开办体育特色班促进素质教育

1 / 4开办体育特色班促进素质教育在由应试教育向素质教育转轨的今天，如何搞好学校体育工作，成为素质教育重要的课题。我校领导大胆改革，不断创新，在前几年就专门设立了体育特色班。三班是体育特色班，于一九九五年八月设立，到现在差不多已有年了，这个班是我校设立的第一个体育特色班，由我担任体育教学工作及训练工作。这个班共有学生人，每星期节体育课。其他班节体育课，没有训练课。这个体育特色班的学生没有经过专门挑选，而是学校根据学生家长在学籍表上填写爱好体育而编成一班的，也可以说自愿参加的。 设立体育特色班的目的是为了更好地使学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面的发展，而且通过体育这门学科向学生进行素质教育，培养学生在锻炼中提高思想道德素质，加强纪律性，培养集体主义精神；通过体育锻炼让学生知道什么是形体美，培养学生的审美观，向学生传授体育的基本知识、技术和技能、发展身体素质、增强体质,学会科学锻炼身体的方法。使学生的特长提前得到发展， 为学校各项体育项目发现人才，培养尖子，促进学校体育工作的发展。 在学校领导的关心支持和班主任的积极配合下，体育特色班的训练工作开展得很顺利。我也为了搞好这个特2 / 4色班，广泛收集资料，了解和掌握学生如下的生理特点：身体各部分肌肉发育还不平衡，骨化过程尚未完善，比较柔软，容易弯曲。心脏跳动频率快，心搏量较少，肺的发育也不完善，肺活量少，呼吸短促，不均匀等。根据这一生理特点来制定训练计划。一、二年级以发展力量素质训练为主，学生的身体发育虽不完善，是力量发展的第一个可训练阶段。发展力量的最初时期，我一般以动力性力量练习为主，例如：秒跳绳、沙坑向上跳、软地高抬腿跑,徒手蹲起等等。同时把上肢力量穿插进行，这样上、下肢力量都得到发展， 确保了力量的同时进行和身体的协调性。但进行练习时间不能过长，次数不要重复太多，要求学生动作要准确，速度要快。因为要的是质量而不是数量。三年级以发展耐力素质训练为主：耐力素质是田径训练中不容忽视的素质之一。它既可改善少儿心血管系统及呼吸系统的功能，又可提高意志品质和在缺氧环境中的适应能力。采用的训练方法是：匀速跑、加速跑、变速跑、重复跑、定时跑、行进间跳绳跑、长距离接力跑等等。但耐力训练要避免长期采用低强度的练习，因为此时的学生神经系统发育还未完善，会影响将来的发展。 在耐力素质训练中，有的学生怕辛苦，积极性不高，不按要求完成训练内容。针对这种情况，我对学生讲解耐力跑对人体的益处：它不但能增强和提高心血管系统及呼3 / 4吸系统的功能，而且能防病治病；另一方面对学生讲述我国优秀中长跑运动员王军霞、曲云霞就是从小刻苦训练，所以能在高手如林的竞技场上，屡破世界记录，站在领奖台上，升国旗，奏国歌，为国争光的故事，激励学生向她们学习。让学生懂得，只有经过不懈地努力，才能战胜困难，达到增强体质和培养意志品质的目的。另外，班主任徐老师也积极支持和配合我的工作，经常单独找学生聊天，做思想工作，鼓励他们从小锻炼好身体，长大了才能为国家为社会作贡献。通过徐老师的积极配合和支持，使体育特色班工作进展得很顺利。 12 下一页体育特色班训练和体育教学有所不同，体育特色班的训练是根据学生的特点、特长着重训练，为学校培养人才。体育课是根据体育教学大纲的内容来锻炼学生的身体。在体育特色班的训练中，一旦发现体育尖子，就及时挑选出来，进行集中专项训练。例如：方潇翼同学在二年级时，我就发现他爆发力好，速度快，我马上把他选入校田径队进行专项训练，专项辅导。又如：关龙辉同学反应快，灵活，很喜欢打乒乓球，我马上推荐他到校乒乓球队进行训练。 由于领导的重视和自己的努力，使体育特色班收到一定的效果，取得一定的成绩：方潇翼同学在年代表我校乙组参加域区田径运动会获米跑第二名，4 / 4米跑第四名的好成绩，今年他还可以代表我校乙组参赛在去年的校运会上体育特色班以的高分获得全校总分第一名。其中方潇翼同学参加的米跑成绩也是全校最快，成绩是分秒。在今年月份我校举行的第一届跳绳比赛中，特色班又以的总次数获全校第一名。向我校各队输送人数：田径队人，乒乓球队人，体育特色班的语文、数学成绩也在全级名列前茅，每年的三好学生都有多人。另外，他们的身体状况也非常好，每次生病的人数少过其他班。例如：在一次流行性感冒中，我校六年级有一个班超过一半人得了此病，不能回校上学，但体育特色班才只有人生