驾校教练员培训资料(四)

精品文档 1欢迎下载 教练员培训资料 四 教练员培训资料 四 驾驶培训是一种体验式教育 一个优秀的教练员不仅是帮助学员 掌握安全文明驾驶的技能导师 还应该是帮助学员克服紧张战胜自我 的心理导师 然而 用何种方法才能帮助学员克服紧张战胜自我顺利 度过考试关哪 方法一 模拟考试 练胆子 朱建华是我国第一个在奥运会田径项目上夺得奖牌的运动员 他 曾多次破跳高的世界纪录 但在关键比赛中屡次 掉链子 刘翔改 变了传统的训练模式 采取了以赛代练的新方法 在大赛中屡创佳绩 两位运动员不同的命运告诉了我们一个道理 胆子影响成绩的发挥 胆子是可以练出来的 模拟考试只要多组织 变花样的组织就会收到 一定的效果 我们可以用学员不熟悉的别的教练客串当考官 也可以 请部分学员来站场当观众观摩桩考 我们还可以请队长在正式考试之 前先进行一次初考 凡此种种 可以使心理素质差的学员在这一次次 的模拟中得到锻炼 减弱其紧张心理 提高稳定性 方法二 心理辅导 卸担子 学员的心理负担往往是由于想得太多而造成 因此心理辅导的重 点是帮助学员形成 四心 一是 专心 专心去做事的时候 就不会再考虑成功或者失败 就不会考虑与做这件事无关的问题 没有了成败的忧虑 人就自然变 得轻松自如 动作就会到位 要领就能把握得准 害怕失败就是最大 的失败 二是 自信心 帮助学员建立自信心不是一朝一夕的事 也不 精品文档 2欢迎下载 是考试前临时抱佛脚能解决的事 而是从入学就要培养的事 只要 我对你有信心 经常挂在教练得嘴上 我能行 就会在学员心里 扎下根 帮助学员建立自信心的一个重要方法是运用 纵向比较法 所谓 纵向比较法 就是引导学员与昨天比 与过去比 这就和 文 革 中 我们宣传 社会主义好 这一命题时 把工农业的主要数字 和解放前比 其进步是惊人的 千万不要 横向比 和优秀学员横 向比 越比越没有信心 要和自己纵向比 每天都能看到进步 三是 平常心 心理学家认为 紧张是人们正常的一种心理活 动 紧张是一种有效的反应方式 是应付外界刺激和困难的一种准备 有了这种准备 便可产生应付瞬息万变的力量 困此紧张并不全是坏 事 适度的心理紧张反而能够提高效率 有助于问题的解决 只有过 度的精神紧张 才不利于问题的解决 因此要让学员坦然面对和接受 自己的紧张 一定让他认识到自己的紧张是正常的 很多人在某种情 境下可能比自己更紧张 要引导学员不要与这种不安的情绪对抗 而 是体验它 接受它 要让学员这样想 如果我感到紧张 那我确实就 是紧张 但是我不能因为紧张而无所作为 围棋运动员很崇尚 平常 心 因为些许的心理变化 往往会影响整盘棋的格局 许多成熟的 教练员经常提醒学员话是 平时怎么练的 你就怎么考 不要太把 考试太当作一回事 考不过 没关系 我还有办法 我还舍不得你走 呢 考试不是目的 真正会开才是目的 功利心理 浮躁心理 胜 负心理都会影响到平常心的建立 学开车就要一门子心思的多想 多 练 多悟 要像老和尚一样 一心拜佛 四大皆空 四是 放飞心 如果在临考之前学员紧张情绪还不能缓解 就 要设法使学员放飞心情 转移关注点 可以作深呼吸 慢慢吸气然后 慢慢呼出 每当呼出的时候在心中默念 放松 可以将注意力集中 精品文档 3欢迎下载 到路边 周围的人和物上 比如 看着窗外的一棵树 一朵花 车内 某个美女靓男或任何一件柔和美好的东西 细心观察它的细微之处 或者闭上眼睛 着意去想象一些恬静美好的景物 如蓝色的海水 金 黄色的沙滩 朵朵白云 高山流水等 方法三 考前关照 打底子 运动员每逢大赛上场前 他的教练总会在关键的时候说一些关键 的话 或者用会意的眼神和肢体语言给予及时的鼓励 帮助运动员放 松心情 取得最好成绩 最了解弟子的是教练员 考前的关照 增加 学员的底气 是教练员教学活动的最后一个环节 也是剧终前的一个 亮相 此时教练员该说什么一定要心中有数 面对特别紧张的学员 在前边的手段都失效的情况下 你不妨来一次善意的欺骗 告诉学员 你或者你的队长已给考官说好了 不用怕 考试只是走过场 此招不 管是否有效 考后都要给学员说明白 不要给学员造成误解