舞具有观赏性和激励性，手语舞是一种不标准的手语，手语舞本身具有夸张性，而标准手语主要是用来表达交流用的，这就是手语舞和手语的一个区别。 手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等舞蹈元素，它是用形象化了的手语形式将整首完整歌曲的歌词部分“译”出来，歌曲的旋律部分则加以舞蹈动作予以衔接和过渡。 手语第19页共36页部分也视旋律与舞蹈有了一点变化。 歌曲的正文部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。 练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。 二、活动场地艺术馆大厅 三、教学计划试行训练方案（四节/月）一压腿压肩二推脚背组合把杆训练组合三踢后退劈腿跳四大踢腿下腰 四、活动负责人及主要参与者协会会长、教练及喜欢肚皮舞的学生课次第1次课一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。 压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。 向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。 特别注意的是胯部要端正。 压旁腿和后腿的时候学生最容第20页共36页易出胯和斜胯，需要及时矫正。 在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。 压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带选用节奏感比较强的音乐。 二压肩这是打开肩部韧带的练习。 压肩时，双手臂伸直放在把杆上。 两腿之间的距离略等于肩宽。 头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带中速，节奏舒缓2/4。 课次第2次课三推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。 在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。 年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。 四把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。 在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。 除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。 少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师第21页共36页在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。 好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。 基本的把杆动作组合1（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3（双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4五位脚，单手扶把小踢腿组合5五位脚，单手扶把移重心组合6（双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。 课次第3次课五踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。 在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。 切忌身体前倾。 如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。 六劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.课次第4次课第22页共36页七大踢腿是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。 八下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.第三篇体育舞蹈活动策划书XX.3.1-4.1山东青年政治学院第23页共36页体育舞蹈协会国际舞培训班策划书（一）主办方体育舞蹈协会XX年2月28日 一、活动背景、目的与意义 1、在活动中培养学生的韵律感、创造性、让学生的身、心、脑得到全面的锻炼。 2、营造开朗大方、和谐健康的校园文化，实现体育与艺术、休闲与锻炼相结合的完美统一。 3、初步学会进行人际沟通和交流，发展合作精神。 4、磨练学生的意志，使学生形成知难而进的品格，培养学生多方面素质。 二、场地艺术馆6号排练厅 三、活动负责人协会会长、教练 四、注意事项音箱设备等 五、教学计划试行训练方案（四节/月） 1、理论学习 2、请舞领舞第24页共36页 3、共舞谢舞 4、掌握训练课次第1次课国标舞已为越来越多的人关注，并且越来越多的人开始跳国标。 那么在跳国标舞时有什么需要遵从的礼节呢?国标礼节包括请舞、领舞、共舞和谢舞四个环节。 参加舞蹈比赛或者在娱乐场所表演时，舞蹈礼节包括请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五种方式。 请舞、领舞、共舞的要领与常规跳舞时相同。 起舞表示在音乐开始之前的起势动作。 此时，男女要分开相向站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上；女士侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应一种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。 谢舞要正面对评委或者观众。 不管哪种礼节，都要求舞者高标准、高质量地完成。 课次第2次课请舞请舞又叫邀舞。 舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。 一般来说，跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。 男士邀请女士跳舞时，女士可以拒绝，但要很有礼貌第婉言谢绝；相反，当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。 男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先第25页共36页要得对方舞伴的同意，案后才能邀请对方。 领舞领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。 做法有两种如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上；如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前、女士在后跟随的方式去做课次第3次课共舞共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。 在共舞时，应当保持优美的舞姿，遵循跳舞场合的礼节。 在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。 因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。 谢舞谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。 根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。 此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范，高标准，高质量的完成。 课次第4次课请舞请舞又叫邀舞。 舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。 一般来说，跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。 男士邀请女士跳舞时，女士可以拒绝，但要很有礼貌第婉言谢绝；相反，当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。 男士第26页共36页或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意，案后才能邀请对方。 领舞领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。 做法有两种如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上；如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前、女士在后跟随的方式去做。 共舞共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。 在共舞时，应当保持优美的舞姿，遵循跳舞场合的礼节。 在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。 因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。 谢舞谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。 根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。 此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范，高标准，高质量的完成。 第四篇体育舞蹈活动策划书XX.8.25-9.30山东青年政治学院体育舞蹈协会手语舞培训班策划第27页共36页书（一）主办方体育舞蹈协会XX年2月28日 一、活动背景、目的和意义手语舞区别于手语。 手语舞具有观赏性和激励性，手语舞是一种不标准的手语，手语舞本身具有夸张性，而标准手语主要是用来表达交流用的，这就是手语舞和手语的一个区别。 手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等舞蹈元素，它是用形象化了的手语形式将整首完整歌曲的歌词部分“译”出来，歌曲的旋律部分则加以舞蹈动作予以衔接和过渡。 手语部分也视旋律与舞蹈有了一点变化。 歌曲的正文部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。 练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。 二、活动场地艺术馆大厅 三、教学计划试行训练方案（四节/月） 四、活动负责人及主要参与者协会会长、教练及喜欢肚皮舞的学生（五）踢腿跳(kick)（六）开合跳(jack)（七）弓步跳(lunge) (八)吸腿跳(knee lift)课次第1次课（五）踢腿跳(kick)1.动作描述一腿跳起落地，另一腿直膝向前或向侧加速上踢，支撑腿可轻微第28页共36页弯曲。 2.技术要点直腿高踢，绷脚尖，脚尖应高于肩部，两腿夹角大于145；支撑腿伸直，膝关节在整个动作过程中充分伸展，上体保持正直。 基础练习时，踢腿高度不需要很高，但要有控制。 3.易犯错误 （1）身体姿态变形，如含胸、收腹等。 （2）腿踢高度不够，未超过肩部。 （3）支撑腿膝关节弯曲，重心下降，摆动腿膝盖弯曲，姿态难看。 （4）勾脚尖。 4.纠正方法 （1）做一些柔韧练习（例如体前屈、正、侧压腿等练习）。 （2）练习原地并腿跳，体会腰腹、腿部的肌肉控制感觉。 （3）把杆（或扶墙）练习擦地、踢腿动作，体会直腿绷脚尖。 5.同类动作变化 （1）踢腿一腿站立，另一腿直膝加速上踢。 （2）摆腿跳摆动腿与支撑腿之间的夹角保持在3040之间(前、后、侧)课次第2次课（六）开合跳(jack)1.动作描述由并腿跳起成分腿落地，分腿时，髋部外开，屈膝缓冲，膝关节第29页共36页弯曲的方向与脚尖方向相同；然后再跳起并腿落地，脚可平行落地或外开。 2.技术要点双腿跳起成分腿落地时，髋部外开，两脚自然分开稍宽于肩，膝关节自然弯曲缓冲，膝关节的投影点不能超过脚尖。 要求起跳有力，落地缓冲，身体在空中有控制，并腿跳时大腿内侧肌肉主动内夹收紧。 3.易犯错误 （1）两脚分开距离小于肩宽。 （2）膝关节内扣。 （3）落地没有缓冲。 （4）两脚落地时依次而未同时。 4.纠正方法 （1）原地练习两侧分腿半蹲，两脚间距离要稍宽于肩，膝关节和脚尖向外。 （2）扶把练习开合跳。 5.同类动作变化 （1）并步跳一脚向前侧迈一步同时跳起，另一脚迅速并拢成双脚落地。 （2）侧并小跳（小马跳pony）一脚向侧小跳一次，另一脚随之并上同时点跳两次。 课次第3次课（七）弓步跳(lunge)1.动作描述第30页共36页上体正直，并腿跳起两腿前后分开成弓步，两脚尖向前并平行，脚后跟可以不着地，重心在两腿之间。 2.技术要点屈腿的膝关节的投影点不能超过脚尖，另一腿膝关节伸直，落地时注意膝、踝关节的缓冲，两脚尖向前并平行。 3.易犯错误 （1）后腿弯曲。 （2）两脚不在平行线上。 4.纠正方法 （1）扶把练习吸腿后放成弓步。 （2）反复练习弓步后腿踝关节立踵接下压动作（或弓步后腿脚跟提起、下压动作，），要求膝关节伸直，体会腿部肌肉控制，力量向下延伸的感觉。 5.同类动作变化 （1）弓步一腿向前或向侧屈膝迈步，另一腿伸直。 （2）侧弓步跳并腿跳起两腿两侧分开成弓步，重心在两腿之间。 课次第4次课（四）吸腿跳(knee lift)1.动作描述一腿跳起落地，另一腿屈膝向上抬起，小腿垂直于地面，脚尖绷直；大腿高度不低于腰部。 大腿高度的不同，动作的强度也不同。 2.技术要点第31页共36页上体保持正直，摆动腿屈膝抬起，大腿与躯干的夹角应小于90，摆动腿尽可能靠近胸部；小腿自然垂直于地面，脚面绷直，支撑腿伸直。 3.易犯错误 （1）大腿与躯干的夹角大于90。 （2）摆动腿小腿未垂直地面。 （3）勾脚尖。 4.纠正方法 （1）做吸腿动作时，摆动腿屈膝高抬靠胸部。 （2）上步吸腿，支撑腿伸直，摆动腿小腿自然下垂，控制好重心。 （3）手扶把杆（扶墙）收腹立腰，练习上步吸腿动作。 5.同类动作变化 （1）吸腿一腿站立，另一腿屈膝向上抬起。 （2）后屈腿一腿站立，另一腿后屈，然后还原。 第五篇体育舞蹈活动策划书XX.6.1-7.1山东青年政治学院体育舞蹈协会手语舞培训班策划书（一）第32页共36页主办方体育舞蹈协会XX年2月28日 一、活动背景、目的和意义手语舞区别于手语。 手语舞具有观赏性和激励性，手语舞是一种不标准的手语，手语舞本身具有夸张性，而标准手语主要是用来表达交流用的，这就是手语舞和手语的一个区别。 手语舞是在标准手语的基础上融入了民族舞，芭蕾舞，拉丁舞，爵士舞，健美操，啦啦操等舞蹈元素，它是用形象化了的手语形式将整首完整歌曲的歌词部分“译”出来，歌曲的旋律部分则加以舞蹈动作予以衔接和过渡。 手语部分也视旋律与舞蹈有了一点变化。 歌曲的正文部分不仅被表演者用手语译出而且表演者加上步伐动作与队形变换使整个表达更为形象和丰富。 练习手语舞不仅能锻炼身体，陶冶情操，而且能学习一些基本的手语，可谓一举两得。 二、活动场地艺术馆大厅 三、教学计划试行训练方案（四节/月）（一）踏步（march）（二）后踢腿跑（jog）（三）弹踢腿跳(skip)（四）吸腿跳(knee lif