艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(修正版).xls

第 1 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 1 1 月 日 2 2 月 日1 3 3 月 日21 4 4 月 日32 5 5 月 日431 6 6 月 日542 7 7 月 日653 8 8 月 日7641 9 9 月 日8752 1010 月 日9863 1111 月 日10974 1212 月 日111085 第 2 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 1313 月 日121196 1414 月 日1312107 1515 月 日14131181 1616 月 日15141292 1717 月 日161513103 1818 月 日171614114 1919 月 日181715125 2020 月 日191816136 2121 月 日201917147 2222 月 日212018158 2323 月 日222119169 2424 月 日2322201710 第 3 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 2525 月 日2423211811 2626 月 日2524221912 2727 月 日2625232013 2828 月 日2726242114 2929 月 日2827252215 3030 月 日29282623161 3131 月 日30292724172 3232 月 日31302825183 3333 月 日32312926194 3434 月 日33323027205 3535 月 日34333128216 3636 月 日35343229227 第 4 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 3737 月 日36353330238 3838 月 日37363431249 3939 月 日383735322510 4040 月 日393836332611 4141 月 日403937342712 4242 月 日414038352813 4343 月 日424139362914 4444 月 日434240373015 4545 月 日444341383116 4646 月 日454442393217 4747 月 日464543403318 4848 月 日474644413419 第 5 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 4949 月 日484745423520 5050 月 日494846433621 5151 月 日504947443722 5252 月 日515048453823 5353 月 日525149463924 5454 月 日535250474025 5555 月 日545351484126 5656 月 日555452494227 5757 月 日565553504328 5858 月 日575654514429 5959 月 日585755524530 6060 月 日595856534631 第 6 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 6161 月 日605957544732 6262 月 日616058554833 6363 月 日626159564934 6464 月 日636260575035 6565 月 日646361585136 6666 月 日656462595237 6767 月 日666563605338 6868 月 日676664615439 6969 月 日686765625540 7070 月 日696866635641 7171 月 日706967645742 7272 月 日717068655843 第 7 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248248 月 日24724624424123421915970 249249 月 日24824724524223522016071 250250 月 日24924824624323622116172 251251 月 日25024924724423722216273 252252 月 日25125024824523822316374 第 22 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 253253 月 日25225124924623922416475 254254 月 日25325225024724022516576 255255 月 日25425325124824122616677 256256 月 日25525425224924222716778 257257 月 日25625525325024322816879 258258 月 日25725625425124422916980 259259 月 日25825725525224523017081 260260 月 日25925825625324623117182 261261 月 日26025925725424723217283 262262 月 日26126025825524823317384 263263 月 日26226125925624923417485 264264 月 日26326226025725023517586 第 23 页 共 31 页 项项目目 序序号号学学习习日日期期学学习习内内容容 长长期期记记忆忆复复习习周周期期 复复习习后后打打钩钩 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月 265265 月 日26426326125825123617687 266266 月 日26526426225925223717788 267267 月 日26626526326025323817889 268268 月 日26726626426125423917990 269269 月 日26826726526225524018091 270270 月 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