自己做放心面食——椒盐葱花卷_第1页
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文档简介

自从不工作了以后就开始学着做饭做菜 努力把家常饭菜做的更适 合家人的口味 以前是不会做发面食品的 总觉得好难 后来通过不断地实验 终于慢慢掌握了发面的技巧 从此以后就不在外面买面食了 自己做面食的好 处 一是放心 二是可以随心所欲加些杂粮之类 这样使面食的口味更加丰富 也更加营养 这次做的花卷 在面粉里加了少量全麦粉和豆渣 这样做出的花卷可是 货真价实的杂粮花卷哦 看图片上的花卷不是很白 是因为加了全麦粉 花卷 上的小黑点 那些是黑豆渣哦 正好是早上榨豆浆剩下的豆渣 一点都不浪费 面食可以一次多做些 剩下的晾凉后装入保鲜袋放入冰箱里冷冻 吃时用 蒸锅热透就跟新的一样好吃 花卷比馒头更好吃 有咸淡 没有菜吃它也很香 材料 材料 面粉 500 克 全麦粉 50 克 豆渣 50 克 水 250 300 克 安琪酵母粉 5 克 葱花 色拉油 花椒粉 盐适量 做法 做法 1 将面粉 全麦粉 豆渣全部放在一个盆中 放入酵母粉 再分次加入水 用 筷子搅拌均匀后 揉成面团 醒发至面团的二倍大 面与水的比例基本在 2 比 1 就可以了 但根据面粉的吸水度不同加水的多少可能会有些差异 根据情 况自行掌握就可以了 不过一般不会差太多 2 将发好的面团再揉一会儿 接着擀成长方形薄片 厚度约 1CM 3 将面片均匀刷上一层色拉油 撒上一层盐和花椒粉 最后在上面铺上一层葱 花 4 将面片卷成长条 卷的不要太松 5 将卷成长条的面用刀切成梯形后 在梯形的窄面中间用筷子压一道纹 再用 手将压纹后的花卷向下向内捏紧 6 蒸锅加冷水 排入花卷面胚 中间要有一定空隙 因为蒸熟后会变大 盖 盖 最后醒发 20 分钟 7 开火 先中小火 20 分钟 这可以让面胚在水逐渐加热的过程中得到进一步发 酵 然后大火将火烧开后蒸十分钟 关火 不要揭盖再虚蒸 5 分钟 即可出 锅 提示 提示 1 如果不会计算水量的话 豆渣

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